Red de Respuestas Legales - Consulta de información - ¿Cómo remojar los pies para aliviar el cansancio y ser saludable? ¿detallado? 0?三Todos tomarán un baño caliente todos los días después de regresar para aliviar la fatiga y sentirse cómodos. Desempeña un papel regulador para los trabajadores mentales, como los profesores y los trabajadores administrativos. Debido a que el agua caliente puede expandir los vasos sanguíneos de los pies y eliminar la fatiga, y varias partes del cuerpo humano pueden encontrar áreas de reflexión correspondientes en los pies, remojar los pies también puede ajustar los órganos internos, calmar la mente y calmar la mente. Para permitir suficiente tiempo de transición para la transición del estado físico, el mejor momento para remojar los pies es entre media hora y una hora antes de acostarse. Consejos para remojar los pies: 1. La duración del remojo de los pies no debe ser demasiado larga. Es apropiado remojar los pies durante unos 20 minutos. Existe un dicho popular en la actualidad que dice que remojar los pies sólo es efectivo hasta que el cuerpo suda. En este sentido, el director Zhuang señaló que en realidad es más difícil remojar los pies en agua blanca hasta sudar, a menos que se le agreguen materiales medicinales. Que el cuerpo sude ligeramente no puede utilizarse como criterio para determinar si el tiempo del baño de pies es lo suficientemente largo. 2. Remojar los pies en invierno no es una patente. La mayoría de las personas están acostumbradas a remojar sus pies en invierno simplemente porque los hace sentir más cómodos. De hecho, usar hierbas medicinales para remojar los pies en primavera, verano y otoño también es beneficioso para la absorción del cuerpo. Para lograr una buena salud hay que perseverar. 3. La temperatura del agua del pediluvio no es lo más alta posible. Lo mejor es controlarla en torno a los 45 grados centígrados. Especialmente los pacientes con diabetes e hipertensión deben controlar estrictamente su temperatura corporal. La diabetes a menudo causa neuropatía periférica, lo que resulta en deterioro sensorial en las manos y los pies del paciente, y el sentido de la temperatura del paciente es mucho menos sensible que el de la gente común. Por lo tanto, es fácil quemarse al remojar los pies y es difícil de curar. después de ser quemado. 4. El momento más adecuado para remojar los pies no es remojar los pies inmediatamente después de una comida, sino al menos 15 minutos después. Además, las mujeres con menstruación irregular no deben remojar los pies durante más de 15 minutos. La vida está llena de conocimiento y debemos quedarnos y observar. De hecho, hay mucho que aprender sobre el remojo de pies.