¿Qué tipo de vida te dará energía todos los días?

Primero, ¡deja tu teléfono! Debemos aprender a vivir sin el teléfono móvil. De hecho, los teléfonos inteligentes nos han brindado una gran comodidad, por lo que utilizamos los teléfonos móviles en todos los aspectos, como mirar televisión, trabajar, tomar taxis y pagar. Es casi omnipotente, como si se hubiera convertido para nosotros en un órgano nuevo, absolutamente indispensable. Tenemos que llevar nuestros teléfonos a todas partes, cargarlos con más frecuencia y seguir tocando la pantalla, lo cual se siente muy considerado. Pero luego me acostumbré a quedarme despierto hasta tarde sólo porque el contenido de mi teléfono era interesante. Cuando finalmente me despierto por la mañana, mi primer instinto es revisar mi teléfono en busca de nuevos mensajes o noticias. En definitiva, el teléfono móvil se convierte en la tercera mano. Teníamos círculos oscuros debajo de los ojos y nos sentíamos completamente mareados. Siempre queremos tumbarnos y leer el contenido de nuestros teléfonos móviles, lo que nos vuelve apáticos. Sólo mirando nuestros teléfonos podemos animarnos. Este es un mal hábito, así que asegúrese de mantenerse alejado de su teléfono tanto como sea posible y apáguelo en un punto fijo todas las noches antes de irse a la cama. No importa cuáles sean las nuevas noticias, nada es más importante que tu salud. Configura tu alarma por la mañana y sal a correr para tomar un poco de aire fresco en lugar de quedarte dormido mirando tu teléfono. . .

A continuación, necesitas enriquecer tus pensamientos. Si estás trabajando, es posible que antes te sientas impaciente, pero te acostumbrarás. ¡Descubrirás que con el tiempo, gracias a tus buenos hábitos, tu estatus mejorará, se volverá más popular y más glorioso! También podrás leer libros o revistas más famosos que te interesen. Poco a poco dejarás tu teléfono móvil y te dedicarás al placer de los libros, pensando que los libros son los verdaderos mejores amigos del ser humano. También aprenderás mucho de ello. Qué maravilloso.

O bien, puedes aprender una herramienta de estudio, caligrafía o yoga. En definitiva, no te quedes de brazos cruzados. La holgazanería es algo a lo que uno se acostumbra rápidamente, pero es difícil de corregir. No debes vivir pasivamente. Deben abrazar activamente todos los días, sentir el aire fresco todos los días, sentir la luz del sol en la cara, hacer dos o tres amigos que estén de buen humor, salir juntos y charlar sobre su vida diaria reciente. Tome una copa o dos de vez en cuando. Es necesario aprender una habilidad. Siéntete libre de venir aquí cuando no tengas nada que hacer, te hará sentir muy cómodo, despertará cada célula de tu cuerpo y las excitará. Créelo, si esto continúa, ¡tu cuerpo y tu mente serán felices!

En definitiva, no te dejes inactivo, especialmente tu mente. Tienes que estar preparado para afrontar cada día de la mejor manera, pensando: "Si descanso, estaré oxidado". Cuanto más usas tu cerebro, más sensible se vuelve. Si no lo usas, se oxidará como el hierro. ¡Si mantienes tu mente despejada, tu cuerpo tendrá más fuerza y ​​energía durante todo el día!