Red de Respuestas Legales - Derecho de bienes - ¿Sudas mucho cuando hace calor, te sientes débil y no tienes apetito? Tome un plato de yin nutritivo y sopa para aliviar el calor para reponer la deficiencia y abrir el apetito. ¡En un abrir y cerrar de ojos, es la temporada de “salir 5 minutos y sudar 2 horas”! No creas que "sudar" es un asunto trivial. El sudor no sólo quita mucha agua, sino que también quita cierta cantidad de sodio, potasio, calcio y otros minerales. Si no se complementa a tiempo, la gente siempre sentirá sequedad de boca, calor insoportable, pérdida de apetito, debilidad general… ¡debilidad general! La sudoración es inevitable en verano. Además de beber más agua, también puedes beber esta decocción para nutrir el yin y aliviar el calor. Polygonatum odorifera es un tónico de alta calidad que puede nutrir el yin, hidratar la sequedad, producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede ayudar al cuerpo a reponer los fluidos corporales perdidos. La "manzana" promueve los fluidos corporales, alivia el calor, alivia los aperitivos y alivia la diarrea, y es rica en diversos minerales y vitaminas que necesita el cuerpo humano. La "carne magra de cerdo" puede nutrir el yin y la deficiencia, nutrir los riñones y nutrir la sangre. Tres ingredientes simples combinados con sopa no solo pueden nutrir el yin, nutrir los fluidos corporales, humedecer los pulmones y aliviar el calor del verano, sino también tener un sabor agridulce, ¡lo que animará su cuerpo perezoso y su apetito! Ingredientes necesarios: 200 gramos de carne magra de cerdo, 2 manzanas, 30 gramos de Polygonatum odorifera, 3 dátiles confitados y la cantidad adecuada de sal. Los ingredientes anteriores son adecuados para 2-3 personas ▼Paso de preparación 1. Limpiar las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en trozos ▼ 2. Lavar el magro de cerdo con agua limpia, cortarlo en trozos y reservar, ponerlo en una olla y blanquearlo en agua fría ▼ 3. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos ▼ 4. Esta sopa tiene un sabor ligeramente dulce. Puede agregar un poco de sal antes de servir, o puede comerlo directamente ▼Eficacia de la "sopa fina de Polygonatum odoratum y manzana": nutre el yin y promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y alivia la tos, no es adecuado para aliviar el calor del verano: muchas personas Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas pueden no estar familiarizadas con el "Polygonatum odoratum". De hecho, existen muchas recetas de sopa cantonesa. Polygonatum odoratum no sólo se puede utilizar como alimento nutritivo diario, sino también como material medicinal de alta calidad comúnmente utilizado en la medicina tradicional china para nutrir el yin y promover la producción de líquidos. ¿Cómo se debe comer habitualmente Polygonatum odoratum? ¿Cuál es la diferencia entre el "Polygonatum odoratum de nueve series" utilizado en esta receta y el Polygonatum odoratum ordinario? Averigüemos. Polygonatum odorata tiene un sabor dulce y una naturaleza ligeramente fría. Tiene principalmente las funciones de nutrir el yin, humedecer la sequedad, producir fluidos corporales y aliviar la tos. Además, Polygonatum odoratum no sólo puede aliviar el aburrimiento, humedecer el corazón y los pulmones, eliminar el calor del estómago, mejorar la piel seca y áspera, sino que también tiene ciertos efectos para prevenir los tres efectos. Pero preste atención a las personas con deficiencia de bazo, heces blandas y flema; las personas que son propensas a resfriados, diarrea, hinchazón, no les gusta beber agua y tienen mucha flema no son aptas para comer Polygonatum odorifera. Entonces, ¿cómo se debe comer Polygonatum odoratum, que sabe bien y es el más nutritivo? Según la tecnología de procesamiento, Polygonatum odorifera se puede dividir en: Polygonatum odorifera fresco: de textura crujiente, se puede comer en platos, preparar sopas y remojar en agua para beber. Procesamiento de Polygonatum odoratum: El Polygonatum odoratum procesado tiene un mejor efecto medicinal que el Polygonatum odoratum fresco y, a menudo, se usa como medicina y también se puede guisar y tomar. Teniendo en cuenta que el Polygonatum odoratum fresco es difícil de comprar y que debido a las limitaciones de la tecnología de cocción, los ingredientes activos no se disuelven fácilmente; el Polygonatum odorifera común elaborado en las farmacias no sabe bien, por lo que esta vez Wei usó el Polygonatum odorifera de nueve preparaciones. lo que significa nueve al vapor y nueve al secado. Hecho de Polygonatum odoratum, los nutrientes se revelan más fácilmente y el efecto nutritivo es bueno. Además, el Jiu Zhi Polygonatum odoratum se puede comer directamente. No tiene un fuerte sabor medicinal chino y sabe muy bien. ¡El caluroso verano ya está aquí, prepara una "Sopa nutritiva de Yin y Shujie" para ti y tu familia! Este libro de cocina proporciona un recordatorio especial de *Xiao Wei: la dieta medicinal no puede reemplazar los medicamentos para tratar enfermedades. Debido a diferentes físicos personales, consuma con moderación ~ Declaración de derechos de autor: este artículo es un artículo original de Xiao Wei Health y cualquier reproducción no autorizada está prohibida. Si se reimprime, indique la fuente; de ​​lo contrario, se perseguirá la responsabilidad legal. Declaración: El contenido anterior proviene de Internet y los derechos de autor pertenecen al autor original. Si hay alguna infracción de sus derechos de autor originales, infórmenos y eliminaremos el contenido relevante lo antes posible.