Problemas de salud mental entre estudiantes de secundaria

La salud mental se refiere a que todos los aspectos y actividades de la mente se encuentran en un estado bueno o normal. El estado ideal de salud mental es mantener la integridad de la personalidad, la inteligencia normal, la cognición correcta, las emociones apropiadas, la voluntad razonable, la actitud positiva, el comportamiento apropiado y una buena adaptabilidad. Los siguientes son mis problemas de salud mental para estudiantes de secundaria, bienvenidos a compartir.

Problemas de salud mental en estudiantes de secundaria 1 1. Problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria y sus causas

Problemas de aprendizaje

Los problemas psicológicos causados ​​por el aprendizaje son la parte principal de los problemas psicológicos de los estudiantes de secundaria. Sus problemas incluyen:

1. La presión psicológica de los estudios de los estudiantes está aumentando, provocando malestar, provocando pérdida de apetito, insomnio, neurastenia, disminución del rendimiento de la memoria y pensamiento lento.

2. El cansancio por estudiar es un problema destacado en las actividades de aprendizaje actuales. No sólo los estudiantes con bajo rendimiento académico no están dispuestos a estudiar, sino que algunos estudiantes con buen rendimiento académico también están cansados ​​de estudiar.

3. La ansiedad ante los exámenes, especialmente cuando nos enfrentamos a pruebas más importantes, es más grave e incluso la ansiedad está generalizada. En el actual sistema de educación secundaria, existen fenómenos irrazonables en la estructura educativa de nuestro país. La mayoría son escuelas intermedias ordinarias. Lo que los estudiantes aprenden en la escuela secundaria es básicamente prepararse para el examen de ingreso a la universidad, y sólo un pequeño número va a la universidad. Los estudiantes se enfrentan a dificultades para acceder a la educación superior, dificultades para encontrar un trabajo y perspectivas limitadas. Especialmente aquellos con bajo rendimiento y malas notas sienten que no hay esperanzas de seguir estudiando. Una sensación de tristeza y pánico por no haber salida después de la graduación se apodera de ellos. Esta situación se refleja en sus estudios, es decir, sienten que estudiar es muy pesado, odian estudiar y están muy ansiosos por los exámenes. En la actualidad, algunas escuelas, bajo la influencia de la ideología rectora de la búsqueda unilateral de tasas de matrícula, dividen a los estudiantes en clases buenas y malas, ocupan el segundo lugar en los exámenes, participan en tácticas basadas en preguntas y adoptan algunos métodos educativos, métodos de enseñanza. y medidas educativas que violan los principios de salud mental. Esta situación, por un lado, pone la psicología de los estudiantes en un estado de sobrecarga intelectual muy tenso durante todo el día, lo que provoca neurastenia, insomnio, pérdida de memoria, falta de atención y, por otro lado, algunos comportamientos y hábitos de aprendizaje anormales. La visión de las fracciones trae dolor psicológico a los estudiantes. Las burlas de los profesores, el desprecio de los compañeros e incluso las quejas y abusos de los padres han causado una tremenda presión psicológica sobre los estudiantes. Entonces apareció la sensación de cansancio de estudiar y surgió la ansiedad. Además, los métodos educativos inadecuados, como los métodos de enseñanza inflexibles y punitivos, también pueden causar diversos problemas psicológicos a los estudiantes.

(2)Problemas interpersonales Los problemas interpersonales también son un problema que los estudiantes de secundaria suelen reportar. La pregunta es la siguiente.

1. Relación con los profesores. El principal problema es la psicología rebelde causada por la incomprensión y la desconfianza de los profesores hacia los estudiantes, y la presión psicológica y el comportamiento agresivo causados ​​por los sesgos cognitivos de los profesores. En las escuelas intermedias, los maestros siguen siendo los objetivos ideales de los estudiantes y representantes justos, con la esperanza de ganarse el cuidado, la comprensión y el amor de los estudiantes. Si el maestro carece de comprensión, paciencia y amor y no puede brindar orientación y ayuda con entusiasmo, se sentirá decepcionado. En este caso, los estudiantes se sienten deprimidos, surgen emociones negativas y la relación profesor-alumno se vuelve cada vez más tensa.

2. La relación entre compañeros. Además de la comprensión y el apoyo de los profesores, los estudiantes de secundaria también esperan tener un sentido de pertenencia aceptado en la clase y en sus compañeros, y buscan la comprensión y la confianza de sus compañeros y amigos. Debido a la falta de armonía o incluso a la tensión entre los compañeros de clase, algunos estudiantes se sienten solos y quieren restablecer las relaciones con sus compañeros, pero no saben cómo.

3. Relación con los padres. Una familia democrática y armoniosa brinda a los estudiantes de secundaria un cálido puerto propio. En familias autoritarias, padres e hijos no pueden comunicarse normalmente, lo que da como resultado niños retraídos y dominantes. Varias cicatrices familiares pueden causar diversos grados de daño psicológico a los estudiantes de secundaria. Algunos estudios creen que la discordia entre los padres es más perjudicial para los problemas psicológicos de los niños que la muerte de uno de los padres porque ven malas relaciones interpersonales en sus padres. Pensarán que sus padres les han traído dolor y odiarán a la familia de sus padres, porque en la familia es donde reside toda la desgracia.

(3) Problemas psicológicos de los adolescentes

1. Psicología encerrada en la adolescencia. Su principal manifestación es que la actuación externa tiende a cerrarse y bloquearse, y en un mismo individuo conviven actividades internas cada vez más ricas y complejas. Se puede decir que la psicología cerrada es un signo común y especial de la psicología adolescente. Por tanto, el problema psicológico del cierre se refiere principalmente a la psicología en circunstancias negativas. Será una señal notable que los estudiantes de secundaria, dominados por emociones negativas, cierren cualquier comunicación psicológica con el mundo exterior.

2. Las emociones son excitantes, tanto explícitas como implícitas.

Los drásticos cambios fisiológicos durante la adolescencia causarán inevitablemente agitación emocional entre los estudiantes de secundaria. Esta emoción turbulenta es a veces explícita y a veces implícita. Una sonrisa puede hacer que las personas se emocionen toda la noche, pero por dentro están emocionadas, felices, angustiadas, deprimidas y aparentemente tranquilas tienen cosas que quieren contar a los demás y secretos que quieren contarles a los demás, pero permanecen en silencio cuando ven sus pensamientos; padres o profesores. Si no comprende esta situación, se producirá depresión, ansiedad y depresión.

3. Amor de cachorros. Los estudiantes de secundaria generalmente son menores de edad, y a este tipo de amor de menores entre los estudiantes de secundaria lo llamamos amor de cachorros. Las escuelas intermedias, especialmente los estudiantes de secundaria, se encuentran en la adolescencia. Una de las contradicciones más destacadas de este período es la contradicción entre el rápido desarrollo sexual y la psicología sexual relativamente ingenua. Los estudiantes de secundaria están limitados por su capacidad cognitiva y el desarrollo de su personalidad, especialmente cuando la orientación educativa no es oportuna y efectiva, lo que hace que el desarrollo sexual y psicológico de los estudiantes de secundaria parezca relativamente ingenuo, lo que resulta en lo que consideran un amor serio y confuso. Aunque este tipo de amor es curioso e imitativo, es una cuestión interesante.

(4) Problema de adaptación a la frustración

Las frustraciones de los estudiantes de secundaria son multifacéticas, incluido el aprendizaje, las relaciones interpersonales, los intereses y deseos, la autoestima, etc. Las razones incluyen factores objetivos, factores ambientales sociales y factores subjetivos personales. Ante las dificultades y el dolor que provocan los contratiempos, los estudiantes de secundaria tienen dos formas de reaccionar: reacciones negativas y reacciones positivas. Una vez que la adaptación pasiva a la frustración se habitualiza y estabiliza, incluso si el estado de frustración cambia en una situación determinada, su comportamiento seguirá apareciendo como una adaptación habitual. Por tanto, la adaptación negativa a la frustración se ha transformado en un grave problema de salud mental que requiere educación del paciente a largo plazo.

En segundo lugar, contramedidas efectivas para mantener la salud mental de los estudiantes de secundaria.

(1) Educación especial en salud mental para estudiantes de secundaria.

Establecer cursos especiales de educación sobre salud mental en las escuelas intermedias para ayudar a los estudiantes a comprender el conocimiento de las ciencias psicológicas y dominar ciertas habilidades de adaptación psicológica. El curso se divide en dos partes: parte teórica de salud y bienestar mental y parte de formación práctica. La primera parte es un curso para popularizar el conocimiento sobre salud mental y la segunda parte es la forma más eficaz de llevar a cabo educación sobre salud mental entre los estudiantes de secundaria. Sus actividades de formación práctica incluyen juegos de roles, cuestionamientos mutuos, entrenamiento en comunicación interpersonal y el dominio de algunos métodos de ajuste psicológico para transferir emociones, desahogar el dolor, desahogar la ira, superar la baja autoestima y desarrollar la confianza en uno mismo. Cortar los problemas de raíz.

(2) Configurar un buzón de línea directa de mensajes privados.

La práctica ha demostrado que la línea directa de correo electrónico es muy útil para hablar con estudiantes de secundaria. Es muy conveniente para algunos estudiantes que no son buenos en las conversaciones cara a cara. Algunas palabras son perjudiciales. por lo que el correo electrónico puede ahorrarles la preocupación de la timidez y los estudiantes de secundaria pueden organizar sus pensamientos más detalladamente en su carta. Esto permitirá a los profesores abordar más específicamente los problemas de salud mental.

(3) Establecer una sala de servicio psicológico para brindar consulta y tratamiento psicológico.

Dado que los estudiantes tienen una necesidad cada vez más urgente de mejorar su salud mental, es imperativo establecer una sala de servicio de asesoramiento psicológico. Independientemente de la escuela intermedia, secundaria, urbana o rural, los estudiantes de secundaria han comenzado a recibir asesoramiento psicológico desde ser reservados y tímidos hasta ser generosos, desde hablar tentativamente hasta confiar plenamente en su aburrimiento; El desarrollo de los tiempos muestra que el desarrollo de servicios de asesoramiento y tratamiento psicológico no es sólo un requisito de los estudiantes de secundaria, sino también la tendencia de los tiempos.

La clave para conseguir buenos resultados en asesoramiento psicológico es que el profesor de asesoramiento confíe y comprenda a los alumnos. Al mismo tiempo, siga los principios de escuchar, confidencialidad, orientación y hacer amigos. Esto construye una relación de confianza. Una relación de confianza es la base para un asesoramiento exitoso. Sólo sobre la base de la confianza se pueden comunicar plenamente las emociones y la psicología de ambas partes, logrando así el efecto de la transformación psicológica. En algunos casos, se necesita psicoterapia. Por lo tanto, los profesores de asesoramiento psicológico deben establecer conscientemente una relación de cuidado, respeto, comprensión y orientación con los estudiantes que padecen problemas psicológicos, y utilizar métodos de tratamiento psicológico adecuados de acuerdo con las necesidades del problema para aliviar o eliminar los fenómenos y comportamientos psicológicos inadecuados de los estudiantes. cultivar hábitos adaptativos y promover un desarrollo psicológico saludable.

(4) Considere otros aspectos de la publicidad psicológica dirigida a padres y estudiantes.

Las investigaciones muestran que los problemas de salud mental de los estudiantes están directa o indirectamente relacionados con los estilos de crianza familiar y las relaciones interpersonales familiares, y algunos incluso son la manifestación y continuación de problemas familiares. Por lo tanto, se necesita el apoyo y la cooperación activos de los padres para comprender las razones de las desviaciones psicológicas y de comportamiento de los estudiantes, o para formular e implementar planes de asesoramiento y corrección. Por tanto, la educación escolar en salud mental debe tener en cuenta aspectos como la publicidad a los padres.

Problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria 2 Con la transición de la educación orientada a exámenes a una educación de calidad, los problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria han atraído cada vez más atención, investigación y discusión desde todos los aspectos del sector educativo. Las causas de los trastornos psicológicos y las estrategias de asesoramiento de los estudiantes de secundaria.

Según una encuesta sobre el estado de salud mental y los factores que influyen en 500 estudiantes realizada por un instituto de ciencias de la educación, se encontró que el 49,6% de los estudiantes de secundaria tienen diversos grados de reacciones psicológicas adversas, y el 10,8% de los estudiantes de secundaria tienen varias reacciones psicológicas obvias. problemas. Se seleccionó a más de 1.500 estudiantes de secundaria de una determinada ciudad para una encuesta. Se encontró que entre el 3% y el 6% de los estudiantes de secundaria padecían problemas psicológicos graves. La encuesta anterior muestra que resolver las barreras psicológicas de los estudiantes de secundaria y brindar educación sobre salud mental a los estudiantes de secundaria son tareas importantes para los educadores.

1. Características de la psicología saludable de los estudiantes de secundaria.

La salud mental es una parte importante de la salud. Según la definición de salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de las Naciones Unidas, la salud no es sólo la ausencia de defectos físicos, sino un completo estado físico, mental y de adaptabilidad social. Las principales características de la psicología saludable de los estudiantes de secundaria son las siguientes:

1. En términos de aprendizaje, puedo considerar la búsqueda de conocimientos y el aumento de talentos como un placer de la vida. Tenga una amplia gama de intereses y pasatiempos, estudie mucho, estudie mucho, complete conscientemente las tareas de aprendizaje, sea bueno aprovechando al máximo su potencial, no sea arrogante al ganar, no se desanime al perder, tenga un sentido de satisfacción y logro, con calma Analizar y resolver problemas, prestar atención a los exámenes y no estar ansioso.

2. En términos de psicología de la personalidad, sus características psicológicas son consistentes con las características de su edad. Puede tener autoestima y amor propio, clara autoconciencia, autosatisfacción, autoconocimiento y. Puede manejarse bien con compañeros y compañeros en la vida escolar y familiar. La relación entre amigos y profesores, ser popular en el grupo y tener amigos propios, mantener y desarrollar relaciones interpersonales armoniosas, ser feliz y estable, ser bueno en la autorregulación. y adaptarse a diversos entornos y situaciones sociales.

3. En términos de psicología de la vida, preocuparse por la familia, amar la vida, respetar a los padres, respetar a los mayores y cuidar a los jóvenes, ser sincero y amigable, ser cortés con los demás, apreciar el tiempo, decir lo que piensa. y tienen una gran capacidad de autocuidado.

2. Causas de los trastornos psicológicos en los estudiantes de secundaria

En la actualidad, los estudiantes de secundaria padecen trastornos cognitivos, trastornos emocionales, trastornos de conducta y trastornos de personalidad, entre ellos, los trastornos psicológicos. Los más afectados son el cansancio de estudiar, las relaciones interpersonales tensas, el malestar social y la ansiedad ante los exámenes, que les impiden adaptarse a la vida escolar y cambiarse bien según las exigencias del entorno, lo que genera celos, tensión, extremismo, estrechez de miras y desánimo. autoestima. Las causas de estos trastornos psicológicos son multifacéticas, algunas son congénitas y otras adquiridas, algunas son subjetivas y otras objetivas. Involucrando factores genéticos, condiciones fisiológicas, condiciones físicas y otras razones. A continuación se hace un breve análisis de varios factores:

Factores familiares. Como dice el refrán, los padres son los primeros maestros del niño. El tipo de familia en el que vive una persona desde la infancia es de gran importancia para su desarrollo psicológico. El estatus económico de la familia, la educación cultural, las relaciones interpersonales e incluso el ambiente familiar tienen un efecto sutil y de largo plazo en los niños. Por ejemplo, la estrechez de miras de los padres, la forma en que interactúan con los demás, los malos hábitos de vida y los métodos educativos excesivamente cariñosos harán que los niños desarrollen estrechez de miras, se nieguen a reconocer o menosprecien los logros y progresos de los demás y guarden rencor contra aquellos que son más fuertes que ellos mismos a menudo difunden rumores y calumnias. Los niños cuyos padres adoptan estilos de crianza arbitrarios, abusivos o abusivos son propensos a desarrollar tendencias neuróticas. Las aficiones de los padres, la impaciencia o el mal comportamiento son causas importantes de problemas psicológicos en los niños. Por ejemplo, hay un estudiante cuya familia no es armoniosa y sus padres a menudo se pelean. Una vez mi madre estaba de viaje de negocios y mi padre trajo a una niña para pasar la noche. A partir de entonces, no quiso volver a quedarse nunca más en esa casa y odiaba muchísimo a su padre.

Problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria 3 Los problemas existentes en la salud mental de los estudiantes de secundaria son principalmente problemas de adaptación, los cuales se manifiestan principalmente en los siguientes aspectos:

1. a la vida

Muchos estudiantes tienen pocas habilidades de autocuidado desde la infancia. Sin embargo, después de ingresar a la escuela secundaria, debes encargarte de todo en la vida, como cocinar en la cafetería, lavar la ropa, hacer las camas según los requisitos escolares, limpiar dormitorios y aulas, etc. Estas son cosas muy nuevas y desconocidas para muchos estudiantes. Muchos estudiantes dijeron en sus diarios semanales que cuando vienen aquí, tienen que lavar su propia ropa, comer solos, cerrar la puerta solos e incluso hacer cola, lo cual no les resulta muy habitual. Muchos estudiantes dicen que no saben lavar la ropa. Como resultado, algunos estudiantes comenzaron a tener miedo y algunos incluso quisieron transferirse de escuela y pidieron volver a casa y estudiar en una escuela cercana para vivir una vida cómoda.

2. Incompatibilidad de orientación psicológica.

En la escuela secundaria, todos son excelentes. Muchos estudiantes ya no son los primeros de su clase o grado, ya no son el foco de la formación docente y ya no son modelos a seguir para otros estudiantes. El halo sobre sus cabezas ya no está allí y les resulta difícil adaptarse psicológicamente a una caída repentina desde un lugar alto.

Por lo tanto, como maestros, debemos brindarles educación sobre salud mental a los estudiantes de secundaria, educarlos para reposicionarse, aceptarse, esforzarse por encontrar sus propias fortalezas y esforzarse por aprender de personas que son mejores que ellos para mejorar ellos mismos. Además, el maestro debe hablar más con los estudiantes y hacerles saber que el maestro le presta atención y que el maestro no lo ha ignorado y tratar de ayudarlos a encontrar sus propias ventajas y recuperar su confianza.

3. Trastorno del aprendizaje

Desde la escuela primaria hasta la secundaria, el aprendizaje de la mayoría de los estudiantes lo organizan sus profesores qué ejercicios deben realizarse, qué palabras deben recordarse. qué palabras hay que dibujar, etc. , completamente designado por el profesor. Después de ingresar a la escuela secundaria, todo depende de la timidez y hay mucho tiempo para que los estudiantes la dominen por sí mismos. Muchos estudiantes no saben cómo estudiar en la escuela secundaria y su rendimiento académico cae repentinamente. Por lo tanto, para los estudiantes de primer año de secundaria, es necesario fortalecer la educación sobre salud mental de los estudiantes de secundaria y orientar su psicología del aprendizaje y sus métodos de aprendizaje, incluida la estimulación y el mantenimiento de la motivación para el aprendizaje, el aprendizaje eficiente, las reglas de la memoria, las estrategias de la memoria y las formas de pensar. . Además, oriéntelos sobre cómo organizar y utilizar razonablemente su tiempo de autoestudio para obtener vistas previas y repasos, y cómo utilizar el tiempo extracurricular para el autoestudio.

4. Incompatibilidad en la comunicación interpersonal

Acabo de ingresar a la secundaria, llegué a un nuevo entorno, me enfrenté a nuevos compañeros y profesores y a una cara nueva y extraña. Conéctate con la gente y me llevo bien. con la gente. Hoy en día, muchos estudiantes son hijos únicos y tienen personalidades fuertes. Sólo piensan en sí mismos y no saben considerar los intereses de los demás. Por lo tanto, tienden a excluirse mutuamente al principio y no aceptan a otras personas con personalidades diferentes. Son propensos a la soledad y a las relaciones interpersonales tensas. Por lo tanto, en la educación sobre salud mental de los estudiantes de secundaria, los maestros deben guiar a los estudiantes sobre cómo llevarse bien con los demás, enseñarles cómo descubrir los puntos brillantes de los demás, aprender a apreciar a los demás, aprender a ayudarse unos a otros y progresar juntos.

En resumen, la educación sobre salud mental para los estudiantes de secundaria es muy importante. El asesoramiento psicológico es fundamental en la educación. La responsabilidad del docente no es sólo impartir conocimientos científicos y culturales a los estudiantes, sino también brindarles cierta ayuda y orientación a través de consultas psicológicas, promover cambios en las estructuras cognitivas y patrones de actitud emocional de los estudiantes, evaluar y elegir sus propios comportamientos. y resolver problemas en el aprendizaje y la vida, para adaptarse mejor al nuevo entorno, mantener y mejorar continuamente la salud física y mental de los estudiantes, para que la vida de los estudiantes pueda desarrollarse de manera integral y rica, y avanzar hacia la autorrealización.

La salud mental no se detecta fácilmente con instrumentos. Por lo tanto, contar con un estándar para evaluar la salud mental puede comprender mejor un estado mental saludable. Esta norma es aún más necesaria para los hombres que soportan más presiones y responsabilidades. Según el análisis de expertos, el núcleo de los estándares de salud mental es que cualquier persona que responda positivamente a todos los eventos o actividades que sean beneficiosos para la salud mental es mentalmente sana. Los psicólogos creen que no existe una persona que cumpla plenamente con los estándares de salud mental, pero la salud mental es siempre la dirección por la que se esfuerza la gente. Como hombre que apoya a la familia y a la sociedad, si puede utilizar con frecuencia este estándar para medir sus palabras y hechos en su vida diaria, entonces su psicología debe ser saludable.

1. Enfrente la realidad

Es posible que no nazcamos en una familia rica; que nuestros trabajos no sean satisfactorios; que nuestros amantes no sean todos inteligentes y considerados; Seamos inteligentes y obedientes; nosotros también podemos experimentar reveses y dificultades... Sin embargo, sólo afrontándolo todo y aceptándolo podremos cambiar. Sólo reconociendo la realidad, aceptándola y teniendo los pies en la tierra podremos ganar más.

2. Conócete a ti mismo

Hay una persona que vivirá con nosotros para siempre, y esa persona somos nosotros mismos. El Maestro Confucio dijo una vez: "Conócete a ti mismo y al enemigo, y podrás librar cien batallas sin peligro". Sólo conociéndote a ti mismo y aceptándote podrás ser feliz y saludable. Si conoce sus fortalezas, conocerá su propia dirección de desarrollo; si conoce sus deficiencias, cometerá menos errores y evitará hacer cosas que estén más allá de sus capacidades.

3. Responsable

A excepción de los bebés, cada uno tiene sus propias responsabilidades y trabajos. Los niños deben respetar a sus padres y hacer lo que puedan. Los adultos tienen que soportar la carga de la familia y la sociedad, obtener los medios para ganarse la vida, ganar reconocimiento y divertirse en el trabajo. Por lo tanto, el impacto del desempleo en los adultos no es sólo económico, sino también psicológico. Hará que las personas pierdan su sentido de valor y provocará una crisis psicológica. Aquellos que pueden asumir responsabilidades con valentía y divertirse con su trabajo son personas verdaderamente maduras y sanas. El famoso pintor italiano Leonardo da Vinci dijo: "Un día de trabajo te permitirá dormir bien; si trabajas duro toda tu vida, dormirás bien".

"Escapar de la responsabilidad y del trabajo sólo puede hacer que la gente se sienta molesta y arrepentida.

4. Trata bien a los demás

La gente vive en una sociedad compuesta por otros, como peces que viven en el agua. Las personas no pueden sobrevivir sin los demás y su ayuda. Según las estadísticas de los psicólogos, alrededor del 80% de los problemas en la vida están relacionados con el propio entorno interpersonal, la tendencia a enfadarse con los demás y la inacción con los intereses de los demás. prestar atención a la propiedad de la comunicación interpersonal le traerá un sinfín de problemas.

5. La construcción de la personalidad es la suma de todas las características psicológicas estables de una persona. personalidad y cultivarla. Hay un proverbio indio que dice que la actitud determina el comportamiento, el comportamiento determina los hábitos, los hábitos determinan el carácter y el carácter determina el destino.

6. > Las emociones juegan un papel importante en la salud mental. Las personas con salud mental siempre pueden mantener un estado de ánimo feliz, alegre, confiado y satisfecho, son buenas para divertirse en la vida y están llenas de esperanza para la vida. , la ira, la ansiedad y los celos son signos de salud mental. Cuando una persona está mentalmente sana, expresa sus emociones de manera adecuada y se comporta con generosidad.

7. el camino correcto. "Por un lado, significa aumentar abiertamente los ingresos, por otro lado, también se puede decir que trata los propios deseos egoístas con una actitud saludable. Además de la envidia y la envidia, trata las tentaciones del mundo con un corazón normal. Dios siempre da oportunidades a los que son diligentes.

8. Tener una familia y tener una industria

La familia y la carrera son las responsabilidades y fuentes de presión para los hombres adultos. y el éxito profesional no son de ninguna manera incompatibles, sino que se refuerzan mutuamente ". "Todo va bien en casa", es imposible "reunir a la familia" y me temo que es imposible "hacer que el mundo sea pacífico". la relación entre ambos, se debe tener una actitud saludable.

Problemas de salud mental de los estudiantes de secundaria Comprensión correcta El verdadero significado de la salud mental para los estudiantes de secundaria

Lo mental. La salud de los estudiantes de secundaria debe tener primero una perspectiva correcta de la vida, seguida de la psicología del buen comportamiento en la vida, la psicología de la personalidad y, finalmente, la psicología del aprendizaje.

(1) En la etapa de la escuela secundaria, los estudiantes deben tener un valor correcto. establecer planes de vida correctos a largo plazo, aclarar metas a corto plazo, tener una actitud positiva ante la vida, ser proactivo y tener confianza en la vida; ser capaz de mostrar entusiasmo positivo por las metas que se propongan.

(2) Psicología del comportamiento de vida. Los estudiantes de secundaria deben estar dispuestos a hacer amigos, incluso si son del sexo opuesto, deben comunicarse de manera adecuada y natural, deben amar la fantasía pero no ser adictos a ella; madres, respetar a los maestros, amar a los niños, ser compasivos; el comportamiento, el estilo, etc. son consistentes con su edad real.

(3) Psicología de la personalidad: los estudiantes de secundaria deben tener su propia personalidad, autoafirmación. y conciencia de sí mismo; tener la capacidad de controlar sus propias emociones y regular las emociones negativas; estar dispuesto a ayudar y cooperar; tener un sentido de responsabilidad social y la capacidad de autoadaptarse y adaptarse en entornos desconocidos; > (4) Estudiar mucho en psicología, valoro los resultados de las pruebas en lugar de la dependencia, me concentro en los resultados en lugar del proceso y puedo hacer planes de estudio futuros en función de los resultados de las pruebas. Puedo ser positivo en el aprendizaje en el aula, fácil de aceptar y básicamente; dominar el conocimiento que he aprendido; tengo una amplia gama de intereses extracurriculares y los tomo en serio

2 Integrar la educación sobre salud mental en la vida diaria y el aprendizaje de los estudiantes de secundaria

Mental. La educación sanitaria no se puede utilizar para enseñar a los estudiantes lecciones psicológicas como las actividades de enseñanza general. A menudo es difícil que los estudiantes sean efectivos. Por el contrario, puede darles a los estudiantes una mentalidad rebelde. la educación del modelo de aprendizaje diario, para que los estudiantes puedan recibir inconscientemente educación sobre salud mental en la organización, en el proceso de educación para la salud, los objetivos deben ser claros y se debe prestar más atención a los sentimientos psicológicos de los estudiantes que a la educación en sí. >

(1) Realizar activamente diversas clases de actividades como una forma de educación para la salud. Se ha demostrado que las actividades o actividades grupales tienen efectos obvios. Los temas de las actividades de clase pueden centrarse en la salud física y la salud mental. Organice a los estudiantes para que comprendan la salud física de los adolescentes, la prevención de la gripe aviar, el amor por los ojos, el amor por los dientes, las antidrogas, la prevención del SIDA y otras actividades.

Las actividades de psicología saludable pueden realizar una serie de actividades temáticas como Mi Cita con los Jóvenes, Mi Diálogo con los Jóvenes y Estoy Creciendo para guiar a los estudiantes a comprender correctamente la psicología adolescente, encontrar los mejores métodos de aprendizaje, resistir la tentación, cultivar una buena psicología, y afrontarlo correctamente. Frustraciones en la vida, cómo interactuar, cómo afrontar exámenes y otras actividades. y realizar orientaciones sobre salud mental de los estudiantes en forma de actividades.

(2) Integrar la educación sanitaria en la enseñanza china y utilizar textos significativos para lograr la educación psicológica. Muchos textos de los cursos de chino tienen un importante significado educativo. Si estos cursos de chino se pueden utilizar en profundidad, serán beneficiosos para la salud mental de los estudiantes. En la selección de este año para encontrar a la maestra más bella de un pueblo de montaña, una maestra de un pueblo de montaña con un brazo discapacitado no tiene dedos. Llevaba muchos años escribiendo en la pizarra con su brazo sin dedos. Al contarles a los estudiantes sobre el artículo "Cómo las plantas esparcen semillas", el maestro dirá: ¿Cómo esparcen las plantas las semillas sin manos ni pies? Hay muchas respuestas. Si bien las semillas no tienen manos ni pies, las plantas tienen sus propios métodos. Cada vez el profesor se pone a sí mismo como ejemplo y dice: No tengo manos, pero ¿cómo puedo transmitir conocimientos a los alumnos? Gracias a esfuerzos continuos, usé mis brazos para escribir en la pizarra para todos. Cuando encontramos dificultades, no podemos retroceder. Deberíamos hacer todo lo posible para superarlos. Cada clase de sus alumnos lloraría cuando escucharan esta lección. Esta lección permite a los estudiantes comprender que cuando se encuentran con dificultades, deben encontrar formas de superarlas y mejorar su fuerza de voluntad. Este es un ejemplo típico de integración del contenido del texto y la experiencia personal del profesor en la enseñanza. Por supuesto, mientras los profesores descubran y sigan investigando cuidadosamente, todavía hay muchos textos que pueden utilizarse para la educación psicológica.

(3) Integrar la educación sanitaria en la educación física y organizar competiciones colectivas significativas. Por ejemplo: tira y afloja. Esta actividad requiere que los estudiantes tengan un fuerte sentido de comunidad. Hay un ejemplo de esto en mi escuela. Para prepararse para una competición de tira y afloja, se debe dar prioridad a las chicas fuertes, altas y atléticas. Una de las niñas más gordas se negó a participar cuando otros estudiantes la movilizaron para hacerlo. De hecho, esta chica siempre ha tenido baja autoestima debido a sus problemas físicos. Finalmente, tras la persuasión de la profesora, la niña finalmente participó en el concurso. Gracias al arduo trabajo de los estudiantes, y afortunadamente, el equipo femenino ganó la competencia. Después del juego, la niña sonrió feliz y estaba muy feliz. Más tarde, la personalidad de la niña cambió significativamente. Se volvió más alegre que antes, más activa en el aprendizaje y empezó a gustarle participar en diversas actividades organizadas por la escuela. Posteriormente, la maestra habló con ella y le preguntó sobre sus cambios. Ella respondió con franqueza que sentía que durante ese tira y afloja, ella era un miembro de la clase y podía desempeñar su papel y recuperar su confianza. Se puede ver que la educación colectivista en educación física es un método importante para promover que los estudiantes desarrollen una buena calidad psicológica. En la enseñanza de educación física, a menudo podemos utilizar algunos juegos grupales para guiar a los estudiantes a participar en más actividades grupales, lo que puede promover intercambios amistosos entre los estudiantes y aumentar el colectivismo y el sentido de responsabilidad de los estudiantes; puede fortalecer continuamente los conceptos colectivos de los estudiantes; No solo optimizar el ambiente de enseñanza también puede cultivar las personalidades optimistas, positivas, alegres y progresistas de los estudiantes, sentando las bases para una psicología saludable. Los estudiantes pueden aprender habilidades de autocontrol y regulación durante las actividades de educación física.

(4) Integrar la educación sanitaria en la vida. La educación sanitaria también puede tener lugar en la vida estudiantil. Por ejemplo, si el maestro quiere mejorar la relación entre dos estudiantes, si la situación lo permite, puede dejar que los dos se vayan juntos a casa, organizar una pregunta para que los estudiantes discutan en el camino a casa y pedirles que presenten una discusión. resultado juntos en el momento especificado. Aunque el maestro puede arreglarlo al principio, los estudiantes pueden resistirse, pero después del contacto y la discusión en profundidad, es probable que descubran las fortalezas de la otra persona. Este método puede aumentar las oportunidades de comunicación entre compañeros que tienen una mala relación y hacerles saber a los estudiantes que los compañeros que no les agradan pueden tener muchas ventajas. Puede ayudar a los estudiantes a aprender a mirar a los demás de manera más objetiva, aprender a descubrir las ventajas de los demás y mejorar las relaciones con los compañeros de clase.

Por lo tanto, para cultivar una buena calidad psicológica y una psicología saludable, los propios profesores deben tener estándares de salud mental correctos y adoptar diversas formas para integrar la educación para la salud en la vida diaria y el estudio de los estudiantes, de modo que los estudiantes puedan comprender y entender lo que están haciendo. Recibir educación sanitaria mientras duermen.

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