¿En qué confió Ocharov para convertirse en el número uno del mundo?
Ocha ha ganado muchos campeonatos abiertos en los últimos diez años, pero no ha logrado abrirse paso en ninguna de las tres competiciones. Ocha ganó una medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de 2012, un tercer lugar en los Mundiales de 2013 y 2015, y aún no ha ganado una medalla en el Campeonato Mundial de Tenis de Mesa. Ocha estalló en 2017. No solo ganó la Copa del Mundo, sino que también ascendió al puesto número 1. Después de diez años de arduo trabajo, el puesto número uno de Ocha vale su sudor y sus esfuerzos.
Tirón de revés
Al tirar la pelota de revés, gira ligeramente la cintura hacia la izquierda, apoya el peso sobre el pie izquierdo y sujeta el abdomen con el pecho contraído; la articulación del codo como eje y la muñeca se relaja; la pierna izquierda empuja hacia adelante hacia la derecha y, al mismo tiempo, gira la cintura rápida y horizontalmente hacia la derecha, empuja la pelota hacia adelante con el abdomen, gira el antebrazo hacia afuera con la articulación del codo como eje, frote la parte media y superior de la pelota, abduzca la muñeca después de golpear la pelota, restáurela y conéctese al siguiente tiro;
El revés cambia la línea rápidamente y el punto de aterrizaje es complicado. El cambio de línea de revés debe ocultarse. Si la ocultación no es fuerte, el efecto del cambio de línea no será obvio. Los cambios de línea se controlan principalmente mediante el antebrazo y la muñeca. La muñeca se utiliza para ajustar la altura, el ángulo y el punto de aterrizaje. Si se vuelve recta durante el punto muerto, la muñeca debe abrirse un poco más y la fricción debe ser un poco a la derecha del centro para que la pelota pueda girar hacia afuera después del aterrizaje.
Giro de revés
Esta técnica se utiliza generalmente para atrapar la pelota frente a la mesa del oponente. Al golpear la pelota, elige una buena posición de golpeo. La posición aquí se refiere a la posición izquierda y derecha. El punto de golpe generalmente se encuentra en el cofre. Si la posición es hacia la izquierda o hacia la derecha, hará que el balón regrese a la red.
Coloca tu pie derecho en el suelo y ajusta tu centro de gravedad a tu pie derecho al girar.
En primer lugar, preste atención al tiempo para asegurarse de que la pelota entrante se mantenga a una cierta distancia del antebrazo, luego acerque la parte superior del cuerpo, inclínese hacia adelante para bajar el centro de gravedad, de modo que el brazo mantiene cierta estabilidad al golpear la pelota, y finalmente la muñeca se fortalece mucho. En este momento, la cabeza de la raqueta debe apuntar hacia el abdomen.
Después del giro, la segunda pelota de críquet se convirtió en una pelota con efecto liftado. Preste atención a los cambios en la velocidad y el efecto de la pelota al conectar, y preste atención a la diferencia entre efecto liftado y retroceso.
Tiro de revés en bucle
El tiro de revés en bucle se utiliza generalmente para la defensa en la etapa media a corta. Durante el último ascenso o el punto alto del tiro, el oponente se apresura. hacia adelante o gira el tiempo de la bola. La cara de la raqueta está configurada para que el golpe frontal aproveche al máximo la potencia, además de un ligero arco de control de la raqueta.
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