¿Existe un centro de rehabilitación de alcoholismo en Lijiang?
En segundo lugar, debe haber un conjunto de métodos y planes prácticos para “dejar de beber”. Sugerencias: 1. Ir a un hospital especializado; 2. Los hospitales generales tratan a estos pacientes como "departamentos de neurología" 3. Dejar de fumar por su cuenta; De cualquier manera, habrá "reacciones de abstinencia". Así que esté preparado y sea consciente de este síntoma.
La perseverancia y la voluntad son lo primero. Pero personalmente creo que la perseverancia y la voluntad deben basarse en una buena "mentalidad". Sin una buena "mentalidad", no importa cuán fuerte sea tu voluntad, no durará mucho y será destruida.
Desde un punto de vista médico, si vuelves a beber dentro de los tres años posteriores a dejar de fumar, encenderás la "adicción al alcohol" y repetirás los mismos errores, y todos tus esfuerzos anteriores serán en vano. Por eso, no importa lo importante, no importa la ocasión, no lo toques, ni siquiera una gota. Creemos firmemente: todavía podemos hacer grandes cosas sin alcohol. De lo contrario, "tírate un pedo sobre Jiang Lai".
Mantén una buena actitud: ten tu propia personalidad independiente. Cambiar la perspectiva de mirar los problemas de manera oportuna, adecuada y adecuada. No seas dogmático, rígido o rígido. Mi resumen personal es: "La distancia entre las personas y Buda es la diferencia de un pensamiento, la distancia entre la sabiduría y la estupidez es la diferencia de una palabra, el éxito y el fracaso están naturalmente a un paso: un estado de ánimo, un esfuerzo, nada". más." Saboréalo con atención.
Buscar el sentido y el valor de la vida a través de “ayudar a los demás”. Ya sabes: las personas son mutuas. No respetas a los demás, por lo que los demás tampoco te respetan a ti. La premisa de "hacer el bien" es "no pedir nada a los demás", de lo contrario se perderá el significado de hacer el bien.
No importa lo que los demás digan sobre ti, tu comportamiento y desempeño anteriores, debes afrontarlos con valentía y correctamente. Me equivoqué. "Ver bondad, leer bondad". Luego, esfuérzate por cambiarte a ti mismo, no a los demás; te cambiarás a ti mismo y a todo lo que te rodea.
Encuentra una o más cosas que te interesen. Encontrarás alegría en este hobby.
Debes tener “corazón”, “corazón” y “responsabilidad” en todo lo que hagas; aunque no lo hagas a la perfección, los demás te perdonarán, de esta manera estarás “cómodo”; y no "Perdiste el corazón".
Insistir en el ejercicio físico. Lo mejor es tener deportes que le interesen, así como Tai Chi y varios métodos. Resulta que "la vida está en el movimiento". Si goza de buena salud, estará de buen humor y su actitud ante los problemas será "alegre".