Cuatro informes de análisis integrales sobre la salud mental y el crecimiento personal de los estudiantes universitarios
Informe 1 del análisis de crecimiento personal en salud mental de estudiantes universitarios
Primero, análisis de crecimiento personal
Cada uno de nosotros, en el proceso de crecer a lo largo de nuestra vida , podemos preguntarnos "¿quién soy yo?". Esta pregunta parece muy sencilla, y parece que hay muchas respuestas que se pueden dar sin pensar. Sin embargo, cuando nos calmamos e indagamos profundamente, descubrimos que todas las respuestas existentes no pueden reflejar la esencia de forma plena y precisa. Cuando estaba en la universidad, mi tutor nos pidió una vez que escribiéramos 20 "¿Quién soy yo?" Cuando completé esta actividad, de repente me pareció ver un lado de mí que nunca antes había visto; ahora, cuando completé el juego con mis alumnos nuevamente, la respuesta volvió a cambiar. A medida que el entorno cambia, las personas continuarán ajustando su estatus, mejorándose constantemente, descubriendo y explorando, y acercándose poco a poco a sus objetivos, con la esperanza de "realizarse a sí mismos" eventualmente.
Creo que cada bebé sano que nace en este mundo hereda atributos humanos básicos de los genes de sus padres y tiene diversos potenciales de desarrollo y posibilidades ilimitadas de crecimiento. En cuanto a qué tipo de persona llegará a ser, está determinado en gran medida por su educación, su entorno social y los acontecimientos de su vida. Mirando hacia atrás en mi proceso de crecimiento, siento que mi vida infantil y mis experiencias emocionales jugaron un papel decisivo en la configuración de quién soy hoy.
Nací en Danyang, un pequeño pueblo al sur del río Yangtze. Como mi padre trabajaba en la ciudad de Tongling, provincia de Anhui, cuando yo era joven, no estaba conmigo. La relación entre mi abuelo, mi abuela y mi madre no era muy buena. Mi madre me crió sola, por lo que mi madre tiene una gran influencia sobre mí. Mi madre es una persona frugal y de lo que más nos habla es de frugalidad. Mi familia sólo come carne una o dos veces al mes y rara vez compra ropa. Sólo compramos ropa nueva cuando es demasiado pequeña para que nos quede bien o durante el Año Nuevo chino. Mi madre era sastre y remendaba nuestra ropa rota y la volvía a usar. En ese momento, no era que la familia no tuviera dinero, sino que mi madre tenía metas más grandes en mente. La relación entre mi madre y mis abuelos no era muy buena. Las tres generaciones solo vivíamos en una casa arriba y abajo, que estaba muy hacinada. Mi madre es una persona fuerte. Cuando ve que otros están construyendo casas nuevas, no quiere quedarse atrás. Eso es porque el salario de mi padre es muy bajo y es difícil construir una casa. Como mi padre no está en casa, mi madre básicamente trabaja sola en los más de cuatro acres de tierra que hay en casa. Cuando tenía cuatro o cinco años, ayudé a mi madre durante la temporada agrícola ocupada y entendí profundamente las dificultades de su madre. A menudo fui intimidado por otros cuando era niño. Como mi padre no estaba presente, los otros niños se burlaron de mí, pensando que nadie me defendería. Pero mi madre es una persona fuerte y, naturalmente, se enoja cuando sale a discutir con los padres de otros niños. En ese momento sentí que había ofendido a mi madre. A partir de entonces, en lugar de evitar los ataques de otras personas, me defendí. Mi madre también me enseñó a no intimidar a los demás, pero no seas cobarde cuando los demás te intimidan. Pero la relación entre los niños todavía me hizo desarrollar un carácter de baja autoestima y retraído. Mi madre me enseñó las buenas cualidades de la superación personal, la diligencia y el ahorro.
Cuando tenía cinco años nació mi hermana. Este fue un punto de inflexión en mi vida. El nacimiento de mi hermana rápidamente desvió la atención de mi madre de mí a mi hermana. A medida que mi hermana crezca, tengo que darle todo lo que originalmente me pertenecía. Fue muy doloroso para mi madre pedirme que la llevara a jugar. Un grupo de niños llevó a una niña a jugar y sentí que era realmente una carga. Cada vez que la llevaba a casa llorando, mi madre me regañaba. Pero una cosa me hizo cambiar mi visión de mi hermana. Una vez me levanté tarde y fui a la escuela sin desayunar. Cuando leo por la mañana, mi hermana me da palitos de masa fritos. En ese momento sólo tenía cuatro años y su madre era muy frugal. Sólo bebe gachas por la mañana y rara vez compra palitos de masa fritos para el desayuno. Miré a mi hermana y ella, de mala gana, me entregó los palitos de masa frita. Miré sus ojos anhelantes por los palitos de masa y lloré. Le di la mitad de los buñuelos. La llegada de mi hermana me ha enseñado a compartir, tolerar y amar a los demás con un corazón que me ama a mí misma. Aprendí a ser responsable y desarrollé la cualidad de ayudar a los demás.
Cuando estaba en la escuela secundaria, debido a que mi padre trasladó el registro de mi familia a Tongling, fui a la escuela secundaria en un ambiente completamente desconocido. Cuando estaba en la escuela secundaria, debido a que no estaba familiarizado con mis compañeros de clase, mi baja autoestima y mi personalidad insociable rara vez se integraban en el círculo de mis compañeros. Más tarde, mis dos compañeros de escritorio y yo poco a poco nos fuimos conociendo y nos convertimos en mejores amigos. Fueron ellos quienes me enseñaron cómo integrarme en un entorno desconocido.
Comencé a mostrar mi naturaleza gregaria, me hice amigo de muchas personas en la clase y desarrollé una buena capacidad para adaptarme al entorno. No estudié bien en la escuela secundaria. Mi padre estaba muy enojado y me sermoneó muchas veces. En ese momento pensé que mi padre era mi enemigo. Mi padre no me permitía ver televisión excepto las noticias. Empecé a comprender el mundo exterior y supe cosas que no sabía antes. Aprendí a mirar cada problema de manera integral. Mis calificaciones en el examen de ingreso a la escuela secundaria no fueron las ideales y estaba a solo unos puntos de ingresar a una escuela secundaria clave. Para mi mejor futuro, mi padre no dudó en pagarme la compra de una escuela secundaria clave. Después de ingresar a la escuela secundaria, debido a la compra, sentí que no podía mantener la cabeza erguida y rara vez hablaba en clase. Sólo mi compañero de escritorio y yo teníamos intereses similares y nos convertimos en uno de mis mejores amigos. Llevamos tres años en la misma mesa. Mi padre todavía era muy estricto conmigo cuando estaba en la escuela secundaria, pero podía entenderlo. Es solo que la presión interior no se puede aliviar bien y me niego a admitir la derrota, lo que me produce mucha ansiedad y me produce insomnio. Mirando hacia atrás en mi vida en la escuela secundaria, realmente no sé cómo llegué aquí.
2. Análisis de la conducta profesional
Francamente, mi intención original de estudiar psicología era ayudarme a mí mismo. Durante mis tres años en la escuela secundaria, a menudo me sentí confundido y confundido acerca de las dificultades en el estudio y la vida, pero en ese momento, ni los maestros, ni los padres, ni los libros de Liu Yong realmente me ayudaron. Entonces, cuando completé mi formulario de solicitud, elegí sin dudarlo el Departamento de Psicología de la Universidad de Medicina Tradicional China de Anhui. En ese momento, esperaba poder vivir una vida más relajada y feliz y poder enfrentar todo tipo de presiones en la vida con más calma. También espero que algún día pueda ayudar a jóvenes amigos que están tan confundidos como yo. Gracias al aprendizaje, la observación y el pensamiento, mi salud mental ha mejorado mucho. En ese momento, para brindarles a los estudiantes una oportunidad de pasantía, el departamento se comunicó específicamente con el hospital y nos pidió que fuéramos al hospital para una consulta voluntaria una vez a la semana. En mis contactos con los pacientes, descubrí que ponían obstáculos para su propio crecimiento debido a sus propias personalidades o entendimientos incorrectos. Esto me hizo estar más decidido a ser un consejero psicológico, con la esperanza de sentir la belleza de la vida a través del arte de la consejería. , obtener crecimiento espiritual y experimentar la sensación de ir al cielo con el paciente.
Por supuesto, todavía me queda un largo camino por recorrer para convertirme en un excelente consejero psicológico. El asesoramiento psicológico es a la vez una ciencia y un arte. Los principios científicos no son difíciles de entender, pero no es fácil aplicar técnicas de asesoramiento a cada cliente. Si realmente desea aprender sobre asesoramiento psicológico, especialmente si desea dominar las habilidades del asesoramiento psicológico, trabajar de forma creativa y ayudar eficazmente a los clientes a resolver problemas, no existe ningún atajo. Solo se puede aprender y comprender en la práctica y mejorar y mejorar gradualmente.
Informe de análisis sobre el autocrecimiento de la salud mental de estudiantes universitarios 2
La vida es un proceso, y también lo es la psicología. El crecimiento está lleno de alegrías y tristezas, alegrías y tristezas, pero carece del yin y el yang. Al recordar mis más de 20 años de crecimiento, mi infancia sin padres me hizo darme cuenta de la importancia del afecto paterno y también desarrolló mi carácter independiente, testarudo, sensible e inflexible. Los fracasos y reveses en la escuela secundaria me golpearon uno tras otro, causando mi inferioridad y personalidad subyacentes. El arduo trabajo y la dedicación en la escuela secundaria crearon mi carácter apasionado, emocional y fuerte. Una juventud positiva y trabajadora me hace sentir feliz y segura. Cada esfuerzo en el proceso de crecer me ha traído nuevos logros y cada revés me ha hecho sentir inferior. Pero todavía quiero agradecer a los reveses por templarme, porque me enseñaron a preocuparme, a ser agradecido y a ser fuerte. , aprende a afrontar la vida de forma más positiva.
Mi estrecho contacto con la psicología se originó cuando estaba en el instituto. Cuando tenía dieciocho años, de repente sentí innumerables preocupaciones. Al enfrentar la presión y el aburrimiento de estudiar para el examen de ingreso a la universidad, la presión de mi familia y la mía me angustiaron durante mucho tiempo. Una oportunidad accidental me puso en estrecho contacto con el asesoramiento psicológico. En ese momento, estaba lleno de curiosidad sobre este tema misterioso y fascinante. Saber que la asesoría psicológica es una profesión que ayuda a las personas a ayudarse a sí mismas despertó mi gran interés. Cuando solicité el examen, elegí la especialidad de asesoramiento psicológico sin dudarlo. Después de tres años de estudio, siento que he madurado, tengo menos preocupaciones en la vida y mi salud es mucho mejor. En el proceso de aprendizaje, he estado pensando en el camino que he tomado, algunos de los cuales son correctos y otros incorrectos. Desde un punto de vista psicológico, todavía soy inmaduro y necesito mejorar constantemente. Así que crecí lentamente, lleno de esperanza en la vida, lleno de curiosidad por el mundo y adquirí una mayor comprensión de la vida. Tus veinte años son el comienzo de una vida gloriosa.
Análisis de crecimiento personal
165438+10 meses, nací en una familia común y corriente. En ese momento, mis padres estaban muy ocupados en el trabajo y mis abuelos estaban jubilados en casa.
Por eso, cuando tenía dos o tres años, mis padres me enviaron a casa de mis abuelos para que me criaran. Me visitaban todos los sábados y domingos y me llevaban de regreso a casa. Aunque mis abuelos me cuidaron mucho, no pudieron reemplazar los sentimientos de mis padres en mi corazón. En aquella época mis amigos jugaban juntos. Cuando supieron que vivía con mis abuelos, me preguntaban si mis padres estaban divorciados y ya no me querían, entonces me dejaron allí. Tal vez fue la vida lejos de mis padres cuando era niña lo que me hacía sentir inseguro y sensible.
Tengo un padre muy capaz que es muy bueno en su trabajo. Cada año se le califica como trabajador avanzado y miembro destacado del partido. Al mirar la pila de certificados de premios de mi padre, una vez más lo admiré y lo sentí profundamente. Debo ser una hija que enorgullezca a mi padre. La seriedad y perseverancia de mi padre también cultivaron mi carácter serio y meticuloso. Nunca fui al jardín de infantes. Mis abuelos fueron muy amables conmigo y me enseñaron a leer y escribir. Desde muy pequeña ya sabía recitar las tablas de multiplicar. Porque cuando yo era joven, mi abuelo abrió una pequeña estufa.
Después de ir a la escuela, estudié mucho y mis notas mejoraron rápidamente. Experimenté la alegría del trabajo duro y mi rendimiento académico siempre estuvo entre los mejores. Cada elogio de mis padres y profesores puede darme una gran sensación de satisfacción. Las excelentes calificaciones, el aprecio de los profesores y la envidia de mis compañeros comenzaron a fortalecer mi confianza en mí mismo y el aprendizaje se convirtió en la principal fuente de diversión de mi infancia. Debido a mi desempeño sobresaliente, el maestro de la clase me designó como cuadro de clase, lo que me brindó una buena capacitación en mi capacidad para manejar cosas, comunicarme con mis compañeros y liderar.
Con esta sensación de logro, entré a la escuela secundaria. Desafortunadamente, estaba en la adolescencia y era un poco rebelde, y mis profesores no le prestaban atención, por lo que poco a poco me volví menos diligente y activo en mis estudios. A medida que poco a poco me convertí en un estudiante de clase media baja, mi sensible complejo de inferioridad empezó a ocupar mi corazón y la gente empezó a dejar de bromear. El examen de la escuela secundaria fue naturalmente muy pobre, 5 puntos peor que el puntaje de admisión a la escuela secundaria.
Cuando estaba en la escuela secundaria, mis padres eligieron una buena clase para mí a través de sus conexiones. Hay 60 estudiantes en la clase. En ese momento, mi puntuación ocupaba el puesto 54. Lloré amargamente cuando vi a mis padres preocuparse tanto por mis estudios. En secreto decidí que durante el examen de ingreso a la universidad, nunca dejaría que mis padres volvieran a causar problemas con mis estudios. El director y los compañeros son muy amables conmigo. El director me consiguió un buen compañero para que me ayudara a estudiar. Después de un arduo trabajo, obtuve el puesto 30 en la clase en el primer examen mensual. Todos están felices por mi progreso. De esta manera, la gente volvió a estar alegre y poco a poco fue recuperando la confianza en sí mismos. Durante el examen de ingreso a la universidad, dejé la escuela secundaria en el octavo lugar de mi clase. En el pasado, era impetuoso a la hora de aprender e impaciente al hacer las cosas. Fueron estos tres años de secundaria los que cambiaron esto. La gente es más práctica. Cuando me estaba preparando para mi último año de secundaria, básicamente dormía menos de cinco horas al día. Sé qué es la fuerza, qué es la perseverancia y qué es la lucha.
Con curiosidad y expectativas sobre la asesoría psicológica, también comencé mis estudios universitarios con plenas expectativas. Me convertí en un grupo de estudiantes y mis habilidades interpersonales y mi sentido de responsabilidad se desarrollaron aún más. Son estos los que me permitieron desarrollar las cualidades del trabajo duro y la perseverancia, aprender a dar y compartir con los demás, sentir el crecimiento y el ejercicio que conlleva asumir responsabilidades, sentir las alegrías y las tristezas de los demás y sentir los altibajos. y bajas de la edad adulta.
Mirando atrás en el camino de la vida, cada esfuerzo es gratificante y enriquecedor. Ahora presto más atención a la búsqueda de la autorrealización y me he vuelto tranquilo, tolerante, optimista y positivo. Durante mis estudios, poco a poco entendí que sólo aprendiendo a aceptar y tolerar a las personas que me rodean, a ser menos celoso, más cariñoso, menos desconfiado, más confiado y esforzarme por crear un espacio para los verdaderos sentimientos, podemos construir relaciones armoniosas con los demás. . Al mismo tiempo, también entiendo que no importa cuán humilde sea una persona, siempre que tenga confianza, sea optimista y emprendedora, definitivamente se convertirá en una persona de gran beneficio para la sociedad y en una persona consumada. Al igual que yo, incluso si soy tan humilde como el polvo, mientras trabaje duro, definitivamente podré florecer en el polvo. Para que mi vida florezca y dé frutos, me propuse una meta: convertirme en un excelente consejero psicológico, ayudar a las personas que me rodean a deshacerse de la neblina en sus corazones y brindarles un día soleado.
Para lograr este objetivo, creo que necesito fortalecerme en los siguientes cinco aspectos:
1. Potenciar la confianza en uno mismo y mejorar la personalidad.
2. Estar tan tranquilo como el agua y siéntete a gusto.
3. Difundir amor y ser tolerante con los demás.
4. Sigue aprendiendo y progresando.
5. Aprende a ser agradecido, aprende a ayudar a los demás y aprende a ser feliz.
Cuando éramos niños, cuando se mencionaba la palabra “psicología”, siempre la asociábamos a actividades supersticiosas como la adivinación y la adivinación, pensando que eran ilusorias, misteriosas y no tenían base científica. Fui a la universidad y estudié sistemáticamente teoría psicológica, y luego me di cuenta de que se trata de una ciencia antigua y emergente, y que nosotros, los chinos, no sabemos mucho al respecto. Mi gran curiosidad me llevó a comprar y pedir prestados muchos libros sobre psicología en mi tiempo libre. Cuanto más leía, más me interesaba. Familiares, amigos y colegas suelen acudir a mí para consultarme cuando encuentran problemas generales que pueden resolverse de manera oportuna y eficaz gracias a mi orientación y ayuda. Cada vez que veo sus caras tristes y sus rostros relajados y felices, me siento extremadamente satisfecho y aliviado.
Para convertirse en un consejero psicológico cualificado, primero es necesario tener un estado mental saludable.
Ser un consejero psicológico requiere un rico conocimiento psicológico, buena personalidad, habilidades de ayuda necesarias y el conocimiento necesario de las leyes y regulaciones.
Para ser un consejero psicológico, no solo debe tener suficientes reservas y capacitación en conocimientos y habilidades, sino que, lo que es más importante, debe ser capaz de defender el concepto de perseguir el crecimiento de la vida y crecer y superarse continuamente. en la vida real. Habilidades limitadas.
Me enamoré de esta profesión y soy adicto a ella, porque también es un proceso de autorreflexión mientras ayuda a otros a resolver problemas. Ayuda a los demás a ayudarte a ti mismo y mejorarte. Descubrí que mientras ayudaba a los demás, mi mayor ganancia era sentirme realizado, feliz y feliz. Al recordar mi experiencia de crecimiento, descubrí que los reveses y dolores que sufrí en el pasado eran en realidad un recurso y una riqueza que me permitieron apreciar los valores de la bondad y la sinceridad en la vida. Ahora, gracias a un estudio sistemático, la baja autoestima y la depresión que sentí en los primeros diez años de mi vida han comenzado a disolverse. Gradualmente, mis sentimientos y experiencias sobre mis padres, los demás, las cosas y la vida han experimentado cambios de dirección. ¡Finalmente descubrí que la vida es tan feliz, tan rica y tan querida! A través del análisis de mi propio camino de vida, personalmente siento lo importante que es una mentalidad buena y saludable. Una mentalidad saludable es el requisito previo para el éxito en la vida. La profesión de consejero psicológico es una profesión noble que puede hacerme maduro mentalmente, sano mentalmente y tener una personalidad perfecta. Al mismo tiempo, también es causa de regalar rosas a otros y dejar fragancia en mis manos. Estoy dispuesto a utilizar conocimientos psicológicos y habilidades de asesoramiento psicológico para animar a otros a realizar cambios positivos y, de esta manera, darse cuenta del valor y significado de sus propias vidas.
Lo espero con ansias, trabajo duro, lo disfruto, aprecio la felicidad y la alegría que he experimentado, y también aprecio la desgracia y el dolor que he experimentado. La vida misma es un plato rico y mi carrera es el ingrediente principal de este plato. Si lo aprecio con mi corazón, todos los encuentros serán la alegría de la vida. Agradezco sinceramente a todos los que conozco en mi vida. Con su apoyo, mi vida tendrá sentido.
3 páginas de informe de análisis de crecimiento personal en salud mental para estudiantes universitarios
"Soy parte de la gente que conozco". Olvidé cuál era la situación y dónde la vi. pero la impresión Muy profunda y convincente. Además de la naturaleza, la experiencia personal debería ser una de las partes más importantes a la hora de formar a una persona. Al entrar en el año 20xx, me gustaría utilizar esta tarea de psicología para resumir brevemente mis experiencias y logros personales.
El primero son las preferencias personales, los ídolos y su influencia sobre ellos mismos. Me gusta leer libros y tocar música, lo que depende principalmente de la educación de mi familia cuando era niño. Empecé a aprender piano cuando era muy joven. Al principio me exigieron que aprobara el examen. Cuando era niño, no tenía la llamada capacidad de apreciar el arte. Simplemente persistí bajo los estrictos requisitos de mi madre y luego gradualmente se convirtió en un pasatiempo. Me gusta escuchar música pura y abandonar la música ruidosa y caótica. Además, para mí, que me guste la música es más bien un placer indescriptible cuando la necesito, lo que puede hacerme sentir menos solo. Mis padres también exigían la lectura cuando yo era joven. Cuando mis compañeros leían cuentos de hadas para niños, mis padres me dejaban leer las ediciones juveniles de los clásicos de la literatura mundial. Mi desgana original me hizo desarrollar el hábito de elegir libros para leer, y la lectura tiene su propio sabor. Por supuesto que tengo ídolos en la pantalla, pero no los adoro ciegamente. En este mundo basado en rostros, las personas en la pantalla pueden hacer brillar a la gente, pero en cuanto a sus historias detrás de la pantalla, en última instancia son desconocidas. Prefiero apreciar a las personas destacadas que me rodean y me gusta llevarme bien con personas positivas e independientes, porque tienen muchos puntos brillantes que a mí me faltan. Los ídolos son en realidad lo que te gusta o con lo que quieres crecer, y el resultado es que crecen en los demás. En cuanto al ejercicio, prefiero el yoga y las carreras de larga distancia. No tanto por motivos de salud. Siento que estoy tratando de mantenerme en forma para poder concentrarme en otras cosas cuando esté satisfecho.
El segundo son los rasgos de personalidad y las relaciones interpersonales. Esto tiene mucho que ver con mi transformación en los tres años de secundaria. Mis padres de secundaria me enviaron a una escuela privada en la ciudad con mi consentimiento. En aquella época yo estaba en casa cada dos semanas. Para alguien como yo, que solía ir a casa todos los días, ese fue el comienzo de la independencia. Porque cuando entré por primera vez al nuevo entorno, me vi obligado a demostrar que era sobresaliente y de alto perfil en ese momento, y fui excluido y aislado. Comencé a calmarme hasta el punto de llamar a casa y llorar. En ese momento, probablemente sentí claramente la profunda malicia y el abandono de este mundo. Antes de ingresar a la escuela secundaria, sentía que yo era el centro y mis compañeros y amigos me excluían cuando salía de casa. Admito que me di por vencido en ese momento, mis calificaciones cayeron en picado, no tenía amigos y mis padres estaban preocupados por mí... Tuve suerte de que alguien no se rindiera conmigo en ese momento y me dijera cómo cambiar. No tuve más remedio que escuchar. Cuando comencé a cambiar, di pero no recibí respuesta de los demás. Me siento muy humilde, con muchos "por qué" persistiendo en mi estómago y sin ningún lugar donde desahogarme. Afortunadamente, persistí y luego supe que nadie rechazaría una amabilidad sincera. No importa si das con sinceridad, porque no todos aceptarán darte un intercambio justo. También fue a partir de ese momento que comprendí qué tipo de papel protector debía desempeñar en el proceso de llevarme bien con los demás. Creo en el principio de "trata a los demás primero como quieres que te traten a ti" y siempre me he adherido a él. Ahora puedo llevarme bien con los demás fácilmente, tengo mi propio círculo fijo de amigos, soy amigable con los amigos comunes y corrientes y soy muy feliz. O para afrontar la relación con los demás libremente, siempre pienso que ese tiempo es a costa del cambio. También me agradezco a mí mismo por esforzarme por cambiar seriamente en ese momento. Cada experiencia tiene sus propias razones y usted tiene derecho a elegir si el resultado de la experiencia satisfará a su yo futuro.
Creo que tengo suerte. Aunque sentí que la educación de mi familia era dura cuando era joven, siempre sentí que mis padres eran exigentes conmigo en todas las formas posibles. Perdía los estribos y lloraba junto con mis padres. Odio la sensación de ser controlado por mis padres. Siempre siento que no tengo derecho a elegir. Pero ahora poco a poco me he ido acostumbrando y he descubierto que fue precisamente gracias al control de mis padres en aquel momento que tenía las características que tengo ahora. También fue en el proceso de crecer que me volví cada vez más consciente del cuidado y la desgana de mis padres hacia mí. La relación entre mis padres también es muy armoniosa, tienen mucha disposición a comunicarse y saben utilizar un poco de humor en el momento adecuado. En resumen, mi familia no me hizo sentir ninguna carga ni sombra. Una familia armoniosa debe considerarse como la motivación para apoyarme en silencio.
La última es la visión y actitud ante la vida. Creo que la gente debería tener lo que le gusta y estar dispuesta a perseguir. Tuve varios sueños, aunque todos fracasaron. No sé si no persistí lo suficiente o fue sólo un capricho. No lo entendí de todos modos. No sé si esto es bueno o malo para mí. Cuando me encanta soñar, la mayor recompensa son las personas que me acompañan. Conocer cada sueño que he tenido me da fuerza cuando persevero, y todavía creo que puedo lograrlo cuando ya no sueño. Me hizo sentir que las cosas podían ser optimistas y que así debía ser la vida. Aunque obviamente todavía no he sentido la presión de la vida, y no sé qué tan difícil será para mí, espero poder convertirme en una persona dispuesta a creer, con visión y sol. La vida es tuya, pero debes apreciar a las personas que te rodean y necesitas amor y apoyo, ya sea para ti o para los demás.
El último resumen es que todo me está enseñando constantemente a amar y ser amado, no importa el tipo de amor, tengo que aprenderlo y aceptarlo. Que pueda volverme más fuerte y más satisfecho en el nuevo año.
4 páginas de informe de análisis sobre la salud mental y el crecimiento personal de los estudiantes universitarios
He aprendido mucho del curso sobre la salud mental y el crecimiento personal de los estudiantes universitarios de este semestre. De hecho, desde la autoconciencia hasta la comunicación con los demás y la integración en el grupo, mi comprensión de las cosas se ha elevado a un nuevo nivel. Desde mi propia perspectiva, lo que más gano con el aprendizaje.
Hace mucho tiempo escuché el dicho "Viva los sesenta minutos, un minuto más se desperdicia", que refleja claramente la perspectiva de aprendizaje de algunos estudiantes universitarios. De hecho, este concepto no tiene nada de malo. Todos tienen derecho a elegir su propia vida universitaria y, por supuesto, tienen que pagar el precio de lo que han hecho en los cuatro años de universidad. Lo único que puedo decir es que no fue idea mía. Siento que si bien la educación primaria nos aporta conocimientos, también nos vuelve esclavos de los exámenes, estudiando sólo por el hecho de tenerlos. Este aprendizaje miope del conocimiento es un inconveniente de la educación actual. En la universidad nos resulta difícil deshacernos de esta idea, lo que demuestra que está profundamente arraigada en nuestro subconsciente. De ahí surgió la idea de hace 600.000 años.
De hecho, podemos aprender muchas cosas en la universidad, pero lo más importante es el cambio en los métodos de aprendizaje. Podemos elegir lo que nos gusta aprender a nuestro antojo, en lugar de simplemente completar el contenido en clase una y otra vez. Este tipo de concepto de aprendizaje está más acorde con la vida universitaria. Por supuesto, si eliges jugar durante cuatro años, no está mal, porque la elección es el derecho humano más básico que tenemos las personas, pero después de cuatro años, recordaremos apasionadamente la vida universitaria y diremos: "Amo mi juventud y Nunca te arrepientas." ”es el final más perfecto. Después de la clase de psicología, estuve pensando en mi relación con el aprendizaje, así que resumí mis puntos de vista sobre la vida de estudio universitario en dos preguntas: ¿Qué estudiar? ¿Cómo aprender? ¿Qué estudiar?
Este problema me preocupa desde hace mucho tiempo. No es tanto que no sepa qué estudiar sino que no sé qué elegir. Debido a que hay tantas cosas que aprender en la universidad, y frente a la deslumbrante vida después de la escuela, no tenemos tiempo para probarlo todo, solo podemos elegir, por lo que elegir se convierte en la pregunta más enredada. La Universidad del Deporte de Beijing es diferente de otras universidades. Es una academia deportiva, por lo que tiene muchas cosas que otras escuelas no tienen. Por ejemplo, tenemos un club de béisbol, un club de fútbol, una asociación de artes marciales, etc. Todos los clubes parecían tan atractivos que no sabía qué club elegir. Pero como mi agenda de estudios es apretada y tengo tiempo para estudiar otras cosas, elegí el club. Aun así, todavía estoy un poco reacio.
Otro punto es el conocimiento más allá de los libros. Tengo un profundo conocimiento de esto. En el sindicato de estudiantes no sólo hice amigos, sino que también aprendí cosas que no estaban en los libros. Por ejemplo, creo que es muy importante tener experiencia comunicándose con la gente. Tenemos que comunicarnos con personas en todas partes de la vida, pero no es fácil comunicarnos felizmente con las personas y comprender los puntos de vista y opiniones de otras personas. Esto requiere aprender a escuchar y discutir con los demás en un tono consultivo. También hay algunas cosas educadas que puedes hacer para dejar una buena impresión en los demás.
¿Cómo aprender?
Después de aclarar los objetivos de aprendizaje, solo queda trabajar duro para alcanzarlos. Pero si no prestas atención al método al estudiar, será una pérdida de mucho tiempo. Escuché muchas conferencias, grandes y pequeñas, porque tengo mucho tiempo después de ir a la universidad, incluidas algunas reuniones de intercambio sobre experiencias de aprendizaje. Aprovecharé algunas buenas experiencias. Por ejemplo, el senior dijo que deberíamos mejorar la eficiencia del aprendizaje y centrarnos en lo que estamos haciendo ahora. En el aprendizaje del inglés, repetir palabras con más frecuencia, por ejemplo, el número de palabras es un proceso de acumulación gradual. El problema más común es que al día siguiente olvidemos la mitad de las palabras que memorizamos. Esto es sin duda una dificultad y un gran golpe para nuestra confianza en nosotros mismos. Entonces los mayores nos enseñaron cómo memorizar palabras, cómo repasarlas y cómo leerlas una y otra vez. Estas experiencias me han ayudado a evitar muchos desvíos en mi aprendizaje del inglés.
Al mismo tiempo, elegir las propias fortalezas también es un punto difícil en el aprendizaje. Enfrentar la agitación de la vida universitaria, elegir el estilo de vida y la filosofía de aprendizaje que mejor se adapte a ti también es la clave para "cómo estudiar". Esto requiere que tengamos un objetivo firme. Existe el firme propósito de orientar los estándares de la vida universitaria. Pero cuando estemos muy cansados, pensemos en nuestras metas y entonces estaremos enérgicos; cuando estemos confundidos, pensemos en nuestras metas y entonces tendremos confianza; Creo que mi objetivo es muy claro, es decir, quiero irme al extranjero. De esta manera, me aseguraré de que mi GPA sea muy bueno y obtenga puntajes más altos en cada materia. Solo obteniendo buenos resultados en TOEFL y GRE puedo ingresar a una buena universidad. Cuando no podía resistirme, siempre pensaba en mi objetivo, y en la alegría y emoción que llenaban mis ojos de lágrimas después de alcanzar el objetivo, siempre me reagrupaba y me dedicaba a aprender.
Creo que es la mayor ganancia en el aprendizaje. Aprender a estudiar también debería ser lo más importante en los cuatro años de universidad. El aprendizaje no es un fin en sí mismo. El verdadero propósito es seguir trabajando duro para lograr sus propios objetivos, resumir constantemente las experiencias y lecciones de los fracasos y encontrar una manera completamente coherente de guiar y estimular su vida. No creo que me derroten fácilmente contra viento y marea. Pensemos nuevamente en lo que se dice en los libros de psicología: el desarrollo comienza con el aprendizaje.
El aprendizaje es una cuestión que dura toda la vida. No importa cuán alto sea el estatus y el conocimiento de una persona, lo que se necesita es un aprendizaje continuo. Mi erudito favorito, el Sr. Qian Zhongshu, es una de esas personas. En términos de conocimiento, se puede decir que es la primera persona en China. Tiene conocimientos sobre los tiempos antiguos y modernos y tiene logros literarios extremadamente profundos, pero es discreto. He estado aprendiendo toda mi vida y nunca mostrando mis conocimientos. A la edad de setenta y cinco años, todavía lucha por estar a la vanguardia de la literatura y las publicaciones. Qian Lao pasó toda su vida en constante aprendizaje hasta su muerte a la edad de 88 años. En el comunicado de prensa difundido por la agencia de noticias Xinhua apareció la palabra "inmortal".
A estos escritores les encanta aprender, por lo que deberíamos trabajar más duro.
Sé trabajador y frugal, pierde el tiempo divirtiéndote y destrúyelo pensando. Seguiré impulsando mi vida de estudio.