¿Las nueces contienen mucho estrógeno?
Cabe destacar que aunque las nueces grandes no contienen muchos estrógenos, son ricas en ácido linolénico, que estimulará la síntesis de sus propios estrógenos. Por lo tanto, cuando los niveles de estrógeno son altos, debemos reducir la ingesta de nueces grandes para evitar que los estrógenos vuelvan a subir.
Además, la secreción excesiva de estrógenos puede provocar exceso de vello, menstruación irregular e hiperplasia mamaria. Si se encuentra una secreción excesiva de estrógeno, es una situación relativamente normal para mujeres adolescentes o embarazadas y no requiere intervención o tratamiento especial. Después de la pubertad o el embarazo, el estrógeno vuelve gradualmente a niveles normales.
La información anterior es sólo de referencia. Ante cualquier duda o malestar se recomienda consultar con un médico profesional o información relacionada.