Veinte años de ansiedad social, ¿qué debo hacer?

En primer lugar: te desempeñaste bien en la universidad y mereces aliento. ¡Sigue así y definitivamente lo harás cada vez mejor!

Segundo: Según tu descripción, no has sido sociable desde que eras un niño. En la infancia, tus padres no manejaron bien tu crecimiento psicológico y tu madre no te guió correctamente para jugar con tus hijos, por lo que es difícil solucionarlo ahora. Esto es causado por tu apego a tus padres. Te sugiero que te comuniques más con tus padres. Pueden ser su fuerte apoyo. No importa el problema que encuentres, ellos te ayudarán, siempre y cuando estés seguro de que puedes confiar completamente en ellos.

Por cierto: ¡Si te conviertes en padre en el futuro, debes prestar atención al crecimiento mental saludable de tu bebé!

Tercero: De hecho, la comunicación entre personas tiene un propósito, que es la comunicación espiritual y material. Por ejemplo, ves a una chica hermosa y quieres hablar con ella. Mientras ella te hable, puedes hacer o no hacer cualquier cosa por ella. En cuanto a ella, es posible que necesite tu ayuda y quiera hablar contigo, o que sienta que no puedes hacer nada por ella y que te ignore. Estas cosas son los pensamientos y comportamientos implícitos de las personas.

Cuarto: Si es conveniente, te sugiero que consideres hacer Amway o vender seguros después de graduarte. Aunque es una comparación, vale la pena aprender de su espíritu.

Quinto: Inferioridad, dices inferioridad, ¿qué crees que es inferior a los demás? Escríbelo con un bolígrafo y trabaja para lograr lo que deseas. Además, puedes escuchar reseñas de amigos conocidos.

Si puedes analizar cuidadosamente los elementos anteriores, ¡creo que tu ansiedad social mejorará!

Cuando estoy deprimido, me gusta mirar las montañas y el mar a lo lejos.