¡Choque débil! Los hombres también pueden mejorar su virilidad desfilando en demasiadas pasarelas.
Para fortalecer sus riñones, los hombres prestan mucha atención a varios consejos de fitness. No, originalmente era una "pasarela" patentada por modelos y también se considera un "paso de fitness" para mejorar la función sexual.
La característica de la "pasarela" en la pasarela modelo es que hay una línea tanto en los pies como en las plantas, que es el "1". Gao Zhan, médico jefe adjunto del Departamento de Urología del Hospital Xiyuan de la Academia China de Ciencias Médicas de China, dijo que "desfilar" no sólo puede mejorar la condición física y aliviar el estrés psicológico, sino que también tiene cierto grado de efectos de compresión y masaje. en el perineo debido a un cierto grado de torsión de la cadera en la postura.
Hay una mancha plateada en el perineo. La medicina tradicional china cree que el punto de acupuntura pertenece al meridiano Ren, y que el meridiano Ren y el meridiano Du se cruzan. Presionar este punto de acupuntura no sólo es beneficioso para la salud del sistema urinario, sino que también es útil para eliminar enfermedades y fortalecer el cuerpo.
El director Gao sugirió que los hombres se tomen una cierta cantidad de tiempo todos los días para dar un "paseo de gato", que puede nutrir los riñones y la esencia y mejorar la función sexual.
Además, girar las caderas no sólo puede mantener la tensión de los músculos vaginales, sino también mejorar la circulación sanguínea en la cavidad pélvica. Para los hombres, puede prevenir y aliviar los síntomas de la prostatitis; para las mujeres, puede reducir la congestión en la cavidad pélvica y aliviar la distensión y el dolor abdominal.
Además, realizar contracción abdominal y levantamiento anal todos los días también es una de las buenas formas de mejorar la función sexual. Es muy eficaz para ejercitar los músculos pubococcígeos y también puede reducir la congestión pélvica.