¿Qué tal un vaso de leche?
Como todos sabemos, la leche es rica en nutrientes y es un buen tónico para las personas mayores, débiles, enfermas y embarazadas. Sin embargo, muchas personas piensan que beber leche en invierno es mejor para la absorción y tiene un mayor efecto, mientras que en verano el clima es cálido y la gente suda más, por lo que beber leche puede provocar fácilmente calor interno. Por tanto, beber leche en verano se considera inadecuado. De hecho, esta afirmación no tiene ningún fundamento científico. Según la medicina tradicional china, la leche es de sabor dulce y de naturaleza ligeramente fría, se elabora a partir de sangre de vaca derretida y tiene las funciones de humedecer los pulmones y fortalecer el estómago, favorecer la producción de líquidos y ser laxante, tonificante y desintoxicante. Desde esta perspectiva, beber leche en verano no sólo evitará que te enfades, sino que también puede aliviar las toxinas del calor. En el caluroso verano, la gente suda fácilmente. La leche contiene aproximadamente un 78% de agua y el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente las proteínas y grasas de la leche. Por tanto, beber leche en verano no solo puede reponer el agua perdida por el organismo, sino también aumentar los nutrientes, lo que resulta sumamente beneficioso para mantener una buena salud. La investigación científica moderna ha descubierto que la leche contiene una variedad de inmunoglobulinas, como anticuerpos contra la salmonela, anticuerpos contra el poliovirus y otros anticuerpos, que pueden mejorar en gran medida la inmunidad humana y la resistencia a las enfermedades. Eso sí, a la hora de beber leche en verano hay que prestar especial atención a la higiene para evitar que la leche se eche a perder. Debido a que la leche tiene muchos nutrientes y muchos ingredientes, puede convertirse fácilmente en un medio para la reproducción bacteriana en verano. Por lo tanto, la leche fresca debe hervirse y beberse después de recuperarla. Es mejor hervirla y beberla fresca. El resto de la leche debe conservarse en el frigorífico a baja temperatura, preferiblemente 4°C, pero no se puede congelar, de lo contrario se destruirán los nutrientes. Además, no agregue agua a la leche fresca que no se pueda beber temporalmente, de lo contrario se deteriorará fácilmente. En definitiva, beber leche en verano tiene muchos beneficios, especialmente para las personas mayores, y los niños deberían beber más leche.
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上篇: ¡Busco urgentemente la importancia de la divulgación de información de los bancos comerciales! ! ! Teniendo en cuenta la situación de algunos países desarrollados con mercados financieros subdesarrollados, el Comité de Basilea ha hecho algunas recomendaciones. Una sugerencia merece nuestra atención especial: en países con mercados financieros subdesarrollados, la divulgación de información pública no puede promover la supervisión del mercado porque la disciplina del mercado es débil. Por lo tanto, las autoridades reguladoras deben establecer un sistema completo de información regulatoria para compensar la falta de divulgación de información pública. En la actualidad, el mercado financiero de mi país se encuentra todavía en las primeras etapas de desarrollo y existen muchos problemas en la estructura del mercado, las variedades de inversión, la tecnología regulatoria, etc. Es necesario fortalecer el papel regulatorio de las autoridades reguladoras, establecer los correspondientes sistemas de información regulatoria y reducir los riesgos en el sistema financiero. 下篇: Ayuda con la traducción