¿Cómo cultivar una relación de pareja? Dame un consejo.

Cuando las personas se llevan bien, siempre necesitan algunas habilidades para hacer felices a ambas partes en la relación. Lo mismo ocurre con el matrimonio. Un matrimonio duradero es inseparable de dos aspectos: comunicación efectiva y resolución oportuna de conflictos. La comunicación es lo más básico, entonces, ¿cómo puede la comunicación mejorar cada vez más la relación entre marido y mujer?

1. Escúchalo primero y luego deja que él te escuche.

En el matrimonio podemos ver muchas parejas silenciosas. Esto suele deberse a que la pareja silenciosa es derrotada en la batalla del idioma, por lo que adopta una política de no comunicarse con la otra parte.

Así que no tengas muchas ganas de comunicarte, no sea que tu discurso se convierta en un huracán y destruya todo lo que tienes delante.

2. No hay bien ni mal en el amor.

Muchas parejas, una vez que tienen una pelea, tienen que discutir sobre el bien y el mal y sobre ganar o perder. ¡En una pelea amorosa no hay ganador!

En el proceso de ganar y perder, todos pierden porque olvidaron el propósito original de la comunicación y no lograron el efecto de comunicación esperado. Además, muchas cosas en la vida son inexplicables y no hay nada bueno ni malo.

Por lo tanto, cuando hay desacuerdos, es mucho mejor decirle algunas palabras dulces a su pareja y pensar en una solución en la que todos ganen que discutir interminablemente sobre el bien y el mal, y sobre ganar y perder. Las familias no son tribunales y las parejas no son abogados ni jueces.

3. Intenta evitar expresar emociones negativas.

Cuando te sientas triste y deprimido, detente un momento. Si es posible, espere hasta que se haya calmado. Deje que las emociones tranquilas pero no excitantes se apoderen de usted y se convertirá en el dueño de su propio mundo interior.

Cuando estás tranquilo, puedes comunicar tus verdaderos pensamientos. De esta forma, aunque sigas quejándote, tu pareja podrá seguir sintiendo que le estás diciendo: "Te quiero de verdad".

4. Aprende a disfrutar juntos del silencio

Después. Muchos años como pareja, a veces realmente no hay tema, y ​​​​en este momento habrá silencio. Podemos hacer del silencio una forma de comunicación, no sólo una pausa en la conversación.

Aprende a utilizar tu propio corazón sensible para explorar el mundo espiritual de tu pareja. El amor se sublimará en armonía.

5. Cuida tu tono

La ira tensa tus cuerdas vocales, pero el amor las relaja. Todas las emociones humanas pueden reflejarse en cambios de sonido. Si no notaste estas sutiles diferencias, puedes prestarles atención la próxima vez que hables con alguien.

Puedes corregir fácilmente una actitud negativa cambiando el tono de tu voz. Recuerde, su tono es tan importante como lo que dice.

6. Aprende a hablar con los ojos

Los ojos son las ventanas del alma. La investigación científica muestra que las familias que se miran durante 15 minutos al día son un 70% más felices que las familias que no hacen contacto visual. Haga del contacto visual parte de su lenguaje de comunicación.

7. Sé realista en tus expectativas sobre tu pareja

No esperes que tu pareja sea perfecta. Los seres humanos nacen imperfectos. Acepta a tu pareja tal como es y no crees una nueva en tu imaginación. Sólo reconociendo y aceptando la realidad podemos vivir una vida relajada.

8. Que la cortesía se convierta en un atributo natural de expresión.

La gente siempre considera la cortesía como una "forma de comunicación" y piensa que la persona que está al lado de la cama ya le resulta familiar y no necesita ser educada. Nada de eso.

La verdadera cortesía es una señal de comprensión y una expresión de respeto, y el respeto es un aspecto importante del amor, especialmente hacia la persona que más amas.

9. Pierde los estribos poco a poco y perdona a los demás rápidamente.

Cada uno en nuestra familia tiene su propia toalla. Un día encontré que me faltaba la toalla y me enojé mucho. Estaba furioso y atronador. Después de la tormenta, supimos que mamá lavó todas nuestras toallas. No puedo arrepentirme. Si pudiera tomarme mi tiempo para perder los estribos y descubrir la verdad, este no sería el caso.

10. Intenta simpatizar con tu pareja cuando intente enmendarse.

Blandir la ira como un palo o envolverse en un manto de odio equivale a vender sus sentimientos a la ira, lo que sólo los quemará de negro y azul.

Así que cuando quieras enojarte, reduce el ritmo y perdona a los demás rápidamente. Esto hará que sea más fácil sentir la felicidad y la alegría del matrimonio.

Si tienes otros problemas emocionales, ven a ver a un consejero emocional profesional para responder tus preguntas~