Cómo ejercitar la función vestibular
1. Intente caminar sobre un puente de madera para mejorar la capacidad de equilibrio del cuerpo;
2. Balancee más para reducir la sensibilidad del órgano vestibular;
3, también puedes mejorar tu función vestibular mediante algunos ejercicios de rotación.
2. Precauciones:
1. Puede mejorar la capacidad de equilibrio del cuerpo mediante algunos ejercicios y, al mismo tiempo, prestar atención a la seguridad de la vida. . Mantener la higiene personal para evitar infecciones de oído;
3. Hacer ejercicio adecuadamente todos los días para mejorar el equilibrio humano.
Los trastornos vestibulares pueden ser causados por enfermedades del oído interno, enfermedades centrales y muchas enfermedades sistémicas. Enfermedades del oído interno como laberintitis y enfermedad de Meniere. Neuroma acústico, tumores del lóbulo temporal y otras enfermedades centrales. Hipertensión, hipotensión, arteriosclerosis, disfunción del sistema nervioso autónomo y otras enfermedades sistémicas. Las pruebas de función vestibular son de gran valor para identificar estas enfermedades.
Datos ampliados:
Función vestibular Los músculos oculares tienen una respuesta refleja a los impulsos de entrada del vestíbulo y los canales semicirculares, es decir, se produce nistagmo. Por tanto, cuando se producen lesiones del laberinto vestibular (como la enfermedad de Meniere) o cuando se realizan pruebas con agua fría y caliente, los canales semicirculares se estimulan y producen nistagmo.
Al comprobar si hay nistagmo, se pide al sujeto que observe el dedo índice y lo mueva lentamente en todas direcciones, con el dedo a unos 50 cm de distancia del globo ocular del paciente. El ángulo de mirada del sujeto (el ángulo en el que la línea de visión se cruza con la línea media) no debe exceder los 45°. Superar los 45° puede inducir nistagmo terminal fisiológico, afectando la precisión del examen. Las direcciones del movimiento de los dedos son izquierda, derecha, arriba y abajo. Si es necesario, debe moverse en diagonal hacia arriba a la derecha, abajo a la izquierda y arriba a la izquierda, abajo a la derecha.
Enciclopedia Baidu-Prueba de función vestibular