¿Cómo ejercitar eficazmente el lado derecho del cerebro?
1. Brain DIY Los ejercicios del lado derecho del cerebro desarrollan el lado derecho del cerebro
No es difícil estimular y ejercitar el lado derecho del cerebro. Cualquiera puede despertar el lado derecho de su cerebro que duerme con un poco de esfuerzo.
1. Escuche música para cultivar su interés por la música. Debe escuchar todo tipo de música, especialmente las obras musicales de algunos maestros.
Beethoven dijo: "La música tiene un efecto de iluminación más alto que toda sabiduría y filosofía". De hecho, la música puede nutrir el alma humana, conmocionar el espíritu humano y brindar una atmósfera cálida y pacífica a las personas. cerebro izquierdo.
2. Incrementa la frecuencia de uso de tu mano izquierda. Numerosos estudios muestran que los zurdos tienden a tener un mejor desempeño que la persona promedio en muchas áreas. Muchos zurdos han logrado logros destacados en la música y la escultura. Por lo tanto, en la vida debes usar conscientemente tu mano izquierda para hacer más cosas y, si es posible, intentar escribir con tu mano izquierda. De esta forma se mejorará y fortalecerá notablemente la memoria.
3. Utilizar medios de visualización para desarrollar las funciones del cerebro derecho. En términos generales, combinar conocimientos generales concretos, figurativos y abstractos puede dar rienda suelta a las funciones de ambos hemisferios y hacer que el cerebro funcione más eficientemente. Estudiar y trabajar en armonía. Puedes pensar mientras miras películas, vídeos de televisión.
4.Aprecia siempre las obras de arte. Aprecie siempre las pinturas y esculturas modernas que sean ricas en significado y use su imaginación junto con las obras. Vale la pena señalar que si su propósito es mejorar la función del lado derecho del cerebro, no mire la obra de arte mientras tenga información relevante. Entonces, lo que estás haciendo en realidad es mantener el cerebro izquierdo funcionando. Como resultado, no puedes apreciarlo completamente y el cerebro derecho no puede recibir la estimulación correspondiente.
5. Visualízalo en tu mente. Intenta expresar las ideas y escenas que tienes en mente en forma de imágenes. Por ejemplo, puedes leer algunos guiones, presentar las escenas del escenario en tu mente basándose en las descripciones de los guiones y decirte conscientemente: "Esta es la escena del escenario que me viene a la mente". Al mismo tiempo, no dudes de si tu cerebro derecho está realmente funcionando. En cambio, puedes imaginar y leer conscientemente el guión. Imagina las palabras, imágenes, voces y sonrisas de los personajes de la escena.
6. Libera tu imaginación. Einstein dijo: "La imaginación es más importante que el conocimiento". Sus destacados descubrimientos no fueron sólo el resultado de una acumulación de conocimientos a largo plazo, sino también el resultado de una imaginación rica y libre. . Así que intenta dejar volar tu imaginación, por muy divertido que sea. También puedes ver dibujos animados y tener tiempo para charlar con tus hijos, lo cual es muy beneficioso para mejorar la imaginación.
En segundo lugar, la repetición de frases cortas insinúa la formación de una supermemoria en el hipocampo.
En el cerebro humano, el lóbulo temporal y el hipocampo son partes relacionadas con la memoria. El lóbulo temporal pertenece a la neocorteza y el hipocampo pertenece al sistema límbico (corteza antigua).
Después de que una persona escucha el lenguaje, la información se registra y almacena en el lóbulo temporal como una memoria, que puede reproducirse cuando sea necesario. Estos recuerdos se convierten en palabras o acciones, o se combinan con otros recuerdos para formar creaciones, razonamientos, pensamientos y juicios.
Cuando el contenido de la memoria se considera importante o extremadamente interesante, esta información se registra en el lóbulo temporal y se transmite al hipocampo a través de la mesocorteza. El hipocampo es un cerebro consciente latente y es difícil de controlar o cambiar mediante el poder de la voluntad. La información registrada en el hipocampo puede tener un fuerte impacto en las personas que tienen recuerdos en estado inconsciente. Entonces, si una persona tiene muchos recuerdos negativos, no pueden borrarse con la conciencia ordinaria.
Ahora sabemos que la memoria del lóbulo temporal es una memoria superficial ubicada en la superficie del cerebro, mientras que la memoria del hipocampo es una memoria profunda ubicada en lo más profundo del cerebro. A veces se les llama "memoria a corto plazo" y "memoria a largo plazo", respectivamente.
Pero en lo que quiero centrarme aquí es en una memoria más profunda que el hipocampo, llamada memoria diencéfala o supermemoria.
La memoria no puede entrar en el diencéfalo a través del lenguaje ordinario, pero el lenguaje breve y sugerente puede entrar en el diencéfalo y formar la memoria diencéfala. Es importante que las indicaciones sean muy sencillas. Si es demasiado complejo, puede hacer que la neocorteza funcione, provocando que se cierren las vías de la corteza antigua y del diencéfalo profundo.
Un lenguaje simple y repetido como "escóndete en el vacío, busca escuchar y persiste" puede usarse como una pista para llegar directamente al diencéfalo. Al leer en voz alta repetidamente, la información se concentra en una determinada parte del cerebro, lo que hace que la visión, el oído, el tacto, el sentido del tiempo y el sentido del espacio del cerebro dejen de funcionar, entren en un estado inactivo y la conciencia se vuelva borrosa. En este momento, el lóbulo temporal deja de funcionar, lo que sugiere que puede atravesar el lóbulo temporal y entrar en el diencéfalo. Cuanto más se repiten los circuitos neuronales del cerebro, más suaves se pueden formar, completando así el circuito de la súper memoria. Cuando se forma dicho ciclo, puedes ejercer tu capacidad de súper memoria de la memoria fotográfica.
No sólo el método de "esconderse en el vacío, buscar oír y aferrarse a él", sino cualquier trabajo similar a transmitir rápida y repetidamente palabras sin sentido al cerebro detendrá el trabajo del lóbulo temporal y abrirá un circuito de memoria que conduce Directamente a las capas profundas del cerebro, al igual que la pista es la misma.
En comparación con el circuito de memoria del hipocampo, el circuito de supermemoria abre capas más profundas del cerebro.
En tercer lugar, la gente utilizó el cerebro equivocado en el pasado.
Hay partes del cerebro humano que pueden mejorar la memoria y, por supuesto, hay formas de mejorarla. Usar este método utiliza tu cerebro de una manera diferente. El cerebro se volverá más flexible y el lento se volverá más rápido.
El cerebro humano se divide en partes superior e inferior. La parte superior está controlada por la conciencia superficial (conciencia explícita) y la parte inferior está controlada por la conciencia profunda (subconsciente). son completamente diferentes. La gente suele utilizar la conciencia de la superficie exterior en lugar de la conciencia profunda, pero en realidad existe una memoria excelente en nuestra conciencia profunda.
El cerebro humano también se divide en lados izquierdo y derecho. La conciencia superficial se encuentra en el cerebro izquierdo y la conciencia profunda se encuentra en el cerebro derecho. El cerebro izquierdo funciona como memoria de baja velocidad y el cerebro derecho funciona como memoria de alta velocidad. Existe una pared entre el cerebro izquierdo y el derecho, por lo que las personas tienden a utilizar sólo el cerebro izquierdo, dejando el cerebro derecho en un estado inactivo. La memoria del cerebro izquierdo es una especie de "memoria inferior" y se olvidará rápidamente pase lo que pase; la memoria del cerebro derecho es "inolvidable". Estas dos memorias son simplemente 1:1000000. La memoria del lado derecho del cerebro es realmente asombrosa.
En cuarto lugar, no se puede utilizar la conciencia de baja velocidad del cerebro izquierdo para estudiar durante 20 años.
El cerebro humano está dividido en dos hemisferios: el cerebro izquierdo y el derecho, y sus funciones son diferentes. Al cerebro izquierdo se le suele llamar "cerebro del lenguaje" y al cerebro derecho se le llama "cerebro de la imagen". La gente generalmente cree que el comportamiento verbal está controlado por el cerebro izquierdo, pero en realidad también lo está por el cerebro derecho. Este es un punto ciego en el aprendizaje de idiomas.
El aprendizaje de idiomas se divide en aprendizaje del lado izquierdo del cerebro y aprendizaje del lado derecho del cerebro. Si utiliza el método de aprendizaje del lado izquierdo del cerebro, no podrá dominar un idioma extranjero incluso si estudia durante 10 años. Esta es la estructura del cerebro.
De hecho, tanto el cerebro izquierdo como el derecho tienen una "computadora" funcionando, pero el rendimiento de las dos computadoras es diferente. La computadora del lado izquierdo del cerebro es una computadora de procesamiento consciente de baja velocidad, mientras que la computadora del lado derecho del cerebro es una computadora de procesamiento automático de alta velocidad. Por lo tanto, aunque la mayoría de las personas han estudiado inglés durante 10 o 20 años, todavía no lo han aprendido realmente. .
Al comprender las diferencias de rendimiento entre las "computadoras" del cerebro izquierdo y derecho, descubriremos que no importa cuánto intentes mejorar tu aprendizaje de inglés, si no aprendes a usar tu cerebro correctamente, Todavía te resultará difícil conseguir lo que deseas.
En primer lugar, debes conocer los diferentes atributos del cerebro izquierdo y derecho. El cerebro izquierdo se denomina cerebro de "procesamiento lineal" y su forma de procesar información es la acumulación de una parte al todo; el cerebro derecho utiliza una especie de "procesamiento paralelo" del todo a la parte; El cerebro izquierdo persigue la memoria y la comprensión, siempre que se cargue mecánicamente en el cerebro una gran cantidad de conocimiento e información.
La forma incorrecta de ingresar información del idioma provocará errores en la salida de información, lo que provocará la incapacidad de extraer recuerdos correctos, lo que dificultará hablar inglés correcto. Pero si se introduce información en el cerebro derecho desde el principio, se puede abrir el circuito de salida de información del cerebro derecho y hablar inglés será bastante fácil.
El cerebro derecho es un cerebro que puede recordar muchas cosas rápidamente y no necesita saber nada antes de recordar. (El último enfoque es del lado izquierdo del cerebro y hará que el lado derecho deje de funcionar. Mientras se ingrese una gran cantidad de información sin comprensión, el lado izquierdo del cerebro no puede funcionar, por lo que el lado derecho puede funcionar completamente. En este momento, el cerebro derecho puede funcionar normalmente.
5. La velocidad de la conciencia del cerebro derecho es ilimitada.
La lectura rápida y la escucha rápida pueden cambiar la función cerebral del alumno y girar el cerebro. ondas en ondas alfa Cuanto más rápida sea la corriente entre ellas, más rápido se podrá transferir la información, por lo que el cerebro funcionará más rápido y la velocidad del pensamiento y la memoria también será más rápida. Al realizar ejercicios de lectura rápida y escucha rápida durante 30 minutos. El día puede incluso desarrollar otras funciones misteriosas, como ESP (abreviatura de percepción extrasensorial en inglés), que significa percepción extrasensorial, generalmente utilizada como nombre colectivo para telepatía, visión penetrante, percepción táctil y previsión. Desarrollar la capacidad de predecir.
La velocidad de conciencia del cerebro derecho es 654,38+0 millones de veces mayor que la del cerebro izquierdo, por lo que puedes leer entre 400 y 600 palabras en un minuto usando el cerebro izquierdo, mientras que puedes leer entre 400 y 600 palabras. en un minuto usando el cerebro derecho. Después de terminar un libro, incluso puedes escribir el contenido del libro palabra por palabra desde la primera hasta la última palabra.
La velocidad de la conciencia del cerebro derecho es infinita. Un mes de entrenamiento de lectura rápida y escucha rápida puede abrir la memoria del lado derecho del cerebro y mejorarla.
Después de medio año, se forma la memoria del cerebro izquierdo e incluso puedes obtener el primer lugar en todo el grado.
Los ejercicios de lectura rápida y escucha rápida pueden permitirte memorizar de 1.000 a 1.500 palabras en una semana, lo que transferirá automáticamente tu función cerebral al lado derecho del cerebro y hará que tu memoria sea sobresaliente.
6. El cerebro izquierdo y el derecho tienen usos diferentes.
Los ojos se pueden dividir en visión central y visión periférica. Hay 1,37 millones de fotorreceptores en la retina que reciben imágenes del ojo. 7 millones de ellas son células cónicas, situadas en la visión central, que nos permiten ver el mundo colorido. También hay 1,3 millones de bastones ubicados en la visión periférica. Los bastones son las células que detectan imágenes en blanco y negro y funcionan desde el anochecer hasta la noche. Los bastones son células muy sensibles que pueden detectar una luz tenue y reconocer rostros humanos durante la noche y en la oscuridad.
Cuando nuestro cerebro está en el estado de conciencia del lado izquierdo del cerebro, solo utilizamos el campo visual central, pero una vez que entramos en el estado de conciencia del lado derecho del cerebro, también se pueden utilizar las capacidades de la visión periférica. . La información que ingresa a la visión central se puede procesar de manera consciente, mientras que la información que ingresa a la visión periférica se puede procesar de manera inconsciente. Con la intervención de la conciencia, se formará una barrera perceptiva, lo que dará como resultado que una cantidad muy limitada de información ingrese al cerebro. Pero si se reduce la intervención consciente, el cerebro puede realizar un alto grado de procesamiento de información.
Materiales de referencia:
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