Cómo identificar la vitamina E natural
El método de selección es el siguiente:
1.? Vitamina E elaborada a partir de ingredientes naturales. Los nombres de los ingredientes que figuran en las listas de ingredientes comerciales de la vitamina E sintetizada químicamente están marcados con "DL" (DL-alfa-tocoferol o DL-alfa tocoferol), y los ingredientes naturales están marcados con "D" (D-alfa-tocoferol o D-alfa tocoferol). ).
2. Los ingredientes no contienen aceites vegetales como el aceite de soja o sus derivados, porque los aceites vegetales se deterioran fácilmente y muchos son ingredientes genéticamente modificados.
3.? Contiene los cuatro tocoferoles equilibrados. Si se trata de una forma de vitamina E sintetizada químicamente, no contiene ninguno de los otros tres tocoferoles (beta, gamma, delta).
4.? Contiene los cuatro tocotrienoles en proporciones nutricionales equilibradas. La vitamina E sintetizada químicamente no contiene tocotrienoles.
El cuerpo humano necesita ocho moléculas de vitamina E porque esta combinación es consistente con la composición nutricional de la vitamina E absorbida por el cuerpo humano de los alimentos, por lo que puede ser absorbida y utilizada eficazmente por el cuerpo humano. Complementar una sola molécula, la molécula de α-tocoferol más popular en el mercado, provocará la falta de otras siete moléculas en el cuerpo. No solo no tiene ningún efecto para el cuidado de la salud, sino que también puede causar síntomas de deficiencia de vitamina E en el cuerpo. .
En la actualidad, hay muy poca vitamina E que contenga ocho moléculas en el mercado nacional. A continuación se muestra solo un tipo, que se puede encontrar en las tiendas especializadas de JD.COM Chulan en el extranjero. La botella única de E tocotrienol anterior contiene cuatro tocotrienoles: alfa, beta, delta y gamma. Debe tomarse después de las comidas. A continuación se muestra una botella de tocoferoles naturales Unocal (los exclusivos tocoferoles mixtos E? contienen los cuatro tocoferoles que necesita el cuerpo humano y deben tomarse después del desayuno.
Después de la mediana edad, la mayoría de los médicos de familia en los Estados Unidos Se recomienda tomar vitamina E para complementar su capacidad antioxidante. Los dos frascos de vitamina E enumerados anteriormente son recetados a pacientes por médicos estadounidenses.
La siguiente es la información más reciente y completa sobre la vitamina E que el autor encontró en. Estados Unidos como referencia. La vitamina E es un elemento indispensable para la salud humana. Sin embargo, algunos investigadores ahora señalan que la suplementación excesiva de vitamina E puede causar muchos efectos secundarios. profesionales médicos. El conocimiento se proporciona a todos.
La respuesta simple es: la suplementación con vitamina E es realmente importante, pero la mayor parte de la vitamina E debe complementarse con vitaminas naturales que contengan todos los tocoferoles y los tocotrienoles. sintetizada. Complementar una gran cantidad de vitamina E sintetizada químicamente causará daño a la salud humana. Al mismo tiempo, la vitamina E es un compuesto de ocho moléculas y provocará una deficiencia de otras moléculas en el cuerpo humano. salud humana.
La siguiente es una introducción detallada a la composición y función de la vitamina E, así como a cómo complementar la vitamina E de manera efectiva. También menciona cómo usar la vitamina E para mantener la piel.
La familia de la vitamina E natural contiene dos series: tocoferol y tocotrienol, cada serie tiene cuatro moléculas: α, β, δ y γ. Por lo tanto, la familia de la vitamina E es un complejo de ocho moléculas, todas estas moléculas trabajan juntas. para apoyar la salud humana.
Las principales funciones y beneficios de la familia de los tocoferoles son: 1. Mantener niveles normales de colesterol en el cuerpo; 2. Combatir los radicales libres y prevenir el desarrollo de enfermedades; Piel; 4. Promueve o espesa el cabello; 5. Equilibra la producción de hormonas en el cuerpo; 6. Ayuda a regular los síntomas de la menstruación irregular o la dismenorrea. La vitamina E generalmente se toma dos días antes del inicio de la menstruación y hasta tres días después de la misma. inicio de la menstruación. Tomar vitamina E ayuda a reducir la gravedad del dolor, la duración menstrual y la pérdida de sangre. 7. Ayuda a mejorar la salud general de los ojos y la visión, especialmente retardando el desarrollo de la degeneración macular relacionada con la edad. enfermedad de Alzheimer); 9. Ayuda a reducir el riesgo de cáncer y mejora el efecto del tratamiento farmacológico; 10. Ayuda a mejorar la resistencia física y la fuerza muscular.
La familia de la vitamina E contiene cuatro tipos. delta. En el pasado, la investigación científica se centraba en el alfa tocoferol. No fue hasta investigaciones recientes que los otros tres tocoferoles también tienen funciones fisiológicas muy importantes, especialmente el gamma tocoferol, que forma parte de la familia de la vitamina E, tiene propiedades antioxidantes y no antioxidantes. Funciones antioxidantes en el cuerpo humano. Estudios recientes muestran: 1.
El gamma tocoferol respalda las respuestas saludables del sistema inmunológico y el crecimiento celular normal. 2. El gamma tocoferol es un antioxidante que respalda los ciclos inflamatorios equilibrados dentro y fuera del cuerpo.
Importancia de la familia de los tocotrienol Las últimas investigaciones científicas demuestran que los tocotrienoles son conocidos por sus propiedades antioxidantes, especialmente el delta tocotrienol, debido a su anillo de cromenglicol hipometilado, que se incorpora más fácilmente a las membranas celulares. También se ha demostrado que los tocotrienoles apoyan niveles saludables de presión arterial, posiblemente promoviendo los niveles de lípidos en sangre (a través de antioxidantes) y promoviendo la oxidación y reducción de enzimas sintéticas apropiadas. Estas funciones ayudan a proporcionar beneficios cardiovasculares y cardiometabólicos, que incluyen: 1) ayudar a mantener los niveles de colesterol que ya están dentro de los límites normales; 2) ayudar a mantener una salud arterial saludable; 3) ayudar a mantener un sistema vascular saludable; niveles saludables de presión arterial 5) ayuda a mantener niveles normales de triglicéridos y azúcar en la sangre 6) apoya el crecimiento saludable de células y tejidos*
Vitaminas del hombre moderno Causas de la deficiencia de E Se estima que alrededor de 6 mil millones de personas en todo el mundo la padecen; deficiencia de vitamina E, y alrededor del 13% de las personas tienen niveles de vitamina E por debajo del umbral de 12 μm ol/L - una "deficiencia funcional", la mayoría de ellos recién nacidos y niños pequeños.
1.? Trastornos o enfermedades del sistema digestivo humano, como pancreatitis crónica, colestasis, fibrosis quística, cirrosis biliar primaria, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino corto, etc. , lo que provoca la incapacidad de absorber grasas o los quisquillosos con la comida y una ingesta insuficiente de vitamina E en el cuerpo humano.
2.? La vitamina E de los alimentos se ve obligada a deteriorarse. Por ejemplo, el aceite de cocina sufre una transformación química después de calentarse a altas temperaturas.
3.? Un número cada vez mayor de personas obesas en el mundo corren un mayor riesgo de sufrir deficiencia de vitamina E, en parte porque sus cuerpos necesitan más vitamina E (debido al aumento del estrés oxidativo) y sus condiciones de salud perjudican el uso de vitamina E en sus cuerpos.
? Síntomas de deficiencia de vitamina E 1. Los síntomas generales incluyen debilidad muscular, pérdida de tamaño de los músculos, movimientos oculares anormales, problemas de visión e inestabilidad al caminar.
2. Cuando los bebés tienen deficiencia de vitamina E, aumentan sus problemas de sistema inmunológico y visión.
3. La falta de vitamina E durante el embarazo puede provocar un aborto espontáneo.
4. La deficiencia a largo plazo también puede provocar problemas hepáticos y renales.
5. Los niveles bajos de vitamina E a menudo se asocian con un mayor riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas.
? Los consumidores y profesionales médicos deben tener cuidado al tomar suplementos de vitamina E. Sólo el uso de alfa tocoferol para reemplazar los ocho isómeros completos de la familia de la vitamina E provocará el consumo de otros tocoferoles y tocotrienoles en el cuerpo, lo que puede provocar una deficiencia de vitamina E.
La mayoría de los suplementos de vitamina E que se venden actualmente en el mercado chino sólo contienen alfa tocoferol, pero sólo existe un tipo de vitamina E:? La vitamina E natural, los tocoferoles y los tocotrienoles naturales de Unocal pueden proporcionarle una gama completa de suplementos de vitamina E.
La diferencia entre la vitamina E sintética petroquímica y la vitamina E natural
La mayor parte de la vitamina E que se vende en el mercado es alfa tocoferol, algunas son naturales y otras son petroquímicas. Las diferencias son las siguientes:
1.? La vitamina E natural se extrae de alimentos reales como el aceite de girasol o de soja mediante alta tecnología, y el costo de producción es alto, mientras que la vitamina E sintética se extrae de productos petroquímicos en grandes cantidades y el costo es extremadamente bajo.
2.? Una gran cantidad de estudios científicos en los Estados Unidos han demostrado que la tasa de utilización de la vitamina E sintética es muy baja y la mayor parte es eliminada por el cuerpo humano. Una pequeña cantidad puede acumularse en el cuerpo y causar efectos negativos de la vitamina natural; E es similar a los alimentos y puede ser utilizado de manera más efectiva por el cuerpo humano.
¿Cómo identificar la vitamina E natural o sintetizada petroquímicamente?
1.? Busque la lista de ingredientes (nombre en inglés: Ingredients) en la etiqueta del producto. Los ingredientes de los fenoles vegetales de vitamina E natural están marcados como: D-α tocoferol, que es vitamina E natural y su nombre químico comienza con "D" la composición del tocoferol de vitamina E sintetizado químicamente se expresa como dl-α tocoferol, que comienza; con "dl" "Inicio
2. La vitamina E sintética proviene de productos petroquímicos y solo contiene alfa tocoferol, mientras que la vitamina E natural contiene múltiples vitaminas y tocotrienoles.
3.? La diferencia de precio es que la vitamina E sintética generalmente se puede comprar por más de diez yuanes, mientras que las vitaminas naturales puras pueden costar más de cien yuanes, dependiendo del número de paquetes.
¿Cómo elegir la vitamina E eficaz? Cuando decida comprar vitamina E, elija suplementos de alta calidad con ingredientes totalmente naturales.
Aquí hay algunos criterios entre los que puede elegir:
1.? Vitamina E elaborada a partir de ingredientes naturales (no ingredientes petroquímicos). Los ingredientes de la vitamina E sintetizada químicamente están etiquetados como "DL-α-tocoferol" y los ingredientes naturales están etiquetados como "D-α-tocoferol".
2. Los ingredientes no contienen aceites vegetales como el aceite de soja o sus derivados, porque los aceites vegetales se deterioran fácilmente y muchos son ingredientes genéticamente modificados.
3.? Contiene los cuatro tocoferoles equilibrados. Si se trata de una forma de vitamina E sintetizada químicamente, lo más probable es que no contenga ninguno de los otros tres tocoferoles (beta, gamma, delta).
4.? Contiene los cuatro tocotrienoles en proporciones nutricionales equilibradas. La vitamina E sintetizada químicamente no contiene tocotrienoles.
La familia de vitamina E natural contiene ocho unidades, que tienen la misma composición nutricional que la vitamina E absorbida por el cuerpo humano a partir de los alimentos, por lo que puede ser absorbida y utilizada eficazmente por el cuerpo humano.
? ¿Cómo utilizar la vitamina E para mejorar los efectos de belleza? ¡El órgano más grande del cuerpo humano es tu piel! Cubre todo el cuerpo y debe estar sano como los demás órganos del cuerpo. Por lo tanto, los suplementos dietéticos de vitamina E orales u orales no solo ayudan a mantener las células sanas dentro del cuerpo, sino que también ayudan a controlar las células dérmicas. Este enfoque "de adentro hacia afuera" del cuidado de la piel garantiza que todas las células se beneficien de los numerosos ingredientes esenciales utilizados por el cuerpo, reduciendo así el daño causado por la radiación UV y el fotoenvejecimiento, ayudando a retrasar el envejecimiento de la piel y las arrugas. Se cree que la familia de la vitamina E promueve el equilibrio en el ciclo inflamatorio del revestimiento y la dermis.
El Dr. Pappas cree que vale la pena explorar la vitamina E como mediador de la hidratación de la piel. "Se ha demostrado que la vitamina E aumenta la hidratación del estrato córneo y mejora su capacidad de retención de agua", dijo. "Además, como vitamina lipófila, juega un papel importante en la reducción del estrés oxidativo y la inflamación". papel en la hidratación normal de la piel.”
En resumen, si quieres tener una piel sana y húmeda, lo mejor es tomar vitamina E, tocoferoles y tocotrienoles por vía oral al mismo tiempo. Aceite de vitamina E (aceite de tocoferol integrado de vitamina E natural Uninic) al exterior de la piel para lograr efectos tanto internos como externos. Esto no sólo mejorará la salud de tu piel, sino también tu salud en general.
Este aceite de tocoferol contiene cuatro tipos de tocoferoles: alfa, beta, delta y gamma. No contiene aceite de soja ni otros aceites comestibles. Debería ser digno de su nombre: completo y eficaz. (Solo uso aceite de vitamina E todas las mañanas y noches. Este aceite es relativamente pegajoso. Es mejor aplicar un poco de aceite de coco comestible en la piel antes de aplicarlo y luego aplicar aceite de vitamina E para ayudar a la absorción. Debido a que la vitamina E es un soluto vitamina.) Usted Se puede comprar en las tiendas JD.COM Chulan en el extranjero.