¿Cómo puedo mejorar mi conciencia de combate?

En pocas palabras, el Taekwondo es un arte marcial que lucha con oponentes con las manos desnudas y no utiliza ningún arma para protegerse. Para decirlo con más detalle, el Taekwondo es un método y técnica de ejercitar manos, pies y diversas partes del cuerpo mediante un intenso entrenamiento físico y mental para la autodefensa. El Taekwondo no sólo se centra en la fuerza y ​​la técnica, sino que también enfatiza una disciplina estricta, una técnica excelente y una sólida educación espiritual para cultivar un arte marcial único con sentido de justicia, perseverancia y coraje. Por lo tanto, existe una diferencia esencial entre la gente real de Taekwondo y la gente engañosa de Taekwondo. Ellos sólo aprenden técnicas extremadamente limitadas utilizadas en la lucha y se contentan con complacer a la audiencia en el campo de competencia. Se puede decir que esta es una de las razones por las que al Taekwondo se le llama el arte de la protección del cuerpo. El Taekwondo no sólo enseña a las personas cómo pensar y vivir, sino que también cultiva la moderación de las personas y cultiva una personalidad noble. Mucha gente dice que es casi un arte marcial de fe. Literalmente, Taekwondo significa: Taekwondo significa patear y dar pasos con los pies. Golpear significa apuñalar o romper con los puños.

Esto significa que los antiguos sabios allanaron el camino para el progreso, que es la práctica espiritual. En una palabra, es protegerse con las manos desnudas. Es cierto que el Taekwondo aplica saltos, patadas, apuñalamientos, bloqueos, esquivas y otros movimientos al objetivo en movimiento de manera oportuna y parcial, y a través de la técnica de dar golpes máximos y la práctica espiritual de las artes marciales, permite a las personas con problemas débiles cuerpos para lograr mejores resultados después del entrenamiento científico. Con la fuerza y ​​​​la confianza para derrotar a enemigos poderosos. Pero si se usa incorrectamente, equivale a usar un arma homicida. Por eso, siempre debemos enfatizar la educación espiritual y no abusar de ella.

Si sales de este malentendido y atacas o contraatacas con valentía, te darás cuenta de que tu oponente no da tanto miedo como pensabas.

2.

Taekwondo, Tae, significa patear y golpear con los pies; Quan significa golpear con los puños. Tae es un método artístico. El taekwondo es un arte que utiliza puños y patadas. Es un Kung Fu que se centra en el juego de pies, donde el juego de pies representa el 70%. Hay 24 rutinas de Taekwondo; además, hay más de 10 habilidades básicas como armas, agarre, bloqueos y defensa personal. El taekwondo es un arte marcial coreano desarrollado a partir de la cultura del este de Asia. Se basa en la mente oriental, hereda una larga tradición y se basa en el espíritu de las artes marciales de "comenzar con la etiqueta y terminar con la etiqueta".

El Taekwondo hoy en día no es sólo un método altamente agresivo, sino también un refinado método de arte corporal y fitness. La técnica y el control son las cualidades básicas que deben poseer los estudiantes de Taekwondo. Cada habilidad es emocionante y competitiva. Taekwondo es un entrenamiento con las manos desnudas que cultiva la perseverancia y el poder explosivo, y entrena a los practicantes de boxeo cómo protegerse con golpes y patadas en circunstancias apropiadas. Puede convertir sus manos y pies en armas poderosas. Cuando atacas con todo tu corazón, a menudo puedes producir un poder destructivo asombroso que puede matarte de un solo golpe. Esta fuerza es el resultado de los efectos combinados de la fuerza interna y externa. El Taekwondo utiliza el movimiento de huesos, músculos y articulaciones para regular el cuerpo, por lo que es un ejercicio de cuerpo completo. Los movimientos del Taekwondo se adaptan a las características fisiológicas humanas, y el proceso de entrenamiento tiene etapas razonables, por lo que es riguroso y científico. Los procedimientos de formación se pueden resumir en: autoexamen-juicio-coraje-confianza-autodefensa-autosuficiencia-independencia-calma-liderazgo-coraje-cooperación-patriotismo. Una vez que los alumnos dominan las técnicas y rutinas básicas del Taekwondo, pueden aprender a kickboxing. Y a través del arduo trabajo y el sudor mutuos, hemos establecido una relación sincera de confianza entre nosotros. Este tipo de confianza no es solo una tecnología centrada en la protección física. No sólo cultiva la fuerza espiritual indomable y sobresaliente para proteger al país y al pueblo, sino que también tiene una actividad para ejercitar el espíritu de humildad y tolerancia. Este tipo de confrontación es muy peligroso y ambas partes deben usar equipo de protección durante la práctica de confrontación o competencia para proteger partes importantes del cuerpo. El taekwondo es feroz y duro, y es muy peligroso experimentar con personas. Por lo tanto, los expertos utilizan ladrillos o tablas para mostrar sus habilidades, a menudo lanzando un objetivo al aire y luego saltando para romperlo.

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El origen y la historia del Taekwondo

Taekwondo antiguo

En la sociedad primitiva, la mayoría de la gente de la nación coreana vivían una vida familiar Viven una vida agrícola, complementada con la caza en su tiempo libre. Para obtener alimentos y resistir la invasión de fuerzas externas y los ataques de bestias salvajes, la gente desarrolló gradualmente algunos métodos de ejercicio y participación en combate mediante la práctica repetida. Estos inventos instintivos evolucionaron gradualmente hasta convertirse en actividades de lucha conscientes y decididas en el proceso de evolución social, formando el prototipo del antiguo Taekwondo. El propósito de las habilidades de lucha de la gente en ese momento no era solo obtener comida, resistir la invasión y resistir a las bestias salvajes, sino también participar en las habilidades de lucha. Hay registros en los libros de historia que muestran que las habilidades de lucha eran bastante populares en ese momento. .

Formas de Taekwondo durante el Período de los Tres Reinos en Corea

Durante el Período de los Tres Reinos en la Península de Corea, coexistieron Goguryeo, Silla y Baekje. Alrededor del siglo I a.C., los Tres Reinos surgieron uno tras otro. Goguryeo está en el norte de la península de Corea, Silla está en el sureste y Baekje está en el suroeste. Se produjeron cuatro disputas para competir por el territorio, por lo que la forma de Taekwondo se desarrolló rápidamente durante este período para adaptarse a las necesidades de la guerra. Según registros antiguos, "el taekwondo se refiere al uso flexible de manos y pies para ejercitar las extremidades y el cuerpo, y es la base de las artes marciales". La esgrima se basa en la operación de derribar a un oponente con las manos desnudas. Se puede ver que los practicantes de artes marciales de esa época podían usar sus manos y pies con flexibilidad para derrotar a sus oponentes y convertirse en excelentes guerreros. Goguryeo, Silla y Baekje tenían nombres diferentes para el Taekwondo en ese momento.

El Taekwondo en la Era de Silla

Silla era débil y estaba rodeada de países poderosos, pero duró más tiempo entre los Tres Reinos. Debido a la invasión de Goguryeo, Silla se dio cuenta del valor de las artes marciales. Un grupo juvenil de artes marciales llamado "Hua" fundado por el grupo tiene el propósito de "lealtad al emperador, piedad filial, confianza y amistad, luchar sin retirarse y preferir la muerte a la rendición" y organiza a los jóvenes para que se reúnan y practiquen artes marciales. artes y artes marciales. Este sistema creó un grupo de valientes guerreros que defendieron Silla y sentaron una base sólida para la unificación de los Tres Reinos. Hay muchas calificaciones históricas que demuestran que las artes marciales eran muy populares en Silla, como los registros de las formas de Taekwondo en "Han Wu Di Ji", "Tres Reinos" y "Ancient Events".

Sitios de Taekwondo de la Dinastía Baekje

Baekje era el país más débil entre los Tres Reinos en ese momento. Hay registros escritos o reliquias sobre el Taekwondo en Gao y Silla en materiales históricos. Este método competitivo es similar al Taekwondo actual y puede considerarse el prototipo del Taekwondo. Según los Registros de los Tres Reinos, la mayoría de los reyes de Baekje exigieron que la gente de todo el país aprendiera equitación, tiro con arco, Taekwondo (Taekwondo original) y otras artes marciales para promover las artes marciales. También hay registros de "golpes de brazo" en materiales históricos de esa época, y militares y civiles utilizaron ampliamente diversas técnicas.

El Taekwondo en la Era Coreana

Corea del Norte es un país unificado que estableció relaciones diplomáticas en la Península de Corea en el año 918. A Zhong, de Corea del Norte, le gusta mucho el boxeo manual, por lo que quiere que el ejército practique boxeo manual con características de Taekwondo. Los soldados suelen perfeccionar sus habilidades ofensivas golpeando paredes, bloques de madera y ladrillos con los puños. El rey Zhonghui también invitó a Kim Jeong-young, un soldado altamente calificado, a realizar habilidades de combate cuerpo a cuerpo en el palacio. El gobierno y el público elogiaron mucho las habilidades de "combate cuerpo a cuerpo", lo que impulsó enormemente la reputación. del Taekwondo fue amado por el público en general y se convirtió en un elemento obligatorio en el entrenamiento militar. Según la historia de Corea, el combate cuerpo a cuerpo es uno de los deportes competitivos que generalmente gustan a los coreanos.

El Taekwondo en la era coreana

En 1392 d.C., la dinastía Goryeo fue reemplazada por la dinastía establecida por Li Chenggui y llamada Joseon. Durante la dinastía Joseon, se recomendaba el budismo y se daba más importancia a la cultura que a las artes marciales. Durante este período, el gobierno no tomó en serio la tecnología del Taekwondo de Corea del Norte, pero las actividades técnicas iniciales del Taekwondo, como la "lucha con las manos" y el "Taekwondo con el talón", nunca han cesado entre la gente. Al mismo tiempo, el ejército también utilizó el "combate cuerpo a cuerpo" y el "tae-to-heel" como métodos para seleccionar soldados. Para convertirse en agregado militar, una persona debe derrotar a tres o más personas en una competición utilizando las habilidades del "combate cuerpo a cuerpo" o "tae-to-heel".

Taekwondo moderno

Después de que Japón invadió Corea del Norte en 1910 d. C. y estableció un gobierno colonial, todas las actividades culturales en Corea del Norte fueron prohibidas por un tiempo. Durante este período, las habilidades de Taekwondo desaparecieron en Corea del Norte. Sólo los artistas de Taekwondo que emigraron a Japón y China se fusionaron con las artes marciales japonesas y chinas y permanecieron. Enriquecieron y desarrollaron el Taekwondo y gradualmente formaron un nuevo sistema técnico de Taekwondo. Después de la Segunda Guerra Mundial, Corea del Sur se independizó y el panorama político y social del país cambió cada día que pasaba, y en consecuencia también resurgió la autodefensa. Muchos coreanos que anteriormente se vieron obligados a permanecer en el extranjero también han regresado a sus lugares de origen. Al mismo tiempo, también trajeron técnicas de artes marciales de varios países a sus propios países y las integraron aún más con las técnicas de Taekwondo, formando gradualmente el sistema básico del Taekwondo moderno.

Cierra los ojos y parpadea.

Los principiantes en el Taekwondo inevitablemente encontrarán algunos problemas al pasar del sparring y otros ejercicios al combate libre real. No te desanimes, parpadear con los ojos cerrados es el problema más común entre los principiantes de Taekwondo. Cerrar los ojos y parpadear es la respuesta protectora instintiva del cuerpo humano en la vida diaria, que puede proteger los ojos.

Pero en el combate real de Taekwondo, debes superar este hábito instintivo, mantener siempre un ojo en el oponente, dominar los movimientos del oponente y ver claramente el ataque o contraataque del oponente, para poder organizar efectivamente un contraataque o ataque.

Por lo tanto, los principiantes deben prestar atención al entrenamiento ocular en momentos normales. No parpadees ni cierres los ojos en el combate real, mira fijamente un punto del cuerpo del oponente y usa las esquinas de tus ojos para observar todo el cuerpo del oponente. Con el aumento de los tiempos de práctica y los esfuerzos correctos, definitivamente desarrollarás un par de ojos perspicaces en el combate de Qifei Taekwondo.

Es normal tener miedo de acercarse a un oponente. Todo maestro de Taekwondo ha pasado por esta etapa. Después de esta etapa de práctica, tendrás mayor confianza en la vida y perseverancia para superar las dificultades. Este también es un problema común entre los novatos.

Mientras el oponente se mueva, correrá bastante lejos y no se moverá hacia ningún lado. Ni siquiera se atreve a acercarse al oponente para usar sus movimientos por miedo a ser golpeado por él. adversario. Si esto continúa, no habrá mucho progreso. La razón es que si no te acercas a tu oponente, nunca lo golpearás, simplemente aprenderás a huir. Hay dos razones para este fenómeno: una es la falta de confianza en uno mismo y no atreverse a utilizar trucos únicos, la otra es que, en las condiciones prescritas, sin práctica de combate real, uno no sabe cómo desviar el ataque del oponente a corta distancia; . Las personas con este problema pueden practicar combates más reales bajo ciertas condiciones, adaptarse gradualmente al combate cuerpo a cuerpo y deshacerse gradualmente de este problema.

Algunos practicantes de Taekwondo no se atreven a utilizar sus habilidades en un enfrentamiento real entre dos personas. No se atreven a defenderse cuando el oponente ataca, por miedo a que su contraataque falle cuando el oponente tenga una. debilidad, no se atreven a atacar, por temor a que sea una trampa tendida por la otra parte, etc. Esta preocupación psicológica hace que sean tímidos a la hora de actuar y no se atrevan a utilizar sus habilidades. Como resultado, son muy pasivos. Este fenómeno no se debe en gran medida a razones técnicas, sino a demasiadas dudas. Piensan que sus oponentes son demasiado fuertes. Si sales de este malentendido y atacas o contraatacas con valentía, te darás cuenta de que tu oponente no da tanto miedo como pensabas.

Características del Taekwondo

Las piernas son la parte principal, las manos son el complemento y las articulaciones principales están armadas.

La técnica dominante en Taekwondo es la técnica de piernas, que representa alrededor de 3/4 de la aplicación total, debido a que la longitud y fuerza de las piernas son las más largas y grandes del cuerpo humano, seguidas por las manos. Existen varias formas de patadas, que pueden ser altas o bajas, cercanas o lejanas, izquierdas o derechas, rectas o suaves, giratorias o giratorias. Son extremadamente amenazantes y son un método eficaz y práctico para derrotar al enemigo. La segunda es la técnica. Los brazos son muy flexibles y pueden controlarse libremente tanto en movimientos defensivos como ofensivos. El avance simultáneo también puede sustituirse por diversos usos de puños, palmas, codos y hombros para el combate real. En el combate real de Taekwondo, algunas de las articulaciones principales del cuerpo humano también pueden usarse como armas ofensivas, o en el combate defensivo, algunas de las articulaciones principales del cuerpo humano también pueden usarse como armas ofensivas o escudos defensivos. Esta es la esencia de la tecnología del Taekwondo, como las articulaciones del cuerpo humano, como las manos, los codos, las rodillas y los pies, que son las armas de golpe más utilizadas y efectivas en el Taekwondo.

Este enfoque es simple, directo y menos defensivo. Ya sea en competición o en combate real, los métodos de ataque del Taekwondo son muy simples y efectivos.

Durante el enfrentamiento, los dos bandos establecen contacto directo y utilizan métodos simples y duros para golpearse directamente entre sí, con muchos cambios las operaciones defensivas también se basan principalmente en bloqueos directos, seguidos de contraataques continuos; Al defender, rara vez se utiliza la esquiva para prevenir enfermedades y cumplir con la ley. Simplemente vamos y venimos, intentando mantener o acortar la distancia entre los dos bandos tanto como sea posible para asegurar la efectividad del ataque y ganar el juego o el combate real.

Trata tanto interna como externamente, con métodos únicos que ponen a prueba el nivel de habilidades.

La teoría del Taekwondo cree que después de un entrenamiento especial, las articulaciones humanas pueden producir una potencia increíble, especialmente los puños, los codos, las rodillas, los pies y, especialmente, los pies y las manos. Al practicar Taekwondo exclusivamente durante mucho tiempo, puedes llegar al punto en el que las fuerzas internas y externas se vuelven una, que es el pináculo de la integración de las fuerzas internas y externas. Debido a que no se puede determinar el poder y el potencial de convertir las articulaciones humanas en armas, el nivel de habilidad del practicante sólo puede medirse golpeando objetos como tablas y ladrillos. Las pruebas de habilidades son una parte importante del nivel de entrenamiento, los exámenes de promoción, las actuaciones y las competiciones de Taekwondo, y reflejan las técnicas y características únicas del Taekwondo.

El papel del Taekwondo es cultivar el carácter moral y cultivar la excelente voluntad y calidad.

La práctica del Taekwondo defiende el espíritu de las artes marciales de "comenzar con la etiqueta y terminar con la etiqueta", y toma como propósito "la propiedad, la justicia, la integridad y la perseverancia". Por lo tanto, puede cultivar el espíritu de perseverancia y trabajo duro de las personas, moderar la perseverancia y las cualidades positivas de las personas, cultivar las virtudes de humildad y generosidad de las personas, cultivar los pensamientos de las personas de amar a la patria y tener el coraje de contribuir, y cultivar una construcción de alta calidad para la sociedad. y el país quien.

Fortalecer la autodefensa y cultivar un cuerpo sano.

El taekwondo es un deporte intenso y de confrontación que puede fortalecer músculos y huesos, mejorar la flexibilidad de las articulaciones y las capacidades de estiramiento y contracción de los músculos, mejorar la velocidad, reacción, agilidad, fuerza, resistencia y otras cualidades, y mejorar la función de los órganos internos y La flexibilidad del sistema nervioso humano. Mejora las habilidades de ataque y lucha. A través de ejercicios ofensivos y defensivos, puede aprender a dominar habilidades prácticas y de autodefensa, y aprender habilidades reales para proteger su propia seguridad y mantener la justicia social.

Mira el juego y disfruta de la belleza del arte del bateo. En las competiciones de Taekwondo o en el combate real, las habilidades de patadas de ambos lados son de arriba a abajo en la confrontación, lo que no solo brinda a las personas un hermoso disfrute, sino que también estimula el espíritu de lucha de las personas, inspira el espíritu de lucha y emprendedor de las personas, cultiva los sentimientos morales de las personas. y hace disfrutar a la gente aceptando sutilmente la buena voluntad y la educación de calidad.

La "Etiqueta" en Taekwondo

La "Etiqueta" en Taekwondo es la encarnación concreta del espíritu básico del Taekwondo. La práctica del Taekwondo se lleva a cabo en forma de peleas, pero por muy intensa que sea, debido a que ambas partes tienen como objetivo mejorar sus habilidades y mejorar su calidad, deben respetarse y aprender unos de otros en el corazón. Por lo tanto, deben saludarse antes y después de la práctica o competencia, es decir, el Taekwondo es un ejercicio integral para la mente y el cuerpo del practicante, para que el practicante pueda cultivar una personalidad y un cuerpo ideales a través de un duro entrenamiento, y dominar verdaderamente las habilidades de autodefensa. Por lo tanto, la educación y edificación de la "etiqueta" debe incluirse en el entrenamiento mental de los practicantes.

La "etiqueta" es una parte indispensable y muy importante del Taekwondo. La etiqueta es un código de conducta esencial en la práctica del Taekwondo. Las personas que practican Taekwondo deben tener una actitud correcta hacia la práctica y la comprensión, y tener una comprensión integral de la historia, contenidos, características, funciones y significado educativo del Taekwondo.

Durante la práctica, vístete apropiadamente, ten el cabello limpio y muestra respeto, obediencia, humildad, ayuda mutua y aprendizaje mutuo hacia el entrenador y tus compañeros. La modestia y el habla correcta, una actitud humilde y amigable, y un estilo humilde y estudioso también son etiquetas importantes en la práctica del Taekwondo.

La etiqueta no es sólo una expresión formal, sino también una ejecución desde el corazón. En el largo proceso de práctica y competición, las formas de etiqueta se transforman gradualmente en motivaciones psicológicas. Las expresiones de cortesía más comunes son los saludos a los entrenadores y compañeros.

Los requisitos específicos para el saludo son: mirar al oponente erguido, inclinarse hacia adelante 15 grados e inclinar la cabeza hacia adelante 45 grados. En este punto, tus manos están cerca de tus piernas y tus talones juntos. Durante el entrenamiento, después de ingresar al gimnasio, salude a la bandera nacional en la postura correcta y luego salude al curador, al entrenador y a los mayores en orden. Actúe siempre en un ambiente tranquilo en el gimnasio; cuide su ropa y otros artículos; si su ropa se afloja durante el ejercicio, deje de hacer ejercicio, gire hacia la bandera nacional, la bandera nacional y el entrenador, y luego vuelva al original. dirección después de terminar el ejercicio.

Después del entrenamiento, ya sea que esté hablando, comiendo, haciendo llamadas telefónicas, presentando a otros o visitando a familiares y amigos en la escuela o en casa, debe seguir cierta etiqueta y llevar la conciencia de la etiqueta a las vidas y estudios de los practicantes. y en todos los aspectos del trabajo, están capacitados para tener cualidades morales de cortesía, generosidad, respeto y humildad.

Reglas del Taekwondo

El concepto básico del Taekwondo es que las personas que practican este deporte deben cultivar su carácter, primero la educación moral y luego las habilidades deportivas. El deporte es una mezcla interesante de etiqueta estricta y etiqueta estricta. Por un lado, el Taekwondo se originó a partir de la elegante etiqueta de la sociedad tradicional coreana, en la que la cabeza y el cuerpo del oponente se inclinan con gracia frente a él en un ángulo prescrito. Por otro lado, las reglas exigen que los jugadores usen equipo de protección en el cuerpo y la cabeza, y recomiendan usar equipo de protección en la ingle, los antebrazos y las espinillas como parte del equilibrio. Las manos y los pies son igualmente importantes para la ofensiva y la defensa. Después de todo, las manos y los pies deben bloquear la "marca registrada" del deporte: la patada combinada.

Competición

Una competición de Taekwondo consta de dos bandos: "chino" (azul) y "rojo" (rojo). Ambos lados ganan puntos pateando o golpeando la cabeza y el cuerpo del otro. El juego se divide en tres rondas, cada ronda dura tres minutos, con un período de descanso de 1 minuto entre rondas. Los jugadores pueden ganar eliminando a sus oponentes del juego y obteniendo los puntos más altos, en cuyo caso el oponente será multado con hasta 3 puntos o será descalificado del juego.

Antes de que comenzara el juego, después de que el árbitro dio las instrucciones de "cha-ryeot" y "kyeong-rye" respectivamente, los dos lados se pusieron firmes y se inclinaron entre sí, y luego el árbitro gritó " ¡Chi-jak"! Anuncia el inicio del juego.

Puntuación

Todo ataque razonable puntuará. Los siguientes son ataques razonables:

A.

Además de la cabeza, las posiciones de puntuación incluyen el abdomen y los lados del cuerpo, que están marcados en el equipo de protección del oponente. Está prohibido golpear al oponente debajo del abdomen.

B. Golpear al oponente con las partes del cuerpo permitidas por las reglas. Debes golpear al oponente con la parte frontal de tus dedos índice y medio o justo debajo del tobillo con un puño correctamente cerrado.

Si al menos dos de los tres árbitros reconocen y registran el golpe, el marcador se mantiene.

Romper las reglas

Las faltas son un factor importante en la competición de Taekwondo, entre otras cosas porque una penalización de tres puntos (extremadamente rara en una competición de alto nivel) significa un fracaso automático. Sólo 1 punto de penalización puede decidir el resultado del juego.

Existen dos tipos de faltas en Taekwondo: Kyong-go y gam-jeom. Kyong-go, la falta o advertencia más común, significa una penalización de 0,5 puntos, pero si solo hay una falta de este tipo, no es penalización a menos que se vuelva a cometer la falta, lo que acumula 1 punto de penalización. Si un jugador agarra, abraza, empuja a un oponente, se agacha para darle la espalda, finge estar herido, etc. Jingguo fue premiado.

Otra falta más grave, denominada gam-jeom, supondrá una penalización de 1 punto. Las faltas típicas incluyen arrojar al oponente, bajar intencionalmente los pies cuando el oponente no está en el suelo, atacar intencionalmente la espalda del oponente y golpear al oponente en la cara con las manos. Knockout

Después de que un contendiente es derribado, el árbitro comienza a contar 10 segundos como en un combate de boxeo. En un partido de Taekwondo, si un oponente toca el suelo que no sea la planta de sus pies debido a la fuerza de su oponente, se considera que ha sido derribado. El árbitro también puede poner en marcha el cronómetro cuando un jugador no quiere o no puede seguir jugando.

Una vez que ocurre un nocaut, el árbitro grita "kal-yeo", que significa "tiempo muerto", le indica al oponente que dé un paso atrás y el árbitro comienza a contar del 1 al 10 en coreano. Incluso si el jugador derribado se levanta y quiere continuar el juego, debe esperar a que el árbitro haga la cuenta regresiva hasta 8 o "yeo-dul", y luego el árbitro decide si el jugador puede continuar el juego. Si no puede continuar el partido, el otro lado gana por nocaut.

Ganador

En juegos distintos a la final, si el juego termina en empate, gana el equipo con mayor puntuación. Si los dos bandos siguen empatados, el árbitro decidirá qué bando tiene ventaja en tres rondas de tres minutos cada una en función de la iniciativa mostrada por ambos bandos en el juego. Si se trata de la final por la medalla de oro, los dos equipos competirán en la cuarta ronda, que es la ronda de muerte súbita, y gana el primer anotador. Si nadie anota, el árbitro determinará el ganador final juzgando quién tiene la ventaja en esta ronda. Peso pesado

En el Campeonato Mundial de Taekwondo, hombres y mujeres se dividen en ocho niveles tradicionales. Se convirtió en un evento oficial por primera vez en el año 2000.

En los Juegos Olímpicos de Sydney, hombres y mujeres se dividieron en cuatro niveles:

Hombres y mujeres de menos de 58 kg, de menos de 49 kg, de menos de 68 kg, de menos de 57 kg, de menos de 80 kg , Equipos de menos de 67 kg, más de 80 kg y más de 67 kg:

Zona de competición

El recinto de competición es un recinto cuadrado con una superficie de 12 metros cuadrados, construido sobre una plataforma superior a aproximadamente 1 metro del suelo, cubierta con alfombras elásticas. Por razones de seguridad, los lados de las plataformas a ambos lados del recinto están ligeramente inclinados hacia el suelo. En el centro del campo hay un área cuadrada azul de 8 metros cuadrados, y en el exterior hay un área de advertencia roja para recordar a los jugadores que se están acercando a la línea lateral o al borde de la plataforma.

Una vez que el pie de un jugador entra en la zona de advertencia, el árbitro pausará automáticamente el juego. Entrar deliberadamente en la zona de advertencia puede considerarse Jingge, y cruzar deliberadamente la línea lateral puede considerarse Ganquan.

Ropa protectora

El taekwondo es un deporte de contacto integral que requiere que los participantes usen ropa y equipo de protección en la cabeza, el cuerpo, el antebrazo, la espinilla, la ingle y otras partes. Antes de la competición, todos los competidores serán examinados para garantizar que lleven el equipo de protección requerido. Otras reglas:

A. Si se cometen más de una falta al mismo tiempo, el árbitro tomará como regla la falta más grave.

B. Si ambos bandos son derribados y no pueden recuperarse después de contar hasta 10, gana el bando que tenga la puntuación más alta antes del derribe.

C. Si un jugador comete una falta inmediatamente después de anotar, se puede determinar que su puntuación no es válida, como caerse a propósito (una táctica para evitar ser golpeado).

D. Un jugador que recibe un golpe en la cabeza y cae al suelo no podrá competir durante 30 años.

Formato de competición:

La competición de Taekwondo en los Juegos Olímpicos de Sydney será un torneo de eliminación simple hasta la final del campeón y subcampeón. Las medallas de bronce se deciden de una forma más complicada. Todos los jugadores que perdieron ante los dos finalistas tuvieron otra oportunidad de competir en el segundo nivel, que determinó la medalla de bronce.

Los dos perdedores de las semifinales pasan directamente al segundo nivel. Todos los demás jugadores que perdieron ante los dos finalistas jugaron un grupo de eliminación simple en su grupo original, y los dos ganadores reclamaron los dos lugares restantes para las semifinales. Los ganadores de cada grupo avanzan a las semifinales con los perdedores del otro grupo, y los dos ganadores compiten por la medalla de bronce.

CLASIFICACIONES

* * *Un total de 100 atletas (52 atletas y 48 mujeres) competirán por la primera medalla de Taekwondo en los Juegos Olímpicos de Sydney. En julio de 1999, en la competición especial de clasificación para los Juegos Olímpicos de Croacia, los cuatro primeros de cada grupo recibieron entradas olímpicas. Además, los dos primeros lugares de cada nivel de las eliminatorias asiáticas, europeas, panamericanas y otras regionales y el primer lugar de cada nivel de las eliminatorias africanas también recibirán boletos olímpicos. Como país anfitrión, Australia obtuvo un lugar en cada categoría. La competición masculina tiene un comodín en cada división, lo que hace que el número total de jugadores masculinos y femeninos sea diferente.

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Estándares de calificación y diferencias del Taekwondo.

El Taekwondo, al igual que el judo, el Go y otros deportes, utiliza las posiciones para expresar el conocimiento, el nivel técnico y las habilidades del Taekwondo. El Taekwondo se divide en diez y nueve niveles según el nivel del practicante. Los principiantes crecen gradualmente desde el nivel diez al nivel uno y luego vuelven a ingresar al nivel uno. Cuanto mayor sea el nivel, mayor será el nivel, hasta el nivel nueve. Del diez al nivel uno es el nivel estándar para principiantes. Entre ellos, los principiantes del nivel 10 al nivel 7 tienen cinturones blancos, y los niveles 3 y 1 tienen cinturones rojos. Después de ingresar al foro, todos los invitados cinturones negros dijeron que los niveles primero a tercero de quilts se consideran posiciones de cinturón negro para principiantes, los niveles cuarto a sexto se consideran posiciones avanzadas y los niveles séptimo a noveno se otorgan a personas destacadas con alto conocimiento. y logros o habilidades destacadas en Taekwondo. Personas que aportan. Los segmentos de piratas informáticos se distinguen por marcas especiales en los piratas informáticos.

Estándares y requisitos de promoción del Taekwondo

Desde el comienzo de involucrarse en el Taekwondo, existen ciertos requisitos para el contenido de aprendizaje, el tiempo y los estándares de evaluación de los practicantes. De acuerdo con los requisitos específicos del Taekwondo Internacional y del Taekwondo Mundial, los ascensos se evalúan básicamente de acuerdo con los siguientes estándares.