Consulta online de psiquiatra.
Sus pensamientos son en realidad una expresión muy natural. Ella quiere contarte estos pensamientos. De hecho, quiere que sepas el dolor que experimentó en ese momento. Esto es lo que en psicología llamamos una “pareja que sufre”. Si la escuchas y la acompañas sentirá que el dolor es compartido.
Si la ilustras y la persuades, sentirá que no la entienden. Seguirá sumergido en el dolor.
Si quieres que le duela menos, lo que tienes que hacer ahora es pasar más tiempo con ella, escucharla más cuando habla, no expresar opiniones, animarla a que exprese sentimientos dolorosos y expresarle comprensión.
En este proceso, serás muy doloroso, porque eres completamente la salida de sus emociones. Como amigos corrientes, es difícil hacer esto incondicionalmente.