¿Qué es el amor ideal a los ojos de un consejero psicológico?
1 No existe una respuesta unificada al amor
Hablando de amor, un chino puede pensar en Liang Shanbo y Zhu Yingtai, un británico puede pensar en Romeo y Julieta , y luego ambas personas pueden pensar en Titanic y tener una frase en sus corazones: ¡Tú saltas y yo salto!
Hay una gran cantidad de materiales relacionados con el amor en el mundo, series/películas de amor, música/canciones de amor, novelas/cómics de amor, poemas de amor, historias de amor reales (varios materiales científicos y no científicos). ) aman la investigación .
Aunque hay tantos materiales de amor en el mundo, no tenemos una respuesta unificada a la definición de amor.
En el campo de la psicología, Sternberg propuso la famosa triarquía del amor, que considera que el amor tiene tres componentes: pasión, intimidad y compromiso. Según estos tres componentes se pueden distinguir ocho estados de amor:
① Ninguno de los tres componentes = sin amor.
(2) Sólo intimidad, falta de pasión y compromiso = como el amor.
③Solo pasión, falta de intimidad y compromiso = amor enamoradizo.
Solo compromiso, falta de pasión e intimidad = amor vacío.
⑤ Pasión + intimidad, falta de compromiso = amor romántico.
6. Pasión + compromiso, falta de intimidad = amor estúpido.
⑦Intimidad + compromiso, falta de pasión = amor de compañía.
8 Pasión + Intimidad + Compromiso = Amor Perfecto
La Trilogía del Amor es una de las principales teorías sobre el amor en el campo de la psicología, pero este es sólo el punto de vista de Sternberg. No es reconocido por todos, ni es la única respuesta al amor.
De hecho, el amor existía antes que Sternberg. Hay un dicho en el Libro de los Cantares oriental que dice que "la paloma pasa, la dama graciosa en el río, el caballero gusta pelear". Shakespeare en Occidente decía: "El amor es el humo que desprende un suspiro, la chispa de purificación en los ojos del amante, las lágrimas del amante son las olas que éste despierta. Ésta es la locura más inteligente.
En Sternberg Después del amor, hay amor. Pocas personas en el mundo saben sobre el amor, pero muchas personas aprecian el amor. Hay una pregunta sobre Zhihu "Qué es el amor", y a continuación no hay consenso sobre ella. la definición.
Amor que comienza con la fantasía
Todos tienen una definición personal del amor >Incluso si todos entienden esto en sus corazones, las expectativas/comprensión del amor de cada uno son diferentes. /p>
Pero en realidad, el amor no se trata de dos personas sentadas juntas e intercambiando sus puntos de vista sobre el amor. /Definición, el amor comienza después de una comunicación/negociación amistosa.
El amor a menudo comienza con un "sentimiento". a veces se llama llamar, sentir, ver con el ojo derecho... o para decirlo más amablemente, Cupido. La flecha cayó en mi corazón sólo porque te miré una vez más entre la multitud~
Si nosotros. Si exploramos este "sentimiento" con más detalle, encontraremos que este "sentimiento" hace que comience el amor", es en realidad una fantasía interior. Cuando una persona dice que se ha enamorado de alguien, es casi equivalente a decir que se ha enamorado de alguien. se enamoró de la fantasía de su pareja imaginaria.
Vio a una persona, esta persona simplemente corresponde a la ilusión de compañerismo en su corazón, por lo que su corazón automáticamente coloca esta ilusión en esta persona, y luego se enamora de esta "persona real"
El amor comienza desde la fantasía, este no es el caso. El problema es una situación normal. Esta es la única manera de amar. persona para comprender completamente a otra persona, por lo que debe confiar en el poder que le brinda la fantasía para entablar una relación.
3 Fantasy Manufacturing Company: Familia/Padres
La fantasía de cada persona tiene su. Características propias, al igual que el rostro de una persona, pero todos tienen sus propias características. Nuestros rostros son heredados de nuestros padres, y nuestras fantasías en realidad se generan en la familia. Creo que hay un destino invisible que organiza las relaciones íntimas de todos. Creo que las relaciones íntimas están "destinadas". La familia es el destino de las relaciones íntimas de una persona. No está completamente determinado, pero tiene un impacto muy significativo. p>Las personas nacen en un estado que debe ser cuidado para sobrevivir.
Son débiles, patéticos e indefensos, por lo que deben mantener una relación estrecha con sus padres/cuidadores. En esta estrecha relación, las personas están obligadas a ser moldeadas por sus padres, o el recién nacido, que es más débil en comparación, debe adaptarse a los padres (si los padres no están dispuestos a adaptarse al bebé).
Por eso, a menudo animamos a los padres a aceptar la naturaleza de sus recién nacidos, criarlos de una manera que se adapte a su naturaleza y amarlos por quienes son.
Pero éste es sólo un estado ideal. Incluso si se conocen algunos conocimientos psicológicos, es imposible brindar una crianza perfecta a los recién nacidos, sin mencionar que la mayoría de los padres en esta etapa carecen de conocimientos psicológicos suficientes y muchas personas piensan que es normal sentirse perjudicados en la crianza de los hijos.
Cuanto más joven, más cobarde y más tolerante/adaptado eres. Por tanto, la crianza de los padres tiene un mayor impacto en los niños más pequeños. A medida que uno crece, el poder personal comienza a crecer y aumenta el espacio para la elección y la resistencia.
Dicho todo esto, es difícil que los niños golpeen a sus padres de frente, por lo que en términos generales, mientras vivan con sus padres e interactúen entre sí, seguirán influenciados por sus padres.
Interactuar con otras personas además de los padres, como profesores, compañeros de clase, amigos y otros familiares, también nos proporcionará nuevas experiencias que nos permitirán trascender las limitaciones impuestas por nuestros padres. Pero los padres son siempre los más influyentes.
Por un lado, las personas se moldean en la relación con sus padres. En su mente, sus padres son el modelo para los demás.
El hecho de que los padres hagan que sus hijos se sientan seguros y confiables afecta directamente el juicio de sus hijos sobre si los demás son seguros y confiables.
Al mismo tiempo, también afectará a la visión que el niño tiene de sí mismo. Si sus padres los aman por lo que son, entonces también pueden sentir que son adorables y dignos de amor, y no necesitan hacer nada especial para demostrarlo, y viceversa.
Por otro lado, la interacción entre los padres, es decir, la relación cercana entre los padres, también puede afectar la fantasía interna de una persona sobre relaciones cercanas.
Bandura lo llama aprendizaje observacional, que puede ser una experiencia que una persona no ha experimentado personalmente. Si una persona siempre ve a un padre infiel mientras crece, y una madre que está muy triste pero no se divorcia o incluso acepta el regreso de su padre después de unos años, entonces no es sorprendente que crezca y se convierta en una persona que piensa hacer trampa no es nada y se traga su ira.
Aunque he enfatizado repetidamente la influencia de los padres, no quiero que los padres estén atados a la hora de criar a sus hijos, por eso me gustaría agregar algunas palabras.
1. Simplemente haz todo lo posible por respetar, comprender y amar a tus hijos. Los niños pueden reparar contratiempos o heridas menores que una paternidad perfecta no puede proporcionar.
La influencia de la estrecha relación entre padres sobre sus hijos es inevitable. Por lo tanto, si quieres que tus hijos tengan una relación íntima feliz en el futuro, primero debes convertirte en un buen modelo a seguir para observar y aprender.
4 Amor que hay que desilusionar
Las personas inician una relación desde la fantasía, impulsadas por la fantasía. Esta ilusión proviene de la propia familia y experiencia de vida de esa persona, y se resume en innumerables experiencias de su vida, por lo que para él es real, como "el sol sale y luego se pone".
Pero la fantasía debe encontrar su fin: la desilusión. A medida que la relación continúa y las personas se conocen durante mucho tiempo, definitivamente descubrirán que su pareja es diferente de su pareja de fantasía. Por ejemplo, la madre de una persona cuidará meticulosamente de ella, haciéndole sentir que un cuidado meticuloso es amor. Cuando inicia una relación con su pareja, ésta no le brinda tantos cuidados y experimenta desilusión: esta verdadera pareja es diferente de lo que imaginaba.
En este momento, sentirá mucho dolor y puede haber una voz como esta en su corazón: ¿Eh? ¿Por qué no jugar las cartas según la rutina?
No importa cuál sea la fantasía de una persona sobre el amor, mientras esté desilusionada, sentirá dolor.
Supongamos que la fantasía de una persona es mala, cree que "no existe el amor, simplemente no se puede confiar en las personas y quien crea en él resultará herido".
Encontró un socio de confianza. Esta pareja es muy leal, no le miente y lo quiere mucho.
Esto es algo bueno en realidad, pero la persona puede "huir" de eso: de una buena relación. Porque para él no se puede confiar en la gente. Esta situación le resulta muy familiar, como la salida y la puesta del sol. Se puede confiar en los demás, pero no estar familiarizado con ellos. Intentar cambiar requiere correr riesgos. Es mejor irse que correr el riesgo.
5. Gran proyecto de renovación tras el desencanto
Las ilusiones están destinadas a ser desilusionadas.
Después de la desilusión, la gente a menudo se enfrenta a una elección. ¿Amo quién soy ahora o debería cambiarme? Esta elección es muy familiar, exactamente la misma que enfrentaron sus padres hace tantos años.
Pero todos sabemos que amarlo tal como es es ideal/poesía y distante, y la realidad/dificultades inmediatas a menudo lo cambian, que también es la primera opción de más personas.
Entonces comienza un largo proceso de transformación mutua. El objetivo central de este proceso de transformación es transformar a los socios, socios verdaderamente no ideales, en socios ideales.
¿Por qué siempre dejas las zapatillas por todos lados?
¿Puedes jugar menos juegos y pasar más tiempo conmigo?
¿Puedes ver dramas de ídolos menos idiotas y pasar un tiempo limpiando?
¿Puedes ser más considerado conmigo y con mis padres?
¿Puedes dejar de trabajar horas extras todo el tiempo? Quiero que te quedes con los niños.
Puedes ser más romántico y sorprenderme...
Pues un largo proceso de transformación, transformación mutua. En este momento resulta inapropiado hablar de desilusión. Cabe decir que después de que las personas se desilusionan, esperarán que sus fantasías no se desilusionen y se dedicarán a transformar la realidad en una que se adapte a ellos, por eso se creó este proyecto de transformación que lo acompaña.
Todos sabemos que las personas no son fáciles de cambiar, y no es fácil cambiarte a ti mismo y mucho menos cambiar a los demás. Así que este enorme proceso de transformación ya lleva varios años.
Es difícil cambiar uno mismo. En realidad, es más difícil cambiar la personalidad de otra persona porque puede resistirse al cambio. Entonces habrá conflicto.
¿Por qué siempre dejas las zapatillas por todos lados? -¿Hay algún problema en ponerlos aquí?
¿Puedes jugar menos juegos y pasar más tiempo conmigo? ¿No puedo simplemente relajarme?
¿Puedes ver dramas de ídolos menos idiotas y pasar algún tiempo limpiando? ¿Hablar sobre jugar tú mismo?
¿Puedes ser más considerado conmigo y con mis padres? Tiantian, tus padres, ¿por qué no me entiendes?
¿Puedes dejar de trabajar horas extras todo el tiempo? Quiero que te quedes con los niños. -No trabajo. ¿Toda la familia come Mistral?
¿Puedes ser más romántico y darme un poco más de sorpresa? ¡Sabías que era así cuando me conociste! …
Años de conflicto.
Aquí mueren muchos sentimientos. Estoy cansado de pelear, no quiero pelear más, me siento incómodo. Simplemente sigue adelante y sueña. Cambiemos a las personas...
Algunas relaciones están estancadas aquí, están cansadas y no quieren pelear. Es un poco difícil dejarlo ir cuando estamos separados, así que tómate un descanso. Después de un tiempo, todavía me sentía incómodo. Nos peleamos de nuevo, yendo y viniendo...
Algunos de nosotros nos quedamos estancados. Estábamos muy ruidosos y cansados. Habíamos experimentado demasiados fracasos, pero no queríamos separarnos por varias razones. Vivir una vida de silencio en los labios y de infelicidad en el corazón. Se llama eufemísticamente sencillo, pero psicológicamente se llama pseudointimidad...
6 Ámalo por lo que es.
En comparación con años de conflicto, poco ha cambiado y algunos socios son mejores en conflictos saludables.
El llamado conflicto benigno se compara principalmente con el conflicto ineficaz. Conflictos no válidos, ruido, falta de cambios o problemas recurrentes después de un breve cambio.
Conflicto benigno significa que se producen algunos cambios durante el conflicto y finalmente se llega a un acuerdo mediante una negociación amistosa para resolver el problema.
Sin embargo, siempre hay sólo unas pocas partes que se pueden cambiar mediante una negociación amistosa. La investigación matrimonial de Goldman encontró que el 69% de los conflictos persisten, lo que significa que los conflictos sobre dónde poner las zapatillas pueden durar toda la vida si una pareja decide hacerlo.
En otras palabras, en última instancia y en gran medida, debemos aceptar que nuestras parejas son diferentes de nuestra pareja ideal.
Lo primero es ver claramente, es decir, ver claramente cómo es realmente tu pareja, y distinguir la diferencia entre la pareja real y la pareja que imaginas en tu mente, como por ejemplo:
La pareja en el corazón de A debe cuidarse bien. Sea muy sensible a sus propias necesidades. No necesita preguntar y su pareja puede satisfacerlo, pero una verdadera pareja no es tan sensible. Necesita que le exija, le dé una orientación clara y le proporcione la satisfacción que necesita.
La pareja en el corazón de B realmente no lo ama, solo codicia su propio dinero, cuerpo u otros valores, por lo que continúa estando con él, pero una verdadera pareja lo ama mucho, incluso si él No es tanto. Si tienes dinero, no puedes satisfacer las necesidades sexuales de tu pareja cada vez, pero él todavía la ama;...
Ver con claridad es el primer paso.
Después de verlo claro, tenemos que tomar una decisión: ¿aceptar o cambiar?
Como dice el refrán: Cambia lo que puedo cambiar, acepta lo que no puedo cambiar y usa la sabiduría para distinguir ambos.
Debido a que la religión rara vez fomenta el divorcio, sólo hay dos opciones, cambiar o aceptar. De hecho, por supuesto que hay al menos una opción, que es irse/dejar ir.
Si una de las partes cree que el trabajo es la forma más importante de realizar el valor personal, elige trabajar duro y rara vez contribuye a la familia, mientras que la otra parte cree que la familia es la parte más importante de la vida. la vida y todo lo demás debe ceder.
Tras la comunicación, ambas partes se entendieron perfectamente, pero no pudieron llegar a un acuerdo. Entonces, dejar ir la alegría y desear que la otra persona encuentre un nuevo compañero de vida adecuado es la elección correcta.
La separación no significa el fracaso de la relación, sino también el crecimiento de las dos personas. Como sabía lo que quería, me di cuenta de que la otra persona realmente no era adecuada para mí, así que decidí olvidarme de eso. A esto también se le puede llamar una ruptura saludable.
Si esas diferencias irreversibles no son tan grandes, y ambas partes todavía esperan seguir juntas en el futuro, entonces tal vez puedan llegar al último paso de una relación: amar así. La primera es ver la cosa real y tratarla tal como es, y luego hay una elección consciente y consciente: amarla tal como es.
El amor es una elección. Cuando una persona ha visto el verdadero rostro de la otra mitad, todavía decide amarla. Por supuesto, esta vez ha cambiado el tipo de amor que tenía con él en primer lugar. En ese momento, amaba la fantasía en mi corazón, pero ahora la amo en realidad.
Escrito al final
Amor suena como el estado final de la relación. Pero, de hecho, esto no es una sensación de que la vida finalmente ha llegado a su fin, ni es el final feliz de un cuento de hadas donde el príncipe y la princesa viven una vida feliz que no cambiará en el futuro.
Debido a que una relación está formada por dos personas y la vida de las personas cambia constantemente, la relación, naturalmente, cambia constantemente. El hecho de que ames tu forma de ser ahora no significa que seguirás siendo el mismo dentro de tres años.
No se puede decir que esté mal tener la mentalidad de que hay que llegar al punto final, pero esto es sólo la expectativa de una persona/ambas partes y puede que no necesariamente tenga éxito.
El significado más importante de una relación con un individuo es que todos en la relación aprecian plenamente la rica experiencia que la relación le brinda. No importa cuál sea la relación al final, definitivamente no me arrepentiré
Texto/Liang Qiaohui, Centro de Asesoramiento Psicológico Guangzhou Mangrove