Tres informes de crecimiento personal
Según el sexto censo nacional realizado en junio de 2010-11, la población total de mi país es de 1370.536.875 personas, de las cuales alrededor de 150.000 son estudiantes universitarios, y el 80% de los estudiantes universitarios tienen problemas psicológicos. problemas. Algunos de estos problemas son obvios y otros no muestran síntomas obvios. Sin embargo, los problemas psicológicos entre los estudiantes universitarios son cada vez más comunes y se han convertido en uno de los problemas que necesitan solución urgente en la sociedad actual. Creo que este tema debería reflejarse en "xx University" y figurar como uno de nuestros próximos objetivos de trabajo.
Recuerdo un chiste interesante que dice así: Los estudiantes universitarios contemporáneos son excelentes si son virtuosos, talentosos pero no virtuosos es peligroso, virtuosos pero no virtuosos es un defecto, ¡y carecer de virtud es inútil! Es cierto que la escuela sólo nos da conocimientos y habilidades, pero no nos enseña cómo comportarnos y cómo ser una persona virtuosa. Es como si fuéramos manzanas y la escuela las pule y encera repetidamente para que las manzanas luzcan brillantes y brillantes, lo que hace que la gente saliva. Las manzanas que tienen un color rojo desigual por fuera no están garantizadas, pero están podridas y ulceradas por dentro, o tienen un insecto gordo creciendo en el centro. Creo que todo el mundo trata las manzanas podridas de la misma manera: tíralas, aunque sean rojas, aunque sean apetitosas. ¿Cuáles son entonces los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios? ¿Cuáles son las actuaciones específicas? ¿Cuáles son los peligros y las soluciones? Todos, escúchenme despacio ~ ~
El primer problema común es la irritabilidad y la aversión al aprendizaje. La manifestación específica es faltar a clases, no entusiasmarse con nada, no hacer nada en todo el día, pero quejarse constantemente: "Es tan aburrido... tan aburrido... No quiero ir a clase...". Hay muchas razones para este fenómeno, como por ejemplo: reprobé el examen y fui a una universidad que no me gustaba, así que estaba cansado de estudiar y del mundo. Por ejemplo, no me gusta mi especialidad y no me gusta tomar clases profesionales. Pero creo que lo más común es la "irritabilidad pura", que es irritabilidad porque quieres que te irriten. Es una especie de nihilidad, irritabilidad pura e irracional. En lengua vernácula, es "izquierda". Creo que esta es una emoción exclusiva de los nacidos en los años 80 y 90. Estamos cansados de aprender, estamos cansados del mundo, odiamos todo, siempre somos desordenados, lo que inquieta nuestro corazón. Este es un sentimiento común entre la nueva generación de estudiantes universitarios. Algunas personas sólo tienen ataques intermitentes y otras los tienen durante todo el año. Creo que esta enfermedad es incurable porque sus desencadenantes son infundados y los factores causantes no existen. Es como si quisieras volar los cimientos de un edificio, pero es un castillo en el aire: no hay cimientos y no sabes cómo colocar la bomba a menos que la lancen desde el aire. Creo que esta "bomba lanzada" puede ser el tiempo o una manifestación de inquietud en la adolescencia. Todo estará bien cuando madure. Pero este efecto secundario psicológico es de largo alcance y duradero, extremadamente destructivo y letal. Destruye la ambición de los estudiantes, desdibuja sus objetivos y les hace perder el sentido de dirección, lo que les hace no aprender nada en la universidad y vivir una vida mediocre. Después de graduarse, de repente se dan cuenta de que no han logrado nada, sus empleadores ya no los quieren y es posible que ni siquiera puedan encontrar un socio.
El segundo problema psicológico es mantenerse al día con la tendencia, como los artículos de lujo, y debe ser algo que otros tengan. Como dice el refrán: ¡La carne en el plato de otra persona es fragante, el monje extranjero puede cantar sutras y la nuera de la familia de otra persona es hermosa! Aunque esto es sólo una broma, expone plenamente los problemas psicológicos de la mayoría de las personas. Es posible que los valores de los estudiantes universitarios no sean perfectos, por lo que aparece un método simple: ¡lo que la mayoría de la gente insiste en que es correcto! ¡Lo que la mayoría de la gente tiene, yo también debería tenerlo! El tío Lu Xun dijo una vez: "No hay camino en el mundo, por lo que mucha gente se convertirá en el camino". Puede que esta frase no sea apropiada aquí, pero lo que quiero decir es el fenómeno común de seguir la tendencia en las universidades: Querida, ¿vienes a comprar un sombrero para niños? Verás, mucha gente los usa y son muy populares ~~ Querida, ¿quieres comprar un iPhone? Es el más popular este año y mucha gente lo está comprando. Sin embargo, algunos estudiantes universitarios, independientemente de su propio punto de vista estético, lo necesiten o no, independientemente de los pocos centavos que tengan en el bolsillo, ¡decididamente lo compran primero! De todos modos, si mucha gente lo compra, no sufriré ninguna pérdida. Los estudiantes universitarios deben emitir sus propios juicios independientes sobre lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer.
Por supuesto, todavía hay algunas personas adictas a Internet, especialmente los niños.
Salen de noche, pelean a muerte, viven borrachos, gastan el dinero como agua... ¿Alguna vez has dejado de comer, dormir y salir a lavarte la cara y los dientes sólo para mejorar tu juego? ¿Alguna vez has gastado mucho dinero en equipo para tu juego? ¿No renunciaste a cada minuto de tu juego sólo para conectarte? Si tiene todos los síntomas anteriores, felicidades, ha desarrollado con éxito una adicción a Internet, no puede liberarse del mundo virtual e invierte cada vez más dinero. ¡mejora! ¡mejora! ! ¡mejora! ! ! Este tipo de problema es similar al de los drogadictos. Requiere autocontrol, fuerza de voluntad o incluso coerción para superarlo, y el período de recuperación es largo.
Algunas personas dicen que la universidad es un lugar sagrado para el amor, pero por otro lado, también es un lugar de reunión para personas con el corazón roto. Algunos estudiantes universitarios no pueden soportar el dolor del amor roto y no pueden regular bien sus emociones, lo que lleva a cosas no intencionadas e incluso a no poder cuidar de sí mismos. Pero también hay un pequeño número de personas que viven a la sombra de su propia tristeza. No quieren deshacerse de él, pero no quieren deshacerse de él. Sienten lástima el uno por el otro todo el día. De hecho, el impacto del amor roto es mucho menos profundo. Esta es también una manifestación típica del "hacer" de los nacidos en los años 80 y 90.
Invitar a la gente a cenar es común en las universidades, pero también hay casos en los que se invita a la gente a ir y venir sólo para salvar las apariencias. "Cuando te trato, te pido que saques tu billetera hasta que te dé dolores de estómago". En realidad, esta es otra manifestación de vanidad. Además, hay problemas psicológicos comunes, como exprimir jugo a los mayores, rebelión, discordia en las relaciones familiares y pensar que los padres nacen para deberle dinero y aportaciones. A un niño así realmente se le debería permitir experimentar la vida, cortar su fuente de sustento, experimentar las dificultades de sus padres y la dificultad de ganar dinero.
De hecho, existen muchos problemas psicológicos entre los estudiantes universitarios, y los problemas destacados también son muy típicos. Esto requiere la dirección correcta de las fuerzas sociales y los esfuerzos incansables de los propios estudiantes universitarios. Lo que escribí puede que sea solo la punta del iceberg, y todos todavía necesitan trabajar juntos para excavar y destruir el enorme hielo submarino. ¡Estoy dispuesto a trabajar * * * contigo y estoy dispuesto a utilizar este archivo!
Informe de Crecimiento Personal 2
Me llamo xxx, soy una chica vivaz y alegre. Tengo 21 años. El tiempo vuela. Cuando miro hacia atrás y veo el camino que he tomado, hay alegrías y tristezas, agravios y reveses, fantasías ingenuas y ambiciones y metas elevadas. Cada fragmento de la vida es como una nota palpitante, que teje mis hermosos sueños y mi espléndida vida. Quiero agradecer a mis padres y a todas las personas que se preocupan por mí y me aman, porque me dieron oportunidades y fortaleza.
Nací en una familia normal y corriente. Aunque mis padres no tenían una buena educación, tenían un corazón apasionado por la vida. Son emprendedores, honestos, de mente abierta y responsables. Bajo su influencia, también me convertí en una chica vivaz, alegre, honesta y amable.
Cuando tenía siete años dejé a mis padres y comencé a recibir educación escolar. Cuando estaba en la escuela primaria, bajo la educación y el cuidado de mis maestros, crecí sana y feliz sin preocupaciones. Pero el tiempo pasó silenciosamente y crecí. Al ingresar a la escuela secundaria, todo es extraño. Campus extraño, compañeros de clase extraños, profesores extraños. Con el tiempo, lo desconocido se vuelve familiar. El campus ya no es desconocido. Los profesores y compañeros de clase también se han hecho amigos, por lo que pasar junto a extraños hace que todo sea feliz. La escuela secundaria se trata principalmente de estudiar, pero nunca estudié bien. Siempre me gusta dormir en clase, soy muy inteligente, pero puedo sacar buenos resultados en todos los exámenes. Entonces, a los ojos del maestro, soy un niño travieso al que le encanta aprender. Me gané el favor de la maestra y entré felizmente a la escuela secundaria.
¡La vida en la escuela secundaria es tensa y satisfactoria! Sin embargo, caí en una depresión y luego descubrí que en la escuela secundaria, solo confiaba en mi propia inteligencia y confiaba en exámenes sorpresa para estudiar. En lugar de aprender paso a paso. No hay conocimientos básicos sobre los métodos de aprendizaje. Por tanto, existe una gran brecha entre los resultados de otros estudiantes. Poco a poco, sentí que la maestra ya no se preocupaba tanto por mí, ya no me amaba tanto y ya no estaba tan orgullosa de mí. Quiero ponerme al día pero no encuentro la motivación para seguir adelante. Me sentí muy frustrada e inútil, pero con el apoyo de mi maestra, finalmente reuní el coraje para creer en mí misma y aun así no podía rendirme. Decidí que tenía que trabajar duro para entrar a la universidad.
Escuché que en la universidad primero debes aprender a ser un ser humano y luego estudiar. También he experimentado y practicado esta frase en mi vida universitaria. Poco a poco descubro el valor de una persona para la vida, por eso me esfuerzo constantemente, me mejoro y mejoro, y me convierto en una excelente persona. Siento que todavía me queda mucha docencia presencial que hay que fortalecer. Primero, insisto en leer, estudiar mucho y leer más. La conversación con grandes almas puede mejorar la cultivación personal. El aprendizaje permanente tiene sus propios objetivos. En segundo lugar, aprenda a elegir y tolerar a los demás. En tercer lugar, mejore su personalidad y mantenga una actitud positiva y optimista ante la vida.
No hay otro camino que mejorar, ser proactivo, tomar acciones periódicas según el plan y ir logrando poco a poco tus objetivos. El verdadero éxito proviene de cada pequeño paso en el camino. No imagines que tu suerte llegará al cielo, por eso concentro toda mi energía en metas a corto plazo y creo que puedo lograr metas a más largo plazo. Sea persistente y trabaje duro todos los días para lograr sus objetivos, por pequeños que sean.
Espero tener una vida hermosa y feliz, espero estudiar y trabajar duro, y espero lograr algo.
Los amigos que me rodean dicen: Soy extrovertido y sociable, positivo, tengo buenas habilidades de comunicación, buena expresión, mente flexible y gran capacidad de pensamiento, pero tengo mis defectos, a veces soy demasiado descuidado. Atención al detalle. Pero creo que mejoraré lo que me falta y encontraré mi propio camino.
Informe de Crecimiento Personal 3
Tengo 37 años. Me gradué de la Escuela Normal de Deportes de Shanghai en 1991. Lleva mucho tiempo trabajando como profesor de educación física y orientador de equipos. Le gusta tratar con niños y muchas veces ha sido calificada como "una buena maestra a los ojos de los estudiantes". Ha sido mi mejor deseo durante muchos años convertirme en un guía espiritual calificado y noble para los estudiantes, un ayudante en la resolución de acertijos y un verdadero amigo de los niños.
Primero, análisis de crecimiento personal
(1) Infancia hermosa e inocente
Debido a que mis padres estaban muy ocupados, especialmente mi padre, me fui medio año Después de que nací, los obtuve. Crecí en la casa de mi abuela en el campo hasta que entré al jardín de infantes. Era un pequeño pueblo de montaña rodeado de montañas y ríos, y mi sencilla vida rural me dejó una profunda impresión. Mi padre es muy capaz. Mi padre cosía solo la ropa y los zapatos de nuestros tres hermanos. Mi papá hacía cometas y linternas para que jugáramos. Cuando era niño no tenía preocupaciones.
(2), el punto de inflexión de la adolescencia
Como he estado en el campo durante mucho tiempo, tengo un acento local puro de Nanjing y asistí a la primera clase durante un año. . Debido a que mi mes de nacimiento es unos días más joven, hay más estudiantes en esta clase xx en el país. Me ordenaron estrictamente que me quedara en la casa de mi abuela en el campo durante un año más. En ese momento, yo era "salvaje" de corazón y me encantaba jugar con el dialecto puro de Nanjing, lo que me rompió el corazón cuando enseñaba chino en Shanghai, en el primer grado de la escuela primaria. Me duele todo el tiempo. La vida en la escuela primaria, desde el primero hasta el cuarto grado, transcurre en la ignorancia. Aunque mis notas no son muy buenas y muchas veces me meto en problemas, estoy muy feliz. En quinto grado, mi padre fue nombrado activista de las “Cinco conferencias y cuatro bellezas” de Shanghai y fue elogiado en todas partes. Al lado de mi padre, me siento lleno de honor y admiración por él. Que gran padre, se encarga de todo en casa (claro que su madre forma parte), es filial con los mayores y ha conseguido resultados notables en el trabajo. Cada año se le califica como trabajador avanzado y miembro destacado del partido. Al mirar sus montones de certificados de premios, me conmovió profundamente. Soy una hija que siempre preocupa a mi padre. Quiero competir con mi padre y ser una hija que lo enorgullezca.
Cuando llegué a la escuela secundaria, estudié mucho y mi primer certificado fue "Un buen chico que aprende de Lei Feng". Ese día estaba muy emocionado. De camino a casa desde la escuela, bailé y canté. Mi padre volvió muy tarde. Esperé hasta medianoche y escuché vagamente que mi padre regresaría. De repente me sentí renovado y no podía esperar para entregarle el premio a mi padre. En realidad, mi padre está muy cansado. Su cara cansada demostraba que no estaba dormido y que estaba a punto de decir algo. Al ver el certificado en su mano, dijo algo en voz baja. Una simple palabra de preocupación me hace sentir cálido. Empecé a trabajar duro y quería que mi padre me elogiara. Cada vez que gano un premio, siempre soy el primero en decírselo a mi padre, e incluso ahora también soy el primero en llamarlo. Después de tres años de escuela secundaria, seguí progresando y mi rendimiento académico se ubicó entre los 10 mejores de mi clase. Solicité la Escuela Normal de Deportes de Shanghai y me convertí en un estudiante normal.
(3).Tres años de vida tranquila y placentera.
Después de ingresar a la escuela normal, estudié cada vez más. Aunque no estoy familiarizado con Shanghai, mi iniciativa fue confirmada por el profesor de la clase de Shanghai. Me desempeño como secretario de la rama de la clase de la Liga Juvenil y estoy a cargo del poder económico de la clase. Fui calificado como uno de los tres mejores estudiantes y recibí una beca todos los años.
Autocambio
Me gradué de la escuela normal con excelentes resultados en tres años. Debido al fuerte afecto de mis padres, aunque mis profesores en Shanghai me afirmaron y quería quedarme en Shanghai, elegí resueltamente Meishan, donde nací y crecí. En los últimos años sufrí muchos reveses debido a mi descuido, falta de pensamiento profundo y falta de entusiasmo para hacer las cosas, pero los resultados no fueron obvios. Durante un tiempo, mi confianza en mí mismo se redujo considerablemente y mi complejo de inferioridad llenó todo mi cuerpo y mi mente. Estoy muy cansado, duermo muy ligero por las noches y me siento inquieto cuando suceden cosas. En este momento tengo muchas ganas de volver con mis padres.
Para no agobiarlos, hice lo mejor que pude, pero suspiré un par de veces sin darme cuenta, lo que le permitió a mi atento padre ver las pistas. Después de hablar con mi padre, me di cuenta del problema que tenía. Quería hacerlo bien, pero era demasiado ambicioso, poco realista y no tenía ningún plan... Después de eso, revisé la información en línea y compré el primer lote de libros sobre salud mental en la Librería Xinhua. "Human Flaws" de Carnegie se convirtió en mi primer libro en el campo de la psicología. En este libro vi las experiencias de personas que experimentaron los mismos reveses que yo y no me sentí solo. Sus experiencias fueron experiencias normales de personas que pasan de la inmadurez a la madurez, y no me sentí perdido. Probé algunos buenos métodos de experiencia en el cuaderno experimental y obtuve resultados obvios. La sensación de éxito hasta ahora ha alimentado mi confianza. En este proceso de transformación, me siento. Entonces me dije a mí mismo: "Puedes hacerlo. Tienes que ser alegre y confiado y convertirte en una persona encantadora. Gracias a mi confianza, ya no me inmuto". En la enseñanza, a menudo preparo muchos materiales, y los casos nuevos y emocionantes en las clases de educación física me facilitan la enseñanza. Después del trabajo, ya no me encierro y me esfuerzo por comunicarme activamente con los demás, participar activamente en las actividades de mis colegas y buscar todas las oportunidades para expresar mis opiniones. El cambio ocurre inesperadamente. Al estar frente al podio, me sentí confiado y generoso debido a mi cuidadosa preparación. Más tarde, pude hablar interminablemente sin dar una conferencia, y la posibilidad de enojarme con los estudiantes se hizo cada vez menor. Me convertí en la persona con la que a mis hijos les gustaba hablar, me gané su confianza y aprendí a ser bromista, humorístico y modesto con mis colegas. Durante los últimos 18 años, he aprendido a ser alegre y confiado, y he aprendido a tomar la iniciativa al tratar con la gente. Mis trabajos y clases abiertas han ganado muchos premios provinciales y municipales. He sido nombrado "Buen Maestro a los Ojos de los Estudiantes" cuatro veces y obtuve títulos honoríficos como "Líder de Educación Física" y "Premio de las Cien Flores" en el distrito de Meishan. En 2008, también fui calificado como un educador destacado en el distrito de Yuhua.
2. Análisis del comportamiento profesional
(1) Convertirme en profesor de salud mental es mi ideal de vida y mi exigencia profesional.
A través del análisis de mi propio viaje de vida, personalmente siento lo importante que es una mentalidad buena y saludable. Una mentalidad saludable es el requisito previo para el éxito en la vida. La profesión de profesor de salud mental es una profesión noble que puede hacerme maduro mentalmente, sano mentalmente y tener una personalidad perfecta. Al mismo tiempo, también es una profesión regalar rosas, lo que deja una fragancia persistente en mis manos. Convertirme en un consejero psicológico noble y calificado es un deseo en mi corazón.
Enseñar y educar personas tiene dos caras, enseñar buenos libros y educar buenas personas. La enseñanza es una profesión que trata con personas y los problemas plagarán a todos los estudiantes. En muchos de mis compañeros de clase parezco ver la versión tímida de mí mismo de hace muchos años. Si alguien hubiera podido ayudarme en aquel entonces, tal vez hoy estaría más avanzado. Después de entrar en contacto con el trabajo de asesoramiento psicológico, rápidamente me enamoré de esta profesión y la disfruté, porque ayudar a otros a resolver problemas también es un proceso de autoexamen que, sin darme cuenta, lo aplicaré a mi familia y mi carrera. Otra forma de ver las personas y las cosas que te rodean.
(2) Pros y contras de ser consejero psicológico
Ventajas:
1. Personalmente, me gustan especialmente los niños y la educación. Este tipo de cosas en mis huesos siempre fortalecen mi creencia en el asesoramiento psicológico.
2. Mi experiencia de crecimiento es como un espejo. Al analizar mis éxitos y fracasos como estudiante, podemos extraer de ellos lecciones ricas y valiosas.
Deficiencias:
Con el profundo desarrollo de la educación sobre salud mental en las escuelas y mi propia práctica de asesoramiento psicológico, soy cada vez más consciente de mis propias deficiencias.
1. En mi personalidad siempre tengo un lado sensible, inseguro y conservador, lo que me hace entrar en pánico ante algunos problemas difíciles y difíciles, y no puedo mantener la calma que debería tener un consejero. .
2. Todavía existen algunas deficiencias en los conocimientos teóricos y las habilidades profesionales, y quienes buscan ayuda no pueden resolver con éxito algunos problemas psicológicos.
3. Aunque he tenido altibajos y reveses en mi vida, en general, mi crecimiento ha sido relativamente fluido. La experiencia de ir de escuela en escuela hizo que mi círculo social pareciera muy estrecho, mi red social no era amplia y no tenía mucho contacto con diversas personas de la sociedad. Éstas son las grandes heridas de mi trabajo de consultoría.
4. Es necesario mejorar algunas condiciones del hardware para las carreras de los consejeros psicológicos, especialmente la falta de escalas de pruebas psicológicas relativamente completas y de software relacionado.
(3) Dirección de los esfuerzos
El aprendizaje nos permite comprender a nuestros predecesores y a los demás, comprender el pasado y el futuro, cuidar de nosotros mismos y así ganar una nueva generación. Por eso, creo que deberíamos hacer los "tres estudios":
(1) Continuar aprendiendo.
Continuaré adquiriendo conocimientos teóricos y habilidades de asesoramiento, prestaré atención a la investigación sobre la salud mental de los estudiantes, superaré algunas debilidades de mi propia personalidad, aceptaré incondicionalmente a quienes buscan ayuda y seré capaz de afrontar razonablemente los contratiempos en el proceso de asesoramiento. Esforzarse por establecer el concepto de aprendizaje permanente entre los estudiantes.
(2) Geociencia multicanal. Sea una persona concienzuda, estudie en libros, aprenda teorías políticas e ideológicas, teorías educativas y de enseñanza y diversos conocimientos profesionales, y mejore su propia acumulación teórica, también debe aprender del noble carácter moral y la rica experiencia docente de otras personas en "Wu Zi"; , para lograr el propósito de aprender de las fortalezas de cada uno y fortalecer el aprendizaje en línea. Hoy en día, las computadoras se han utilizado ampliamente y se pueden aprender conceptos educativos de asesoramiento psicológico más avanzados a través de redes educativas y redes deportivas. Hazte único en este campo, contribuyendo así a la sociedad y añadiendo color a tu vida.
(3) Aprender extensamente. El asesoramiento psicológico es a la vez una ciencia y un arte. No es difícil comprender los principios científicos, pero no es fácil aplicar la tecnología del asesoramiento a cada cliente. En particular, no existe ningún atajo para dominar las habilidades de asesoramiento psicológico, trabajar de forma creativa y ayudar eficazmente a los clientes a resolver problemas. Quiero leer una amplia gama de libros útiles, adquirir conocimientos y habilidades en diversos campos, especialmente la tecnología de la información moderna, y construir y enriquecer constantemente mi estructura de conocimientos sobre salud mental mientras comprendo.
En definitiva, ante la nueva situación, siempre me advierto que debo buscar la excelencia, defender la primera clase, rechazar la mediocridad, centrarme en mi espíritu innovador y capacidad práctica, y dedicar todo mi conocimiento, talento y amor a estudiantes y educación. Continuaré trabajando duro para atraer estudiantes e impresionar a los padres con amor sincero, corazón sincero y estilo de enseñanza personalizado en el aula. Cuidar a los niños es cuidar desde el corazón, no sólo un trabajo superficial. Trato a todos los niños a los que enseño por igual y por igual. Sólo amando verdaderamente a estos niños podrán ellos amarte verdaderamente a ti.
Me planifico para hacer mi trabajo ordenado y eficiente; soy estudiante, y también soy estudiante.