Red de Respuestas Legales - Consulta de información - ¿Cómo lidiar con la violencia fría en el lugar de trabajo? La violencia fría en el lugar de trabajo se refiere al mal comportamiento en el lugar de trabajo en forma de violencia no física, como insultos verbales, burlas, exclusión, negligencia intencional, etc. Aquí hay algunas sugerencias para lidiar con la violencia fría en el lugar de trabajo: 1. Mantén la calma: cuando te encuentres con violencia fría, no pierdas la calma fácilmente. Reaccionar de forma exagerada de inmediato sólo empeorará la situación. Mantenga la calma y la lucidez, y utilice el pensamiento racional para afrontar los problemas. 2. Busque apoyo: busque a alguien o un amigo en quien confíe y pídale apoyo y consuelo. Pueden ayudarle a analizar la situación y darle sugerencias. 3. Ajuste su mentalidad: trate de considerar la violencia fría como el mal comportamiento de otras personas y no como su propio problema. Mantén la confianza y cree en tus habilidades y valor. 4. Solución de comunicación: Si es posible, comuníquese más con las personas que cometen violencia fría y trate de comprender sus motivaciones y razones. A veces es posible que simplemente se expresen de manera inapropiada. Puede recordarles que sean más amables y respetuosos con sus compañeros de trabajo en el lugar de trabajo. 5. Encuentre pruebas: si la violencia fría ocurre con frecuencia, se pueden recopilar pruebas relevantes, como registros de palabras maliciosas, correos electrónicos u otras pruebas de comportamiento inapropiado. Esta evidencia puede usarse como base para buscar ayuda en el futuro o informar a los superiores o recursos humanos. 6. Busque el apoyo de sus superiores o del departamento de recursos humanos: si la violencia fría continúa y los esfuerzos individuales no pueden resolver el problema, puede buscar el apoyo de sus superiores o del departamento de recursos humanos. Pueden intervenir para mediar y encontrar soluciones adecuadas. 7. Busque asistencia jurídica: si no puede obtener una respuesta positiva o la violencia fría en el lugar de trabajo afecta gravemente su trabajo y su vida, puede considerar buscar asistencia jurídica. Las agencias de asistencia jurídica pueden proporcionar ayuda y consultas adecuadas para garantizar la protección de los derechos e intereses personales. En resumen, afrontar la violencia fría en el lugar de trabajo requiere un enfoque tranquilo, racional y ordenado. La clave es mantener la confianza y una actitud positiva, y no permitir que la violencia fría afecte el desarrollo profesional y la felicidad.