¿Por qué los sueños son una forma especial que tiene el cerebro de procesar la consulta?

El sueño es una experiencia subjetiva, una imagen, sonido, pensamiento o sentimiento imaginario que se produce durante el sueño, generalmente de forma involuntaria. La disciplina científica que estudia los sueños se llama investigación de los sueños. Soñar está relacionado con el sueño REM, que es un estado de sueño ligero en las últimas etapas del sueño. Se caracteriza por movimientos oculares rápidos, estimulación pontina, aumento de la respiración y los latidos del corazón y parálisis temporal de las extremidades. Los sueños también pueden ocurrir durante otros períodos de sueño, pero rara vez. Se cree que la falta de sueño que se produce al entrar en un sueño profundo está relacionada con los sueños.

Los sueños son una especie de lenguaje de imágenes. Las imágenes van desde lo mundano hasta lo surrealista; de hecho, los sueños a menudo inspiran arte y otros esfuerzos. Las formas de sueños incluyen pesadillas desagradables y sueños eróticos que pueden ir acompañados de sueños húmedos.

La mayoría de los científicos creen que todos los humanos soñamos y que la frecuencia es la misma en cada sueño. Por lo tanto, si una persona siente que no tiene sueños o sólo tiene un sueño por noche, es porque su recuerdo de esos sueños ha desaparecido. Este "borrado de memoria" suele ocurrir cuando una persona pasa de forma natural y suave del sueño REM al sueño de ondas lentas y a la vigilia. Si una persona se despierta directamente del sueño REM (por ejemplo, con un despertador), es más probable que recuerde los sueños que tuvo durante el sueño REM (pero no todos los sueños que ocurrieron durante el sueño REM se recordarán porque un sueño de ondas lentas Se inserta un período entre cada período de sueño REM, lo que hace que el recuerdo del sueño anterior se desvanezca).

Los verdaderos sueños sólo se han confirmado directamente en humanos, pero mucha gente cree que los sueños también pueden ocurrir en otros animales. Se ha demostrado que los animales experimentan sueño REM, pero su experiencia subjetiva es difícil de determinar. El animal con mayor duración media del sueño REM es el pangolín. Los mamíferos pueden ser los únicos soñadores en la naturaleza, o al menos los más frecuentes en lo que se refiere a sus patrones de sueño.

Algunas personas piensan que la explicación anterior de los sueños no es científica. Los sueños son sólo un tipo de actividad psicológica cuando las personas duermen. Las actividades psicológicas en los sueños son las mismas que las actividades psicológicas cuando las personas están despiertas. Son reflejos de cosas objetivas en el cerebro humano. Los sueños extraños son causados ​​por alucinaciones estimulantes de diversas cosas objetivas cuando las personas están inconscientes mientras duermen. Por ejemplo, cuando una persona está despierta y tiene taquicardia, la sensación de palpitaciones como si la persiguieran se convierte en una extraña pesadilla de ser perseguido; cuando una persona está despierta y la bradicardia es lenta o prematura, la sensación de palpitaciones se vuelve como si estuviera suspendida por alguien. Una extraña pesadilla. En los sueños, a menudo podemos sentir algunos síntomas fisiológicos leves que son difíciles de sentir para las personas cuando están despiertas. Esto es causado por la estimulación relativamente pequeña de varias cosas objetivas externas y la estimulación relativamente fuerte de varias cosas objetivas internas.