¿Por qué las estrellas del fútbol se sumergen en una gran cubitera con hielo después de cada descanso?

De hecho, no sólo los jugadores de fútbol, ​​sino también los deportistas de otros campos suelen hacer esto, porque puede aportar muchos beneficios a los deportistas, que se reflejan específicamente en los dos aspectos siguientes. En primer lugar, puede aliviar la fatiga física; en segundo lugar, puede aliviar el dolor y la hinchazón. Por supuesto que hay otros usos. De todos modos, es de gran ayuda para los deportistas que acaban de experimentar un ejercicio extenuante.

Para aliviar la fatiga física después de un ejercicio extenuante, especialmente los atletas de la NBA, quemarán muchas calorías después de un partido porque cada pelota tiene que pasar por una intensa confrontación física y, a veces, también corren. el campo. Incluso los mejores jugadores pueden fatigarse en estas condiciones. Esto es para relajar los músculos y aliviar la fatiga física.

Eliminar el dolor y la hinchazón Los amigos que suelen jugar o jugar al fútbol saben que si hay dolor o hinchazón local en una determinada parte del cuerpo (aquí se trata de una lesión dura), optarán por la aplicación de hielo y. otros deportes lo antes posible. Lo mismo ocurre. Porque hacerlo puede contraer los capilares, ralentizar el flujo sanguíneo, reducir el sangrado y eliminar el dolor y la hinchazón. Por supuesto, esto es sólo una medida provisional. Si la condición no mejora, aún será necesario tratamiento, pero esto demuestra que el hielo es realmente importante para los atletas.

Existen muchos otros usos del hielo. Acabamos de decir algo que sabíamos. Si queremos saber más debemos consultar a un profesional. Sin embargo, los aficionados que quieran jugar baloncesto o fútbol aquí deben prestar más atención a los deportes, porque es fácil que se produzcan lesiones y también deben dominar algunos conocimientos médicos sencillos, que podrán utilizar para entonces.