¿Qué problemas psicológicos tienen los estudiantes de primer año? que hacemos
(1) La psicología de la decepción
Se trata de una mentalidad negativa de sentirse decepcionado cuando las consecuencias de las propias acciones o situaciones están lejos de lo esperado. Su ocurrencia está relacionada con dos factores:
1. Siento que la escuela o especialidad no es la ideal.
Se trata de una psicología negativa relativamente común que afecta a las emociones de los estudiantes de primer año. Creo que fue porque no me fue bien en el examen o no llené mi formulario de solicitud, lo que resultó en la pérdida de los resultados del examen de ingreso a la universidad. Ir a la universidad es simplemente una solución impotente y conveniente. Inscribirse con emociones complejas como frustración, arrepentimiento e impotencia también es considerar la idea de abandonar o cambiar de departamento, sin mencionar los objetivos y motivaciones para aprender. Debido a la falta de aceptación y desaprobación de las carreras estudiadas en las escuelas a las que fueron admitidos, se sintieron confundidos y decepcionados respecto al futuro, y su resistencia psicológica y sensación de pérdida se agudizaron.
2. La brecha entre la universidad y la universidad ideal es demasiado grande.
Debido a la excesiva idealización de la vida universitaria antes de la admisión, imaginaba la vida universitaria como romántica, misteriosa y colorida; además, no sabía cuáles eran las ventajas de la escuela a la que asistía; pero después de ingresar a la escuela, descubre que la realidad no es exactamente la misma o se siente muy diferente. Esta brecha ha provocado una enorme brecha psicológica entre los estudiantes de primer año. Los estudiantes de primer año a menudo sacan conclusiones fácilmente de fenómenos como el entorno del campus. Existe un enorme contraste entre las altas expectativas y la vida real en la universidad, lo que provoca que algunos estudiantes de primer año sufran cambios de humor y decepción.
Los estudiantes de primer año que están confundidos deben prestar atención para deshacerse de este estado lo antes posible, darse cuenta de la diferencia entre la vida universitaria imaginada y real, afrontar la realidad con una actitud optimista y positiva, mirar la situación actual objetivamente. Y al mismo tiempo mejorar su comprensión de la escuela y su comprensión profesional, aclarar la relación dialéctica entre las ventajas relativas de la escuela y el tamaño del espacio de desarrollo personal y dar la bienvenida a la nueva vida con una buena actitud.
(2) Psicología intermitente (relajación): relajación excesiva y laissez-faire.
La experiencia de vida altamente estresante en la escuela secundaria es un "junio negro" que los estudiantes nunca olvidarán. Después de tres años de arduo trabajo, mi energía física y mental se agotó y fue difícil recuperarme después de ingresar a la escuela. Además, para animarlos a ingresar a la universidad, los maestros, padres y amigos utilizan el método de "la universidad es el paraíso", lo que hace que muchos estudiantes de primer año sientan que "ingresar a la universidad significa disfrute" y se dediquen a hacer amigos, conocer a otros estudiantes, jugar juegos y leer novelas todo el día, enamorarse y otras actividades, lo que afecta invisiblemente su aprendizaje y crecimiento. Por lo tanto, como estudiante de primer año, debes prestar atención a aumentar tu sentido de urgencia del tiempo, establecer nuevas metas y estimular tu motivación interior.
(3) Psicología del vacío
Se produce por la falta de metas, por lo que también se le puede llamar “pérdida de metas”. Debido a que las metas tienen la función de motivar, orientar y alentar, las metas en la escuela media son muy claras y fuertes, es decir, todo gira en torno al examen de ingreso a la universidad. Ante una fuerte presión para ingresar a la educación superior, la vida de cada estudiante es eficiente, enfocada y satisfactoria, y su potencial personal se maximiza. Después de ingresar a la universidad, logré mi objetivo. Si no construyo nuevas metas a tiempo, las perderé. Las nuevas metas de vida de algunos estudiantes de primer año aún no se han establecido, lo que resulta en falta de metas y vacío de ideales, falta de motivación, disminución de la voluntad y pereza. Por lo tanto, como estudiante de primer año, debes prestar atención a reposicionarte después de ingresar a la universidad, establecer nuevas metas, hacer planes y desarrollarte mejor en el nuevo entorno.
Inferioridad
La psicología de la inferioridad es un estado psicológico de sentirse inferior a los demás debido a la comparación de uno (ciertos) aspectos de uno mismo con los demás. Hay muchas razones para este tipo de psicología, como logros, habilidades, origen, apariencia, temperamento, economía, estatus social, entorno, etc. Por ejemplo, los estudiantes universitarios generalmente pertenecen a la clase alta de la escuela secundaria y algunos son los mejores estudiantes. Obtienen más halo, a menudo son elogiados por los profesores y se sienten bien consigo mismos.
Después de ingresar a la universidad, descubrí que hay montañas más allá de las montañas y un cielo más allá del cielo. Esta reordenación de las posiciones de aprendizaje y capacidad ha provocado una enorme brecha psicológica. Debido a la falta de suficiente comprensión y preparación para los cambios de estatus de rol, a menudo tienen una autoevaluación distorsionada, lo que resulta en un complejo de inferioridad. El resultado de una baja autoestima no sólo puede hundir a las personas, sino también conducirlas a la compensación y la trascendencia. Por lo tanto, como estudiante de primer año, debes prestar atención a comprenderte y evaluarte a ti mismo de manera correcta y completa, y no caer en el dolor de comparaciones incorrectas que conducen a una baja autoestima. También debes reconocer tus fortalezas y aprovecharlas al máximo. , aprender de las fortalezas de los demás y desarrollar una nueva confianza en sí mismos en el nuevo entorno.
(5) Mala adaptabilidad al medio ambiente
La adaptabilidad es un indicador importante de la salud mental, incluido el entorno natural y el entorno social. La inadaptación de los estudiantes universitarios es principalmente esta última, que se refiere a su inadaptación a la vida y al estudio universitario. Por ejemplo: nostalgia, mal manejo de los asuntos de la vida personal y mal manejo de las relaciones con los compañeros de clase. Muchos estudiantes de primer año no saben lo que deben hacer y lo que deben hacer bien, y no son buenos para organizar su propia vida y estudiar de forma independiente, lo que les provoca ansiedad, depresión, pérdida y aburrimiento. Algunos estudiantes incluso utilizan el entretenimiento excesivo y el amor para llenar el vacío de sus corazones.
El período de adaptación para los estudiantes universitarios es generalmente de aproximadamente medio año. Si aún no hay mejoría después de más de seis meses, debería considerar buscar ayuda de una agencia de asesoramiento psicológico profesional.
(6) Barreras en la comunicación interpersonal
Lo más importante es la comunicación con los compañeros. Como barreras de comunicación entre compañeros, hábitos de vida incompatibles y conflictos interpersonales. Las razones personales suelen estar relacionadas con el egocentrismo, la mala personalidad y deficiencias en las habilidades interpersonales.
En las relaciones interpersonales lo más importante es la “relación de compañero de piso” que no se puede evitar cada día. Desde ser egocéntricos hasta la vida colectiva de la escuela en el pasado, algunas personas se sentirán perdidas o incluso fuera de lugar, especialmente cuando se enfrenten a diferencias en aficiones, hábitos alimentarios, situaciones familiares, hábitos de trabajo y descanso, etc. Por ejemplo, un compañero de clase dijo una vez que estaba particularmente disgustado con una compañera de cuarto, sin importar lo que ella hiciera o dijera, siempre quería gritarle y decirle que se callara. Las malas relaciones con compañeros de clase como esta a menudo conducen al autoaislamiento. En casos severos, pueden ocurrir problemas psicológicos. Recordatorio: Para adaptarte a la vida universitaria lo antes posible, lo primero es manejar bien las relaciones interpersonales. Ya sea en la vida o en el estudio, las relaciones interpersonales son los principales factores que fácilmente causan problemas psicológicos. Si es necesario, puede consultar a sus hermanos, hermanas, profesores y compañeros de clase, y buscar ayuda en los departamentos escolares pertinentes, como el centro de asesoramiento psicológico o la sala de asesoramiento entre pares.