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La sala de transmisión en vivo seleccionada por New Oriental Oriental, que recientemente se ha vuelto popular en Internet, finalmente está en "The Faithful Wife" bajo el liderazgo de Yu.

¿Por qué Lao Yu todavía se adhirió firmemente al Nuevo Oriental después de la doble caída y la formación docente del Nuevo Oriental?

Mirando los videos cortos anteriores de Lao Yu, vi un artículo como este:

¡Solo conociéndote a ti mismo y enfrentando tus defectos podrás continuar progresando!

Aunque no podemos ser como Lao Yu, como madres, también podemos ser una persona más brillante reconociéndonos a nosotros mismos.

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Puedes olvidarte de todo menos de ti mismo.

Si le preguntas a un niño, ¿cuál es su fruta favorita? Él respondería sin pensar.

Si le haces la misma pregunta a un adulto, es posible que no responda rápidamente. ¿Por qué?

Los adultos parecen haber olvidado este tema.

Como hace mucho que nadie me lo pregunta, no he pensado en lo que me gusta ni en quién quiero ser.

Después de dejar el campus, comencé a aceptar el primer trabajo en el que no podía rebelarme por el bien de la independencia. Luego, para formar una familia feliz, aprendí a tener cuidado con mis palabras y acciones y a conseguir un trabajo que pudiera sustentar a mi familia. Luego tuve hijos, cuidé de mis padres, me sumergí en una vida social agotadora y seguí manteniéndolos.

A medida que crezcas desde la infancia, aprenderás a integrarte en la sociedad.

Es posible que poco a poco te olvides de ti mismo y de lo que deberías tener como individuo independiente.

Algunas personas pueden decir: ¿Por qué debemos buscar una comprensión más profunda de nosotros mismos?

¿No puedo vivir una buena vida sin pensar en estos problemas?

De hecho, si no te conoces lo suficiente, muchas veces te resulta difícil desarrollarte, lo que es una mezcla de alegría y tristeza.

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¿Cuál es tu verdadero yo?

Conocerse a uno mismo se llama "autoconocimiento" en psicología. Se refiere a tener un conocimiento claro, una comprensión profunda y una evaluación razonable de uno mismo, que es lo que llamamos "autoconocimiento" en nuestra vida diaria. ".

Tasha Orrich propuso siete perspectivas de la autoconciencia: valores, pasiones, ambiciones, entorno, patrones de comportamiento, reacciones e influencias.

Conócete a ti mismo es una búsqueda y resumen del contenido anterior.

También podemos resumir desde dos dimensiones, a saber:

1) ¿Quién soy yo?

Este es el juicio de "yo ahora". Incluye principalmente:

Habilidad:

¿En qué soy bueno? ¿En qué no eres bueno?

Entorno:

¿En qué tipo de entorno y atmósfera me siento cómodo trabajando?

Reacción:

Cuando encuentro estímulos externos, como oportunidades, riesgos, amenazas, emergencias, ¿cuáles son mis reacciones emocionales y subconscientes? ¿Qué estrategias suelo utilizar para resolver problemas?

2) ¿De dónde soy?

Este es un juicio del “yo básico”, que incluye principalmente:

Creencias:

¿Qué ideas arraigadas tengo? ¿Cuáles creo que son las leyes y regulaciones de este mundo exterior? ¿Qué no crees?

Valores:

¿Cuáles son mis principios y qué no puedo hacer? ¿Qué es bueno y qué es malo? ¿Cómo juzgar si algo es bueno o malo?

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¿Cómo conocerte a ti mismo?

El concepto que siempre he defendido es el de utilizar la sensibilidad y la racionalidad de forma flexible en la vida.

Es decir: utilizar la sensibilidad para proporcionar materiales y utilizar el análisis racional.

Para dar un ejemplo simple: Como la pregunta anterior "¿En qué eres bueno", cuál es un mejor método?

No es recordar y pensar, sino acumulación consciente en la vida diaria.

En otras palabras, cuando estás expuesto a diferentes escenas y haces diferentes cosas en el trabajo, puedes sumergirte en ellas y sentir:

Cuando haga esto, te sentiré. ¿feliz o aburrido?

¿Tengo curiosidad y quiero explorar más, o simplemente estoy en el negocio y no estoy interesado?

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Cuando estaba haciendo esta tarea, ¿la encontré fluida y cómoda, o la encontré muy difícil y necesitaba detenerme y pensar con frecuencia?

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¿Puedo entrar en un estado de fluidez de forma natural o me distraigo fácilmente?

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¿Qué piensan los demás de mis resultados? ¿Está satisfecho o no lo suficiente y apenas puede utilizarlo?

......

Responder a estas preguntas no depende de la razón, sino de la emoción.

No limites tus emociones y sentimientos, pero registra con sinceridad las fluctuaciones de tu corazón y de tu estado, y pregúntate:

¿Qué emociones estoy sintiendo ahora? ¿Qué detalles y enlaces me hacen sentir así?

En este proceso, no necesitas pensar demasiado, solo concéntrate en tus sentimientos y pensamientos y regístralos con sinceridad.

Cree que tu corazón no te engañará.

Por supuesto, debido a que las personas siempre tienen fluctuaciones de estado, uno o dos registros no pueden explicar mucho.

Lo mejor es convertir esta práctica en un hábito. Puedes hacerlo una vez al día cuando termines tu trabajo diario o revises proyectos periódicamente, y te preguntes cómo te sientes realmente.

Se pueden realizar más registros y replicaciones, lo que en realidad significa registros como este.

¿Qué vas a hacer a continuación? Simplemente use su propia racionalidad para procesar la colección perceptual de estos materiales y piense:

¿Son estos materiales recolectados * * *?

¿Qué tipo de cosas y tareas despertarán mi curiosidad/placer/sensación de logro/aburrimiento/dificultad/irritabilidad...?

¿Puedo resumir algunas reglas simples para ilustrar mis tendencias?

En otras palabras, la sensibilidad recoge materias primas sobre las cosas y las emociones, y la razón resume y refina estas materias primas y abstrae las reglas.

Al resumir racionalmente, preste especial atención: no se sumerja demasiado en la mentalidad de "¿Hice algo mal otra vez?" En lugar de eso, debes saltar, elevar tus horizontes, tratar de "extraerte" de "ti mismo en ese momento" y mirarte con calma desde una perspectiva más elevada.

Lo que tenemos que hacer es sumergirnos en el exterior y retirarnos del interior.

Solo combinando bien sensibilidad y racionalidad y coordinando la relación entre ellas podemos tener una comprensión más clara de nosotros mismos.

¿Cuál es otro punto muy importante?

Es la colisión entre uno mismo y el mundo exterior.

Yoji Yamamoto dijo una vez un dicho clásico: "El 'yo' es invisible. Sólo conoces el 'yo' cuando golpeas algo más y te recuperas.

Entonces, cuando chocas con algo fuerte, aterrador y de alto nivel, y luego sabes lo que eres, eres el yo”

¿Cuál es el punto ciego cognitivo de muchas personas? Significa prestar demasiada atención a uno mismo, ignorando así cómo se ve "uno mismo" a los ojos de los demás.

Pero, de hecho, nuestra comprensión de nosotros mismos a menudo es inconsistente con la forma en que los demás nos entienden.

Entonces, suelo decir, ¿cómo descubrir mejor las propias fortalezas?

Una forma eficaz es: cuando charle con otras personas, pregunte sobre su impresión en la mente de otras personas y comprenda lo que los demás piensan de usted; esto suele ser más importante que su propia opinión sobre usted mismo.

Por ejemplo:

Si pudieras describirme en tres palabras, ¿qué tres palabras usarías? ¿Por qué?

Esto puede reflejar intuitivamente su primera impresión en la mente de los demás y, a menudo, es el rasgo más intuitivo y subconsciente que muestra en sus interacciones con los demás.

Si quieres dedicar mi tiempo, ¿qué quieres que haga por ti?

Esto puede reflejar intuitivamente la evaluación que otras personas hacen de usted y ayudarle a comprender la comprensión y el juicio de otras personas sobre sus habilidades, fortalezas y ventajas.

¿Hay algo en mí que te haga pensar que no soy lo suficientemente bueno? ¿Hay algún detalle que quieras que cambie?

Esto puede ayudarte a comprender tu impacto en los demás, ayudarte a romper tus puntos ciegos cognitivos y a comprender los puntos ciegos que no puedes percibir ni descubrir.

Por supuesto, no tienes que ser tan directo, pero sí preguntar “adecuadamente” según la ocasión y el ambiente, lo que pondrá a prueba tus habilidades comunicativas.

En resumen: sólo combinando nuestras interacciones y contactos con el mundo exterior nuestra comprensión del "yo" puede volverse más completa.

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¿Cómo formular tu propio plan estratégico?

En realidad: ¿Adónde voy?

Este es el juicio del “yo ideal”, que incluye principalmente:

Metas:

¿Qué tipo de persona quiero ser? ¿Qué tipo de vida quiero vivir?

Cuando hago algo, me siento muy feliz y satisfecho, y ¿es especialmente fácil entrar en la corriente? ¿Qué espero lograr para demostrar mi valía?

¿Cómo quiero que otros me describan y se dirijan a mí? ¿Qué identidad quiero usar para conocer y comunicarme con los demás?

Es posible que no tengas respuestas a estas preguntas en este momento y que no tengas una respuesta definitiva, clara o correcta, pero está bien. Después de todo, tómate tu tiempo, como se mencionó anteriormente:

Conocerte a ti mismo es una lección que debes practicar a lo largo de tu vida.

Después de tener una meta, puedes hacer un plan.

Aunque a veces tus objetivos sean inciertos y sesgados, no importa. El plan está destinado a ser modificado.

Al igual que leer un artículo, algunas personas completaron sus objetivos uno por uno en cinco años.

Cada cinco años, define la vida de un adulto y qué tipo de persona quiere ser en esta vida. La completará en estos cinco años, y luego vivirá otros cinco años en otra vida.

Por supuesto, tu plan quinquenal puede ser una meta, y no necesariamente tiene que ser experimentar una vida diferente como se mencionó anteriormente. Puedes seguir un objetivo y completarlo uno por uno durante cinco años.

Al igual que los planes quinquenales que escuchamos a menudo, los planes quinquenales implementados por el país ahora han llegado al decimocuarto plan quinquenal.

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De hecho, el proceso de conocerse a uno mismo es como el proceso de un negocio. Analiza sus fortalezas y debilidades a través de la competencia, encuentra su posicionamiento y luego elabora planes estratégicos.

Una empresa se llama marca, y el conocimiento de uno mismo se puede llamar marca personal. Sólo comprendiéndote a ti mismo y estableciendo una marca personal podrás descubrir más oportunidades potenciales y desarrollarte mejor.

No importa cómo te corte la sociedad, por favor no olvides tu corazón, donde hay una semilla llena de esperanza.

Reconocerte, volver a cultivarte y dejar que vuelva a florecer.