Respuesta: He estado experimentando reveses. ¿Cómo debo afrontarlos? Soy estudiante de secundaria técnica. El maestro siempre nos pide que afrontemos los contratiempos con valentía, pero he estado viviendo en los contratiempos, insensible a los contratiempos, pero confundida. ¿Cómo puedo deshacerme de ellos? De todos modos, soy estudiante en una escuela vocacional y todos me menosprecian, incluidos mis padres y maestros. Dormir en clase y navegar por Internet después de clase son toda mi vida. No soy ni feliz ni feliz. El internauta proviene de: 117.57.64. *Respuesta del experto: El problema de este estudiante es un problema que muchos estudiantes enfrentan a menudo hoy en día. Creo que mientras lo comprendas y lo trates correctamente, definitivamente tendrás un mañana mejor. Tus palabras revelan una idea autodestructiva, pero tu decisión de pedir ayuda demuestra que no estás tan motivado como crees. Para tu situación actual, puedes trabajar en los siguientes aspectos. En primer lugar, mantén un corazón optimista y positivo. El maestro tiene razón: debemos afrontar los reveses con valentía. Superar con valentía los contratiempos significa ganar otra fortuna en el camino de la vida. Si eres insensible a los contratiempos, puede ser porque no los enfrentaste con optimismo y no obtuviste nada de ellos. Ante los reveses, no sólo debemos ser valientes, sino también positivos. De hecho, obtener algo de verdad o creencia de cada revés es el significado de los reveses. La próxima vez que enfrente un revés, también podría hacerlo de las siguientes maneras optimistas: 1. Encuentre a alguien con quien hablar. Algunas personas llaman a las relaciones interpersonales "barras de oxígeno espiritual". Cuando se sienta desesperado, no olvide pedir ayuda a alguien en quien pueda confiar. Su comprensión puede aliviar su dolor y corregir sus desviaciones mentales. Incluso puedes conocer las dificultades que encontraron a través del chat y obtener la determinación y los métodos para superarlas. 2. Recuerde experiencias cumbre. La llamada experiencia cumbre se refiere a una experiencia maravillosa, fascinante y desinteresada en la vida diaria y el trabajo. La investigación del psicólogo Maslow sobre las experiencias cumbres muestra que puede ayudar a las personas a curar mejor los traumas mentales y animarlas. Cuando te sientas deprimido debido a contratiempos, no olvides recordar glorias pasadas para levantar tu moral. Para que los recuerdos sean más concretos, mire fotografías y elementos utilizados durante las experiencias cumbre. 3. Método de comparación de ventajas. En este momento, también podría pensar en aquellos que están más frustrados y desafortunados que yo. Gana confianza a través de la comparación. Al mismo tiempo, también puedes anotar tus propios puntos fuertes, como tus puntos fuertes; los premios que has ganado; las cosas creativas que has hecho; otros te han elogiado, etc. 4. Cambiar el entorno. Puede escapar temporalmente de un entorno frustrante. No se trata de escapar, sino de darse tiempo para sanar. Puedes viajar o cambiar de entorno y aprender habilidades que te interesen. Utilice nuevos estímulos para reemplazar y suprimir los estímulos de información viciosos causados ​​por la frustración. En segundo lugar, establecer conceptos correctos. Tu creencia de que todos te menosprecian es extrema e incorrecta. Todos en este mundo son iguales, pero la división del trabajo es diferente. No puedes pensar ciegamente que porque estás en una posición más alta, todos te menosprecian. Esto se debe a que nunca has aceptado el hecho de que estás estudiando en una escuela secundaria vocacional. Desde una perspectiva psicológica, es importante que las personas se acepten a sí mismas si quieren ser felices. Lo más importante para ti ahora es reconocerte y aceptar todo sobre ti mismo. Sólo reconociéndose uno mismo pueden los demás reconocerse a sí mismos. En tercer lugar, establezca objetivos y adopte medidas prácticas como punto de partida. Dijiste que tu vida es muy monótona y que no tienes nada por qué estar feliz o infeliz. Estas cosas se pueden cambiar si quieres. Hoy en día, muchos estudiantes tienen esta idea. Todos los días pasan borrosos y la vida es aburrida. De hecho, todo esto se debe a que la gente no se ha fijado metas para sus vidas. Todo el mundo necesita una meta en la vida, porque esta meta puede guiar a una persona como un faro y darle la motivación para seguir adelante. Puedes fijarte una meta y luego tu vida diaria puede consistir en algunas acciones para lograr esa meta, de modo que tu vida diaria ya no sea simplemente dormir en clase y navegar por Internet después de clase. La vida se volverá plena y significativa. Finalmente, enriquece tu vida. Haga su vida "ocupada", "ocio", "dolorosa" y "feliz". Esto es felicidad y estar ocupado tiene sentido. (Analista: equipo de investigación de relaciones interpersonales del profesor Lin Chongde, Ping Yuan, consejero psicológico de la Facultad de Psicología de la Universidad Normal de Beijing) De hecho, en términos generales, no hay muchas cosas que deba hacer: aceptarse a sí mismo, establecer una meta para tú mismo y trabaja duro para ello, afronta los contratiempos activamente y no olvides darte un poco de vida libre. Creo que mientras hagas esto, tu vida cambiará dramáticamente. Creo que tendrás un futuro brillante.

Más preguntas Pregunta 120: ¿Qué debo hacer si sigo haciendo la misma pregunta? Pregunta 119: ¿Cómo comunicarte con tu mejor amigo? Pregunta 118: ¿Los niños usarán malas palabras para hacerse pasar por el jefe? Pregunta 117: ¿Qué debo hacer si mi hija siempre está nerviosa antes de los exámenes? Pregunta 116: ¿Qué debo hacer si mi hijo es introvertido pero toma cosas de otras personas? Pregunta 115: ¿Qué debo hacer si a mi hija le gusta leer novelas en línea? Pregunta 114: ¿Qué debo hacer si me gustan muchas chicas hermosas? Pregunta 113: ¡Siento que mis padres realmente no saben cómo educar a la gente! Pregunta 112: ¿Qué debo hacer si mi amigo no va a la escuela por conflictos? Pregunta 111: ¿Qué debo hacer si mis compañeros traviesos siempre afectan mis estudios? Pregunta 110: ¿Qué debo hacer si mis amigos siempre se pelean? Pregunta 109: ¿Cómo puedo convencer a mi familia para que me deje aprender a bailar? Pregunta 108: Extraño mi hogar. ¿Qué pasa si quieres quedarte en casa para siempre? Pregunta 107: ¿Qué hacer si eres impetuoso e impulsivo? Pregunta 106: ¿Qué pasa si soy un niño pero me enamoro de un hombre de 50 años? Pregunta 105: ¿El niño de 14 años siempre le roba dinero a la familia? Pregunta 104: ¿Qué debo hacer si me importan las opiniones de otras personas? Pregunta 103: ¿Cómo ayudar a una hermana que fue engañada por un amigo? Pregunta 102: Rara vez me enojo y me siento débil. Pregunta 101: ¿Qué debo hacer si mi hijo está obsesionado con la llamada automutilación gótica? Pregunta 100: Tengo exhibicionismo que afecta mi vida. Pregunta 99: Todos mis profesores y compañeros de clase sospechan que estoy enamorado de los cachorros. Pregunta 98: Soy emocionalmente inestable y no quiero estudiar. Pregunta 97: No soy bueno estudiando pero soy muy valiente. Pregunta 96: ¿Qué debo hacer si los estudiantes tienen poca autodisciplina y están cansados ​​de estudiar? Pregunta 95: ¿Padres que enseñan conocimientos sobre salud a los adolescentes? Pregunta 94: ¿Cómo superar los reveses? Pregunta 93: Los padres que no estudian bien no les permiten acceder a Internet. Pregunta 92: Me siento triste por mi mal estudio. Pregunta 91: ¿Qué debo hacer si mi hijo falta a clase y está estresado? Pregunta 90: ¿Qué debo hacer si mi hijo depende especialmente de su madre? Pregunta 89: Mi hijo ha estado de mal humor recientemente y fuma con frecuencia. ¿Qué debo hacer? Pregunta 88: ¿Qué debo hacer si no tengo confianza en mis estudios? Pregunta 87: No me gustan los deportes y alieno a los chicos de la clase. Pregunta 86: ¿Cómo cultivar el interés de los estudiantes de secundaria por aprender? Pregunta 85: ¿Qué debo hacer si a mi hijo de 13 años le encanta la belleza? Pregunta 84: Mi hijo es muy pesimista después de perder el amor. Pregunta 83: ¿Qué debo hacer si mi hermana se enamora temprano y no quiere ir a la escuela? Pregunta 81: ¿Por qué mi hija siempre se olvida de aprender inglés? Pregunta 82: Estoy muy nervioso por estar con la chica que me gusta. Pregunta 79: Papá no puede aceptar mi clasificación. Pregunta 80: ¿Qué debo hacer si mi hija no acepta las críticas? Pregunta 77: ¿Qué debo hacer si sigo faltando preguntas en los exámenes? Pregunta 78: Los chicos que no trabajan duro siempre pueden superarme. Pregunta 76: ¿Qué debo hacer si mi hijo llora inmediatamente después de hacer algo mal? Pregunta 75: ¿Qué debo hacer si mi sobrina es narcisista y engreída? Pregunta 74: Me quedo despierto hasta tarde antes de cada examen. Pregunta 73: ¿Qué debo hacer si idolatrar es demasiado loco y no estudia? Pregunta 72: ¿Soy una chica pero me gustan las chicas? Pregunta 71: ¿Harán cosas malas los padres si duermen juntos? Pregunta 70: ¿Está bien que un hijo obediente salga de debajo de un palo? Pregunta 69: ¿Por qué no te gusta alguien? Pregunta 68: El aprendizaje es generalmente poco atractivo y tiene baja autoestima. Pregunta 67: ¿Qué debo hacer si mi hijo vive en la escuela? Pregunta 66: ¿Qué debo hacer si siempre me da vergüenza interactuar con el sexo opuesto? Pregunta 65: ¿Qué debo hacer si siempre estoy preocupado por no ingresar a la mejor universidad? Pregunta 64: ¿Qué debo hacer si no quiero ir a clase pero siempre quiero jugar? Pregunta 63: ¿Qué debo hacer si tengo pocos amigos y nadie me presta atención? Pregunta 62: Mis padres siempre me comparan con ellos. Pregunta 61: ¿Qué debo hacer si mis buenos amigos a menudo arruinan mi felicidad? Pregunta 60: Mi hijo se enamoró temprano y todavía me mintió, ¿qué debo hacer? Pregunta 59: ¿Cómo desarrollar la capacidad visual de los niños? Pregunta 58: ¿Por qué los profesores siempre prefieren buenos estudiantes? Pregunta 57: ¿Qué debo hacer si mi hijo no puede seguir el ritmo de la agresión? Pregunta 56: ¿Cómo restablecer la amistad con amigos? Pregunta 55: ¿Qué debo hacer si me aburro después de mirar televisión? Pregunta 54: ¿Qué debo hacer si sospecho que mi amigo me ha robado algo? Pregunta 53: ¿Está mal que me guste usar ropa de diseñador? Pregunta 52: ¿Qué debo hacer si odio asistir a innumerables clases de tutoría? Pregunta 51: ¿Qué debo hacer si mis amigos siempre me piden que te invite? Pregunta 50: Siempre siento que me voy a morir y no puedo dormir, ¿qué debo hacer? Pregunta 49: Todos los humanos son mortales. ¿De qué sirve estudiar mucho? Pregunta 48: Mi madre siempre abre mis cartas y las mira, ¿qué debo hacer? Pregunta 47: ¿Qué debo hacer si me enamoro de mi hermano de sangre? Pregunta 46: Me importan especialmente las opiniones de otras personas.