¿Qué le pasa a la caspa?
Hay dos razones para la caspa. Uno es la secreción excesiva de sebo. Los síntomas generalmente son mucha caspa, muy pequeña, densa como manchas blancas, picazón en el cuero cabelludo y cabello seco. 2. Los síntomas de la psoriasis son caspa grande, manchas blancas y grises que se forman en el cuero cabelludo, con capas de escamas escamosas e incluso raíces del cabello adheridas en racimos. En primer lugar, los pacientes deben determinar qué tipo de caspa tienen y luego tratarla en consecuencia. La psoriasis requiere un tratamiento inmediato. Si es causada por una secreción excesiva de sebo, generalmente se puede mejorar prestando atención a algunos detalles de la vida diaria.
Buenos hábitos de vida, un sueño adecuado, un estado de ánimo feliz y más ejercicio son beneficiosos para la salud de la piel. Además, debes organizar tu trabajo y descanso de forma razonable para minimizar el estrés.
Ajusta tu dieta y come más alimentos alcalinos, como algas, algas, etc. Beba con frecuencia leche fresca, frijoles, frutas y otros alimentos que puedan hidratar su cabello; coma más alimentos que eliminen el calor y desintoxicen y coma menos alimentos irritantes y fritos; No te laves el cabello con demasiada frecuencia y elige el champú adecuado.
La caspa también puede ser causada por una infección por hongos. Se recomienda evitar la estimulación picante, los alimentos ricos en grasas y grasas, llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras y prestar atención a la limpieza y el descanso locales.
Pensar demasiado que la caspa es causada por una dermatitis reumática cerebral. Recomendación: la dermatitis seborreica se presenta en dos formas. Una es la dermatitis escamosa, que es más común en adultos. Cuero cabelludo seco, mucha descamación parecida a la pitiriasis y picazón, principalmente en la parte superior de la cabeza. La otra es la dermatitis costrosa, que es más común en bebés obesos. Hay costras amarillas escamosas, grasosas y pegajosas en el cuero cabelludo de los niños pequeños. Hay inflamación, erosión y supuración debajo de las costras, y el área afectada tiene picazón intensa.
Causas y sugerencias del exceso de caspa: La caspa es causada por la suciedad común de la piel, es decir, la superficie descamada de la cutícula epidérmica, y también es el resultado del metabolismo. La caspa se puede dividir en caspa fisiológica y caspa patológica.
Demasiada caspa y poros obstruidos provocarán debilidad del cabello, permitirán que las bacterias se multipliquen fácilmente, irritarán la piel y provocarán picazón en el cuero cabelludo. La caspa patológica se refiere a la inflamación del cuero cabelludo causada por una infección bacteriana, una infección bacteriana u otros daños físicos y químicos.
Caspa fisiológica: La caspa seca es común en los adultos. Pequeñas escamas de fosfina de color blanco grisáceo, parecidas al salvado, se encuentran esparcidas por el cabello.
El otro tipo es la caspa grasa, en la que el cuero cabelludo y el cabello están grasosos y pegajosos, con costras de distintos grosores, que es especialmente común en bebés y niños pequeños.
La causa de la caspa: En las partes de las glándulas sebáceas afectadas por el bacilo caspa, hay un microorganismo con el bacilo caspa, un hongo parecido a una levadura, que normalmente convive pacíficamente con las personas, pero algunas personas de repente lo harán. perder resistencia a este microorganismo. La caspa por Bacillus provoca una secreción excesiva de sebo, provocando la caspa.
Disfunción de las células del cuero cabelludo: Las células del cuero cabelludo también tienen ciertos procesos metabólicos como la piel.
Después de que las células de la capa basal proliferan, maduran gradualmente y se expulsan. Finalmente, el estrato córneo pierde vida y se cae. Si algo falla en este proceso es que la maduración de las células del cuero cabelludo es incompleta. Es decir, se pelará. Otras razones son las siguientes:
1. El champú no se lava bien.
2. Utilizar champú de baja calidad y con fuerte poder desengrasante.
3. Exceso de sebo en el cuero cabelludo.
4. Dieta inadecuada, bebida y comida irritante.
5. El sistema nervioso autónomo es propenso a la tensión.
6. Falta de sueño y fatiga.
7. Trastornos gastrointestinales, nutrición desequilibrada y falta de vitaminas.
8. Utilizar malos productos para el cabello.
9. Factores endocrinos anormales.
10. Cambios estacionales.
De hecho, la situación de cada persona es diferente y es difícil decir cuál es mejor. A continuación se ofrecen algunos consejos para deshacerse de la caspa. Si estás interesado, puedes probarlo.
Nueve secretos para prevenir la caspa
1. Evite comer productos fritos, grasosos, picantes, con alcohol y con cafeína, ya que estimularán la formación de grasa en el cuero cabelludo y conviene dejarlos. .
2. No comas alimentos demasiado dulces. Debido a que el cabello es alcalino y el postre es ácido, afectará el equilibrio ácido-base en el cuerpo y acelerará el crecimiento del cuero cabelludo.
3. No viertas el champú directamente sobre tu cabeza. Debido a que el champú sin espuma puede causar irritación, caspa o empeorar la apariencia de tu cuero cabelludo, viértelo en tus manos y frótalo en tu cabello.
4. Lávate el cabello con agua tibia. El agua sobrecalentada estimulará la secreción de aceite del cuero cabelludo, haciendo que la cabeza se vuelva más grasosa; si la temperatura del agua es demasiado fría, los poros se encogerán y la suciedad del cabello no se podrá eliminar; Basta con utilizar agua tibia a unos 20 grados centígrados.
5. No te peines el cabello con las uñas. Masajear suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos no sólo aumentará la circulación sanguínea, sino que también reducirá la formación de caspa.
6. Cambiar de champú cada siete días. La limpieza con champú es sólo temporal para tu cabello. Al cabo de siete días, el cuero cabelludo se adaptará y perderá su efecto limpiador. Se recomienda comprar dos champús a la vez y utilizarlos alternativamente.
7. Los productos químicos como la laca pueden dañar el cabello, irritar la piel y agravar la caspa.
8. Peina tu cabello 100 veces por la mañana y por la noche para ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir la caída del cabello y la caspa.
9. Puedes consumir alimentos ricos en zinc. Tales como: arroz integral, ostras, oveja, vaca, cerdo, arroz rojo, pollo, pasta, leche y huevos. ¿Cómo lidiar con la caspa? La caspa es un producto del metabolismo del cuero cabelludo.
Los adolescentes tienen un metabolismo fuerte y son propensos a la caspa.
Cuando hay un exceso de caspa, puedes prevenirla desde los siguientes aspectos:
1. Lávese el cabello con frecuencia con agua tibia, generalmente una vez a la semana y una vez cada 3 o 4 días si es necesario. No es aconsejable utilizar jabón alcalino fuerte al lavarse el cabello, porque el jabón alcalino estimulará la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo y producirá caspa. Puedes lavarte el cabello con jabón o champú de azufre.
2. Peina tu cabello con frecuencia. Peinarse el cabello dos o tres veces por la mañana y por la noche puede promover la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, aumentar la nutrición del cabello, facilitar su crecimiento y reducir la queratinización de las células epiteliales del cuero cabelludo.
3. Deje de fumar, beba menos alcohol y evite las comidas picantes y grasosas. Evite rascarse y rasparse violentamente con objetos punzantes cuando se presente picazón.
4. ¿Cuáles son los beneficios de peinarse con frecuencia? Las personas que prestan atención al cuidado de la salud desde la antigüedad hasta el presente conceden gran importancia al peinado. Existen muchos registros sobre el peinado del cabello en la medicina tradicional china. Peinarse no solo puede embellecer su rostro, sino que también tiene importantes efectos médicos. Es una de las formas de proteger su cerebro.
Elige la dieta adecuada para combatir la caspa
Papilla de verduras: indicada para carencias sanguíneas y sequedad por viento.
Ingredientes: Espinacas 50, arroz 50.
Elaboración: Lavar las espinacas, hervirlas en agua para quitarles la astringencia, cortarlas en gajos y reservar. Luego lave el arroz blanco, póngalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que el arroz esté cocido y la sopa espesa, luego agregue las espinacas a la papilla y continúe cocinando hasta que se forme la papilla. Tomar una vez al día con el estómago vacío.
Sopa de Frijol Mungo y Cebada
Apto para tipo calor interno y humedad.
Ingredientes: 200 semillas de coix, 50 judías mungo.
Método: Remojar la cebada hasta que esté suave y cocinar, agregar los frijoles mungo y cocinar.
1. Te sugiero: mientras usas champú, agrega una cucharada de sal de baño (o sal de mesa) para lavar, al menos 1 o 2 veces por semana. No tardarás en descubrir que tu caspa desaparece poco a poco y tu cabello se vuelve más brillante y elástico.
2. Las personas con el pelo ventoso y polvoriento suelen tener más caspa. La caspa es un producto del metabolismo del cuero cabelludo y se divide a grandes rasgos en dos tipos: una es grande y pegajosa, que es la caspa grasa, la otra es fina y seca, que es la caspa seca.
En la estación seca, puedes probar los siguientes métodos para reducir la caspa.
1. Lávate el cabello con vinagre caliente o jengibre;
2. Limpia tu cuero cabelludo con jugo de cebolla y luego lávalo con agua tibia; . Mójalo con cerveza. Después de más de 15 minutos, lava tu cabello con agua y finalmente con champú. Úselo dos veces al día durante 4-5 días para eliminar la caspa sin efectos secundarios. Si la caspa permanece en tu cabello después del lavado, debes peinarlo con cuidado de adelante hacia atrás, de atrás hacia adelante, de izquierda a derecha y de derecha a izquierda. La gasa sujeta al peine permite que la caspa se adhiera al peine, eliminando así la caspa limpiamente. Si tu cabello es graso, debes utilizar un champú desengrasante fuerte y lavarlo una vez a la semana durante cualquier estación. Después de lavarte el cabello, aplica un poco de glicerina o loción capilar en el cuero cabelludo. Al mismo tiempo, conviene llevar una vida normal, sentirse cómodo y prestar atención a comer alimentos más alcalinos, como algas marinas, etc. Comer leche fresca, frijoles, frutas, etc. también puede desempeñar un papel en el cuidado y la belleza del cabello y en la reducción de la caspa.
Sugerencias: Comer menos dulces, comer ligero, trasnochar menos y elegir el champú adecuado.