¡Urgente! ¡Problema de pérdida de peso! ¡Gracias de nuevo!
Se supone que hacer dieta conduce a la pérdida de peso. Simplemente me puse a dieta para bajar de peso (antes pesaba más de 190, ahora tengo más de 120). No sólo necesito hacer dieta, sino que también necesito hacer más ejercicio. Básicamente juego baloncesto. Hacer dieta no significa no comer menos, comer con menos regularidad y prestar más atención a lo que como. Creo que bajé de peso por la mañana (debo comer), un plato de fideos (sopa de fideos clara) o dos rebanadas de pan con gachas de mijo. Puedo comer más manzanas durante el recreo. Jaja, tengo un panecillo al vapor y una verdura (verdura) para el almuerzo. Básicamente como apio o patatas ralladas. Intento no comer patatas ralladas. Realmente no puedo evitar disfrutar comiéndolo. Jaja, no puedes traer manzanas durante el recreo. Será mejor que no comas por la noche como yo. Me salté comidas, comí dos manzanas y jugué baloncesto y videojuegos durante más de dos horas. Jugar juegos constantemente hace que sea difícil para la gente común aprender de mí. Por supuesto, esto funciona para mí. Si no entiendo las habilidades de otras personas, no las aprenderé. Es difícil soportar la sensación de hambre toda la noche sin comer, pero es muy reconfortante escuchar el gruñido de mi estómago, porque sé que he perdido peso con éxito. Jaja, me tomó como un semestre, o sea de 65438 a 3 meses. +090 se ha reducido a más de 120 y sigue disminuyendo. Tenía miedo de que le pasara algo a mi cuerpo, así que comencé a comer normalmente y no hubo rebote. Cuando como, siempre pienso en si me recuperaré, por lo que me abstengo de comer menos. Esta puede ser la razón por la que no me recuperaré, por lo que la moderación es muy importante.
Si es posible, tengo un método muy malo. Será mejor que no pruebes este método. Espero que no lo intentes a menos que estés tan gordo que quieras morir. Es demasiado perjudicial para la salud de las personas. Se dice que existe un medicamento que puede adelgazarlos. Esto es absolutamente cierto. ¿Qué medicamentos pueden tomar las personas? Lo sé, pero no dije que fuera absolutamente correcto. No le mentí. Es una droga que destruye los huesos humanos y es absolutamente dañina para el cuerpo humano, pero también adelgaza absolutamente. La gente probablemente moriría a los pocos meses de comerlo, ni lo pienses.