Cómo superar el mareo en carreteras sinuosas de montaña

Relájate, está bien. El mareo por movimiento no es una enfermedad. Prepare un medicamento para el mareo. Puedes ponerte un chicle en la boca o taparte los oídos cuando subas al coche y mires a lo lejos.

Lo siguiente es para su referencia. En la vida, algunas personas suelen sentir mareos, molestias en la parte superior del abdomen, sudores fríos o incluso vómitos poco después de subir al coche. Especialmente cuando el automóvil frena repentinamente, gira bruscamente o arranca repentinamente, puede aliviarse o recuperarse gradualmente después de bajarse del automóvil por un período de tiempo. Algunas personas experimentan mareos durante varios días. ¿Qué está sucediendo?

El cuerpo humano puede juzgar la dirección y mantener su propio equilibrio, basándose principalmente en los receptores superficiales de la piel, los receptores profundos de los ojos, el cuello y el cuerpo, y el oído interno, del cual el oído interno es el más importante. Los canales semicirculares, el utrículo y el sáculo del oído interno desempeñan principalmente un papel de equilibrio. Hay tres canales semicirculares, perpendiculares entre sí, que forman tres lados del espacio. Reciben estimulación del equilibrio externo, pasan a través del nervio vestibular y llegan al centro del equilibrio de la corteza cerebral para regular y gestionar las respuestas del equilibrio.

¿Por qué te mareas? 1. Diferencias individuales. Cuando el estímulo del equilibrio entrante es demasiado fuerte, como frenado repentino, rotación violenta, etc., incluso cuando el sistema de equilibrio es seguro y normal, las personas se sentirán mareadas. Este es un fenómeno fisiológico normal y desaparecerá después de un tiempo. Pero algunas personas tienen poca tolerancia y reaccionan fuertemente a una ligera estimulación del equilibrio. 2. Es probable que se produzcan problemas de sueño y exceso de trabajo. 3. Es fácil que esto suceda cuando tienes hambre o estás lleno. 4. Puede ocurrir cuando se padecen ciertas enfermedades del oído. 5. El compartimento está sellado, el aire no circula o el olor de algunas sustancias es acre, como la gasolina.

¿Cómo prevenir el mareo? 1. Las personas que se marean con frecuencia pueden tomar Haoning antes de tomar el autobús, 25 mg por vez para adultos y menos para niños para prevenir el mareo. 2. Coma antes de sentirse satisfecho o con hambre en el coche. 3. No debes estar demasiado cansado antes de montar y dormir bien la noche anterior. 4. Puede sentarse en la parte delantera del automóvil para reducir los golpes, abrir las ventanas para permitir una buena ventilación, luego inclinar la cabeza hacia atrás en una posición fija y cerrar los ojos para reducir los mareos causados ​​por la vibración de la cabeza y los ojos voladores. 5. Cuando vomite, puede tomar domperidina o metoclopramida. Puedes tomar sedantes, como diazepam, cuando estés nervioso. 6. Debes potenciar el ejercicio y fortalecer tu forma física, especialmente en términos de antimareos, como hacer más ejercicios como girar, girar en el lugar, rodar, etc., que pueden aliviar el mareo.