Red de Respuestas Legales - Información empresarial - ¿Por qué siento miedo al entrar a un templo? ¿Existe algún problema psicológico?

¿Por qué siento miedo al entrar a un templo? ¿Existe algún problema psicológico?

Esta es una fobia a una cosa o situación específica. La situación de cada persona es diferente, las cosas son inciertas y en ocasiones se producen ataques de ansiedad. Esto le sucede a mucha gente. Así como muchas personas se ponen nerviosas al hablar en público al principio, si lo demuestran demasiado, enfermarán. La clave ahora es cambiarlo. Puede intentar reducir la sensibilidad del sistema.

1. Toma la iniciativa de contactar con el templo. Dígase que debe relajarse, respirar profundamente y pensar en cosas cómodas y hermosas. Escuchar música, etc.

2. Deja que los templos y las estatuas de Buda se relajen contigo, nada más. Si tienes miedo, recuerda: nada es demasiado problema y no hay nada que temer. Quiero verlo. Estás teniendo una convulsión. Sólo quiero vencerme a mí mismo, ¡puedo, puedo! Estaba decidida a relajarme y lo hice ahora. Bien, bien, está muy bien aquí. . . . . .

3. Puedes buscar a alguien que te acompañe al principio.

4. Después de algunas veces, permítete establecer la creencia de que las estatuas de Buda en el templo son buenas y no hay nada que temer. Al contrario, eran muy cultos y conocedores y me hicieron sentir cómoda y relajada. Me gustan.

5. Solo practica unas cuantas veces y todo estará bien.