¿Cuáles son las conexiones y diferencias entre el asesoramiento psicológico y la psicoterapia?

(1) Tanto el asesoramiento psicológico como la psicoterapia enfatizan el establecimiento de buenas relaciones interpersonales durante el trabajo.

(2) Las teorías, métodos y principios seguidos por el asesoramiento psicológico y la psicoterapia son consistentes.

Existe una diferencia entre consulta psicológica y psicoterapia:

(1) Los objetivos de la consulta psicológica son principalmente personas normales con confusión psicológica; los objetivos de la psicoterapia son personas con enfermedades mentales. .

(2) La consulta psicológica sigue el modelo de educación para el desarrollo; la psicoterapia sigue el modelo médico.

(3) La consulta psicológica se centra en la prevención y promoción de la salud mental; la psicoterapia se centra en la remediación y corrección.

El asesoramiento psicológico y la psicoterapia son ambos servicios psicológicos profesionales. De hecho, no existe una diferencia esencial entre los dos. Son teóricamente muy similares, tanto en la naturaleza de la relación como en los procesos de cambio y aprendizaje. Si hay diferencias, se consideran consideradas y no esenciales. Primero hablemos de la diferencia entre asesoramiento psicológico y psicoterapia.

Sobre la relación entre asesoramiento psicológico y psicoterapia

En primer lugar, las tareas laborales son diferentes.

La tarea principal del asesoramiento psicológico es promover el crecimiento, enfatizar los métodos de desarrollo, ayudar a los clientes a maximizar su potencial, eliminar obstáculos al desarrollo normal y centrarse en la prevención. La psicoterapia se utiliza principalmente para compensar el daño causado por el paciente en el pasado y para resolver y cambiar los obstáculos estructurales al desarrollo.

En segundo lugar, los objetos y escenas son diferentes.

La asesoría psicológica sigue un modelo educativo. La mayoría de los visitantes son sujetos normales, principalmente relacionados con problemas de la vida diaria. Suelen trabajar en escuelas, unidades de trabajo, instituciones de asesoría psicológica y otros entornos. La psicoterapia está dirigida a pacientes con anomalías psicológicas y funciona tanto en situaciones clínicas como médicas.

En tercer lugar, los métodos de trabajo son diferentes.

El asesoramiento psicológico debe involucrar el entorno de vida de los clientes de más maneras, como participar en su entorno inmediato, ponerse en contacto con sus familiares y parientes y hacer un mayor uso de las instalaciones de la vida diaria (como la consulta telefónica). ), diseñar y organizar clases y diversas actividades grupales. La forma de psicoterapia suele ser en parejas.

En cuarto lugar, la naturaleza y el contenido de la resolución de problemas son diferentes.

El asesoramiento psicológico está orientado a la realidad e implica cuestiones de conciencia, como la elección de carrera, la formación y la educación, la orientación para la vida y el trabajo, la consulta de estudios, etc. , por lo que a menudo se utilizan métodos cognitivos y lógicos. La psicoterapia se ocupa de cuestiones internas de la personalidad y más del inconsciente.

El asesoramiento psicológico puede ayudarle a conocer la causa de su enfermedad y recetarle el medicamento adecuado. El consejero psicológico también utilizará sus diversos métodos para ayudarle a aliviar su condición psicológica.

Baidu conoce la diferencia entre asesoramiento psicológico y psicoterapia.

Según la comprensión literal convencional, la consulta debería ser una indagación sobre la incertidumbre de un fenómeno, que puede ser patológico o no. El tratamiento es una serie de métodos y medidas que se inician después de que se diagnostica la afección.

En cuanto a las diferencias específicas entre los dos, existen artículos relacionados para su referencia:

Conceptos y principios del asesoramiento psicológico

La palabra "asesoramiento" incluye indagar, Discutir, aconsejar, aconsejar y ayudar a otros. Su primera aplicación fue a principios del siglo pasado, cuando los psicólogos ofrecían valiosas sugerencias para que las personas eligieran una carrera. Posteriormente, la consultoría se utilizó ampliamente en todos los ámbitos de la vida. El asesoramiento psicológico moderno incluye orientación y ayuda para personas normales y tratamiento psicológico para pacientes con enfermedades mentales. Incluye orientación profesional, consulta educativa, consulta de salud mental, consulta matrimonial y familiar, etc. Desde principios de este siglo, en los países occidentales, especialmente en los Estados Unidos y los países europeos, las estructuras familiares, los conceptos y las relaciones interpersonales de las personas han experimentado enormes cambios. La familia numerosa tradicional está en declive, mientras que el número de familias pequeñas está aumentando. Dado que hay muy pocos adultos en la familia, una vez que encuentran estimulación o dificultades mentales, el apoyo y la resolución que pueden obtener dentro de la familia es extremadamente limitado. Además, las personas prestan cada vez más atención a su privacidad, lo que no sólo significa que las familias deben mantener la privacidad del mundo exterior, sino también la privacidad entre los miembros de la familia. Además, bajo la influencia de las ideas educativas occidentales, los niños necesitan ser independientes y formar una familia separada cuando crecen hasta cierta edad.

Estos pensamientos tienen un lado saludable y positivo, pero también afectan la comunicación emocional y la comunicación ideológica entre ellos. En los últimos 20 años, el desarrollo de la urbanización de China y la aceleración de la vida social, así como el aumento de la población flotante, han hecho que la comunicación entre las personas sea cada vez más superficial, carente de comunicación profunda y emocional, y la El sentido tradicional de las relaciones humanas se ha vuelto cada vez más superficial. El resultado de la combinación de estos factores es que las redes tradicionales de apoyo social de los miembros de la familia se debilitan significativamente. En este momento, cuando las personas encuentran dificultades psicológicas, deben buscar ayuda de consejeros psicológicos.

Con el desarrollo de la economía y la mejora del nivel cultural, la gente acepta y reconoce gradualmente el asesoramiento psicológico. La actual moda por el asesoramiento psicológico es un ejemplo evidente. La investigación transcultural ha descubierto que en algunas áreas con economías subdesarrolladas y bajos niveles educativos, la gente no comprende ni acepta el asesoramiento psicológico. Creen que si estás enfermo, debes tomar medicamentos y el problema debe resolverse mediante inyecciones de medicamentos terapéuticos reales y cirugía. Si hablar con ellos puede curar enfermedades, lo considerarán una fantasía. Sólo cuando el nivel cultural y la civilización material de las personas se desarrollen hasta cierto punto, las personas podrán comprender gradualmente que los factores psicológicos pueden desempeñar el mismo papel en la aparición y el pronóstico de las enfermedades que los factores biológicos.

¿Cuál es la base teórica de la psicoterapia?

Diversas sectas de psicoterapia contemporáneas se desarrollaron sobre diferentes fundamentos teóricos. Los fundadores de estas sectas de psicoterapia vivieron en diferentes épocas y sociedades y fueron influenciados por la filosofía, la educación y las experiencias sociales. Su comprensión de los fenómenos psicológicos y el comportamiento humano, así como su comprensión de la psicología morbosa y el comportamiento morboso, han formado sus propios sistemas ideológicos distintos. En la práctica, exploraron una serie de estrategias para corregir la psicología y las conductas patológicas, promover la salud mental y establecer técnicas de psicoterapia únicas. Luego resuma teóricamente la experiencia exitosa y plantee hipótesis para formar la base teórica de su psicoterapia. Se puede decir que la teoría de la psicoterapia no sólo refleja la comprensión del fundador de la psicología normal y los trastornos psicológicos, sino que también es un pilar importante para el desarrollo posterior de la tecnología de la psicoterapia. Las técnicas psicoanalíticas de Freud fueron exploradas en su práctica médica. No estaba satisfecho con el efecto de la hipnoterapia y descubrió que la concentración y la asociación libre eran más convenientes y efectivas para recuperar los recuerdos olvidados de los pacientes y eliminar los síntomas. Recomprendió y explicó los fenómenos observados en el tratamiento, propuso los conceptos de resistencia y depresión (inhibición potencial) y los desarrolló en: teoría del subconsciente, teoría psicosexual y teoría de la estructura psicológica. Estas teorías básicas, junto con las hipótesis neuropsicológicas de la neurosis, forman la base teórica de las técnicas psicoanalíticas. Estas teorías reflejaron sistemáticamente la comprensión de Freud de la psicología normal y patológica, explicaron el mecanismo terapéutico del psicoanálisis y luego promovieron un mayor desarrollo del psicoanálisis, que se desarrolló entre los años 1920 y 1950 en países europeos y americanos. Adler, Jung, Luan Ke, Horney, Fromm, Erikson, Sullivan y otros estudiaron la teoría psicoanalítica de Freud, revisaron y complementaron algunas de ellas y propusieron Se estableció un nuevo sistema teórico, que incluía psicología individual, psicología analítica, teoría de la ansiedad durante el parto y varios escuelas socioculturales. En consecuencia, las técnicas psicoanalíticas mejoraron y se convirtieron en la psicoterapia psicoanalítica moderna o, colectivamente, en la terapia psicodinámica.

La psicoterapia no directiva "centrada en el cliente" de Rogers enfatiza que los humanos tienen un gran potencial para comprender su propia existencia y cambiar constructivamente su comportamiento, y tienen la tendencia conductual básica de la autorrealización. En determinadas circunstancias, este potencial puede utilizarse plenamente para garantizar su propia existencia y promover su propio desarrollo. El objetivo de la psicoterapia no es abordar los problemas que enfrenta el cliente, sino permitirle experimentar correctamente sus propias contradicciones y conflictos nuevamente en el proceso de establecer una relación sincera con el terapeuta, promoviendo así la realización de su propio potencial. El establecimiento de esta teoría tiene sus raíces en la psicología humanista, que enfatiza la dignidad y el valor humanos, y la exhibición del potencial interior y la autorrealización. Sin embargo, también está influenciada por la tendencia filosófica de la escuela fenomenológica. Según el concepto de fenomenología, Rogers creía que en el proceso de psicoterapia, deberíamos hacer todo lo posible para comprender el mundo fenoménico del cliente y cambiar su mundo fenomenal.

El terapeuta se sitúa en la mente del cliente, que es la única manera de comprender su mundo fenoménico, y proporcionarle relaciones interpersonales ideales es la mejor manera de cambiar su mundo fenoménico. Los cambios en el mundo fenoménico naturalmente conducirán a cambios en su comportamiento. Rogers se opuso a que los terapeutas impusieran perspectivas extranjeras a los clientes. Dijo: "Si no me impongo a los demás, ellos revelarán su naturaleza". Este principio "no direccional" encarna a los chinos y a Lao Tse: "Estoy ocioso y la gente es libre, estoy tranquilo y la gente es libre". , Soy ocioso y la gente es rica, I La visión filosófica de "no hay deseo sino la sencillez de la gente".

La terapia conductual es una serie de aprendizaje moderno basado en la teoría clásica del aprendizaje de Thorndike, la psicología conductual de Watson, la teoría del condicionamiento clásico de Pavlov, la teoría del condicionamiento operante de Skinner, etc., desarrollados sobre la base de la teoría. Estas teorías se basan en experimentos con animales y observaciones del comportamiento humano. La teoría del aprendizaje cree que se aprenden diversos comportamientos humanos, incluidos los comportamientos adaptativos y los comportamientos no adaptativos. Las conductas patológicas individuales son conductas no adaptativas adquiridas a través del entorno social y pueden eliminarse mediante métodos de "desaprendizaje". El objetivo de la terapia conductual es corregir diversas conductas patológicas mediante el aprendizaje y el entrenamiento para que los individuos puedan adaptarse bien a su entorno social. La tecnología de modificación de la conducta aprovecha al máximo los principios de fortalecimiento y debilitamiento de los reflejos condicionados y la ley de los efectos del aprendizaje para ejercer su efecto terapéutico. El auge de la terapia conductual ha planteado graves desafíos al psicoanálisis tanto en la teoría como en la práctica.

Otro tipo de psicoterapia se desarrolló basándose en la teoría de que el pensamiento racional y las actividades cognitivas juegan un papel decisivo. Iris cree que el comportamiento humano se puede dividir en comportamiento racional y comportamiento irracional. Actuar según el pensamiento racional puede hacer que la vida sea productiva, feliz y exitosa. Los trastornos psicológicos están relacionados con expectativas inapropiadas y pensamientos irracionales. Enseñar al paciente a pensar racionalmente le permitirá superar los obstáculos. Sobre la base de esta teoría, Ellis fundó la psicoterapia racional o psicoterapia racional emotiva. La terapia cognitiva de Beck también se desarrolló sobre la base de teorías similares. Baker creía que los problemas de la mayoría de los pacientes surgían de una comprensión distorsionada de la realidad basada en premisas y suposiciones erróneas. Por tanto, la tarea del terapeuta es ayudar al paciente a comprender lo que está distorsionado y aprender a afrontar la realidad de una manera más realista.

El psicoanálisis, la terapia conductual y la terapia cognitiva son los tres principales sistemas teóricos en psicoterapia. Además, existen diversos tipos de psicoterapia, todas ellas basadas en sus propias teorías. Por ejemplo, la psicoterapia Gestalt de Pals enfatiza la visión holística de la psicología Gestalt. La Terapia de Conciencia Existencial de Frank está guiada por la filosofía existencial. La terapia familiar considera a la familia como un sistema interactivo con un circuito de retroalimentación. Las barreras psicológicas de los miembros de la familia a menudo no son causadas por individuos, sino por barreras al matrimonio familiar y a la comunicación familiar. Sería difícil enumerar aquí otros fundamentos teóricos de la psicoterapia. Sin embargo, cabe señalar que en los últimos 20 años ha habido una tendencia en la psicoterapia moderna, es decir, se integran y aplican psicoterapias de diferente naturaleza para desarrollarse en nuevas psicoterapias, como la terapia cognitivo conductual, que es la introducción. de la terapia cognitivo conductual a la psicoterapia conductual basada en factores cognitivos. Esta tendencia general se convirtió en una nueva escuela de psicoterapia, a saber, la psicoterapia ecléctica. Algunos psicoterapeutas creen que hasta el momento no existe una teoría de psicoterapia específica que pueda convencer completamente a todos, pero que todas pueden desempeñar su papel en el tratamiento de enfermedades en la práctica médica. Por lo tanto, algunos médicos no se atienen a un único sistema teórico, sino que combinan diferentes métodos de tratamiento, integran las fortalezas de varias escuelas de psicoterapia, toman su esencia y las utilizan de manera flexible, pero no logran formar un sistema teórico unificado; Su influencia ideológica se remonta a los psicólogos estadounidenses James, Wu Weishi y al psiquiatra Meyer.

En cuanto a la psicoterapia general, como la psicoterapia de apoyo, no ha formado un sistema teórico completo, ni se basa en una teoría única. Los terapeutas a menudo brindan consuelo, aliento, persuasión, explicaciones, sugerencias o garantías basadas en su propia comprensión del trastorno psicológico del paciente, con el fin de mejorar la sensación de seguridad del paciente y su capacidad para afrontar la crisis y superarla con éxito.