¿Por qué todo el mundo siente que la vida es demasiado agotadora?
La autora de este libro, la Sra. Zhang Defen, es una influyente escritora sobre crecimiento personal en el mundo de habla china y fundadora de Zhang Defen Space. [1] Como pionera y fundadora de los libros espirituales chinos, el primer trabajo de la Sra. Zhang Defen, "Encuentro con el yo desconocido", lanzado en 2007, se ha convertido en un clásico de lectura obligada en el campo del crecimiento espiritual chino y tiene una influencia de gran alcance.
Querida, afuera no hay nadie más que tú. Se ha convertido en un lenguaje clásico en el libro.
Ves a menudo esta pregunta en Weibo y Zhihu: ¿Qué tipo de persona quieres ser dentro de cinco o diez años?
La mayoría de las personas lo superan después de responder esta pregunta. Debido a sus vidas caóticas, la mayoría de la gente corriente ya no se atreve a hablar de sus sueños.
No importa qué tipo de campo magnético nos atraiga, debemos obedecer a nuestra voz interior para salvarnos del dolor.
En un mundo materialista, se puede decir que la Sra. Zhang Defen es una persona que gana en la línea de salida. Su formación, educación y experiencia de vida han fascinado a innumerables personas comunes y corrientes.
La experiencia de tres matrimonios la hizo reflexionar sobre la vida. Ella había sufrido de depresión. ¿Ves a alguien explicar que la depresión es como un agujero negro, un perro negro? Esta es una enfermedad extremadamente terrible. La mayoría de la gente malinterpreta esta enfermedad y piensa que es hipócrita. ¿No es simplemente de mal humor?
Sin embargo, la causa fundamental de la enfermedad es la obstrucción en el corazón. Como resultado, el maestro Devin comenzó a explorar su alma y reconstruir su corazón roto. Debido a que abrí mi corazón, ahora tengo a Zhang Defen.
La mayoría de las personas no son dueñas de sí mismas, sino esclavas de sus pensamientos y emociones. Esta frase pareció golpear mi corazón.
Soy una persona fácilmente afectada por las emociones. A veces algo sale mal y simplemente no puedo calmarme. A medida que crezco, suelo leer libros sobre las emociones y la mente, porque necesito interiorizarme y fortalecer mi corazón para convertirme en un verdadero maestro.
Hace unos días leí un artículo escrito por el profesor Zhang Defen. Dijo que las emociones negativas apropiadas son aceptables, en lugar de borrar nuestras emociones negativas, porque somos humanos y a veces siempre seremos infelices. Acéptate tal como eres y ajusta tu forma de pensar.
Al igual que el libro "Encuentro con el yo desconocido", lo que debemos hacer es cambiar nuestra mentalidad y mirar a las personas y las cosas en este mundo. Como dice el refrán, es mejor cambiar que quejarse.
Si también sientes que la vida es demasiado agotadora y quieres encontrar la llamada felicidad, intenta hacer las siguientes tres cosas:
1 No importa a qué te resistas, tú. continuará.
¿Por qué Ruoling siempre siente que la vida es agotadora? Su arduo trabajo en el lugar de trabajo es físicamente agotador, pero en la vida es esposa y nuera. Como no había tenido hijos durante más de diez años, las miradas de su suegra y su cuñada la cansaban, y la desconsideración de su marido la agotaba física y mentalmente.
Entonces, como decía mi marido, no pueden nacer niños pero sí se puede cocinar el arroz. Le dolió profundamente y salió corriendo por la puerta, eligiendo escapar de este frío hogar, y se encontró con el anciano así.
Quién eres tú, quién soy yo y quién es él. Este tipo de tortura del alma: ¿Puedes responderla? Es de suponer que no podemos responder realmente quiénes somos todos a la vez. Porque nuestra respuesta puede ser la misma que la de Ruoling, solo un juego de roles. Por lo tanto, debemos perseguir lo que es real en lugar de apegarnos a los demás.
2. Amor, felicidad y paz.
Estas cinco palabras son tan cálidas y huelen a sol.
Siempre estamos buscando el amor, ya sea cariño familiar, amistad o amor. Todos necesitamos amar y ser amados. La alegría florece de adentro hacia afuera y surge naturalmente de tu corazón.
Paz, grandes hombres como Gandhi nacieron para la paz. La era actual es pacífica, por lo que tenemos derecho a ejercer nuestros propios derechos, por lo que debemos valorar la paz y la prosperidad actuales.
3. El proceso de encontrar el verdadero yo
Es innegable que cuando crecemos, realmente tenemos demasiadas cosas en las que pensar y hacer, por lo que no podemos obtener la felicidad simple. . La alegría de adentro hacia afuera es aún más rara.
Pero en el proceso de encontrar nuestro verdadero yo, en realidad lo hacemos todo el tiempo. Aunque muchas veces tomo el camino equivocado, no sé por dónde empezar a buscar. Sin embargo, siempre existe la sensación de que estamos buscando nuestro verdadero yo para lograr la armonía en cuerpo, mente y espíritu.
De hecho, siempre que dediques un poco de tiempo a mirar tu corazón todos los días, prestarás mucha atención a los cambios en tu corazón y a las ganancias y el crecimiento que traes.
La brillantez de este libro no se puede entender en pocas palabras. En los últimos días, releer este libro ha sido como recibir una limpieza espiritual.
El texto del libro no es tan hermoso, pero sí muy sincero, y toca directamente la tortura y el reflejo del alma. Si tienes tiempo, puedes abrir este libro y leerlo para encontrar tu verdadero yo.