Este lindo bebé de cuatro años mide media cabeza más que otros niños de su misma edad. ¿Cómo podría ser tan alto como ella?
El niño no era demasiado grande cuando nació, midiendo 49 centímetros de largo, por lo que nació prematuro. Los padres de Eva y "Rouse" son ambos de estatura promedio. Ahora que ha crecido tanto, todo el mundo quiere saber cómo criarlo. Lo compartiré contigo aquí.
Busqué en Internet y descubrí que lo que comen los niños los hará crecer más. Hay muchas respuestas y el contenido es similar. La mayoría de ellos dijeron que deberían beber más leche, comer más huevos y productos de soja, y comer más zanahorias y espinacas. Estos son de sentido común y no tienen mucha importancia como guía sobre cómo operar a las niñeras diarias.
¡Déjame contarte lo que pensamos y hacemos, que no se puede encontrar en línea, basado en la realidad de criar a los niños!
A todos les resultará extraño que mamá no tenga otra opción. ¿Qué más se puede decir sobre la “calidad” de la leche materna? De hecho, incluso la leche de la misma madre puede ser buena o mala. La calidad de la leche producida al comer pollo, pato y pescado es definitivamente mucho mayor que la producida al comer fideos de arroz y verduras. Al igual que los huevos, los huevos producidos al comer insectos son dos o tres veces más caros que los huevos producidos al comer pienso.
Cuando un niño recién nace, es un área de rápido crecimiento y desarrollo, que es la primera línea de partida para el niño. La leche materna es el alimento principal o incluso el único para los bebés antes de los cuatro meses y se le debe prestar suficiente atención.
Esto es lo que hacía mi familia: durante el período de lactancia, Ma Bao se preocupaba de consumir alimentos con alto contenido de proteínas, cocinaba pescado dos veces por semana, costillas dos veces y nunca dejaba de comer carne. huevos. Ma Bao no controló su dieta porque tenía miedo de ganar peso después de dar a luz. De hecho, algunos niños no aumentan de peso después de amamantar. Esto no sólo garantiza la cantidad de leche materna, sino que también garantiza la calidad de la leche materna.
Generalmente los niños pueden ser destetados cuando tienen un año. Mi nieto tiene dos años. Sentimos muchos beneficios.
Aunque el niño de dos años está amamantando, no puede depender de ello. A medida que los niños crecen, se añaden gradualmente alimentos complementarios que, básicamente, se convierten en alimentos básicos al año de edad. En este momento, la leche materna se convierte en alimento complementario. Al igual que correr una carrera de relevos, existe un proceso de "correr con leche materna" que permite una transición suave. Junto con el papel de los componentes "inmunitarios" de la leche materna, los niños tienen menos probabilidades de enfermarse y su tasa de crecimiento saludable no se ve afectada negativamente.
El comercio electrónico está ahora muy desarrollado y se puede comprar de todo. Lo mismo ocurre con los alimentos complementarios para niños. Al principio también intenté comprar algunos online. Este tipo de pescado, este tipo de carne, ese tipo de carne, bellamente empaquetados, ¡el precio no está mal para los niños!
Después de un tiempo de uso sigue sin funcionar. Aunque los adultos se ahorran problemas, sienten que la cantidad no es asequible, el tiempo de refrigeración no es fresco, las condiciones higiénicas son buenas y el contenido nutricional es verdadero o falso, pero los niños no pueden expresarlo. La idea de un "incidente con melamina" me asusta mucho... entonces lo haré yo mismo.
A la hora de añadir alimentos complementarios a los niños, además de adaptarse a los fideos de arroz al principio, si el niño no es alérgico, intentar dar prioridad a alimentos muy nutritivos y ricos en proteínas, y mantener el nivel alto. -Proteínas de calidad de aves, pescado, huevos y carnes. Más del 50% del volumen total de alimentos. No intente simplemente evitar problemas escuchando el dogma de los expertos en línea y permanezca en la etapa de beber fideos de arroz, gachas y sopa de fideos.
El método de mi familia es preparar sopa de huevo al vapor para los niños a medida que aumenta su apetito, y comprar pescado sin espinas pequeñas como salmón o bacalao, camarones, ternera, cordero, carne magra, etc. , picado o cocido al vapor en un procesador de alimentos, como "alimento no básico" en las comidas infantiles. La papilla se compone principalmente de semillas de sésamo negro, nueces, dátiles rojos, etc. (Fabricación de Molinos de Granos).
¡Alimentación científica no es “tomar medicamentos” como dicen los “expertos” en Internet! Lo que se dice en Internet es “general” y no está mal, pero debe combinarse con la realidad específica de tu propio hijo.
Cuando mi hijo era niño, no escuchó los consejos del anciano y lo alimentó según las instrucciones “cronometradas y cuantitativas” del libro. Pasó hambre durante un mes y todavía se arrepiente. En lo que respecta a mi nieto, beber 80ml de leche cada vez según se dice en Internet no es suficiente… ¡Suspiro! ¡La afición a los libros es dañina! Éste es sólo un ejemplo...
Volver al negocio. Los niños no van al jardín de infancia antes de los tres años y viven en hogares diferentes. Sus hábitos de vida son diferentes y sus dietas también son muy diferentes. Hasta cierto punto, los niños difieren en altura y salud. Aquí es cuando la brecha comienza a ampliarse. Aunque es difícil cuidar a los niños temporalmente, aún así es necesario tomarlo en serio.
Creo que la gente, incluidos los expertos, tiene grandes malentendidos sobre la dieta de los niños.
¡Es absolutamente incorrecto tratar a los niños con los sentimientos y necesidades de los adultos!
Por ejemplo, si los ancianos (en su mayoría abuelos, los expertos ya no son jóvenes, por eso por el momento se les llama ancianos) se sienten cómodos comiendo comida vegetariana, dejarán que sus hijos hagan lo mismo. Si los adultos comen menos verduras, sufrirán de estreñimiento. Deje que los niños coman más verduras. Los expertos dicen que comer buenas zanahorias obliga a los niños a comer más zanahorias... y así sucesivamente.
Toda nuestra familia cree firmemente que a los niños les gusta comer carne, ¡y deben comer carne incluso si su cuerpo la necesita! Además del consumo diario de ejercicio, los niños también deben tener una nutrición suficiente para asegurar su crecimiento. No deberían estar sujetos a estándares de adultos. Mientras no acumulen comida, puedes dejar que coman más. Especialmente pescado, camarones, huevos, ternera, cordero y costillas, que contienen proteínas de alta calidad y oligoelementos como calcio, zinc y hierro.
Además, también creemos que el objetivo principal de dejar que los niños coman verduras no es estreñirlos, salvo complementar algunas vitaminas. Si no se trata de estreñimiento, no es necesario obligar al niño a comer tantas verduras como a los adultos. El apetito de los niños es relativamente pequeño, pero sus necesidades nutricionales para el crecimiento son relativamente grandes. La forma de solucionar esta contradicción es dejarle comer alimentos ricos en energía además de comer muchas veces al día.
Nuestro enfoque es: hacer más pescado, camarones y otros alimentos masticables y fáciles de digerir para los niños, comprar pescado mandarín, lubina, pescado Qingjiang, barracuda o pescado de mar sin espinas pequeñas, comer también mucho No es fácil de masticar; la carne molida, el cordero y la carne magra se convierten en carne picada. Además de sofreír, también se pueden convertir en albóndigas o bolas de masa. La ventaja es que se pueden mezclar varios nutrientes en cualquier proporción y también se pueden mezclar uniformemente con verduras que a los niños no les gusta comer. Además, pueden aprovechar el tiempo de la tarde para fabricar varios productos semiacabados más a la vez, lo que puede ahorrar mucho trabajo. El pollo, las costillas de cerdo y otras sopas pueden complementar el calcio para los niños.
Una cosa más, además de salir a jugar por la mañana y comer fruta una vez por la tarde, a los niños generalmente no se les permite comer snacks, especialmente aquellos con alto contenido de azúcar. No se le permite beber diversas bebidas, especialmente bebidas carbonatadas, que no le provocarán obesidad ni afectarán su apetito durante las comidas normales.
Los niños van al jardín de infancia después de los tres años. ¡No creas que si tu hijo come tres comidas al día en el jardín de infantes, no tendrás que preocuparte por eso cuando regreses a casa!
Sin mencionar si la comida en el jardín de infantes es buena o no, se considera deliciosa cuando los niños están llenos. Los jardines de infancia suelen cenar a las cuatro de la tarde y también juegan un rato a la vuelta del jardín de infancia. Cenar en casa lleva dos horas. Si te acuestas a las 9 de la noche, ¡son cinco horas!
"Comer bien por la mañana y estar satisfecho al mediodía" se aplica a todos, pero "comer menos por la noche" sólo se aplica a las personas mayores. Los jóvenes tienen tanta hambre que no pueden dormir aunque coman poco, y mucho menos un bebé que no ha comido en cinco horas. !
Investigué un poco y descubrí que la mayoría de los niños comen más después de regresar del jardín de infantes. Algunos "comen más bocadillos", otros "simplemente beben algo ligero" y otros "comen más cuando ven algo delicioso", ¡pero no en mi familia!
Tuvimos en cuenta que, aunque las comidas de los niños de la guardería son buenas y pueden comer lo suficiente, el aporte proteico es mucho menor que en casa. Por tanto, si no bebes leche después de pedírtelo, bebe un poco de leche por la noche y prepara un trozo de carne para tu hijo. Si en casa hay pescado, gambas y costillas para cenar, cómelo también. De lo contrario, consígale a su hijo carne de res en salsa preparada, albóndigas de cordero, costillas guisadas o cocine albóndigas a base de carne (congeladas rápidamente), arroz y verduras según sus deseos.