Esta pequeña ciudad de Guangxi tiene paisajes más puros que Guilin y comida más deliciosa que Chengdu. Es un buen lugar para retirarse.

Escondido en lo profundo de las 90.000 montañas del norte de Guangxi,

comenzando desde Liuzhou en el este y llegando a Libo en el norte,

intercalado entre dos destinos turísticos populares ,

Pero rara vez aparece en la lista de la Oficina Popular de Turismo.

Aunque sea un feriado legal, no hay mucha gente.

Hablando de Guangxi,

Pocas personas pensarían en ello.

Pero parece desconocido,

Pero tiene un escenario desafiante en Guilin.

No te pierdas el grupo tiankeng.

Comparado con el bosque kárstico de Maolan, Libo,

es tan magnífico como el río Jinsha y el Nu. River,

Esta es la ciudad natal de la longevidad reconocida por China y el mundo.

Hay más de 90 centenarios.

El hermoso paisaje y el aire fresco atraen a muchas personas mayores a vivir aquí.

Son Bama, Hechi, Guangxi.

El hogar de la longevidad en el mundo, la Tierra Santa de Renrui en China,

El Reino Karst, la ciudad natal del cantante de Zhuang Liu Sanjie.

Este es un pequeño pueblo paisajístico apto para la jubilación.

Es hora de que todo el país lo sepa.

El condado autónomo de Bama Yao, conocido como la "Ciudad natal de la longevidad en el mundo y la Tierra Santa de China", pertenece a la República Popular China y a la ciudad de Hechi, Región Autónoma Zhuang de Guangxi, y está ubicado en noroeste de Guangxi. El condado tiene una superficie total de 1.971 kilómetros cuadrados y es hogar de 12 grupos étnicos, incluidas las nacionalidades Yao, Zhuang y Han. Bama es alta en el noroeste y baja en el sureste, con menos montañas y más tierra. Conocida como "ocho montañas, un agua y una granja", la tierra es muy valiosa.

El número de personas mayores de 100 años en Bama representa el 3,08% de la población del condado, ubicándose en el primer lugar del país y entre los más altos del mundo. Es la quinta tierra de longevidad después del Cáucaso de la ex Unión Soviética, el Pakistán hanseático, Birkaban en Ecuador y el sur de Xinjiang en China. En la aldea de Zhuangcun Yao, a menudo se pueden ver muchos hermanos centenarios, hermanas centenarias y parejas centenarias. Bama se ha convertido en una famosa "zona de longevidad" en el país y en el extranjero.

¿Por qué la gente aquí vive más? Según más de 30 años de repetidas investigaciones y estudios realizados por expertos y académicos chinos y extranjeros, así como de pruebas científicas, se cree que está relacionado con el medio ambiente, la dieta, el trabajo, las costumbres y los factores sociales, y es inseparable de los cuatro personajes del cielo, la tierra, las montañas, el agua y las personas.

Cielo

El sol es abundante y el clima agradable, con una temperatura media anual de 20,4°C y precipitaciones abundantes en verano, lo que favorece el crecimiento de los cultivos. los días son cálidos y las noches frescas, lo que favorece el sueño y el descanso. Además, hay hasta 20.000 iones de oxígeno negativos por centímetro cúbico de aire (que pueden purificar el aire), lo que es entre 10 y decenas de veces más que en las calles de la ciudad. En estas condiciones climáticas, las personas y las máquinas mantienen naturalmente buenas condiciones de funcionamiento durante mucho tiempo.

Tierra

El suelo de esta zona contiene manganeso, zinc, selenio, níquel, cromo, cobre, cadmio y otros elementos. , con un alto contenido de manganeso y zinc y un bajo contenido de cobre y cadmio, es un suelo de alta calidad para el cultivo de alimentos de larga duración. La distribución de este suelo es directamente proporcional a la densidad de distribución de las personas mayores longevas e inversamente proporcional a la distribución de la morbilidad cardiovascular. Según pruebas de laboratorio, el contenido de manganeso en el cabello de las personas mayores de aquí es 10 veces mayor que el de las personas de Guangzhou y Tokio.

Hill Mountain

El río Panyang es una zona montañosa, generalmente a 400-600 metros sobre el nivel del mar. Hay valles y granjas en las montañas, algunas de las cuales son Montañas Rocosas de temperatura media. o Montañas semi-Rocosas viven allí muchas personas mayores longevas. Debido a que estas áreas montañosas son generalmente relativamente remotas, cerradas o semicerradas, no hay ruido ni contaminación, y hay pocas enfermedades infecciosas y primarias, además, la gente vive y trabaja en las montañas durante toda su vida, hace mucho ejercicio y aumenta; La capacidad pulmonar, se respira mucho aire fresco y se hace ejercicio, se mejora la resistencia a las enfermedades, lo que contribuye naturalmente a la salud y la longevidad. Por lo tanto, este grupo de picos kársticos se denomina "forma de relieve de la longevidad".

Agua

El agua de aquí también contiene una variedad de oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. Muchas de las fuentes de agua analizadas son agua mineral de alta calidad. El selenio y el silicio que contiene rara vez se encuentran en otras aguas minerales. El claro manantial de Bokaitun, municipio de Jiazhuan, la famosa ciudad de la longevidad, contiene 12 tipos de oligoelementos que son beneficiosos para el cuerpo humano. Ubicada a 12 kilómetros al sureste de la ciudad de Bama, el agua mineral Min'an es llamada "agua divina" por el Wall Street Journal y contiene 24 oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. También está el agua mineral del lago Cifu que fluye desde la ladera de la montaña. Además del estroncio y el ácido metasilícico presentes en manantiales minerales de alta calidad, también contiene más de 10 oligoelementos beneficiosos para el cuerpo humano, como el bromo. El yodo, el zinc, el litio y el selenio siguen siendo populares en Guangxi. Se descubre por primera vez.

Muchos manantiales brotan diversas esencias nutricionales del suelo y desembocan en el río Panyang, nutriendo a generaciones de personas mayores longevas. Por lo tanto, el río Panyang se convirtió en el "río de la longevidad".

Humano

Se refiere a factores humanos, incluyendo la dieta, las costumbres, la perspectiva mental, etc. El pueblo Zhuang Yao del río Panyang suele comer gachas de maíz. Aquí hay mucha fibra de maíz, el contenido de proteínas es mayor que el del arroz común y también tiene efectos anticancerígenos. Entre ellos, el famoso maíz amarillo perla tiene niveles más altos de vitamina B1, vitamina E y caroteno que otras regiones. La polenta se ha convertido en una "papilla de longevidad", rica en nutrientes, fácil de digerir y que puede reducir las enfermedades gastrointestinales.

Su aceite comestible es principalmente aceite de sésamo. El aceite de sésamo tiene el mayor contenido de grasas insaturadas entre los aceites vegetales comunes. Tiene el efecto de hidratar los intestinos y reponer el exceso de sangre. presión y colesterol. Se llama "Aceite de Longevidad". La gente allí siempre ha tenido una dieta ligera. El amaranto local, los brotes de bambú, los frijoles y las patatas son alimentos antienvejecimiento que suelen consumir las personas mayores de larga vida.

Además, la gente aquí trabaja duro toda su vida, se acuesta y se levanta temprano, es diligente y contenta, optimista y generosa, tiene una buena vejez y está dispuesta a ayudar a los demás. Al mismo tiempo, tienen fiestas y costumbres tradicionales que regulan sus vidas, por lo que naturalmente forman un espacio de vida "despreocupado".

Cueva de Baimo

Está ubicada en el lado oeste de la aldea de Poyue, municipio de Jiazhuan, Bama, a 30 kilómetros de la sede del condado y a 2 kilómetros de la carretera. "Baiyao" significa "boca de manantial" en idioma Zhuang, porque esta cueva está cerca de la desembocadura del río Panyang y hay agua de manantial en la entrada. La aldea de Zhuang junto al manantial se llama aldea de Baiyao, por lo que la cueva se llama Baimo. Los "cien demonios" también reflejan la magia de esta cueva.

La entrada de la cueva está orientada al sur y tiene casi 100 metros de altura. Hay dos cuevas al norte y al sur, divididas en cuatro plantas. Actualmente sólo se visitan el segundo y tercer piso, y el recorrido es de 4.000 metros. Porque nadamos a través de los agujeros sobre la cueva, los agujeros debajo de la cueva, los agujeros al lado de la cueva y los agujeros detrás de la cueva, cubriendo una distancia de casi 10.000 metros.

La altura y el ancho de cada cueva (incluidas algunas salas de cuevas) oscilan entre 80 y 100 metros, algunas alcanzan los 140 metros, o incluso miles de metros, y hay más de una docena de grandes rocas amarillas o blancas. . habitación. Toda la cueva tiene capacidad para diez mil personas para visitarla al mismo tiempo, y la temperatura durante todo el año ronda los 20°C. La piedra de leche de la cueva es alta y majestuosa, completa y majestuosa. La estalagmita más alta tiene 39 metros de altura y 10 metros de diámetro. Hay tantos pilares de piedra con un diámetro de 35 metros que pueden formar un bosque de pilares de piedra.

En esta cueva hay montañas, cuevas, cielo y ríos. Entre la Cueva Sur y la Cueva Norte, hay una Cueva Tiantong en forma de barril. La "pared del cubo" es un acantilado de 100 metros y el "fondo del cubo" es un huerto de naranjos de 20 acres. Puede subir al "tragaluz" a lo largo del "borde del cubo" para contemplar las maravillas del valle vacío.

El segundo y tercer piso de la cueva sur tienen sus propias características: el paisaje en el segundo piso es escaso, único y único; el paisaje en el tercer piso tiene una forma extraña, cristalino y magnífico, con Cortinas de piedra por todo el lugar, como un palacio, y más aún en el suelo. Hay cuentas de piedra esparcidas por todas partes, las grandes son como bolas y las pequeñas como frijoles. Hay un manantial en la cueva de Baimo, que se fusiona con la corriente subterránea del río Panyang desde el oeste hasta Renxiang, y luego desemboca directamente en el río Moon. Hay un río subterráneo llamado Corredor Hexi que conduce a la balsa de bambú. Más al norte, entrará en la cueva Wuren en la aldea de Xingren, que está a media milla de la cueva Baimo. Tiene más de 2.000 metros de largo y el paisaje no es menos hermoso que el de la cueva Baimo.

Cueva Bainiao

Lietun se encuentra a dos kilómetros al noroeste del municipio de Bama Jiazhuan, a 1 kilómetro de la carretera y a 20 kilómetros de la cabecera del condado. Es la última salida de corriente subterránea de Panyang que fluye a través del área de relieve kárstico. La cueva es alta, seca y tiene un clima templado. En ella habitan aves como golondrinas, águilas rocosas, martines pescadores y murciélagos. Cada mañana y tarde, grupos de golondrinas vuelan alrededor de la entrada de la cueva, que es muy espectacular, de ahí el nombre de Cueva Bainiao.

Después de salir de la entrada de la cueva, el río Panyang se conecta a un pequeño embalse de una central hidroeléctrica no muy lejos río abajo, formando un pequeño lago de unos 2.000 metros de largo y 80 metros de ancho. La entrada de la cueva, que tiene unos 80 metros de ancho, está dividida en dos partes por estalactitas invertidas y los interiores de las dos cuevas están conectados. La superficie del agua en la cueva es de aproximadamente 6,5438 millones de metros cuadrados y se puede ingresar a la cueva en bote desde la entrada. El túnel tiene unos 40 metros de ancho y 654,38+00 metros de ancho y está conectado aguas arriba con la cueva del Oso Blanco.

En el punto de giro, a unos 300 metros de la cueva, hay un "tragaluz" de 100 metros de altura. El rayo de luz brilla hacia abajo, haciendo que la cueva resplandezca. Hay una salida a la derecha y hay una playa fuera de la salida donde puedes estacionar tu bote y atracar.

Hay una plataforma de piedra de más de 30 metros cuadrados en el lado derecho de la playa, con muchos pozos en la plataforma. A un lado de la plataforma hay una pared de cueva blanca como la nieve con águilas de piedra, cortinas de piedra y Guanyin de piedra. Hay varias piedras de leche en la pared de la cueva frente a la plataforma, y ​​la piedra angular cuelga boca abajo. Los manantiales de roca tiemblan y los murciélagos vuelan asustados. Debajo del bosque de dibujos animados fuera de la cueva lateral, hay deslumbrantes flores silvestres y una densa vegetación.

Aldea de Jiazhuan

La aldea de Jiazhuan está ubicada a 19 kilómetros al noroeste del condado autónomo de Bama Yao. La carretera Bama-Fengshan la atraviesa. Es la sede del gobierno del municipio de Jiazhuan. Aquí hay muchas personas mayores longevas, y otras famosas y longevas aldeas palestinas, Pantun, Baima Village, Ping'an Tun y Lahengtun, están cerca. El río Panyang fluye desde la cueva Lietun Bainiao, a 2 kilómetros de la aldea de Jiazhuan. El río es sinuoso y está rodeado de hermosas aguas, con barcos de pesca regresando y gansos y patos navegando.

Los picos y montañas a ambos lados del Estrecho de Taiwán son empinados y están salpicados de aldeas, lo que la convierte en una zona pastoral adecuada. También están la Montaña del Tigre, la Montaña Xiangshan, la Montaña del Pavo Real y varias cuevas, que son algo similares al paisaje de Yangshuo. En las noches de verano, el pequeño río cercano al pueblo se convierte en un lugar de baño natural.

Hombres y mujeres son separados y se bañan desnudos en distintos tramos del río. También hay una especie de calamar que se produce en el río cercano. Su grasa corporal es tierna y suave, y tiene un sabor delicioso después de freírlo.

Lago Cifu

El lago Cifu está ubicado en la sección del río Panyang debajo de la aldea de Fufu, a 8 kilómetros al este del condado autónomo de Bama Yao. Es un lago largo formado por el almacenamiento de agua de la central hidroeléctrica de Yantan. La superficie del agua promedio tiene unos 400 metros de ancho y se extiende por decenas de millas.

Un puente de arco de doble curvatura de 396 metros de largo y 39 metros de alto cruza el lago, dividiendo el largo lago en dos partes: el lago sureste y el lago noroeste. Está la montaña Hanwei con una altitud de más de 600 metros en el sur del puente y la montaña Zhishan en el norte con una altitud de más de 500 metros. Las dos montañas dan al lago. Hay cientos de islas y penínsulas formadas por colinas en el lago.

Las colinas de la margen derecha del lago son continuas, y las rocas de la margen izquierda se superponen. En el medio hay un valle primitivo con una profundidad de agua insondable. El lago se explora mejor en barco. No importa la primavera, el verano, el otoño o el invierno, no importa el amanecer o la medianoche, no importa el viento, la lluvia o la niebla, puedes ver diferentes paisajes: montañas azules, agua clara, bambú verde y hermosos árboles son todos los hermosos paisajes de Shouxiang.

Fideos de arroz fritos gourmet

Los fideos humeantes ya no están disponibles,

Servidos con salchicha y maní

Y frijoles negros y patas de cerdo. Sopa, sopa de sésamo, sopa de cordero,

Tocino, hígado en aceite, pescado azul, cabra negra...

Además, está aquí el bapin timi.

Huanjiang "Xia Nan Cai Beef" y "Five Spice"

(Cerdo fragante, ternera fragante, arroz fragante, pato fragante, champiñones fragantes)

Esperando También muy famoso.

Esto es Bama,

Ya sea barranquismo o turismo,

Ya sea que estés jubilado o buscando comida,

Un viaje que vale la pena. Lugar al que ir.

Vayamos a Bama a retirarnos juntos cuando tengas tiempo.