Lo que piensa un consejero psicológico: cómo cambiar tu destino
El núcleo en realidad dice una cosa:
Todo en el mundo tiene energía, incluidas las cosas tangibles y las ideas intangibles. Cada uno de nosotros tiene un valor energético correspondiente, que está relacionado con nuestro. Todos están estrechamente relacionados.
(1) Intención: El valor energético es el reflejo de tu destino.
Los valores energéticos específicos se clasifican de la siguiente manera. Los valores de energía varían de bajo a alto, de 0 a 1000. Cada capa corresponde a un estado de vida diferente. Cuanto mayor sea el valor energético, mejores serán las condiciones de vida y mayor será el reino.
La línea divisoria entre emociones positivas y emociones negativas es 200, y la mayoría de las personas generalmente están por debajo de 200; cuando el valor energético llega a 200, la vida de toda la persona es relativamente tranquila, básicamente en un nivel acomodado; más de 300 personas Básicamente, todos son personas exitosas en diferentes campos, y la segunda generación de ricos también tiene una puntuación de 300-350 personas en nuestra historia que pueden influir en el mundo, como Einstein, Gandhi y Jesús; tiene un valor energético de 499; actualmente hay personas en el mundo con una puntuación de más de 700. Aún no han aparecido personas con no más de 10 o 100 puntos que puedan cambiar el mundo.
(2) Cómo percibir el valor energético de una persona: ¿existe realmente el valor energético?
Cuando una persona está a punto de morir, su nivel de energía es muy bajo. No hay temperaturas por debajo de los 20 grados y la gente siente mucho frío. Los niveles de energía de 20 a 100 son en general muy oscuros. Aunque también es muy negativo entre 100 y 175, algo de energía empieza a aparecer. Como siempre decimos en la consejería, también hay deseo y enfado. El estado emocional y el estado de vida de las personas mejorarán cada vez más, incluidos estados emocionales positivos como la valentía, la seguridad, el optimismo y la felicidad. Muchas veces, cuando vemos personas con mucha energía, sentimos que son amables, cálidas y cómodas, como una brisa primaveral. Sin embargo, algunas personas, especialmente aquellas que han cometido crímenes o están a punto de morir, o están gravemente deprimidas. A menudo siento que son suaves, cálidos y cómodos, como una brisa fría de primavera. Creo que todo el mundo ha tenido este sentimiento en algún momento.
Este libro no es idealismo ni metafísica. Implica muchos experimentos psicológicos y es muy convincente. Contiene cuestionarios específicos, que son simples y fáciles de implementar, y la manifestación de energía también es muy vívida e intuitiva.
Como orientador psicológico, he estado en contacto con muchos tipos de clientes y soy muy sensible al estado de cada uno. Tengo un profundo conocimiento de muchos de los estados mencionados en este libro. Escribiré un artículo para explicarlos después de que todos estén interesados.
(3) ¿Cómo aumentar tu valor energético y cambiar el destino de tu vida?
El contenido anterior pertenece a la serie de divulgación científica y le brinda un concepto aproximado del valor energético. Pero creo que todo el mundo tiene una pregunta al leer este libro o artículo: ¿Cómo aumentar su valor energético?
Comencemos con un hecho cruel: el valor energético de la mayoría de las personas fluctúa dentro de 10 (-5, 5) a lo largo de su vida. Parece que el valor energético es muy diferente, pero todavía es difícil para todos superar el aumento de 10. Incrementar el valor energético en 10 equivale a cambiar su destino.
¿Cómo podemos nosotros, la gente común, abrirnos paso, aumentar nuestra energía y reescribir el destino de nuestra vida?
En realidad, sólo hay una manera:
Cambiar nuestra conciencia/pensamiento e insistir en hacer cosas que puedan aumentar nuestra energía.
Entonces la pregunta es, ¿cómo cambiar tu forma de pensar? ¿Qué podemos hacer para aumentar nuestros niveles de energía?
La forma más sencilla es insistir en hacer algo que sea significativo para usted o para los demás, algo que pueda traerle cambios positivos, y luego apegarse a ello.
¿Por dónde empezar?
La respuesta está contenida en cada pensamiento y acción que tenemos ahora.
Cambia los pensamientos negativos que tienes en este momento, aunque sea un pensamiento pasajero, y decide hacer algo positivo por ti en este momento, aunque sea una pequeña cosa, empieza a hacerlo.
En psicología, diríamos que los pensamientos afectan nuestro comportamiento, y por supuesto nuestro comportamiento también afecta nuestro pensamiento y estados emocionales.
Los dos se afectarán entre sí, y el interruptor que se activará en el medio es:
Actuemos ahora~
Por ejemplo, si odiamos nuestra obesidad, entonces a partir de esta comida , Presta atención a una dieta ligera y sigue haciendo ejercicio a partir de hoy si siempre queremos aprender un idioma/pintura/piano... entonces no lo dudes, busca un curso/inscríbete en una clase a partir de ahora, actúa ahora, y apégate a ello. Llena cada día con tales creencias y acciones.
En el libro "Psicología Social" escrito por Zimbardo, hay un pasaje que creo que es particularmente adecuado para usar aquí.
“Si quieres formar un hábito, actúa;
Si no quieres formar un hábito, evítalo;
Quieres cambiar un hábito, ¿hacer otra cosa en su lugar? - De un filósofo griego
Descubrirás que la verdad de la vida es en realidad muy simple~
El siguiente pasaje puede hacerte actuar de inmediato. En lugar de ser rehenes de emociones y pensamientos negativos:
“Si realmente queremos cambiarnos a nosotros mismos de alguna manera importante, será mejor que no esperemos a recibir inspiración o epifanía. A veces realmente necesitamos actuar (comenzar a escribir un artículo, hacer una llamada telefónica, conocer a esa persona) incluso si somos reacios a hacerlo. Aquellos escritores ambiciosos que no pueden resolverlo incluso si piensan mucho, todavía tienen que tomar la pluma y escribir. ”
Había una vez un dicho popular: Piensa en mil caminos por la noche, levántate por la mañana y camina por un camino. Así que estamos atrapados en nuestro propio círculo toda nuestra vida, incapaces de salir adelante. Esas personas con mucha energía en realidad han estado en Acción significa perseverancia. Muchas personas no son genios y aflojarán y resistirán, pero el cambio ocurre en esos momentos, así que oblíguese a hacerlo, incluso si es una cosa pequeña, simplemente comience a repetir. todos los días
A partir de un pequeño cambio, descubrimos que, sin saberlo, nuestras vidas se han sublimado, nuestra energía ha aumentado gradualmente y nuestro destino se ha reescrito sutilmente~
Entonces. en este momento, actúa inmediatamente ¡Levántate y cambiemos juntos!