¿Por qué a algunas personas les resulta difícil recibir asesoramiento psicológico?
En China, es una vergüenza admitir que tienes problemas psicológicos.
También podríamos imaginar lo siguiente: ¿cómo reaccionan los demás cuando quieres decirles que tienes una enfermedad mental? La mayoría de la gente te dirá: "Simplemente piensas demasiado". Los radicales se mantendrán alejados: "No me matarás, ¿verdad?" O algunas personas con tacto se ocuparán de tus emociones mientras planean mantenerse alejados de ti. No importa qué tipo de persona seas, la depresión es como una plaga y no puedes esperar a dejarla de inmediato.
Al haber nacido en China, hay una cosa que no puedo entender: en este continente lleno de conquistadores y conquistadores, es una vergüenza admitir la debilidad. Nuestras antiguas leyendas y biografías de celebridades siempre han enfatizado que la cobardía es algo difícil de expresar. La conciencia de tragarse la ira, soportar la humillación, ser autosuficiente y luchar constantemente por la superación personal está profundamente arraigada en el corazón de la gente. No sé cuándo empezó. Exponer tus debilidades es como mostrar tu corazón y tus pulmones ensangrentados a los demás. La gente sabía que era sincero, pero se dieron vuelta y lo tiraron al suelo con disgusto.
¿Cuántas personas son juzgadas como "vulnerables" porque revelan su depresión a familiares y amigos por confianza, y cuántas personas sienten que es demasiado vergonzoso exponer sus debilidades y ocultar su "vulnerabilidad"?
Las personas que tienen el coraje de enfrentar su propia fragilidad serán lo suficientemente valientes para creer la verdad del mundo al principio, pero la realidad es otra situación: un paciente con cáncer terminal soporta la quimioterapia, y su coraje desaparecerá. la gente lo elogia; una persona discapacitada, si no se rinde y trabaja duro para vivir, otros lo elogian por ser fuerte, un paciente deprimido hace todo lo posible por mantenerse fuerte, pero otros dicen "piensas demasiado"; "sé fuerte", "quiero morir", simplemente muere"...
¿Cómo puede ser esto cierto?
¡No laves tu ropa sucia en público, eres demasiado bajo para mostrársela a los demás!
Los chinos son diferentes de los occidentales. Esta es una tradición única de los orientales, especialmente de nuestros descendientes chinos. ¡Cualquier cosa vergonzosa en casa la digeriré como privacidad y dejaré que el tiempo lo diluya todo! Si hay alguna deficiencia, siempre habrá un sentimiento de inferioridad y un fuerte sentido de autoprotección. Estos sentimientos se acumulan con el tiempo y forman una especie de presión, una presión fuerte, ¡pero a los chinos les encanta soportarla solos! Esto está determinado por la cultura confuciana de China desde la antigüedad hasta el presente.
Los occidentales son diferentes. Los occidentales no son tímidos. Son extrovertidos. La sociedad occidental es una sociedad muy abierta que dice lo que piensa sin importar las consecuencias. A los occidentales no les gustan los chinos que se tragan su ira y ocultan sus talentos. Los occidentales parecen imprudentes, groseros e incluso bárbaros. No son tan delicados como nosotros los chinos, ni somos como los chinos a quienes les gusta pensarlo dos veces antes de todo. Esta característica de los occidentales hace que la sociedad occidental se desarrolle rápidamente.
La timidez de los chinos les lleva a gustar de encerrarse y esconder todo lo que hay en su corazón. ¡Se ven fuertes por fuera pero heridos por dentro! ¡La sociedad avanza y las ideas cambian! Todo se irá aceptando poco a poco, incluido el asesoramiento psicológico.
Afectadas por conceptos tradicionales, muchas personas tienen malentendidos sobre el asesoramiento psicológico. Mucha gente cree que el asesoramiento psicológico es sinónimo de psicopatía y psicopatía. Mucha gente se avergüenza de hablar de asesoramiento psicológico.
En realidad no. Esta es una vista parcial. Podemos decir que algunos consejeros psicológicos tienen problemas psicológicos y anomalías psicológicas. Pero la mayoría de los consejeros son profesionales de la salud mental. Buscan ayuda de consejeros sólo para tener una vida más feliz.
Cuando una persona no está mentalmente sana o es mentalmente anormal, generalmente no puede vivir, trabajar o amar normalmente. Debido a que la conciencia de la gente sobre las enfermedades mentales es baja, la aceptación pública del comportamiento de estas personas es relativamente baja. En este caso, lo primero en lo que la gente piensa es en un consejero psicológico. Además del tratamiento farmacológico, el asesoramiento psicológico puede ayudar a los consejeros psicológicos a revertir la psicología anormal y promover su regreso a la vida normal.
La función más importante del asesoramiento psicológico es ayudar a los consejeros de salud mental ordinarios a resolver su depresión, dolor, tristeza y ansiedad, y ayudarles a establecer una perspectiva positiva y saludable de la vida, la visión del mundo y los valores. Todo el mundo tiene emociones negativas, pero no todo el mundo las maneja por sí solo. En este caso también es necesaria la ayuda de un consejero psicológico.
Normalmente, podemos buscar ayuda de consejeros psicológicos en las siguientes tres situaciones: En primer lugar, cuando estamos mentalmente enfermos o anormales. En segundo lugar, no se puede tomar una decisión cuando se tienen dudas y conflictos psicológicos. En tercer lugar, cuando el posicionamiento y la planificación de la carrera no están claros.
Los consejeros psicológicos no sólo resuelven problemas y conflictos psicológicos, sino que también nos ayudan a las personas comunes y corrientes a conseguir una vida más feliz.
La industria del asesoramiento psicológico comenzó relativamente tarde en China. Es un campo desconocido para muchas personas, y muchas personas incluso piensan que es una estafa. Se manifiesta principalmente en los siguientes aspectos, lo que hace que la gente recurra a la psicología. asesoramiento. Durante la consulta, me sentí un poco avergonzado de hablar de ello.
En primer lugar, la gente tiene poco contacto con esta industria y se muestra escéptica ante el asesoramiento psicológico. No es tan directo como el tratamiento de un médico y el efecto no es obvio, lo que hace que las personas que acuden a consulta tengan miedo de que los demás se rían de ellos.
En segundo lugar, la gente acude a asesoramiento psicológico porque su mundo interior es un poco oscuro y no se puede explicar a la gente normal. Harán todo lo posible para esconderse. Esto despertará las sospechas de los demás, por lo que incluso si consulta a un psiquiatra, no se lo dirá a los demás.
En tercer lugar, no se descarta que algunos psiquiatras exageren el misterio de la industria ante los pacientes, provocando que los pacientes guarden silencio.
En cuarto lugar, el tratamiento de las enfermedades mentales requiere un proceso largo. Aquellos que necesiten una consulta sobre enfermedades mentales optarán por mantenerla confidencial. Para evitar sospechas externas, siempre consultarán y tratarán con cuidado sin decírselo a nadie.
De hecho, con el desarrollo de la sociedad, las personas afrontarán las enfermedades mentales con tranquilidad. También esperamos que los pacientes con enfermedades mentales puedan consultar a un psicólogo y recibir tratamiento cara a cara.
¿Por qué a algunas personas les resulta difícil el asesoramiento psicológico?
La razón por la que los consejeros psicológicos se sienten avergonzados o incluso avergonzados es porque las personas tienen malentendidos sobre los problemas psicológicos y el asesoramiento psicológico. Hace mucho tiempo, la gente carecía de conocimientos científicos sobre las enfermedades mentales, especialmente la histeria, el trastorno obsesivo-compulsivo y la esquizofrenia. Se sienten poseídos por espíritus malignos, poseídos por fantasmas y dioses, lo cual se considera algo vergonzoso.
Con el avance de la ciencia, las personas son cada vez más conscientes de las causas de los problemas psicológicos, es decir, la perspectiva de mirar los problemas es sesgada y la evaluación de las cosas es inexacta, lo que provoca cierta ansiedad. La ansiedad conduce a síntomas físicos, trastornos endocrinos, etc. , y provocar la regresión de la capacidad laboral y la función de comunicación, cambiar estos pensamientos cognitivos, convertir estos pensamientos cognitivos en programas de ejecución automática del cerebro y el problema se resolverá.
La aparición de problemas psicológicos es en realidad la misma razón por la que los estudiantes que no estudian bien en la escuela buscan tutores o van a instituciones de tutoría para compensar los cursos restantes y corregir cogniciones irracionales.
Lo importante es admitir tus propias limitaciones, mostrar tu oscuridad interior y afrontar el status quo del "fracaso" y la "incompetencia".
Pero no hay nada de malo en tener el coraje de admitir que tienes propuestas irresolubles, y eso no significa que hayas fracasado. Nadie es perfecto y debe tener defectos y limitaciones. Enfrentar los problemas de manera proactiva, enfrentar las crisis con valentía y encontrar soluciones es una vida exitosa.
Debido a la falta de una comprensión profunda y completa del asesoramiento psicológico, las personas creen erróneamente que realizar asesoramiento psicológico no es algo glorioso y se sentirán preocupados por algunos malentendidos. De hecho, algunos problemas psicológicos son muy normales y comunes. Las personas encuentran algunos problemas psicológicos en diversos grados y resuelven activamente sus propios problemas psicológicos. Vale la pena promover este tipo de comportamiento de búsqueda de ayuda, ya que es una expresión de su responsabilidad hacia ellos mismos, los demás, sus familias y la sociedad. Además, el proceso de asesoramiento psicológico en sí se basa en el principio de confidencialidad. Ni el cliente ni el consejero lo harán público sin razones muy especiales. Este es el requisito ético del asesoramiento psicológico.
Da una breve explicación de los aspectos éticos del asesoramiento psicológico. La ética del asesoramiento psicológico sigue ciertas normas y estándares, lo que es de gran importancia para promover el buen desarrollo del asesoramiento psicológico. Los estándares éticos que debe seguir el asesoramiento psicológico incluyen principalmente los siguientes tres aspectos:
Primero, brindar servicios profesionales calificados para garantizar que los consejeros tengan buenas cualidades profesionales y no excedan sus propias capacidades; segundo, proteger los derechos de los visitantes; intereses y respetar sus derechos independientes. Depende del cliente decidir si desea consultar. Al mismo tiempo, cada visitante debe recibir un trato justo para evitar daños. Por ejemplo, la privacidad no se puede revelar a voluntad sin el consentimiento del visitante. Este es el mayor daño para el visitante.
En tercer lugar, los consejeros deben prestar atención al hecho de que el contenido prometido al cliente debe ser verdadero, la promesa debe hacerse honestamente y el cliente no debe ser engañado. Este es un principio moral muy importante. Por lo tanto, el asesoramiento psicológico cuenta con un mecanismo de derivación para proteger mejor a los clientes.
Sabemos que el asesoramiento psicológico no puede solucionar todos los problemas. Proporciona servicios de salud mental para los problemas psicológicos generales y los problemas psicológicos graves de la gente corriente. Aprenda algo de psicología y ayude a otros a ayudarse a sí mismos.
El asesoramiento psicológico es difícil de explicar, principalmente por la influencia de conceptos tradicionales. Existe un fenómeno increíble en nuestro país: cuando hay un problema físico, los pacientes y sus familias buscan activamente tratamiento, pero cuando descubren que tienen anomalías mentales, siempre encuentran formas de encubrirlo. Es precisamente por este fenómeno que los problemas psicológicos no se tratan a tiempo, lo que provoca retrasos y un agravamiento del problema. La razón por la que ocurre este fenómeno es que en los conceptos tradicionales, los problemas mentales se consideran neurosis, lo cual es algo muy vergonzoso y a menudo menospreciado. Precisamente por esta consideración es difícil realizar asesoramiento psicológico.
Ahora la ciencia se ha vuelto muy próspera, el conocimiento psicológico se ha popularizado ampliamente y la búsqueda activa de ayuda para problemas psicológicos se ha convertido en una tendencia. Creo que esta situación mejorará significativamente en un futuro próximo.
Si se analiza más a fondo este fenómeno, también es un mecanismo de defensa en términos profesionales. Las defensas psicológicas son muy comunes y es difícil que una vida sin defensas sobreviva en este mundo. Sin embargo, el hecho de que la defensa sea científica y razonable afecta directamente a la salud mental. Algunas defensas son innecesarias, como los problemas psicológicos. Si no se siente avergonzado, pero elige aceptarlo y buscar ayuda activamente, muchos problemas psicológicos se reducirán debido al dolor de cancelar la defensa. Sobre este tema, Zhou Dunyi de la dinastía Song ya había advertido en el libro de Zhou Zitong: "La gente lo tiene hoy, lo cual no es una alegría. Si tienen miedo a las enfermedades y evitan el tratamiento médico, preferirían destruir sus cuerpos antes que darse cuenta de esto". "Un poco." Los antiguos pudieron darse cuenta de esto. Hoy en día, cuando la ciencia está en auge, no deberíamos ser tan estúpidos.
Todos quieren mostrar su lado bueno a los de afuera. ¿Por qué tienen que usar maquillaje? ¿Por qué muchas personas no admiten que están equivocadas y piensan que son las más perfectas?
La dificultad para hablar también se debe a factores psicológicos, pero demuestra que su pensamiento aún se encuentra en un estado normal y puede superarse mediante ajustes razonables.