¿Qué tal Dongguan Miaofu Information Consulting Co., Ltd.?
Dongguan Miaofu Information Consulting Co., Ltd. es una sociedad de responsabilidad limitada (inversión o holding de personas físicas) registrada en la ciudad de Dongguan, provincia de Guangdong. Su dirección registrada es Room 1003, No. 92 Hongfu Road, Chengnan Street, ciudad de Dongguan, provincia de Guangdong. .
El código de crédito social unificado/número de registro de Dongguan Miaofu Information Consulting Co., Ltd. es 91441900MA4WKEM6XD y la empresa está en funcionamiento.
El ámbito comercial de Dongguan Miaofu Information Consulting Co., Ltd. es: servicios de consultoría de información sobre automóviles; planificación de gestión empresarial; servicios de consultoría de información económica; consultoría de información comercial; , Transferencia y venta de tecnología: venta e instalación de software de sistemas de pago y comunicación: lectores de tarjetas de crédito, lectores de tarjetas de pago móviles; (Los proyectos que requieren aprobación de acuerdo con la ley solo pueden operarse después de la aprobación de los departamentos pertinentes). Dentro de esta provincia, el capital social de las empresas de telefonía móvil es general.
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上篇: ¿Por qué me duele el cuello? El dolor de cuello generalmente es causado por fatiga en el cuello, como bajar la cabeza durante mucho tiempo o mantener el cuello en una posición durante demasiado tiempo. Con el tiempo, puede causar fácilmente espondilosis cervical. Un pequeño número de personas con antecedentes de traumatismo también pueden experimentar dolor causado por una hernia de disco cervical (principalmente debido a atrofia de los músculos de la mano o limitación de los movimientos finos). La postura incorrecta para dormir de algunas personas también puede provocarlo (la almohada está demasiado alta o demasiado baja, o la cabeza no está recta, etc.). Preste atención a realizar más ejercicios para el cuello y otras actividades, y evite mantener una postura durante mucho tiempo. o sujetar el cuello por mucho tiempo. También puedes masajear los músculos de ambos lados del cuello para aliviar los síntomas y prevenir la aparición de espondilosis cervical. Los pacientes con dolor de cuello deben prestar atención a los siguientes puntos (1). Preste atención a la postura correcta de la cabeza y el cuello, y siga inclinándose hacia adelante, hacia atrás y girando hacia la izquierda y hacia la derecha 1 o 2 veces al día durante 10 minutos. (2) Para mantener una buena postura para dormir, es mejor utilizar una almohada suave Yuanbao para mantener la curvatura fisiológica de la apófisis espinosa cervical. (3) La altura de la almohada debe ser de unos 10 cm. La almohada para el cuello patentada recientemente lanzada por Yizhibao está especialmente diseñada para personas con problemas de vértebras cervicales y sirve principalmente como cuidado y fisioterapia. (4) Mantenga una postura de trabajo cómoda que no suba ni baje la cabeza. Cuando trabajes durante una hora, debes mover la cabeza y el cuello para que los ligamentos y músculos cervicales descansen lo suficiente. (5) No canses tu cuello cuando miras hacia arriba para mirar televisión. Es mejor mantenerlo al mismo nivel que tus ojos. Estas medidas no sólo pueden prevenir la espondilosis cervical, sino también prevenir la recurrencia y el agravamiento de la espondilosis cervical. (6) Fortalecer el ejercicio de los músculos del cuello y los hombros en la vida diaria, y realizar flexión, extensión y rotación de la cabeza y las extremidades superiores durante o después del trabajo. Esto no sólo puede aliviar la fatiga, sino también desarrollar los músculos y mejorar la dureza. ayudando a estabilizar la columna cervical y fortalecer los músculos. La capacidad del cuello y los hombros para adaptarse a los cambios repentinos en el cuello. (7) Mantenga el cuello y los hombros calientes y evite colocar objetos pesados sobre la cabeza y el cuello. (8) Evite los destellos y los moretones al trabajar o caminar. Ejercicio de automasaje 1. Masajee el punto Baihui: use su dedo medio o índice para presionar el punto Baihui en el medio de la parte más alta de la cabeza y masajee de 20 a 30 veces de ligero a intenso. Eficacia: Fortalece el cerebro y calma los nervios, repone el qi y fortalece el cuerpo. 2. Presione la cabeza: Coloque los pulgares en las sienes a ambos lados de la frente y los otros cuatro dedos a ambos lados de la cabeza. Frótese las manos vigorosamente de 20 a 30 veces al mismo tiempo. Eficacia: limpiar el cerebro y mejorar la vista, refrescando la mente. 3. Presione y frote el punto Fengchi: presione con los pulgares de ambas manos el punto Fengchi del mismo lado (las depresiones a ambos lados de la parte posterior del cuello) y coloque los otros dedos a ambos lados de la cabeza. y frote de 20 a 30 veces de suave a fuerte. Eficacia: disipar el viento y el frío, reanimar y aliviar el dolor. 4. Pellizque los músculos del cuello: coloque la mano izquierda (derecha) detrás del cuello, coloque el pulgar en la parte exterior del cuello del mismo lado y coloque los cuatro dedos restantes en los músculos del cuello del lado opuesto. Junte las manos con fuerza, levante los músculos del cuello hacia arriba y relájelos, presione hacia abajo a lo largo del punto Fengchi hasta el punto Dazhui, repita de 20 a 30 veces. Eficacia: antiespasmódica, analgésica, armonizadora del qi y la sangre. 5. Presione el punto Jianjing: presione las yemas de los dedos izquierdo (derecho) en el lado opuesto del punto Jianjing (el punto medio de la línea que conecta Dazhui y el acromion, en los músculos del hombro), y luego presione de 10 a 20 veces de claro a pesado, en ambos lados alternativamente. Eficacia: draga los meridianos, disipa el frío y alivia el dolor. 下篇: ¿Por qué no hay vuelos en mi país después de las 12:00 p.m.?