Las causas y prevención de los problemas psicológicos de Internet entre estudiantes universitarios.

La causa de los problemas psicológicos en línea de los estudiantes universitarios se debe principalmente a la creciente popularidad y dependencia de los estudiantes universitarios contemporáneos de Internet, lo que ha llevado a la mejora y al aumento de los problemas de salud mental. Resolver estos problemas requiere esfuerzos integrales desde todos los aspectos. Los siguientes son los contenidos específicos:

1. Autocausas

Los estudiantes de la escuela tienen poca autodisciplina y una débil capacidad de autogestión.

La inmersión en una gran cantidad de mundos virtuales como juegos y software social hace que poco a poco se pierda el interés por el mundo real.

2. Razones de la educación familiar

Los padres carecen de orientación y regulación a la hora de utilizar Internet para sus hijos.

Los estudiantes no pueden crecer en un buen ambiente familiar, tienen relaciones familiares tensas y carecen de sensación de seguridad.

3. Causas del estrés en Internet

Las redes sociales como Facebook y Weibo aportan mucha información, y demasiada información negativa hace que la gente se sienta ansiosa.

En la era de Internet, nos vemos afectados por el ciberacoso y la "violencia" online.

Paso 4: Solución

Debemos formular estándares de uso de la red y esforzarnos por crear un entorno de Internet saludable.

Fortalecer el propio cultivo moral y manejar la relación con familiares y amigos, para cultivar una calidad psicológica personal estable.

Aprovechar al máximo los recursos de consulta de salud mental escolar y fortalecer la educación y publicidad en materia de prevención psicológica.

5. Formulación de políticas relevantes

Estandarizar aún más el comportamiento de diversos proveedores de software y contenidos y empresas de publicidad en la industria de Internet.

Reforzando la educación en salud mental, se puede mejorar la conciencia social sobre la atención de la salud mental y mantener la salud mental de los jóvenes. ?

6. Establecer un mecanismo de ayuda mutua

Los estudiantes crean espontáneamente grupos de consulta psicológica para ayudarse mutuamente a resolver problemas psicológicos.

La escuela ha establecido un mecanismo completo de asesoramiento psicológico para brindar tratamiento psicológico a los estudiantes universitarios que sufren adicción a Internet.

7. Fomentar la actividad física

Se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar la depresión y el estrés.

Los estudiantes participan en clases de educación física y actividades al aire libre, y utilizan el ejercicio para cambiar los malos hábitos en Internet.

8. Incrementar el castigo legal.

Cooperación multidepartamental para investigar y abordar actividades ilegales que impliquen ciberbullying y ciberviolencia.

Formular y mejorar las leyes y regulaciones pertinentes para garantizar que estas actividades ilegales sean castigadas por la ley.