Materiales de contenido sobre salud mental
Información de contenido de salud mental, el cuerpo humano puede adaptarse al entorno en desarrollo y tener características de personalidad perfectas y hay una gran cantidad de materiales de contenido de salud mental, respuesta emocional y cognitiva. Permítame brindarle información sobre el contenido de salud mental.
Datos de contenido de salud mental 1 La salud mental de los jóvenes significa que los adolescentes se desarrollan bien moral, intelectual y físicamente, y pueden establecer buenas relaciones con los demás en el proceso de estudio y actividades sociales, comprender a los demás y distinguir el derecho del mal. Capaz de superar las dificultades cuando las encuentra.
En la actualidad, no existe un estándar uniformemente reconocido para la salud mental de los adolescentes. Desde el punto de vista de la mayoría de los psicólogos y científicos médicos, la salud mental de los adolescentes debería cumplir al menos con los siguientes estándares:
1. La salud física y la inteligencia normal son uno de los criterios más importantes para medir la salud mental y también son las condiciones básicas para la vida y el trabajo normales.
2. Personalidad completa y buena conciencia. Los adolescentes mentalmente sanos tienen una personalidad franca, son consistentes en sus palabras y acciones, aman la vida, tienen una amplia gama de intereses, tienen buena conciencia de sí mismos, respetan a los demás y son buenos ajustando sus palabras y acciones para hacer realidad su personalidad y sus emociones. consistente con las características de la edad.
3. Estar dispuesto a comunicar y ser bueno para hacer amigos. Tener buenas relaciones interpersonales, ser bueno para hacer amigos cercanos, comunicarse con amigos, llevarse bien con amigos, manejar conflictos y diferencias de manera correcta y apropiada, y tener el deseo y el comportamiento de ayudar a los demás.
4. Emocionalmente estable, optimista y alegre. La emoción es un termómetro de la salud mental; el optimismo puede hacer que las personas se sientan bien. Si mantienes un estado de ánimo relativamente optimista y estable, podrás ser positivo, modesto y cauteloso en los buenos momentos, perseverar en la adversidad y superar las dificultades.
5. Perseguir algo y progresar. Ser capaz de establecer una visión del mundo, de la vida y de los valores correctos, tener ideales, creencias y objetivos, atreverse a afrontar la realidad y tener el coraje de asumir responsabilidades.
Una estadística del Centro de Asistencia Psicológica Juvenil muestra que el 30% de los adolescentes visitantes que solicitan asesoramiento o corrección psicológica tienen problemas psicológicos provocados por la presión del estudio. Los datos de una encuesta del Comité Provincial de la Liga de la Juventud Comunista también mostraron que el 68,9% de los estudiantes piensa que están bajo mucha presión, el 21,5% de los estudiantes no está "claro", sólo el 9,5% de los estudiantes siente que estudiar es fácil y "no presión", y el 35,9% de los estudiantes de secundaria ya tienen "estudiar". "Demasiado cansado" como principal motivo de falta de motivación para estudiar.
Solemos analizar algunos problemas entre los adolescentes desde una perspectiva política, ideológica y moral, pero rara vez desde una perspectiva psicológica. Reemplazamos todo con un trabajo ideológico y político simple, aburrido, rígido y rígido y perseguimos ciegamente la tasa de admisión, lo que hace que la calidad psicológica de los jóvenes, incluida la competitividad, las emociones, la personalidad, la autoconciencia, las tendencias de la personalidad, la interacción social y la adaptabilidad, a menudo en un nivel bajo. Un estado de desarrollo espontáneo y ciego.
La relación profesor-alumno respetada por la cultura tradicional se ha roto, provocando que los jóvenes pierdan una gran superficie de suelo que puede albergar un crecimiento espiritual saludable. Debido a la falta de comunicación necesaria, los intercambios entre profesores y estudiantes se reducen, los canales para los intercambios emocionales e ideológicos no son fluidos y el estatus de los profesores en la mente de los estudiantes se está alejando gradualmente. Los profesores no pueden tratar a todos los estudiantes de manera justa y justa. Con razón, pagar tutorías es despreciar a los estudiantes con malas calificaciones que amplían la distancia psicológica entre profesores y estudiantes. En la encuesta, el 71,7% de los estudiantes universitarios creía que la relación entre profesores y alumnos era "normal", y el 6,5% incluso pensaba que la relación entre profesores y alumnos era "mala". Este fenómeno existe objetivamente y no es un fenómeno individual local o temporal.
El entorno familiar es el lugar principal para la formación y desarrollo de la personalidad adolescente y juega un papel sumamente importante en la formación de la personalidad adolescente. Entre ellos, los factores más importantes y destacados son la calidad cultural de los padres, el estilo de crianza, el estado de salud, la relación entre marido y mujer, la situación económica y el comportamiento moral de los padres. A partir de entrevistas individuales con profesores de asesoramiento psicológico y el secretario del Comité de la Liga Juvenil del Colegio Técnico y Vocacional de Harbin, aprendimos que la mayoría de los estudiantes con problemas psicológicos provienen de dificultades familiares o de familias monoparentales. Espero que Zhang Dasheng, director del Centro de Asistencia Psicológica Juvenil, tenga razón: detrás de cada niño problemático, hay una familia problemática.
A los ojos de muchas personas, la violencia no tiene nada que ver con las escuelas, pero la triste realidad es que la violencia sí existe en los campus. El Centro de Asistencia Psicológica Juvenil City Hope supo que entre los adolescentes que reciben, los problemas psicológicos causados por la violencia escolar representan una cierta proporción y son cada vez más graves. Una de las manifestaciones más comunes es el atraco, en el que estudiantes de último año o estudiantes desaparecidos exigen dinero a estudiantes más jóvenes. Los que son asaltados serán golpeados si tienen poco o ningún dinero. Aquellos que son asaltados a menudo no se atreven a denunciar el delito a los profesores o a los padres porque están amenazados, lo que da lugar a robos cada vez más desenfrenados.
Sin embargo, las escuelas y los padres a menudo se centran en la prevención de la violencia escolar fuera de la escuela, pero ignoran a los perpetradores de la violencia dentro de las escuelas, que también son estudiantes. El robo en los campus ha causado un gran daño al estudio, la vida y especialmente la psicología de los jóvenes. Muchos estudiantes que fueron asaltados todavía están muy asustados cuando piensan en la escena.
El contenido de salud mental 2 desempeña el papel de educación familiar. Los padres deben mantener una buena actitud, mejorar su autocultivo, establecer el concepto de desarrollo sostenible de la educación familiar, cultivar los diversos intereses de los niños, fundamentalmente evitar la educación externa, forzada y excesiva y brindarles apoyo emocional.
Presta atención a las relaciones entre pares. Los adolescentes anhelan la amistad entre sus compañeros, que es mucho más influyente que los padres y profesores. Deberíamos fortalecer las habilidades interpersonales de los adolescentes y ayudarlos a formar buenas relaciones con sus pares mediante una intervención externa eficaz.
Es necesario resaltar el importante estatus de la educación escolar. Es necesario moldear la personalidad perfecta de los docentes desde un punto de partida elevado, fortalecer la construcción de la ética docente y mejorar la relación entre docentes y estudiantes, es necesario contar con el equipo de trabajadores de salud mental y las redes de trabajo existentes en la escuela; llevar a cabo educación práctica en salud mental y adaptación basada en las características de los estudiantes de diferentes edades, es necesario fortalecer la formación en conocimientos sobre salud mental de los profesores, directores, médicos escolares y otro personal relevante de educación en salud mental de las escuelas; la capacidad de detectar temprano los comportamientos psicológicos anormales de los estudiantes, guiar y resolver los problemas psicológicos de los estudiantes y guiarlos para que busquen tratamiento médico.
Optimizar el entorno social. Es necesario crear un entorno de crecimiento relajado en toda la sociedad y respetar las características individuales y las necesidades de desarrollo de los adolescentes. Es necesario establecer gradualmente un sistema de asistencia psicológica eficaz para guiarlos a comprender los conocimientos sobre salud mental y aprender a autocontrolarse; regular de acuerdo con las regulaciones nacionales pertinentes, establecer un sistema para los estudiantes que participan en salud mental Sistema de calificación para profesores de educación a tiempo completo y parcial, especialmente asesoramiento psicológico o personal de asesoramiento.
Datos de contenido de salud mental 3 Las principales causas de los trastornos psicológicos entre los estudiantes de primaria
Los problemas psicológicos de los estudiantes de primaria se ven afectados tanto por sus propios factores de crecimiento como por factores ambientales externos. son "causas internas" y el resultado del efecto integral de los "factores externos" se puede resumir de la siguiente manera:
1. Crecimiento físico y mental desequilibrado.
El desarrollo físico de los alumnos de primaria ha sufrido enormes cambios. No tienen experiencia, conocimientos y experiencia insuficientes, y sus capacidades cognitivas, de comprensión, de pensamiento y de emociones están muy por detrás de las de los adultos. Este desequilibrio entre el desarrollo físico y el desarrollo psicológico causa mucha confusión, preocupación e inquietud entre los estudiantes de primaria, y produce problemas psicológicos.
2. Malentendidos en la educación familiar.
Los mimos excesivos y las expectativas excesivas hacen que la educación familiar en general tienda a ignorar la educación social como el desarrollo moral, la educación de la personalidad, la capacidad práctica y la responsabilidad social. Los padres sólo prestan atención a los exámenes y la educación superior de sus hijos, pero no prestan atención al desarrollo moral, las habilidades de comunicación, el cultivo de la personalidad y las normas de comportamiento social de sus hijos. Cuando las altas expectativas de los padres no coinciden con las propias necesidades de sus hijos, siempre imponen sus propios deseos a las ilusiones de sus hijos, lo que hará que los adolescentes se sientan deprimidos e insatisfechos, provocará dudas, depresión y otras enfermedades psicológicas en los niños, lo que conducirá a puntuaciones altas y bajas capacidades, mentalmente enfermos.
3. Malentendidos en la educación escolar.
Bajo presión, algunas escuelas y profesores tienen que encontrar formas de aumentar la tasa de admisión y crear un efecto de marca famosa. Las calificaciones se han convertido en el único criterio para evaluar las habilidades de los estudiantes. Si la angustia emocional de los estudiantes no se puede informar a los maestros y padres a tiempo, causará presión psicológica y formará barreras psicológicas. El desarrollo de la educación en salud mental en las escuelas primarias de diferentes regiones es muy desigual. En particular, existen tendencias negativas como la subjetivación, la medicalización, la unilateralidad, la formalización y el aislamiento.
4. La influencia del entorno social.
La educación escolar muestra una educación positiva a los estudiantes; ahora varias tendencias ideológicas están impactando en nuestra sociedad. Hay un fuerte contraste entre el contenido educativo simple y la complicada vida social, haciendo que los estudiantes caigan en la trampa de no tener nada. de qué aprender y nada de qué aprender. La situación a la que está vinculado. La confusión de pensamientos de los estudiantes y las fluctuaciones emocionales son también una de las razones de la formación de trastornos psicológicos.
Las principales manifestaciones de los defectos psicológicos de los estudiantes de primaria
1. Sensibilidad:
Los adolescentes tienen una fuerte conciencia de sí mismos, demandas urgentes de autoestima, y baja resistencia psicológica. Por tanto, cuando se den cuenta de que su autoestima está amenazada, experimentarán ansiedad, malestar y miedo intensos. Cuando su autoestima se ve herida, se enojan, se enojan, a menudo se ponen nerviosos y sospechan.
2. Rebelión:
Debido a que los estudiantes de primaria se encuentran en el período de transición de crecimiento, su sentido de independencia y autoconciencia aumentan día a día.
Están ansiosos por deshacerse de la supervisión de padres y maestros y se oponen a que los adultos se traten a sí mismos como niños. Al mismo tiempo, para mostrar su singularidad, adoptan fácilmente una actitud crítica ante todo.
3. Celos:
Son un sentimiento desagradable y profundo sobre el dominio de otra persona. Cuando los demás son mejores que ellos (como el aprendizaje, la apariencia, la popularidad, etc.), muestran infelicidad, autolesión, resentimiento, ira e incluso emociones negativas destructivas.
4. Perdidos:
Los alumnos de primaria tienen muchas fantasías y esperan convertirlas en realidad. Harán varios esfuerzos e incluso lo perseguirán deliberadamente. Cuando esta necesidad continúa insatisfecha o parcialmente satisfecha, se producirán contratiempos, principalmente en áreas como aprender, comer, usar y jugar con juguetes de alta gama. Esto fácilmente puede generar tensión, miedo, frustración y decepción en los estudiantes de primaria y secundaria.
5. Inferioridad:
Es una experiencia emocional de sentirse avergonzado de uno mismo por demasiada abnegación. Falta de confianza en uno mismo, inferioridad frente a los demás en todos los aspectos y baja autoestima. En la comunicación interpersonal, subestimé mis habilidades y mi resistencia psicológica era frágil. Precaución, conducta de retraimiento, vacilación, etc.
6. Soledad:
A través de la investigación, se descubrió que algunos estudiantes a menudo se sienten como un barco solitario en el vasto mar, con una personalidad retraída y sin voluntad de interactuar con los demás. , pero quejate de que los demás no te entienden y no te aceptan. La psicología llama a este estado psicológico mentalidad de encierro, y la experiencia emocional resultante de aislamiento y soledad se llama soledad.
Enfoques y métodos de educación en salud mental para estudiantes de primaria
1. Establecer cursos de educación en salud mental. Las clases de asesoramiento psicológico saludable para estudiantes de primaria se llevan a cabo principalmente en unidades de clase y se imparten a todos los estudiantes de primaria. El objetivo principal de la orientación docente no es impartir sistemáticamente conocimientos sobre la materia, sino prevenir enfermedades psicológicas, promover la formación y el desarrollo de una psicología saludable entre los estudiantes de primaria y mejorar integralmente la calidad psicológica. La educación sobre salud mental para estudiantes de escuela primaria debe prestar especial atención a la participación y las actividades de los estudiantes, y reflejar el papel de liderazgo del maestro y la conciencia de los estudiantes sobre la materia en la participación y las actividades de los estudiantes.
2. Integrarse con reuniones de clase y actividades extraescolares. En el proceso de gestión de la clase, los profesores tienen pleno contacto con los estudiantes de primaria y, a través de la comunicación de corazón a corazón, pueden profundizar en el rico y colorido mundo interior de los estudiantes de primaria y comprender sus experiencias y preocupaciones internas que pueden captar; los problemas psicológicos y las tendencias de comportamiento que pueden surgir entre los estudiantes de primaria en diferentes situaciones, y abordarlos en consecuencia. Realizar reuniones de clase. Al mismo tiempo, llevamos a cabo actividades extracurriculares coloridas, animadas e interesantes, como reuniones de clases temáticas, conferencias, reuniones de cuentos, recitales de poesía, actividades de grupos de interés temáticos, actividades de Jóvenes Pioneros y diversas formas de actividades culturales y deportivas, para adaptarnos y Asesorar la salud mental de los estudiantes de manera oportuna y desarrollar buenos hábitos psicológicos y de comportamiento.
3. Establecer una sala de consulta psicológica para la educación del caso. La sala de consulta psicológica está dirigida por profesores de tiempo completo que cuentan con certificados. La distribución ambiental de la sala de asesoramiento psicológico debe cumplir con los requisitos del asesoramiento psicológico y ser adecuada para los niños. Es necesario realizar investigaciones de seguimiento a largo plazo sobre los objetos de consulta, llevar buenos registros y tratar de ser lo más detallado posible en la información obtenida. Al mismo tiempo, se debe enseñar a los estudiantes algunos métodos sencillos de educación sobre la salud mental. Por ejemplo, aprender a relajarse y hacerles saber a los alumnos de primaria que la tensión es una reacción psicológica normal que se puede ajustar imaginando, distrayendo la atención, ajustando la respiración, escuchando música, haciendo ejercicio físico, etc.; Haga saber a los estudiantes de primaria que tienen problemas, aprenda a pedir ayuda, hable con maestros, mayores, familiares y amigos, hable con otros o escriba con palabras su trayectoria espiritual escribiendo un diario, aprenda a cambiar su comportamiento y oriente; estudiantes de escuela primaria para distinguir el buen comportamiento del mal comportamiento, entrenar y moldear los malos comportamientos de manera decidida y planificada, para lograr el propósito de desarrollar y fortalecer los buenos comportamientos.
4. Reforzar la orientación y asistencia a los padres y profundizar en una educación psicológica de calidad.
Según las encuestas, la mayoría de los padres de la actual generación de niños en la escuela primaria no tienen una buena educación. En particular, rara vez entienden de pedagogía y psicología infantil y no saben cómo educar bien a sus hijos. Por lo tanto, las escuelas deben permitir que los padres comprendan las leyes del desarrollo psicológico de los adolescentes y los métodos correctos de educar a los estudiantes a través de reuniones de padres y maestros, simposios, etc. Hágales saber a los padres que los adolescentes son una etapa de edad especial, los estudiantes tienen emociones recurrentes y comportamientos cambiantes. Debes estar mentalmente preparado para esto y no debes faltarles el respeto ni comprenderlos. Además, se debe prestar especial atención a los estudiantes de "familias problemáticas" para ayudarlos a superar los problemas psicológicos causados por la influencia negativa de sus familias.
5. Infiltrar la educación psicológica en diversas disciplinas.
Integre el contenido de la educación en salud mental en la enseñanza de la materia y, a través de la combinación orgánica de los dos, los estudiantes puedan recibir educación en salud mental en el proceso de dominar el conocimiento de la materia.
Explore detenidamente el contenido de educación psicológica en los libros de texto de las materias. No importa cuál sea la materia de enseñanza, desde la perspectiva de la psicología y la pedagogía, es un proceso que afecta el desarrollo psicológico de los estudiantes. En la enseñanza, prestamos atención a explorar y organizar el contenido de aprendizaje que tiene un impacto importante en la psicología de los estudiantes, de modo que pueda influir sutilmente en las mentes de los estudiantes durante el proceso de enseñanza, de modo que el proceso de enseñanza de la materia pueda obtener el doble de resultado con la mitad de tiempo. esfuerzo.
Crear un buen ambiente de educación psicológica en el aula. En la enseñanza, los profesores deben tratar a todos los estudiantes de manera armoniosa e igualitaria, respetar su individualidad y tratarlos como amigos. Sobre la base de la compatibilidad emocional, cree una atmósfera psicológica de libertad e igualdad. Al mismo tiempo, deberíamos prestar especial atención a los estudiantes con dificultades de aprendizaje. No sólo debemos esforzarnos por mejorar su rendimiento académico, sino también centrarnos en analizar las causas psicológicas de las dificultades de aprendizaje y brindarles asesoramiento.