¿Dormir en habitaciones separadas afectará su relación?
Mensaje 1 Después de dar a luz al niño, mi esposo y yo dormimos en habitaciones separadas. Antes de que nuestro hijo cumpliera 3 años, mi marido y yo también alquilamos juntos durante 3 años. Después, cuando los niños crecieron, alquilamos juntos. La situación actual es que a veces compartimos habitación y a veces compartimos habitación, pero nuestra relación es muy buena y todavía nos abrazamos y besamos todos los días. Nuestra relación no se ha deteriorado por compartir habitación. Si la relación es buena, no hay que preocuparse por verse afectado.
Información: El segundo marido se despierta fácilmente debido a sus horas de trabajo y al sueño ligero del niño, por lo que la pareja duerme en habitaciones separadas durante muchos años. No estoy de acuerdo con dormir en habitaciones separadas con mi marido, pero aun así tengo que aceptarlo. Como no me siento bien compartiendo habitación y mi relación ha empeorado cada vez más a lo largo de los años, mi marido acude a mí cuando necesita sexo.
Mensaje 3: Duerme con tu bebé después de dar a luz. ¿No sería bonito que las parejas tuvieran su propio espacio?
En los últimos años, Europa, Estados Unidos y Japón han investigado cómo dormir en habitaciones separadas. Un informe de una encuesta británica muestra que aproximadamente 1 de cada 12 parejas duermen en habitaciones separadas, y más de la mitad de ellas cree que dormir en habitaciones separadas afectará su relación íntima. Los informes de encuestas estadounidenses también muestran que 1/4 de las parejas duermen en habitaciones separadas; una encuesta japonesa muestra que uno de cada tres hombres duerme con sus esposas en habitaciones separadas, pero casi el 40% de los hombres espera dormir en habitaciones separadas con sus esposas en el mismo lugar. En el futuro, el 27% de las mujeres duermen en habitaciones separadas con sus maridos, pero el 40% de las mujeres espera dormir en habitaciones separadas con sus maridos en el futuro.
Explorar las razones por las que las parejas duermen en habitaciones separadas. Según lo anterior, si las parejas duermen en habitaciones separadas es bueno o malo, cada una tiene sus propios partidarios, por lo que no discutiré los pros y los contras. Después de todo, ¿por qué las parejas duermen en habitaciones separadas? Ma Duyun, psicóloga consultada por el Instituto de Asesoramiento Psicológico de Zhefang, señaló que después de tener un hijo, la razón más importante es que la madre tiene que cuidar al niño, seguido de los diferentes horarios de trabajo del marido y la mujer (uno trabaja el turno de noche, el otro trabaja en el turno de mañana), seguido de los ronquidos, razones fisiológicas como hablar dormido y rechinar los dientes, y otras menos comunes incluyen diferentes horarios de sueño y diferentes temperaturas corporales (uno tiene miedo al calor y quiere soplar la aire acondicionado, y el otro tiene miedo al frío y no le gusta soplar el aire acondicionado).
No se puede saber de repente si dormir en habitaciones separadas afectará la relación entre marido y mujer. En primer lugar, debemos analizar el motivo de dormir en habitaciones separadas. Si la pareja ha comunicado plenamente los motivos de dormir en habitaciones separadas. El consejero psicológico Ma Duyun dijo que las parejas deben separar sus hogares. Independientemente de las razones anteriores, ambas partes deben expresar sus pensamientos con franqueza, considerar plenamente sus propias necesidades y cómo coordinar los problemas antes de tomar la decisión final. El marido y la mujer son inherentemente personas con diferentes orígenes y personalidades. Después del matrimonio, necesitan un largo período de adaptación para superar las dificultades y vivir juntos. Si una de las partes quiere resolver el problema rápidamente porque tiene miedo de tener problemas, piensa que dormir en habitaciones separadas es una solución más sencilla, lo que significa que no quieren superar el problema juntos, simplemente es más barato. En este caso no se recomienda dormir en habitaciones separadas ya que afectará a la relación de pareja.
De hecho, si no existe un plan de compensación por dormir en habitaciones separadas, afectará en cierta medida a la relación íntima, porque dormir juntos no es sólo dormir juntos, porque la habitación es un espacio privado para dos. personas (si hay niños o mayores en casa, la habitación es un espacio privado importante). Antes de acostarse, las dos partes son el momento más íntimo del día, en este momento pueden charlar, relajarse y comunicarse, mimarse, abrazarse, besarse, * * *, especialmente el contacto físico. Según informes de investigación, el contacto físico puede hacer que el cuerpo secrete oxitocina, que puede liberar estrés, estabilizar las relaciones y hacer que las personas se sientan felices. Algunos estudios también sugieren que la oxitocina está asociada con el surgimiento del sexo. Un estudio de la Universidad de Bonn en Alemania encontró que la oxitocina puede ayudar a los hombres casados a mantenerse fieles y mantenerlos alejados de las parejas de atracción del sexo opuesto. Por lo tanto, una vez que duermen en habitaciones separadas, no queda otro tiempo para recuperar los momentos íntimos perdidos. Con el tiempo, la intimidad entre marido y mujer se desvanecerá gradualmente. Cuando la intimidad desaparece gradualmente, es reemplazada por una sensación de extrañeza. El marido y la mujer sólo tienen los papeles de padre y madre, no de marido y mujer. Poco a poco dejaron de contarse cómo se sentían. La situación más grave es que no quiere hablar con la otra parte y renunciar al contacto.
¿Probar si la relación entre marido y mujer se ha deteriorado? Si dormir en habitaciones separadas afecta la relación entre marido y mujer es en realidad un signo detectable. El psicólogo Ma Duyun cree que las siguientes situaciones pueden considerarse como una especie de vigilancia:
? No quiero contarle a mi otra mitad mis altibajos de hoy, y no quiero escuchar a mi otra mitad decir sobre su estado de ánimo.
? La frecuencia de la intimidad sexual entre parejas disminuye (en comparación con el pasado). El comportamiento íntimo es diferente para cada pareja. A algunas personas les gusta abrazarse con frecuencia, mientras que a otras les gusta tocar cierta parte del cuerpo de la otra persona o decir palabras reflexivas. Si los comportamientos íntimos que solían tener disminuyen gradualmente, fíjate.
? * * *Frecuencia reducida (en comparación con el pasado). No subestimes el problema del sexo. La autora de best sellers Saunti Feldhahn, que escribe con frecuencia sobre las mujeres y la cultura pop, subtitula el Capítulo 5: “El sexo lo cambia todo: por qué el sexo puede desbloquear las emociones de los hombres”. El autor ha realizado muchas encuestas y entrevistas por muestreo a nivel nacional. Descubrí un hecho importante sobre las parejas: "Los hombres sienten que no están teniendo suficiente sexo, e incluso el hecho de que las mujeres que creen que los aman no parecen entenderlo es una crisis que no sólo perjudica a los hombres sino que amenaza su relación".
Cuando la pareja haya discutido a fondo las razones para dormir en habitaciones separadas, no se apresure a llegar a la conclusión de dormir en habitaciones separadas. De hecho, la mayoría de los motivos tienen solución, sólo hay que adaptarlos y ajustarlos. En el caso de que la madre separe la habitación del niño, si el problema es la lactancia materna, cuando el niño necesita lactancia frecuente en la primera mitad del año, es mejor que la madre y el bebé duerman juntos. En este momento, si se comenta que quieren dormir en habitaciones separadas, se debe poner un límite de tiempo. Por ejemplo, a partir de los 6 meses, el bebé puede dormir solo si bebe menos leche. Si te preocupa la seguridad de tu bebé, puedes instalar un monitor en la habitación. Cuando el bebé llora o tiene necesidad, la pareja puede cuidar al niño inmediatamente después de escucharlo en sus respectivas habitaciones para atender las necesidades de la pareja y del niño. En cuanto al miedo de afectar el sueño de tu pareja por diferentes horarios laborales, puedes coordinar el tiempo de dormir en habitaciones separadas, es decir, no dormir en habitaciones separadas indefinidamente, sino dormir en habitaciones separadas durante los días laborales normales, hasta el viernes. Sábado, domingo y Pasar varios días festivos juntos aún puede mantener la intimidad de la misma habitación.
Si hay problemas como roncar, hablar dormido y rechinar los dientes, tu pareja puede intentar adaptarse primero. Según la experiencia clínica de muchos médicos, cuando estás acostumbrado al ruido que hace tu pareja, dormirás bien si escuchas los ronquidos, pero no podrás dormir si no los escuchas. Si todavía no estás acostumbrado, también puedes comprar una cama grande y dormir de ambos lados sin molestarse. Pero si los ronquidos son demasiado fuertes, se recomienda buscar tratamiento médico activamente.
Los maridos y las mujeres duermen en habitaciones separadas y no pueden separarse unos de otros.
La pareja tuvo una discusión y comunicación exhaustiva sobre las razones para compartir habitación, y decidieron que debían dormir en habitaciones separadas. Debería haber algún sustituto en este momento para compensar su estrecho contacto. El consejero psicológico Ma Duyun dio dos ejemplos para ilustrar lo que se debe hacer cuando se comparte una casa para mantener una relación.
Caso 1: Cuidar a los hijos>Contramedidas para mantener el rol de marido y mujer
El motivo por el que la pareja separó la casa fue por los hijos. El niño tiene 1 año. La madre cree que es necesario cuidar bien al bebé y plantea la necesidad de compartir habitación. Aunque duermen en habitaciones separadas, la pareja acuerda que deben concertar una cita de día completo cada semana, porque el hermano de mi marido también tiene un hijo de la misma edad, y la pareja se turna para ayudarse mutuamente con los dos niños cada semana. para que puedan trabajar a tiempo completo los fines de semana. Los fines de semana que pertenecen al mundo de dos personas, ambas partes acuerdan no ser molestadas por invitaciones de amigos o de negocios. En este día no deben llamarse mamá y papá, sino llamarse esposo, esposa o sus propios apodos. A veces también concertan citas románticas, como ver una película, tener una gran comida o dar un paseo juntos por el campo cuando no hay actividades, yo me quedo en casa viendo televisión, preparando té, charlando íntimamente e incluso; tener contacto físico. Cuando una pareja mantiene una relación íntima y tiene tiempo privado para hablar entre sí, la relación íntima aún puede durar mucho tiempo incluso si no están en la misma habitación los días de semana.
Si crees que tener citas cada dos semanas es demasiado tiempo, también puedes agregar diez minutos de tiempo íntimo durante la jornada laboral, como 15 minutos de tiempo en el sofá después de salir del trabajo, donde ustedes dos Pueden sentarse juntos y conversar sobre el día. También pueden pasar 10 minutos de intimidad antes de acostarse, diciéndose algunas palabras reflexivas, actuando con coquetería, dejándose sentir amados, abrazándose y besándose, y manteniendo una actitud dulce. sentimiento Incluso si la pareja no duerme junta, todavía están muy unidos.
Caso 2: El Sr. Wang necesita trabajar en el turno de noche para resolver el problema. Ambas partes son sinceras y tienen una gran capacidad para resistir la frustración.
La razón de esta situación es que el marido necesita trabajar en el turno de noche y la esposa se despierta fácilmente cuando duerme ligeramente. Entonces los dos acordaron dormir en habitaciones separadas para que el otro pudiera dormir bien. La pareja lleva mucho tiempo separada, pero son emocionalmente estables y honestos el uno con el otro. Si tiene un problema, asegúrese de decírselo claramente a la otra parte y no lo oculte. Pero el Sr. Wang tenía disfunción eréctil leve, pero no se lo ocultó a su esposa.
Buscaban información para estudiar este problema juntos y de vez en cuando iban a la habitación del otro para probarlo juntos. A veces, durante este proceso, debido a que la esposa decía algo que hacía infeliz al marido, la esposa inmediatamente notaba que los abrazos y las caricias se utilizaban para hacer que el marido volviera a interesarse. A veces me interrumpen las interferencias de mis hijos, pero todavía no me desanimo. Después de beber el chocolate caliente con facilidad, continuaron bebiendo toda la noche. Si eres tan abierto y resiliente como lo es esta pareja, aún puedes mantener una relación íntima saludable incluso si duermes en habitaciones separadas.
Aunque duerman en habitaciones separadas, las relaciones sexuales siguen siendo muy importantes y no deben ignorarse. Los maridos y las esposas deben cultivar una buena relación sexual, abrazarse y tocarse más a menudo y encontrar tiempo para follarse mutuamente, lo que no sólo puede relajar el cuerpo, sino también aumentar las oportunidades de contacto físico. Básicamente, el sexo es la interacción más directa entre una pareja. Las parejas que tienen relaciones sexuales experimentan una mayor intimidad y están más satisfechas con su matrimonio. Si tienes problemas sexuales, debes decírselo a la otra persona con franqueza y no ocultarlo. Si no hay relación sexual durante mucho tiempo después de dividir la casa, la relación entre marido y mujer se debilitará.
Educación de Ma Duyun: Maestría del Instituto de Consultoría y Consultoría de la Universidad Nacional de Jinan, Calificación de Consultor de Exámenes Nacionales. Experiencia: Consultor de la Fundación Cultural y Educativa Lu Memorial, consultor de la Fundación Teacher Zhang y miembro de la Federación Provincial Internacional de Entrenadores.