¿Cuáles son algunas buenas maneras de perder peso? Cuéntamelo.

No necesitas hacer ejercicio. Muchos extranjeros dicen que es muy bueno después de usarlo. Esta también es una buena receta muy recomendada por el American World Fitness Center para las mujeres que desean perder peso.

Método: 12 días al día.

Durante los primeros tres días: coma verduras y frutas todos los días, coma frutas por la mañana, coma verduras y frutas juntas al mediodía y coma verduras (sin aceite ni sal) por la noche. no limitado.

Día 4-6: Consuma leche y yogur todos los días (no compre cosas que contengan conservantes, ya que no solo no le ayudarán a perder peso, sino que también aumentarán su barriga). Puedes comer todo lo que quieras.

Últimos 6 días: Verduras mixtas, frutas, leche, yogur, ilimitado. Si quieres perder peso, ve con esta chica. Su número de botón es 885(

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