¿El longan seco causa calor interno?
Longan es de naturaleza dulce y cálida. Tiene las funciones de reponer el qi y nutrir la sangre, apetecer y fortalecer el bazo, calmar los nervios y mejorar la inteligencia. Es un buen tónico en invierno. Sin embargo, el longan es picante por naturaleza y no se debe comer en exceso. Si se consume en grandes cantidades, puede provocar fácilmente calor interno. De hecho, al comer longan, también puedes tomar una taza de té de crisantemo, para no tener que preocuparte por enojarte. Longan es adecuado para nutrir a personas mayores, pacientes con debilidad posparto, insuficiencia de Qi y sangre, enfermedades crónicas, debilidad física y sensibilidad al frío, y diversas anemias. Para las personas con qi y sangre débiles, es más eficaz para tratar la anemia, para quienes tienen palpitaciones e insomnio, también tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente, ayudando a conciliar el sueño.
Sin embargo, aunque comer longan seco tiene muchos beneficios, los adolescentes y las personas sanas son propensos a sufrir síntomas como sequedad de boca, úlceras orales, herpes alrededor de los labios e incluso hemorragias nasales. Estos síntomas son causados por el calor y el calor. de longan. Provocado por la dulzura y el calor interno. Se recomienda beber té de crisantemo, porque el crisantemo es de naturaleza fresca, de sabor dulce y amargo, y tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor. No solo puede reponer el qi y la sangre, sino que también puede mejorar o evitar lo mencionado anteriormente. Síntomas de calor interno. Además, para las personas con estreñimiento habitual, el longan se puede cocinar con angélica, nueces y semillas de sésamo, que no sólo pueden nutrir el qi y los riñones, sino también hidratar y fortalecer el cerebro. Las personas con encías pesadas también pueden agregar baya de goji y crisantemo blanco para cocinar juntos para nutrir los riñones, promover la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista.
Ahora todos sabemos que comer longan fresco provocará calor interno, y comer longan seco provocará naturalmente calor interno, así que, para aquellos a quienes les gusta comer longan o longan seco, ¡asegúrense de comerlo con moderación!
Eficacia del longan seco El longan es un tipo de fruto seco que a mucha gente le gusta comer. Tiene un sabor dulce y bueno, y comer longan seco puede nutrir el cuerpo, por eso a muchas personas les gusta comerlo, pero incluso las personas a las que les gusta comer longan seco no lo tienen muy claro. ¡Aquí la Enciclopedia Ma Wang presentará los efectos del longan seco!
La carne seca de longan también se llama Yuanrou. Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Beneficia el corazón, el bazo, el qi y la sangre. Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, mejorar la inteligencia y calmar. el corazón y calmar la mente. Se utiliza para pacientes con deficiencias del corazón y del bazo, insomnio, olvidos, pánico, mareos y otros síntomas causados por insuficiencia de Qi y sangre. Los estudios farmacológicos muestran que el longan contiene nutrientes como glucosa, sacarosa, vitaminas A y B. Contiene más proteínas, grasas y diversos minerales. Estos nutrientes son muy necesarios para el cuerpo humano, especialmente para las personas que trabajan duro, y es más eficaz consumir bazo y sangre tristes.
La carne de yuan tiene un alto contenido en azúcar y contiene glucosa que puede ser absorbida directamente por el cuerpo humano. Si está débil, anémico, viejo y frágil, o tiene una enfermedad prolongada, comer carne cruda es muy beneficioso. Después del parto, la carne cruda también es un alimento complementario importante. La carne de Yuan es rica en proteínas y rica en hierro, lo que puede aumentar la energía térmica, complementar la nutrición y promover la regeneración de la hemoglobina y la reposición de la sangre. La investigación experimental muestra que Yuanrou es beneficioso para todo el cuerpo, especialmente para las células cerebrales. Puede mejorar la memoria y eliminar la fatiga. Yuanrou puede reducir los lípidos en sangre, proteger el corazón y retrasar el envejecimiento. Yuanrou puede reducir los lípidos en sangre y aumentar el flujo sanguíneo coronario. Tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la monoaminooxidasa flavoproteína-cerebro, que está estrechamente relacionada con el proceso de envejecimiento.
¡Lo anterior es un análisis detallado de la eficacia y el papel del longan seco! Si te gusta el longan seco, también puedes comprarlo de camino al trabajo. ¡Comer bocadillos puede matar el tiempo y es una especie de disfrute!
¿Cómo cocinar longan seco? El valor nutricional del longan seco es muy alto, pero ¿cómo comer longan seco para maximizar su efecto? A muchas personas les gusta comer longan seco directamente, pero ¿lo sabes? ¡El longan seco se puede cocinar directamente! ¡Ahora Mama.com Encyclopedia te presentará dos métodos deliciosos y nutritivos!
Sopa de Longan y Semillas de Loto
Ingredientes: 25g de carne de longan, 15g de semillas de loto, 10 dátiles rojos, un poco de azúcar de roca.
Preparación: Lavar la carne de longan y las semillas de loto con agua limpia; quitar el corazón de los dátiles, poner todos los ingredientes en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 30 minutos. Finalmente agregue azúcar de roca al gusto y beba.
Té de longan y azufaifo
Ingredientes: 5 trozos de carne de longan, 10 trozos de dátiles rojos secos, media cucharada de azúcar de roca (8g).
Preparación: Coger un recipiente con tapa apto para microondas, añadir los dátiles rojos secos lavados, la carne de longan, el azúcar de roca y cubrir con agua fría.
Mueve el recipiente al horno microondas, caliéntalo a fuego alto durante 10 minutos, luego caliéntalo a fuego medio durante 10 minutos y tendrás un delicioso y saludable té longan y azufaifa.
¿Has aprendido los dos métodos anteriores para secar longan? Después de aprender, ¡ven y pruébalo ahora!
¿Cómo identificar la calidad del longan seco? El longan seco es delicioso y nutritivo. Elegir longan dulce y seco no es tan fácil. A muchas personas les gusta comer longan seco, pero ¿cómo identificar la calidad del longan seco?
¿Cómo identificar el longan seco?
1. La cáscara del longan seco es dura y quebradiza y se puede romper fácilmente si muerdes el núcleo con los dientes. Para aquellos que se mojan, la cáscara sólo se encogerá y se volverá menos quebradiza, dándole un mordisco duro y un grano silencioso.
2. Toca la pulpa con los dedos y quedará suave y flexible pero no húmeda. Tiene un sabor dulce, tierno y fragante, sin sensación seca ni dura. No se acumula ni deja residuos al masticar, y el contenido de humedad de la pulpa es del 15-19%. Si la carne es fina y dura, se pegará a la piedra y será difícil despegar, el color será marrón oscuro y duro, el dulzor será insuficiente y la calidad de masticación será mala.
3. En cuanto al Douyin, el sabor es bastante amargo, está demasiado tostado y la calidad es mala.
4. En el exterior del caparazón se presentan marcas de agua, manchas negras y carne estofada, que son reflejos de exceso de humedad o deterioro por humedad. El longan de pulpa espesa y sabor dulce es más pesado y de mejor calidad que el longan de pulpa fina y menos dulzor.
Presta especial atención a si hay moho o plaga de insectos. Hay dos tipos de moho, claro y oscuro. El moho es la boca blanca de la cáscara, lo que indica que ha comenzado el moho. Si hay algunas flores de moho blanco en la cáscara, significa que la carne se ha enmohecido ligeramente. Si hay demasiadas flores, significa que la carne se ha enmohecido mucho. El color marchito de la cáscara criptomicótica del longan es un reflejo del deterioro de la fruta fresca antes de hornearse, dejando rastros de moho seco.
¿Cuáles son los tabúes sobre el longan seco? Aunque el sabor del longan seco es especial, tiene un leve aroma medicinal. Debido a que tiene menos agua, tiene un sabor muy seco, pero esto no afecta el amor de la gente por él. El valor nutricional del longan seco es muy alto, lo que compensa sus deficiencias en sabor. Sin embargo, aunque el público adora el longan seco, ¡todavía necesitamos saber algo sobre el longan seco al comerlo!
La carne de longan es una suave medicina herbaria china y un fármaco terapéutico de uso común. En general, no hay efectos secundarios. Siempre que lo utilices correctamente obtendrás buenos resultados. Pero no todo el mundo puede comer carne de longan. Las personas con deficiencia de yin, calor interno, humedad y constitución de flema no deberían consumirla.
Además, aunque la carne de longan es buena, es una fruta prohibida para las mujeres embarazadas. Después del embarazo se producirán una serie de cambios en el cuerpo. Las mujeres embarazadas pueden enfadarse fácilmente si comen longan seco. Las mujeres embarazadas que lo comen no solo agravarán la fiebre fetal, sino que también provocarán fácilmente un desequilibrio del Qi y vómitos. Con el tiempo, aparecerán síntomas de fiebre como dolor abdominal, enrojecimiento e hinchazón, pudiendo incluso provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.
Después de leer la introducción anterior, ¡todos deberían prestar especial atención al comer longan seco! Especialmente las mujeres embarazadas, asegúrese de comer menos longan seco. Si no puedes comerlo, es mejor no comerlo. ¡Esto no solo es responsable de ti, sino también del bebé que llevas en el vientre!