¿Por qué las niñas aprenden defensa personal?
Se recomienda a las mujeres que aprendan Taekwondo y defensa personal femenina, o que vayan a un club para aprender freeboxing aeróbico.
El karate puede dañar tus manos. No querrás que tus manos se pongan ásperas, ¿verdad?
Sanda aplanará tu cuerpo. . Las piernas se vuelven más gruesas. No querrás estar en una mala situación. .
Judo. . No puedes ser grande. .
Muay Thai. . No puedes sufrir. . El muay thai es sólo para hombres.
Boxeo. . Dispérsense y su cerebro se embotará.
Por eso se recomienda que el Taekwondo (con muy buenas medidas de protección), la autodefensa femenina (especialmente diseñada para mujeres) y el freeboxing aeróbico (es decir, fitness, no entrenamiento muscular) tengan un efecto fitness en Mujeres. No dañino para el cuerpo.
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