Pierde peso rápidamente y quiere perder peso y convertirse en costillas.
No recomiendo tomar pastillas para bajar de peso... pero aquí tengo recetas de té de medicina china.
La fórmula del té es: hojas de loto + semillas de casia + rodajas de espino + crisantemos + rosas.
Tiene efectos leves, quita el calor y desintoxica, baja los lípidos y limpia los pulmones y tiene diarrea leve, pero varía de persona a persona.
Esta es la fórmula del té para adelgazar del Hospital Yuantai. Puedes ir a Taobao a comprarlo, o puedes ir a la farmacia a comprarlo tú mismo. No es caro, tal vez 30 centavos por vez. ..
Pero escuché que el té puro de hojas de loto es muy efectivo. .....
Creo que es mejor que busques en Baidu... Muchos medicamentos eficaces para bajar de peso se extraen de esta hierba reductora de grasa.
El ejercicio también tiene sus beneficios. Al menos si encuentras una novia en el futuro, no serás incapaz de satisfacerla... Además, sólo tienes 19 años, así que sería una lástima no hacer ejercicio. Ahora estás en la cima de tu desarrollo físico. ¿Quieres imaginarte la condición física del tío Jie?
El ejercicio de pérdida de peso más difícil sólo puede hacerte perder peso en un mes. . . Y la mayor parte es agua, no grasa.
No puedo hacerlo. Demasiado cansado. A juzgar por tu corazón, dudo que puedas persistir.
Pero puedo hacerlo si lo reduce a lo largo de un año y lo mantiene así.
Si lo necesita, haga clic a continuación.
Existen dos métodos. El primero es un método de pérdida de peso y modelado corporal de alta intensidad. Consulte 'Body Pilates' de Baidu para obtener más información.
Ahora estoy practicando poco a poco las habilidades básicas del parkour. También peso 160 libras.
El segundo método es el ejercicio normal, que es de nivel relativamente bajo y fácil de realizar. De lo contrario, es fácil perder peso y recuperarlo.
En primer lugar, coma y beba según la comida nutritiva para adelgazar y deje de comer snacks y refrescos.
Si eres glotón, come frutas bajas en calorías como manzanas, limonada y una pequeña cantidad de sandía.
Mientras no tengas nada que hacer, escala montañas, salta la cuerda, patea volantes, hula hula, abdominales y flexiones. Descanse diez minutos cada vez que se sienta cansado y luego continúe haciendo ejercicio a un ritmo de tres veces por hora. No tarda tres meses en hacer efecto,
se necesitan hasta tres meses para volverse fuerte, y un año para recuperar un cuerpo fuerte.
Después de medio año de ejercicio normal, comencé con el entrenamiento básico de ‘parkour’ y mi condición física ha mejorado. ........
Hombre, trabaja duro... Escuché que las personas gordas pierden peso principalmente gracias a hombres corpulentos y mujeres seductoras... Se sienten bien, charlatán, se compadecen de mí. No son lo suficientemente altos. , sólo 168... Ahora me miro al espejo y soy muy fuerte... no corpulento... Estoy muy enojado. .....