Técnicas en la fase exploratoria del asesoramiento psicológico

El asesoramiento psicológico se divide en tres etapas. La primera etapa es la etapa de exploración. En la etapa exploratoria, siempre que el consejero psicológico escuche las declaraciones del cliente y recopile información, preparará y allanará el camino para el asesoramiento posterior.

Esta etapa utiliza oportunidades que incluyen: escuchar, estímulo ligero, reafirmación, preguntas abiertas sobre ideas, reflexión emocional, expresión emocional y preguntas abiertas sobre emociones.

Respuesta emocional:

Ejemplo:

Estás enfadada porque tu marido no volvió a casa en toda la noche.

Parecías feliz después de decirle a tu jefe que no querías trabajar horas extras.

Divulgación Emocional: Revelar los sentimientos del consejero. Es una especie de autoexposición.

Por ejemplo, cuando se acerca el gran examen, sé cómo me siento. Me sentí muy nervioso en ese momento.

Me sentí nervioso cuando escuché lo que acabas de decir.

Yo también estaría nervioso si estuviera en esa situación.

Estas son las reacciones en tres situaciones.

Preguntas abiertas sobre emociones:

Por ejemplo:

¿Cómo te sentiste cuando él dijo esas palabras?

Cuéntame más sobre cómo te sientes al respecto.

Ejemplos del proceso de la fase de exploración:

1. Hacer los preparativos antes de la consulta.

2. Relájate y acéptate

3. Preséntate

4.

5. Educación psicológica adecuada:

6. Invitar al visitante a hablar sobre las dificultades que atraviesa actualmente.

7. Promover la exploración (reformulaciones, preguntas abiertas, reflexión emocional, etc.)

8. Decidir si la exploración es suficiente.

9. Invite a los visitantes a proporcionar comentarios.

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