¿Qué tipo de té puede reducir mejor los lípidos en sangre y la presión arterial?
Té verde: el té verde es rico en polifenoles del té, incluida una sustancia llamada catequinas. Estos polifenoles y catequinas del té pueden promover la salud cardiovascular y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
Té negro: El té negro contiene una sustancia llamada polifenol oxidasa del té, que puede ayudar a reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
Té Pu'er: El té Pu'er contiene una sustancia llamada catequina, que puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre y ayudar a controlar la presión arterial.
Té de hierbas: Algunas infusiones contienen antioxidantes como antocianinas y flavonoides, que pueden ayudar a reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
El té mencionado anteriormente contiene una variedad de nutrientes beneficiosos, como polifenoles del té, catequinas, polifenol oxidasa del té, antocianinas, flavonoides, etc., que tienen ciertos efectos sobre la reducción de los lípidos en sangre y la presión arterial. Al mismo tiempo, el té también contiene cafeína y teofilina, que pueden promover el metabolismo y la oxidación de grasas y reducir aún más los lípidos en sangre y la presión arterial.