Presentamos un medicamento patentado chino: "Píldoras Yangxue Anshen" y, por cierto, hablaré sobre mi experiencia de sueño.
Los problemas de sueño pueden ocurrir en hombres, mujeres y niños. Puede que algunas personas no estén de acuerdo Jaja, puedo dormir cuando afuera truena, pero no puedo despertarme cuando me quedo dormido. Bueno, es una bendición poder dormir. ¡Felicidades!
Algunas personas piensan que los problemas de sueño son exclusivos de las personas mayores. Algunos incluso piensan que ya soy mayor y es normal no dormir bien. ¿Es realmente normal?
Los problemas de sueño que conozco generalmente se manifiestan en las siguientes situaciones:
1. Es hora de acostarme por la noche y estoy despierto en la cama. O tienes sueño, pero no puedes conciliar el sueño en absoluto;
2. Dormir puede hacer que te duermas y te despiertes en medio de la noche, no porque estés orinando, sino porque estás despierto. . Puede ocurrir en cualquier momento desde las 12.00 hasta poco antes del amanecer. Algunas personas se despiertan a una hora fija todos los días, como las 2.30 o las 4.30.
3. Está bien quedarse dormido y no despertarse en el medio. Parecía que dormí hasta el amanecer, pero cuando desperté me sentí muy cansado y hasta bostecé. Tuve un sueño toda la noche, pero no recuerdo qué fue. Era una imagen desordenada y cuando me miré en el espejo, estaba exhausta, mi cara estaba flácida y tenía grandes círculos oscuros debajo de los ojos.
4 Los más graves, estar toda la noche mirando al techo o a las cortinas, sin poder dormir o teniendo pesadillas mientras duerme, ser perseguido, caer a un abismo, matar a alguien,… Luego, mirando la mañana, el sol sale lentamente por la ventana, y con esa luz, poco a poco te quedas dormido. Este tipo de persona depende de dormir una o dos horas temprano en la mañana.
5. La falta de armonía en el estómago significa malestar. Hambre, o comer en exceso, flatulencias o flemas que aparecen toda la noche, lo que dificulta el sueño.
6.? Mis extremidades están frías y mi cuerpo está frío. Para seguir funcionando, el cuerpo se fuerza instintivamente a permanecer en un estado de no sueño. Por ejemplo, los latidos del corazón no pueden disminuir y el cerebro está despierto y somnoliento. En este momento, tome algún medicamento o alimento tonificante del yang, o espese la colcha para aumentar la temperatura interior. En resumen, cuando el cuerpo se calienta y se siente en un estado cálido y seguro, inmediatamente sentirá sueño y querrá dormir.
Lo que sé es más o menos la situación anterior. Por suerte o por desgracia, la realidad es que yo mismo he vivido estas situaciones, por lo que las entiendo profundamente. Pero según mi estado de ánimo actual, cada situación y cada experiencia es valiosa y es para mi progreso.
Así que la medicina patentada china introducida hoy (la gente suele decir, está bien, simplemente receta una receta. No, en general, teniendo todo en cuenta, la medicina patentada china es más conveniente y confiable. En mi opinión, Dormir El problema no es un síndrome agudo, y la causa suele ser complicada. En cualquier caso, no hay que preocuparse demasiado, si es que te acuestas a dormir, si el resto. Si tu cuerpo es lo suficientemente fuerte, puedes quedarte dormido, pero es posible que te despiertes repentinamente mientras estás dormido y escuches los latidos de tu propio corazón en la noche tranquila y empieces a pensar.
Entonces este artículo. En este caso, se trata principalmente de problemas para dormir.
En términos generales, en este caso, siento que estoy cansado por dentro. Es mejor pedirle a un médico chino cercano que me controle el pulso. otras molestias, como la disnea (hay que considerar si es una atmósfera flácida o un riñón insatisfecho, son dos situaciones, y hay que entender bien la dialéctica), entonces simplemente entiéndelo como un problema cardíaco.
《 "El Nei Jing" dice: "El corazón esconde el espíritu". El espíritu utiliza el corazón como su hogar y el qi y la sangre en el corazón como su protección. Por lo tanto, si el qi y la sangre en el corazón están. Fuera de armonía, no podrás proteger al dios en el hogar. Si sientes que te falta esa energía, ni siquiera te atreverás a salir a contestar el teléfono. Un sonido o algo que se caiga accidentalmente al suelo te asustará.
En este caso, cuando hace buen tiempo, coma ". Las "pastillas de Guipi" estarán bien. Si es posible, pida al médico que le recete una receta para su situación individual. Si es un poco grave. , puede considerar las "píldoras Yangxue Anshen" recomendadas por Tongrentang hoy.
Estoy en Dongguan y compré este medicamento en una gran farmacia del este. Cuesta 7 yuanes por una botella de 36 gramos. Contiene unas 300 pastillas. Según las instrucciones, toma 50 pastillas (6 gramos) cada vez. Una vez que tus síntomas desaparezcan y puedas dormir bien por la noche, deja de tomarlo para evitar quedarte dormido y llegar tarde al día siguiente. Si está enfermo, necesita medicamentos para corregir los prejuicios de su cuerpo. La precisión del reloj es mucho peor. Primero debe configurar la manecilla de las horas y luego configurar la manecilla de los minutos para tomar medicamentos. el minutero es para cuidarse (por ejemplo, se suele decir que los medicamentos son mejores que los alimentos). Si su condición física es leve, puede tomar menos medicamentos o comer algo para tratarlo. "Tres partes del medicamento son venenosas", no significa que sea tan venenoso como el arsénico, pero significa que el medicamento está sesgado (aunque una pequeña parte del medicamento es realmente venenoso, ese es otro asunto, generalmente después de tratarlo). de otras formas o reducir la dosis)
Además, cuando el cuerpo se encuentra en esta situación, primero se debe reducir el trabajo, el entretenimiento, las tareas domésticas y la vida familiar innecesarias. Tiene un significado amplio. Cerrar los ojos por la noche no cuenta como descanso. Cuando esperas en la cola de un semáforo en rojo o cuando vas al baño, puedes descansar en muchos espacios, al menos para tu cerebro y tus ojos. Presión, y solo tú finalmente podrás salvarte. La llamada fuerza interior debe ser cultivada por ti mismo. Cada uno tiene su propio Buda en su corazón.
En tercer lugar, cuando tienes que lanzarte a la batalla (en algunas emergencias), tienes que depender de los medicamentos para ayudarte a superar la emergencia.
Admite tus defectos, ya sean físicos o psicológicos.
Aunque nada en este mundo realmente requiere emergencia excepto la vida o la muerte, casi todos se encontrarán con algo que tienen que hacer y requerirán un sobregiro. Esas llamadas vida y muerte no se pueden ver de un vistazo.
No quiero oír ni ver a alguien colapsar repentinamente por un esfuerzo excesivo. Espero que todos puedan cuidarse bien. Cuidarte bien es el pilar fundamental de todo, para que puedas seguir contribuyendo a la sociedad, cuidando a tu familia y sintiendo la belleza del mundo. De lo contrario, todo son sólo palabras.
Si hay un problema, debes resolverlo a tiempo y tratar de cortarlo de raíz tanto como sea posible. No esperes hasta que el problema se agrave para pensar en cómo solucionarlo.
La sangre humana fluye a través del corazón y los pulmones. El corazón puede bombear sangre continuamente.
Espero que todos puedan estar sanos, comer bien y dormir bien. ¡Cada mañana puedo saludar cada día con plena energía!
Envío el atardecer a la playa.
2018.12.14
Modificado el 2019.3.28