¿Qué tal Tianyi Taiji (Shenzhen) Cultural Development Co., Ltd.?
Desde que cumplí 25 años, mi cuerpo se ha sentido débil. Esto puede tener mucho que ver con mis hábitos de vida anteriores de no cuidar mi cuerpo. Cuando tenía 26 años, enfermé gravemente y comencé a sufrir de depresión (no sabía nada de depresión en ese momento y quería morir todos los días), y no fui a trabajar durante un año. Más tarde sentí que no podía hacerlo siendo tan joven, así que vine a Shenzhen. Sigue a los hermanos que van al restaurante a hacer la caja, lavar los platos y preparar las comidas mientras toman medicamentos. Este proceso duró mucho tiempo. A menudo me sentía somnoliento, cansado, no podía concentrarme, no podía concentrarme en lo que quería aprender y mi eficiencia en el trabajo era muy pobre. Dormir es peor. Mientras me acostaba, estaba lleno de sueños. Durante un tiempo, bromeé pensando que había vivido dos vidas porque tenía muchísimos sueños reales cada noche. Ja.
Por las razones anteriores, tengo mala salud, tengo poca energía, poca concentración y no puedo aprender cosas nuevas. Por un tiempo sentí que mi vida había terminado. Me gradué de la universidad y luego descubrí que no podía hacer trabajo mental, así que decidí abrir un restaurante. Después de unos años, mi corazón se cansó cada vez más y me sentí muy confundida. Durante este proceso, probé muchos métodos y tomé muchos suplementos, pero no obtuve ninguna mejora. Por casualidad, entré en contacto con el Qigong y el Tai Chi tradicionales.
Pero sé que el qigong puede causar problemas fácilmente sin la guía de un experto. No hay posibilidad de que encuentre un maestro. Entonces quería descubrir el Tai Chi Chuan. Sabía que era una tradición familiar y que el país lo promovía. También hay muchas clases al aire libre. Encontré algunos cercanos en línea. Después de la visita, también vimos boxear a los maestros de cada familia y charlamos con ellos sobre conocimientos. Encuentro que o algunas personas se jactan (que es el tipo que más odio), o la tradición expresada está lejos de lo que quiero. No fue hasta el Día Nacional de 2017 que llegué al Centro Tianyi Tai Chi del maestro Zhao Tianyi.
El maestro Zhao Tianyi es un discípulo principiante del maestro Chen Tai, Chen Chi y Zheng Lei. Ha estudiado con el maestro Chen durante casi diez años. La maestra Zhao no solo es buena golpeando, sino también hermosa y explosiva. Mientras explica el conocimiento del Tai Chi, encontrará que inconscientemente toma prestado de otros y tiene un muy buen conocimiento de la cultura confuciana, budista y taoísta de China, lo que hace que la explicación sea interesante. Más tarde me di cuenta de que era un estudiante chino.
Me conmovió profundamente el encanto personal de la profesora y me inscribí en la clase. Como tenía tiempo limitado para aprender en el gimnasio de boxeo, comencé a aprender standup durante unos meses. Después de aprender a volver a casa, se quedaba de pie dos veces al día durante media hora cada vez. Si no entiendo, le preguntaré al profesor. Si no está ocupado, me dará algunos consejos.
Acabo de aprender los conocimientos básicos del Tai Chi sobre relajación, hundimiento y respiración, y luego los apliqué a la pila. Después de un mes, comencé a sentir que mi mente estaba mucho más clara. Solía estar callado porque tardaba en responder, pero ahora empiezo a hablar más. Lo principal es estar dispuesto a hablar.
Después de 2 meses, mi sueño empezó a mejorar. Solía tomarme un descanso para almorzar de 1,5 a 2 horas. Cada vez que me despierto después del despertador, mi mente se siente atontada, mi cuerpo se siente débil y no duermo lo suficiente. Ahora me despierto 1 hora después del mediodía, sin poder dormir y lleno de energía. Después de tres meses, me sentí más concentrado y tenía ganas de leer y aprender. Entonces comencé a estudiar libros de programación que había querido aprender Python durante casi 10 años y, de hecho, disfruté leyéndolos. Leí medio libro en medio mes, aprendí mientras practicaba y gradualmente adquirí algunos conocimientos. Me siento muy bien conmigo mismo, jaja. Cuando leo un libro, ya no tengo sueño. Tengo más energía y puedo concentrarme.
Desde entonces, me he convertido en un firme creyente en la preservación de la salud tradicional china y el Tai Chi. Puede hacer que las personas se restrinjan mentalmente y se estabilicen y enriquezcan gradualmente. Este es un buen comienzo. Sólo concentrándonos y siendo menos impetuosos podremos aprender más y mejorar continuamente nuestros conocimientos y el valor de la vida. Además, el Tai Chi es un "boxeador". Primero debes entender el boxeo y luego aprenderlo para obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. El Sr. Zhao Tianyi es bueno usando un lenguaje conciso para explicar técnicas profundas del boxeo a personas que no tienen fundamento. . Aquí es donde creo que Tianyi Tai Chi Chuan Hall es inferior a otros gimnasios de boxeo. No hay absolutamente ningún boxeador entre miles, pero uno entre un millón es razonable. En la actualidad, los entrenadores del Tianyi Tai Chi Chuan Hall son todos discípulos directos del Sr. Zhao Tianyi y también enseñan boxeo en el gimnasio todos los días. Vengo al gimnasio de boxeo todos los fines de semana para estudiar un día, pero los miembros aquí pueden venir a practicar en cualquier momento todos los días.
Por último, esta es mi mano, porque mi mal estado puede mejorar. Esta experiencia siempre me hace sentir muy afortunada y feliz. Las personas ya no serán pasivas, sino que estarán dispuestas a tomar la iniciativa para comunicarse con más personas y mejorar a los demás. Este es probablemente el progreso que me ha aportado el Tai Chi. Cuando el espíritu de las personas no es fuerte, tienden a ser de mente estrecha, pero cuando el aura del cuerpo se vuelve más fuerte, el espíritu se vuelve como un mar y pueden ser omniabarcantes y serviciales.
Resumen: Hoy en día, la gente aprende boxeo para estar en forma, pero espera tener un mejor cuerpo y una mayor calidad de vida. Pero todo debe ser autodisciplinado para lograr buenos resultados. La autodisciplina en la vida significa no tener malos hábitos y la autodisciplina en el boxeo significa perseverancia. Entonces, elige lo que más te convenga y sigue practicando. Es como estar parado sobre una pila. Si eres principiante, te llevará media hora cada minuto, pero mientras puedas estar de pie durante media hora, te sentirás tan tranquilo como el agua y es otro mundo agradable. .
Deseo: Persistencia, sueños hechos realidad.