Texto completo de Jiuyin True Mirror

Volumen 1, resumen:

El camino del cielo es que lo que falta es más de lo que falta, y lo que falta es más de lo que falta. desaparecido. Su significado es amplio, su filosofía es profunda, su significado es profundo, las imágenes del cielo y la tierra se dividen en yin y yang, se revelan los principios del cambio, se revelan los signos de la vida y la muerte, las reliquias son las mismas independientemente. del plan, y no deben acordarse. Todas las sutilezas de las palabras no se consideran Nada especial. Se puede decir que eres el verdadero taoísta y estás al servicio del comienzo de la vida. El secreto es el rápido desarrollo y el conocimiento es misterioso. Aunque el éxito se basa en el conocimiento, el estándar también se basa en la formación. No hay acción que no se pueda lograr o producir. Pero si estudias deliberadamente la esencia, exploras lo oculto o comprendes el verdadero significado, no tendrás ojos, por lo que serás conmovido con éxito, serás alabado por fantasmas y dioses y serás una gran persona. La esencia de los Cinco Tesoros y las Seis Prefecturas es centrarse en los ojos y esforzarse mucho. La esencia de la rejilla son los ojos, la esencia de los huesos son las pupilas, la esencia de los músculos son las ojeras y la esencia de la sangre son las colaterales. La esencia del Qi es el blanco de los ojos y la esencia de los tendones es la restricción. Envuelve la esencia de los músculos y huesos, está conectada con los meridianos, pertenece a la parte superior del cerebro y sale del cuello por la parte posterior. Por tanto, el mal reside en el objeto. Debido a las deficiencias del cuerpo y la profundidad del cuerpo humano, el sistema ocular ingresa al cerebro y el cerebro gira tan pronto como se inicia, lo que provoca urgencia del sistema ocular y mareos en el sistema ocular. Si la esencia es mala, si no se compara con la esencia, se dispersará. Si se dispersa, será diferente. Puedes ver dos cosas. El cátodo está a las seis, ¿por qué se dice nueve? El Tai Chi produce dos rituales, el primer juicio del cielo y de la tierra. Los seis yin son muy extremos. El séptimo día de cada mes lunar, regresan a la dinastía Yuan y regresan a la dinastía Jin occidental. Son la fuente de la pureza y la frialdad del yin.

Método interno

La primera táctica es: en el meridiano de las cuatro, volver al abdomen y empujar hacia adelante. Mirar al norte y mirar al sur hacia el cielo significa seguir las dos palmas. Significa que el abdomen se mueve un yang y los puntos de acupuntura izquierdo y derecho se retraen. Adorar a Buda es una habilidad del pecho a través de la cual gira la energía verdadera. Zhou Tian, ​​​​Wen Tianxiang. Velocidad 36, Jiuyin Demon ocupa el primer lugar. Encuentre un lugar con una fuerte energía Yin cada mediodía, domingo y jueves, preferiblemente con cuatro máximos y cuatro mínimos. Siéntate mirando al norte, con tus cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes por nada, mantén tu barriga pegada al estómago. Cuando el sol se mueva por primera vez, junte las manos frente a su pecho, con las yemas de los dedos hacia adelante. El Qi de Tian Dan sube a lo largo del Canal Du y regresa a Tian Dan bajo el Canal Ren. Sigue así durante treinta y seis vueltas el domingo. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al abdomen, empuje las palmas hacia adelante con las palmas hacia adelante y apunte las palmas hacia el cielo, y mueva las dos palmas con Qi. Las palmas están caídas, con las palmas hacia abajo, con las palmas hacia abajo y se retraen rápidamente. Apunte la palma de su mano izquierda al punto de acupuntura Qihai y la palma de su mano derecha al punto de acupuntura Mingmen. La energía verdadera penetrará en los puntos de acupuntura Qihai y Mingmen en forma de espiral. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado cuando se muestre una varita de incienso en su vientre. Cuando tienes cierta habilidad en esta habilidad, puedes enviar y recibir libremente. Cuando tengas la capacidad de soportar el frío, podrás tomar una segunda clase.

La segunda táctica dice: Hace mucho frío al mediodía, así que siéntate solo en una cama de hielo. * *Mirando al norte, vuelve a hacer sol. Cinco corazones están en el aire, abriendo la puerta a Tiandan. El aire frío entra en espiral y puede enviarse y recibirse libremente. Jeje se encuentra con el Dantian y la nieve que cae no se derrite. Encogiéndose como gotas de hielo, la nieve cae sin derretirse. Se expande formando un anillo de niebla y los nueve yin se dividen en dos. Encuentre un lugar extremadamente frío al mediodía todos los días, siéntese al norte y al sur sobre una cama de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año). La práctica de hoy se puede realizar sobre hielo o nieve, no te preocupes. A partir del domingo, trigésima sexta revolución, el Dantian no se detendrá ni un momento. Abra los puntos Qihai y Mingmen y agítelos hacia el frío. Después de inhalar una barra de incienso, cierre los dos puntos anteriores. Hay una bola fría en el Dantian que sigue girando, haciéndose cada vez más grande, hasta que alcanza una distancia de un metro y luego regresa. Repita esto 81 veces hasta que los copos de nieve caigan sin derretirse y no estén a menos de un metro de distancia del cuerpo al desinflarse.

La tercera táctica dice: el budismo es como la segunda, con el yin y el yang opuestos. Su objetivo es cultivar energía fuerte y evitar que el calor invada el método. Busque el verdadero yin al yang, y los nueve yin son tres. Encuentra un lugar extremadamente caluroso y siéntate en una olla grande al mediodía todos los días (hoy en día la gente practica sentarse en una plancha de hierro con un fuego debajo y calentarlo lentamente, de modo que se vuelve insoportable). Mirando al norte y al sur, con cinco corazones mirando al cielo, cálmate y no te preocupes, activa Tiandanhan para evitar la invasión del calor. El método consiste en utilizar los dos resfriados para resistir el calor. Esto es "buscar el verdadero yin a partir del verdadero yang".

La cuarta táctica dice: La tercera parte del budismo es el Yin y el Yin para toda la vida. Lo mismo ocurre con el método de la advección del mal. Usa el yin para practicar el verdadero yin, y los nueve yin son los cuatro. No importa la hora, encuentra una piscina que no se mueva, siéntate con orgullo en el fondo del lago y no te preocupes. El nivel del agua no supera el nivel de su cuello. Ejecutar Qi para resistir la presión del agua. El método es el mismo que el tercero, espera hasta que tu cuerpo esté en el agua pero tu ropa no esté mojada. Luego busque un río que fluya para practicar y practique bajo los rápidos sin mojarse la ropa. La siguiente es "Nueve habilidades divinas yin". Si liberas tu verdadera energía y atacas a las personas con la palma, es una palma que estimula el corazón.

La quinta fórmula para devolver el qi dice: El retorno del qi no se trata de respirar, sino de cerrar la boca y abrir los ojos. El misterio reside en el propósito y el espíritu es lo que funciona.

Este método es un método para mejorar la fuerza interna y se utiliza para atraer la esencia en el universo. Entrena principalmente los ojos para que puedan observar claramente al enemigo y tiene el efecto de absorber el poder espiritual del enemigo. Cada día, cuando el sol esté a punto de salir, párate en un lugar alto y mira al sol con los ojos. Cuando los dos ojos del sol están calientes, la energía del sol es absorbida por los dos ojos y luego fluye hacia el Dantian superior. Después de ser absorbida hasta cierto punto, se emite desde el punto Tianmu y es retirada por los dos ojos. pronto.

Moviéndose en el aire

Las nueve sombras en espiral pueden moverse hacia la izquierda y hacia la derecha, lo cual es difícil de decir, pero el movimiento del Qi puede convertir las nueve sombras en cebo. Si agrega la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin, su poder se puede multiplicar por diez. Se puede decidir cómo moverse por el espacio según la situación. El segundo método es como referencia. La fórmula dice: una vuelta a la izquierda, media vuelta a la izquierda. Gire a la derecha una vez, gire a la derecha media vez. Girar a la izquierda es diferente a girar a la derecha, y girar en el aire es lo mismo. La fórmula dice: El cielo y la tierra giran a izquierda y derecha, y el aire gira a izquierda y derecha. El yin y el yang de la mano son un giro hacia arriba, mientras que el paso hacia la derecha y el giro hacia la izquierda no lo son. Aunque se trata de un gesto, en realidad contiene metafísica. Debe realizarse según los "Nueve Ejercicios Yin" para prevenir incendios. El aprendizaje de esta habilidad se realiza principalmente al mediodía y al mediodía, pero también es posible en otros horarios. Debes elegir un lugar absolutamente tranquilo y con aire puro. La respiración en este ejercicio es exclusivamente inhalación y exhalación nasal. La persistencia es la clave para aprender esta habilidad. Habrá todo tipo de ilusiones en juego, así que no tengas miedo y deja que la naturaleza siga su curso. Si dejas que la naturaleza siga su curso en la práctica, entonces deja que la naturaleza siga su curso y nunca agregues ningún pensamiento.

El viento fantasmal en la prisión

Esta obra es una obra sónica que utiliza el sonido para herir a las personas, utiliza el sonido para encontrar almas y también puede utilizar el sonido para difundir energía fuerte. Su poder es incomparable, su sonido es como el rugido de los fantasmas del infierno y las ráfagas de viento lúgubres hacen que la gente se retire sin atacar ni estremecerse.

El primer nivel: siéntate con la cara mirando al norte, los cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, la lengua apoyada en el paladar, la mandíbula inferior ligeramente retraída y los ojos mirando. arriba. Las manos en la parte inferior del abdomen forman una posición de apoyo, es decir, las palmas de las manos se enfrentan y se sostiene una barra de incienso en el abdomen. La energía verdadera se guía desde los meridianos Du y Ren hasta el abdomen medio. donde se reúne formando un verdadero globo del tamaño de una pelota de tenis de mesa, de color rojo. Recitando en silencio, la energía de Tian Dan se convirtió en un círculo de ondas en su mente, como un patrón de agua. Si toca la piel y rebota, adóralo repetidamente.

Segundo: El significado de un círculo grande es que cuando gira de adentro hacia afuera, se dispersa, y cuando gira de afuera hacia adentro, forma una dispersión y reunión que son adecuadas para la reunión. equilibrio del yin y el yang, el equilibrio del yin y el yang, la base de todas las cosas. Poco a poco parecía un vacío, igual que la * * * vibración de Yu, igual que arriba.

Tercer nivel: Párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos colocadas de forma natural en la parte exterior de las piernas, párese por encima de la cabeza, mantenga la lengua plana, mantenga los ojos rectos, ajuste la respiración, y mantenga una varita de incienso cuando esté en el abdomen, luego asienta, inhale, contraiga el abdomen, haga un sonido fantasmal en la boca y al mismo tiempo atraiga la energía abdominal para que se extienda hacia afuera con el sonido, levante la cabeza, exhale; , cerrar la boca, retirar la intención, la energía regresa al abdomen, etc. Levántelo poco a poco, arriba y abajo, arriba y abajo, el chakra de la garganta se abre por sí solo y el sonido mágico del chakra de la garganta aparece por sí solo.

En cuarto lugar, no hay diafonía, es decir, el sonido es invisible. Su segunda voz es infinita, puede detener a los enemigos para proteger el cuerpo y también puede usar su voz para controlar o tratar a otros. Su método de cultivo es muy simple. Solo necesita combinar la "energía innata" de "Nine Yin Divine Skill" y el sonido de "Ghost Prison Yin Wind Roar" en uno. El método de cultivo específico puede referirse a los dos métodos anteriores. Autoiluminación. Repetir.

El segundo volumen del libro de dos volúmenes

Nine Yin White Bone Claw/Nine Yin Divine Claw

La garra es extremadamente poderosa, la energía fantasma es se agita y no tiene miedo de atacarse a sí mismo. Sus garras pueden perforar un agujero en el cráneo sin romperlo. El centro de las garras tiene un fuerte poder de succión para recoger objetos o absorber las habilidades de otras personas desde el aire. Los dedos de las garras tienen un fuerte poder de penetración para herir a las personas desde la distancia. Retraerse y soltarse, abrirse y cerrarse están en consonancia con los principios de las artes marciales.

La primera fórmula de la mano dorada dice: mira al norte, siéntate de espaldas al sur, deja que el Qi sea el gobernador y penetra el Dazhui. Significa que una barra de incienso se junta en el Dantian y las ramas se juntan en la palma. Abra el punto Mingmen de Qi Hai y el Qi saldrá de entre sus dedos. Se convirtió en el horno Yin Qi Kun y lo devolvió a la mano dorada. Si quieres aprender la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin, primero debes aprender el Arte Divino Nueve Yin de los Cien Días, que es mejor en lugares y valles extremadamente yin. Siéntate con tu cara mirando al norte, tu espalda mirando al sur y tus cinco corazones mirando al cielo. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo, manteniéndolas sobre el abdomen. Abra Qihai y Mingmen, gire e inhale y apriete el abdomen. El Qi sube hasta el punto Dazhui y entra en el punto derecho Jianjing de la palma. Las ramas están llenas de energía y el cofre es plano. Los cinco dedos están caídos, el Qi pasa a través de los dedos, los diez dedos están doblados hacia atrás y la seda de la mano es una. De vuelta al vientre, cálido y fragante.

La segunda Técnica de Cautivación del Alma dice: Abra las puertas delantera y trasera del Dantian, y Samadhi será invisible. Respira el espíritu de la Prisión Fantasma, donde el Yin Kung es más avanzado.

Este método es un método muy secreto que puede desbloquear el misterio de la vida y la muerte, absorber fantasmas y también puede usarse para absorber las habilidades de otras personas. Encuentra un cementerio cuando no haya nadie cerca en medio de la noche, mira hacia el norte, de espaldas al sur, cinco corazones mirando al cielo, la palma izquierda hacia arriba, el pulgar entrelazado y los otros tres dedos rectos. Párese con la mano izquierda frente al pecho, con la palma hacia la izquierda, junte el pulgar, el dedo medio, el anular y el meñique, y estire el dedo índice. Recite "Explorar la tierra como el Dharma supremo, capturando el yin y el yin". apoderarse del alma, sin miedo, armonizar el yin y el yang, luchar contra los fantasmas." maldición. Treinta y seis veces, una y otra vez, hasta la última vez, sucedió "Mo Mi Bai". Luego levantó las manos por encima de la cabeza, juntó las manos, señaló al cielo y abrió los dos puntos de acupuntura de Qihai y Mingmen. Y salió disparado desde estos dos puntos de acupuntura, de pequeño a grande en forma de espiral. Como un tornado, el alma salvaje se divide en dos puntos y se fusiona en el abdomen. Después de practicar una varita de incienso, ésta comienza a derretirse. Poniendo las palmas de las manos sobre las rodillas con las palmas hacia arriba, Yin Qi se apoyó contra su abdomen para formar un círculo alrededor de los innumerables fantasmas en su abdomen. Si lo cerraba, no podría salir. La bola que sella el alma en el vientre del alma comenzó a girar y, al mismo tiempo, innumerables fuegos de fósforo estallaron repentinamente en el cementerio del alma. De manera similar, el fuego de fósforo es absorbido por el anillo exterior de la bola que sella el alma en el abdomen, y el fuego fatuo se derrite. El fuego sigue girando de lento a rápido, de pequeño a grande, hasta que se derrite. está completamente derretido. Recoge trabajo y alimenta una varita de incienso en los campos. Si se usa para absorber las habilidades de otras personas o Shen Yuan, el método es el mismo que el anterior.

La tercera fórmula de entrenamiento de garras de hueso blanco dice: Los huesos blancos cuelgan de la parte superior y se convierten en dos huesos. Cuelga nueve puntos, agarra con ambas manos. La armonía es Zhu Yin, chupando la vagina y chupando la esencia. Qi Hui Kunlu regresa a Danlu. Siéntate hacia el norte y mira hacia el sur, sentándote con orgullo en el cementerio. Me quedé en Dantian por un tiempo y cuidé nueve tumbas. De repente, me abrí y salieron volando nueve cráneos. En este momento, se abrieron dos puntos en mi mente, Qi Hai y Mingmen. Tomé fotografías del Qi giratorio de pequeño a grande y colgué nueve calaveras, cada una ubicada alrededor de mi cabeza, girando lentamente. Una línea roja de Qi se emite desde los dos ojos de cada cráneo y entra en nueve puntos de acupuntura: Baihui, Yuzhen, Zhongshan, puntos Shoujing izquierdo y derecho, Lingtai, Qihai y Mingmen, y gradualmente converge en una bola, y luego estas nueve bolas rojas. convergen desde los meridianos Rendu y Du al Dantian al mismo tiempo para mantener el Dantian y convertirlo en qi. Entonces la suerte se llena de vitalidad. Debido a la fuerza inversa, la palma se levanta plana y cuando se apuñala el dedo, el dedo de repente se convierte en una garra. En este punto, las nueve calaveras se transforman en dos calaveras en el pecho. Use la palma frontal para succionar los dos cráneos hacia la palma, luego sujete los cráneos con sus diez dedos, libere la energía verdadera para agarrar los cráneos en los diez pequeños agujeros, luego succione la energía verdadera hacia atrás y al mismo tiempo absorba la verdadera energía en los cráneos, regresa al abdomen. Recoge trabajo y alimenta una varita de incienso en los campos. A pesar de que el cráneo fue rayado en un agujero por un ataque aéreo, los huesos no estaban rotos y los Nueve Huesos Blancos Yin eran las garras. El cultivo de este reino debe combinarse con el cultivo de habilidades externas, que es el cuarto nivel.

La cuarta forma de fuerza externa dice: cuando el Qi llega al Dantian y penetra los diez dedos, el árbol antiguo y la civeta se mueven hacia atrás. Agarre rocas y golpee hierro para practicar la fuerza de los dedos y fortalecer los huesos interna y externamente. Por lo general, la energía interna penetra en los dedos para recoger cosas desde una larga distancia, pero cuando se utilizan los dedos para agarrar objetos duros, los objetos utilizados deben ser de ligeros a pesados, de cerca a lejos. Los nadadores pueden pararse boca abajo junto a un árbol, apoyar los pies contra el árbol y luego usar los dedos para agarrar el árbol y trepar lentamente para practicar la fuerza de sus dedos. Este peso se debe practicar con el tercer peso.

Del quinto al cuarto se ha conseguido este logro. El quinto es profundizar en el kung fu y es aún más cruel. Los ataúdes antiguos se calentaban con sangre de murciélago, arsénico y agua, y luego se usaban para extender las manos para practicar habilidades internas y externas, lo que hacía que las manos fueran extremadamente venenosas y hirieran irremediablemente a las personas.

Nueve Sombras Espirales

"Nueve Sombras Espirales" es una excelente habilidad ligera en artes marciales, que integra técnica corporal, juego de pies y Qi. Puede elevarse a decenas de pies del suelo o volar miles de kilómetros en el aire. Hay una capa de energía natural fuerte alrededor de tu cuerpo, que puede atacar a enemigos extraños. Con una excelente práctica, puedes crear nueve números, que son similares a la habilidad mágica suprema budista "Nueve apariciones en la plataforma del loto".

Primera prioridad: practicar al aire libre sin viento, aflojar las cosas que envuelven tu cuerpo, mover tus articulaciones y usar tu mente para relajar músculos, huesos, carne y piel. Luego tome los Cinco Corazones mirando hacia el norte o siéntese en posición de loto, con la parte superior del cuerpo erguida, débil pero fuerte, toque la lengua con el paladar, encoja ligeramente, mire hacia arriba, con las palmas hacia arriba, las palmas una frente a la otra, póngala. en el abdomen para mantener una varita de incienso en el Dantian, y luego sosténgala suavemente con ambas manos. Comenzando desde el principio, siga el camino del Meridiano de la Concepción hasta el punto de acupuntura y sus manos se volverán como flores de loto, es decir, las manos. uno frente al otro, las palmas hacia arriba y las manos hacia arriba. Luego, gire las palmas de las manos hacia abajo y presione hacia el abdomen mientras exhala. Con la presión hacia abajo de tus manos, tu mente absorberá en espiral las nubes del cielo hacia el punto Baihui, y luego saldrá en espiral desde el punto Yinhui a través de sushumna, y así sucesivamente.

El segundo nivel: El primer tipo: Siéntese mirando hacia el norte, la fuerza y ​​el peso están conectados, los cinco corazones miran hacia el cielo, la parte superior del cuerpo está erguida, la energía es baja, la lengua está en el paladar, la mandíbula inferior está ligeramente retraída y los ojos rectos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia abajo, las palmas hacia el punto medio, la distancia entre los dedos medios de ambas manos es aproximadamente el ancho de una palma, los hombros se hunden, los codos se caen y los brazos deben estar "redondos". La mente disparará la espiral Yin Qi desde el punto Yin y hará girar el cuerpo hacia la tierra hasta los confines de la tierra. De repente, la espiral Yin Qi se retiró y su cuerpo rebotó hacia el suelo como un resorte. Segundo tipo: Los puntos principales son los mismos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia arriba, las palmas entre sí, y levántelas por encima de la cabeza. Tus brazos están ligeramente doblados, como giros y vueltas, como rectos y rectos. Puedes disparar la espiral Yin Qi en el punto Baihui, como la hélice de un avión, para elevar a tu persona y volar al noveno nivel del cielo. En este momento, el cuerpo humano estaba flotando en el aire y, de repente, Yin Qi lo retrajo y la persona cayó al suelo desde el aire.

El tercer nivel: sobre la base del segundo nivel y la primera postura, abre el punto Qi Hai y el punto Mingmen para disparar qi en espiral, rodeando el cuerpo de izquierda a derecha y el cuerpo espiritual. se eleva con el poder del qi en espiral, o vuelo nivelado. Al mismo tiempo, puedes agregar el significado de invasión extranjera, no intrusión y no lesión a la práctica, y puedes practicar el Qi fuerte alrededor del cuerpo al mismo tiempo.

Cuarto: Se trata de profundizar en el kung fu, es decir, practicar las habilidades anteriores en el agua. Los puntos principales son los mismos que los anteriores.

Segundo, traducción;

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Principios Generales

El camino del cielo es que si hay más que suficiente, habrá Será más que suficiente, para que la virtualidad gane a la realidad, y más es más. Su significado es rico y sus principios profundos, y él se esfuerza por promover su profundidad. Los signos del cielo y la tierra se dividen, se manifiestan los signos del yin y el yang, se manifiestan las causas del cambio, se manifiestan los signos del nacimiento y la muerte, las reliquias son las mismas, distingue las fechas y observa los cambios. Según sus palabras, lo que se ha verificado no cambia, es realmente El fundamento del Tao es aceptar el comienzo de la vida. Si el secreto es rápido y Xuantong es competente, aunque la planificación exitosa pertenece al conocimiento, el formato del título también depende de la educación en gestión. Nunca hay una línea que no se pueda entregar, ni el productor no puede entregarla. Pero estudié deliberadamente la esencia y exploré los aspectos ocultos de la búsqueda de Wei. A veces es realmente necesario entender el contrato. Los ojos no lo son todo, así que tengo que lograr algo, como fantasmas y dioses, y el mundialmente famoso Qi Jie, y luego se acaba el tiempo.

La esencia de los cinco órganos internos se inyecta en los ojos por el bien del espíritu. La esencia de los huesos son los ojos, la esencia de los huesos son las pupilas, la esencia de los músculos son las ojeras y la energía de la sangre puede tocarse entre sí. Consideran la esencia del Qi como ojos blancos y la esencia de los tendones como restricciones, envolviendo la esencia de los huesos y la sangre hasta el cerebro y fuera del cuello. Por lo tanto, los espíritus malignos están en los objetos porque encuentran su propio vacío y usarán el sistema ocular para inyectarlos en el cerebro, lo que les hará cambiar de opinión cuando lo obtengan. La metástasis cerebral es repentina y los ojos se marearán. ¿Es competente? Si no se compara con los demás, será separado. Si está separado, verá dos cosas.

El cátodo está a las seis. ¿Por qué decir nueve? El Tai Chi produce dos rituales, el primer juicio del cielo y de la tierra. Liuyin es excelente. Cada siete años, regresa a la dinastía Yuan, avanza hacia el oeste, hacia Alemania, y encuentra la pureza y la fría fuente del Yin.

Método del centro de trabajo interno

El primer movimiento es: cuando se combinan el Zi y el Wumao, empujarlo de regreso al abdomen. Mirando al norte y al sur hacia el cielo, dos directores son los responsables. Para indicar que el abdomen se está moviendo, responda los dos agujeros en un ciclo de izquierda y derecha. Adorar a Buda es una habilidad del pecho a través de la cual gira la energía verdadera. Zhou Tian, ​​​​Wen Tianxiang. La película lenta está en línea con las Treinta y seis estratagemas, y la habilidad mágica Nueve Yin ocupa el primer lugar. Todos los días al mediodía, mediodía, domingo y jueves, busque un lugar con una fuerte energía Yin, preferiblemente con cuatro altos y cuatro bajos en el medio. Siéntate con la cara mirando al norte, el corazón alto y orgulloso, cálmate y no te preocupes por nada, cerca de tu vientre. Cuando Yiyang comenzó a moverse, juntó las manos frente a su pecho y apuntó con las yemas de los dedos hacia adelante. El Qi principal viaja a través del canal Du y regresa a través del canal Ren. Trate a Xiao Sunday así treinta y seis veces. De lento a rápido. Después de que el Qi regrese al abdomen, empuje las palmas hacia adelante con las palmas hacia adelante y apunte las palmas hacia el cielo, moviendo las palmas con Qi. Los dedos de la palma están caídos, los dedos de la palma hacia abajo, la palma hacia abajo y la palma se retrae rápidamente. La palma de la mano izquierda mira hacia el punto estándar Qihai y la palma de la mano derecha mira hacia el punto Mingmen. La energía verdadera se inyecta en los puntos Qihai y Mingmen en forma de espiral. Remesa en la boleta de campo. Así que tenga cuidado cuando se muestre una varita de incienso en su vientre. A la espera de que este entrenamiento de habilidades tenga ciertas habilidades, puedes enviar y recibir libremente. Cuando hay mérito en jugar en frío, puedes hacerlo en el segundo piso.

El segundo secreto importante decía: Hacía mucho frío al mediodía y estaba sentado solo en una cama de hielo. Mirando al norte, hace un buen día. Cinco corazones están en el aire, abriendo la puerta a Tiandan. El aire frío entra en espiral y recoge el cabello como si fuera propio. Jeje tocará el Dantian y la nieve no se derretirá si cae sobre la nieve. Encoge hasta convertirse en una perla helada que no se derrite cuando cae la nieve. Se expande en una niebla que rodea el cuerpo, con la segunda capa de Nueve Yins. Encuentre un lugar extremadamente frío al mediodía todos los días, siéntese al norte y al sur sobre una cama de hielo (una especie de jade que parece hielo durante todo el año).

Ahora, la gente puede entrenar sobre hielo o nieve, para dejar de pensar, comenzar 36 vueltas el domingo, mantener a Dantian por un momento, abrir los dos hoyos de Qihai y Mingmen, y entrar en espiral hacia el clima frío respectivamente. Después de fumar una barra de incienso y cerrar los dos agujeros, una bola fría en el Dantian siguió girando y haciéndose más y más grande hasta alcanzar una distancia de un metro, y luego fue retirada. Repita esto 81 veces hasta que los copos de nieve caigan sobre el cuerpo y no se derritan. Cuando esté enojado, mantenga los copos de nieve a un metro de distancia del cuerpo y lo logrará.

La tercera fórmula dice: La ley se basa en el segundo nivel, y el yin y el yang se restringen mutuamente. Se pretende estudiar el Qi y el método para evitar la invasión del calor. Busca el verdadero yin sobre el yang, el tercer piso del nueve yin. Cuando estés ocupado todos los días, busca un lugar extremadamente caluroso y siéntate en el fuego (hoy en día, la gente está muy acostumbrada a sentarse en una plancha de hierro con el fuego debajo y calentarlo lentamente, porque no lo soportan). . Mirando al norte y al sur, con cinco corazones mirando al cielo, cálmate y siéntete despreocupado, alejando el aire frío del Dantian para evitar la invasión de aire caliente. El método consiste en utilizar el aire frío del segundo piso para resistir el calor. Esto es "buscar el verdadero yin a partir del verdadero yang".

La cuarta fórmula dice: El Dharma vive en el tercer nivel, el yin y el yin. El mismo método se utiliza para reparar electrodos electrostáticos y de gas. Usa el yin para practicar el verdadero yin, y los nueve yin son los cuatro. No hay límite de tiempo, busca una piscina tranquila, siéntate en el fondo del lago con el corazón hacia arriba, siéntate en silencio, con el nivel del agua no más alto que tu cuello, y usa la energía abdominal para resistir la presión del agua. Su método fue el mismo que el tercero, hasta que su cuerpo estuvo en el agua y su ropa ya no estaba mojada. Luego busca un río corriente para entrenar y practicar bajo los rápidos sin mojarte la ropa. Esta "Habilidad Divina Nueve Yin" tiene éxito. Si usas tus palmas para liberar Qi y atacar a las personas, es un recordatorio.

El quinto principio de la recolección de qi dice: la recolección de qi no implica qi, la boca está cerrada y los ojos abiertos. Los misterios están en los ojos y la energía y el espíritu están reunidos. Este método es una forma de aumentar la fuerza interna y atraer la esencia del universo. El objetivo principal es entrenar los ojos para que puedan detectar claramente cuando se enfrentan al enemigo y tener el efecto de absorber el encanto del enemigo. Cuando el sol esté a punto de salir todos los días, párate en un lugar alto y mira directamente al sol con los ojos. Cuando tus ojos se calienten, pensarás que la energía del sol será inhalada por tus ojos y convergerá hacia la parte superior. Dantian, y ser absorbido hasta cierto punto y emitido desde el punto Tianmu, y luego retomado por los ojos, y así sucesivamente.

Moviéndose desde el aire

Las nueve sombras en espiral se mueven de izquierda a derecha. Incluso si no lo hacen, pueden convertir las nueve sombras en cebo. Si agrega la Garra de Hueso Blanco Nueve Yin, su poder se puede multiplicar por diez. Cómo moverse desde el aire depende de usted, aquí hay dos métodos que puede consultar. Di adiós: gira a la izquierda por otro, media izquierda. Gire a la derecha por otro, gire a la derecha hasta la mitad del camino. Girar hacia la izquierda y hacia la derecha es diferente, y la rotación horizontal en el aire también es la misma. Di adiós: gira a la izquierda, gira a la derecha, el mundo gira, gira a la izquierda, gira a la derecha. Utilice el yin y el yang de sus manos para girar hacia arriba en lugar de girar con los pies derecho e izquierdo. Incluso las posturas y los frutos encierran misterios. Debe realizarse con referencia a "Jiu Yin Cao Jue Lun" para evitar que se escape el fuego. La familiaridad con este proyecto es principalmente al mediodía y al mediodía, pero también hay otros horarios disponibles. Asegúrese de elegir un lugar absolutamente tranquilo y el aire debe estar limpio. La respiración en este programa es exclusivamente inhalación y respiración nasal. Se necesita perseverancia para familiarizarse con el trabajo. En el proyecto aparecerán varias ilusiones, no tengas miedo, simplemente deja que la naturaleza siga su curso. Si está familiarizado con el flujo natural de sus proyectos, simplemente déjese llevar y nunca agregue ideas.

Ghost Hell Wind

Este proyecto es un trabajo sonoro que utiliza el sonido para herir a las personas, utiliza el sonido para empapar el alma y también puede utilizar el sonido para expresar energía. Su poder es incomparable, su voz es como el rugido de los fantasmas del infierno y las ráfagas de viento oscuro hacen que la gente se retire sin atacar ni estremecerse.

El primer nivel: Siéntate hacia el norte y mira hacia el sur, con cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, falta de energía, la lengua apoyada en el paladar, la mandíbula inferior ligeramente retraída, los ojos hacia arriba. Las manos en la parte inferior del abdomen forman una posición de apoyo, es decir, las palmas de las manos se enfrentan y se sostiene una barra de incienso sobre el abdomen. La verdadera energía de los meridianos Du y Ren se dirige al abdomen medio. donde se reúne formando un verdadero globo del tamaño de una pelota de tenis de mesa, de color rojo. Mientras recitas en silencio, la verdadera energía de tu corazón forma un círculo, como ondas en el agua. Si la piel rebota, es necesario repetir el Doble Noveno Festival.

Segunda capa: El gran círculo italiano gira de adentro hacia afuera y se reúne de afuera hacia adentro. Es adecuado para el equilibrio del yin y el yang, la base de todas las cosas. Lentamente, como el vacío, vibrando con el mundo, el método es el mismo que el anterior.

Tercer nivel: Párese de forma natural, con los pies separados a la altura de los hombros, las manos colocadas de forma natural en el interior y exterior de las piernas, la lengua plana, los ojos hacia arriba, ajuste la respiración, observe el tiempo de una barra de incienso en tu Dantian, y luego asiente con la cabeza, inhala, contrae el abdomen y emite un sonido fantasmal continuo, y al mismo tiempo, presta atención para atraer la verdadera energía del Dantian para que se extienda hacia afuera con el sonido; levanta la cabeza, exhala, cierra la boca, retira tu intención y la verdadera energía regresa al abdomen, etc. Poco a poco, arriba y abajo, arriba y abajo, el chakra de la garganta se abre por sí solo, y el sonido mágico que abre el chakra de la garganta viene desde ahora.

Cuarto: Sin tono de fase, el sonido es invisible. Sus infinitos segundos de sonido pueden evitar que los enemigos protejan su cuerpo y también puede usar su voz para controlar o tratar a otros. Sus métodos de entrenamiento son simples. Solo necesita combinar los sonidos de la "energía innata" y el "rugido del viento de la prisión fantasma" en uno. Para conocer métodos de entrenamiento específicos, puede consultar los dos métodos de autoiluminación anteriores y no se detallarán aquí.

El segundo volumen del libro de dos volúmenes

Nine Yin White Bone Claw/Nine Yin Divine Claw

El poder de la garra es incomparable, el fantasma La energía hace eco y tendrás miedo si no atacas. Sus garras pueden perforar un agujero en el cráneo sin romperlo. El centro de sus garras tiene un fuerte poder de absorción y puede usarse para recoger objetos o absorber las habilidades de otras personas. Sus dedos en forma de garra tienen un fuerte poder de penetración y pueden herir a las personas desde la distancia. . gente. Retraerse y soltarse, abrirse y cerrarse están en consonancia con los principios de las artes marciales.

La primera capa de secretos de manos de seda dice: mira hacia el norte, siéntate con la espalda hacia el sur y deja que tu energía corra a través de las grandes vértebras como un gobernador. Significa recoger una varita de incienso en el abdomen y ramificarla en la palma de la mano. Abre la Puerta Qi de Qi Hai y el Qi sale corriendo de los espacios entre tus uñas. Regresa al horno de He-kun y suelta la mano dorada. Para practicar Jiuyin White Bone Claw, primero debes aprender Jiuyin Magic Kung Fu durante cien días. En lugares extremadamente nublados, GU debería funcionar bien. Siéntate en un lugar bajo con la cara hacia el norte y la espalda hacia el sur. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo, manteniéndolas sobre el abdomen. Abra la puerta al mar de qi y vida, gire la inhalación hacia Yin Qi y reúnala en el abdomen. El Qi ascendente de los Meridianos Rendu y Du converge en el punto Dazhui y entra en la palma en el punto Jianjing a la derecha. El Qi llena las ramas y las palmas están planas contra el pecho. Los cinco dedos caen, el aire se filtra en los dedos, los diez dedos se entrelazan y se retiran, y los hilos de la mano se vuelven uno. De vuelta al vientre, cálido y fragante.

El segundo agente se despidió del alma y dijo: Abre las puertas delantera y trasera del Dantian, y Samadhi será invisible. Guiming, que fue arrastrado a prisión, acumuló más virtudes aquí. Este método es un método extremadamente confidencial que puede resolver el misterio de la vida y la muerte personal, absorber fantasmas y también puede usarse para absorber las habilidades de otras personas. Encuentra un cementerio, cuando no haya nadie cerca en medio de la noche, mira hacia el norte, de espaldas al sur, cinco corazones mirando al cielo, la palma izquierda hacia arriba, el pulgar entrelazado y tres dedos extendidos. Párese con la mano izquierda frente a su pecho, con la palma hacia la izquierda, junte el pulgar, el dedo medio y el anular hacia adentro y estire el dedo índice. Recite el mantra "Explorar la tierra como método, no existe una forma suprema". "Toma el yin y toma el alma, no tengas miedo, el yin y el yang están en armonía, el humano y el fantasma están en el mismo estado". Beat, Ma Mi de repente dijo: "Treinta y seis veces, una y otra vez, hasta la última vez, solo "? Luego levantó las manos por encima de la cabeza, las juntó, señaló al cielo, abrió los dos puntos de acupuntura de Qihai y Mingmen y giró en espiral desde los dos puntos de acupuntura. Si el alma salvaje queda atrapada en dos puntos Como un tornado, comenzará a derretirse después de practicar con una barra de incienso. Los innumerables fantasmas en el abdomen quedaron atrapados en un círculo, incapaces de salir. La bola selladora del alma en el vientre del corazón comenzó a girar, y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, innumerables incendios forestales estallaron repentinamente en el cementerio del alma. De manera similar, las luciérnagas fueron absorbidas por la bola de sellado del alma en el dantian. En los círculos interior y exterior, el alma se quema y refina, girando constantemente de lento a rápido, y el. El fuego es de pequeño a grande hasta que se derrite. Lo mismo ocurre si usas el método para absorber el mérito o el espíritu de los demás. p>

La tercera Técnica de la Garra de Hueso Blanco dice: Los huesos blancos cuelgan de él y se convierten en dos. Las manos izquierda y derecha sostienen la armonía, y regresan a Kunlun y miran hacia el norte, mirando hacia el sur, me senté con orgullo en el cementerio y me quedé en mi vientre por un momento. Yo, y de repente me dividí en nueve cráneos y salí volando. Puntos, Qi Hai y Mingmen, tomé fotografías del Qi giratorio de pequeño a grande y colgué nueve cráneos, ubicados alrededor de nuestras cabezas, girando lentamente una línea roja de Qi desde el. dos ojos de cada cráneo Ingrese los nueve puntos de Baihui, Yuzhen, Zhongshan, los puntos Shoujing izquierdo y derecho, Lingtai, Qihai y Mingmen, y gradualmente forme una bola en cada punto, y luego estas nueve bolas rojas convergen desde Rendu. y los dos meridianos al mismo tiempo. En el Dantian, el propósito es mantener el Dantian y transformarlo en qi, y luego usar las palmas de las manos para inhalar. Debido a la fuerza de reacción, las palmas se mantienen planas. frente al pecho. Cuando se alcanzan los diez dedos, las uñas de los diez dedos cambian repentinamente. El cráneo se transforma en dos cráneos en el pecho. Infla las palmas, succiona los dos cráneos hacia las palmas y luego agarra el cráneo. Con diez dedos, libere la energía exasperante, agarre el cráneo por los diez pequeños agujeros y luego inhale la energía exasperante. Regrese y, al mismo tiempo, absorba la energía verdadera en el cráneo y devuélvala al abdomen. para calentar el campo con una sola barra de incienso. El entrenamiento debe combinarse con el entrenamiento de habilidades externas, que es el cuarto nivel.

La cuarta forma de habilidades externas dice: Qi llega al Dantian y penetra en el. Diez dedos, y la antigua habilidad del gato arbóreo se usa para fortalecer los dedos interna y externamente. Normalmente, la penetración de aire interna significa que la distancia para recoger el objeto es grande.

Cuando use los dedos para agarrar objetos duros, los objetos deben usarse de livianos a pesados, de cerca a lejos. Ahora puede pararse de cabeza junto a un árbol, apoyar los pies contra el árbol y luego sostener el árbol con los dedos y caminar lentamente para practicar la fuerza de los dedos. Este peso se debe practicar con el tercer peso.

Del nivel 5 al nivel 4, llegar a este nivel es el nivel 5. Para profundizar el kung fu, el grado de malicia es aún más grave. Después de calentar agua con ataúdes antiguos, sangre de murciélago y arsénico, la usó para extender las manos y practicar habilidades internas y externas. Por lo tanto, había mucho veneno en sus manos y era imposible lastimar a las personas con estas manos.

Nueve Sombras Espirales

"Nueve Sombras Espirales" es una excelente habilidad ligera en artes marciales, que integra la presentación del cuerpo, el juego de pies y el Qi. Puede levantarse unos cuantos metros del suelo o volar miles de kilómetros de la nada. Hay una capa de gas alrededor de tu cuerpo que los enemigos externos pueden atacar. Un entrenamiento excelente puede producir nueve números, que es similar a la habilidad mágica suprema del budismo "Nueve manifestaciones en la plataforma del loto".

La primera prioridad: efectos de entrenamiento en interiores y exteriores, sin viento, Song Liang dejó las cosas envueltas alrededor de su cuerpo, movió sus articulaciones y usó su mente para relajar sus músculos, huesos, cuerpo y piel. Luego tome los cinco corazones y mire hacia el norte o siéntese en posición de loto, con la parte superior del cuerpo erguida, la esencia arriba, la lengua extendida y el paladar superior ligeramente retraído, los ojos hacia arriba, las palmas hacia arriba, las palmas una frente a la otra, sosténgalo en el abdomen, dejando una barra de incienso en el abdomen, y luego use ambas manos para levantarlo suavemente y alcanzar el punto de acupuntura a lo largo de la línea del canal Ren, con las manos en forma de flores de loto, con las palmas hacia entre sí, con las palmas una frente a la otra y las palmas hacia arriba. Luego, gire las palmas de las manos hacia abajo y presione hacia el abdomen mientras exhala. A medida que se presionan las manos, la mente absorberá en espiral las nubes del cielo hacia el punto Baihui, y los meridianos saldrán en espiral del punto Yin, y así sucesivamente.

Segundo nivel: El primer tipo: Siéntese hacia el norte y mire hacia el sur, conecte con éxito el peso superior, cinco corazones mirando al cielo, la parte superior del cuerpo erguida, espíritu débil, la lengua tocando la mandíbula superior, la mandíbula inferior ligeramente retraída, ojos rectos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia abajo, las palmas hacia el centro, los dedos medios separados aproximadamente a un ancho de la palma, los hombros hacia abajo, los codos caídos y los brazos "redondeados". El punto perineal de la mente dispara la espiral Yin Qi, haciendo girar el cuerpo hasta los confines de la tierra. De repente, la espiral Yin Qi se retiró y su cuerpo fue empujado hacia el suelo como un resorte. Segundo tipo: Los puntos principales son los mismos. Levante suavemente las manos, con las palmas hacia arriba, las palmas entre sí, y levántelas por encima de la cabeza. Tus brazos están ligeramente doblados, como si estuvieran zigzagueando, y nunca parecen enderezarse. La idea de disparar la espiral Yin Qi en el punto Baihui. Si la hélice del avión levanta el cuerpo humano y lo lleva al noveno cielo, ese sería el límite. En este momento, el cuerpo humano estaba flotando en el aire y, de repente, Yin Qi lo retrajo y la persona cayó al suelo desde el aire.

Tercer nivel: Basado en la primera forma del segundo nivel, abre el punto Qi Hai y dispara el Qi en espiral desde el punto Mingmen, rodeando todo el cuerpo de izquierda a derecha. El cuerpo espiritual se elevó con el poder de la energía espiral y algunas personas volaron de la nada. Al mismo tiempo, en el trabajo de entrenamiento, se pueden agregar los significados de invasión externa, no intrusión y no lesión, y se puede entrenar el cuerpo del anillo para expresar Qi.

Cuarto: Para profundizar aún más nuestros esfuerzos, practicaremos los elementos anteriores en el agua. Los puntos principales son los mismos que los anteriores.

Expansión de datos:

Jiuyin True Mirror es un libro secreto ficticio de artes marciales de la novela de Jin Yong. Esta es una enciclopedia de artes marciales. No importa qué tipo de conocimiento único, puedes encontrar las ideas correspondientes en las Escrituras. Este es el estado más elevado de las artes marciales. Las habilidades internas, las habilidades ligeras, los puños, las palmas, las piernas, los cuchillos, las espadas, los palos, los látigos, las garras, las técnicas secretas de acupuntura, las técnicas curativas, las técnicas mágicas para contener la respiración, las técnicas para mover el alma, etc., lo abarcan todo.

"Nine Yin True Mirror" fue escrito por Bodhidharma, el fundador de Shaolin, y coexiste con Nine Yang True Mirror.