Información de contratación de consejeros emocionales de Lushan
Si has estado deprimido durante más de dos semanas o incluso varios meses, no te interesa nada, estás acompañado de trastornos del sueño y de la alimentación, a menudo te sientes culpable, desesperado o incluso autolesionado, automutilación o suicidio, entonces es posible que deba considerar la depresión, que generalmente requiere tanto medicación como tratamiento psicológico.
Ahora que te has dado cuenta de que algo anda mal en tu estado de ánimo, estás empezando a consultar en busca de soluciones, considerando que se trata simplemente de depresión.
De hecho, todo el mundo se encontrará con algunas cosas desagradables, como la muerte de un familiar, la ruptura amorosa, el desempleo, etc. , puede provocar estados depresivos como depresión, tristeza y ansiedad. No podemos cambiar la ocurrencia de eventos, solo podemos cambiar y ajustar nuestros sentimientos internos.
Te daré algunos consejos sobre gestión de emociones. La primera es seguir un deporte, lo que significa que puedes hacer ejercicio y concentrarte en cómo se siente tu cuerpo. El cuerpo también produce hormonas de la felicidad que regulan el estado de ánimo. El segundo es centrarse en la emoción, no sumergirse en ella, sino expresar la emoción, como charlar con un buen amigo, hablar del malestar. Porque eres tú quien mejor entiende las emociones, por eso te sientes cómodo hablando.
Cuando te sientas cómodo y cómodo, observa las relaciones que te rodean y luego vuelve a mirar tus propios sentimientos, tendrás una comprensión diferente.
Espero que te pueda ayudar y te deseo lo mejor.
En primer lugar, entiendo este sentimiento. Siempre es difícil para todos controlarse cuando se enfrentan a problemas emocionales.
No lo juntes todo y no arruines tu vida por cuestiones emocionales. No transmitas tu infelicidad a las personas que te rodean debido a tus sentimientos.
Recuerda una cosa, las personas que pueden cuidar de ti y hacerte perder los estribos son personas que están dispuestas a tratarte bien, de lo contrario no se quedarán contigo y te enviarán mensajes de oportunidad para enojarte. .
Por supuesto, no elijas torturarte en el proceso. Estas son muy malas prácticas. Lo normal es ajustar el tiempo de trabajo y descanso antes de enamorarse, o restablecer un hobby cuando la relación se frustra, como comprar una guitarra y tocar música, o hacer ejercicio.
Simplemente organiza tu vida para que esté ocupada y date algo que hacer. Este es el primer paso para salir. En cuanto a si se trata de depresión, no puedo dar una respuesta clara a esta pregunta. Mi sugerencia personal es acudir al hospital para un examen psicológico profesional. Si esto sucede, coopere con su médico con la intervención médica.
Hola, soy CC, el propietario de Nuange.
La frustración emocional y la inestabilidad emocional son fenómenos normales. Ya han sucedido cosas y quedarse atrapado en el atolladero del dolor sigue siendo inútil. Es mejor ajustar tu mentalidad, afrontar tus propios sentimientos y salir de las sombras.
No hay necesidad de preocuparse demasiado. El enredo dificulta que ambas partes escapen. No hay necesidad de acusar demasiado. En cambio, culpar destruirá los hermosos recuerdos de tu corazón. No te culpes por tu falta de carisma. Vivir con resentimiento te hará la vida más pesada. Ahora que lo has perdido, no desperdicies más tus sentimientos y tu juventud.
Las personas no son santas, pero después de afrontar reveses emocionales, pueden juntar las palmas de las manos y decir "tengo piedad". La represión interna debe ser desahogada. Si eres bueno hablando, puedes hablar con tu confidente. Si no eres bueno hablando, puedes trabajar en ello. Además, el ejercicio también es una buena forma de aliviar el estrés.
Superar los reveses emocionales definitivamente no es algo que suceda de la noche a la mañana. No te avergüences y date tiempo y espacio. Tu vida no pertenece a la persona que te lastimó. Tu vida no sólo te pertenece a ti, sino también a tus familiares, amigos y tu carrera personal. Cuando tus sentimientos estén frustrados, tú te sentirás frustrado. Valorate a ti mismo, no hay necesidad de sufrir, olvida a esa persona, valorate a ti mismo. Eres la chica más bella y encantadora.
Hola, es normal estar emocionalmente inestable e irritable después de estar frustrado, y es una especie de estrés psicológico. Algunas personas presentan episodios introvertidos como depresión, frustración, falta de confianza en sí mismos, pensamiento lento e insomnio. Algunas personas tienen episodios extrovertidos como irritabilidad, y son propensos a tener fuertes reacciones emocionales ante cosas pequeñas, como ira, excitación, ira o incluso rabia, que generalmente duran un corto período de tiempo. Tienes un episodio extrovertido de estrés psicológico, no de depresión.
Aunque no se trata de depresión, también es un trastorno del estado de ánimo. Una persona mentalmente sana tiene autocontrol psicológico, por lo que le sugiero que haga ajustes psicológicos y controle sus emociones. Todo el mundo experimenta reveses emocionales.
Sea positivo y siempre obtendrá una buena impresión. Si no controlas tus irritables emociones negativas, las personas que te rodean lo entenderán en un corto período de tiempo, pero con el tiempo, dañará los lazos familiares y las amistades hasta cierto punto. Las personas desinformadas pensarán que tienes opiniones en su contra y las harás. un alboroto surgido de un grano de arena, que afectará las relaciones interpersonales. Si permanece en emociones tan negativas durante mucho tiempo y afecta su trabajo y su vida normales, puede desarrollar neurosis. Por lo tanto, se recomienda que participe en actividades de entretenimiento más saludables y edificantes después del trabajo y amplíe su círculo de amigos. Incluso cuando esté solo, pueda escuchar su música favorita y leer libros, para que sus pasatiempos puedan enriquecer su vida y. aliviar las emociones negativas.
La razón te dice que debes tener paciencia, pero tu corazón se siente agraviado. Necesitas relajarte o algo puede salir mal.
Estar enojado y deprimido por una razón no es depresión. La depresión es causada por demasiada presión o tensión mental a largo plazo [cubrirse la cara].
Luego estalla, y luego vuelve a la normalidad.
Si no estás deprimido, naturalmente no estarás deprimido.
El amor es un problema, pero no es el único obstáculo.
Es normal estar emocionalmente inestable e irritable después de sentirse frustrado, y es una especie de estrés psicológico. Algunas personas sufren de depresión, mal humor, falta de confianza en sí mismas, pensamiento lento, insomnio, etc. Algunas personas se vuelven irritables e inquietas cuando son atacadas por el mundo exterior, y es fácil que algunas cosas pequeñas provoquen fuertes reacciones emocionales, como ira, excitación, ira e incluso ira. La duración es generalmente corta. Tienes un episodio extrovertido de estrés psicológico, no de depresión.
Aunque no se trata de depresión, también es un trastorno del estado de ánimo. Una persona mentalmente sana tiene autocontrol psicológico, por lo que le sugiero que haga ajustes psicológicos y controle sus emociones. Todo el mundo experimenta reveses emocionales. Sé positivo y siempre ganarás el favor. Si no controlas tus irritables emociones negativas, las personas que te rodean lo entenderán en un corto período de tiempo, pero con el tiempo, dañará hasta cierto punto los lazos familiares y de amistad. Las personas desinformadas pensarán que tienes opiniones sobre ellos y. hacer un escándalo con un grano de arena, lo que afectará las relaciones interpersonales. Si permanece en emociones tan negativas durante mucho tiempo y afecta su trabajo y su vida normales, puede desarrollar neurosis. Por lo tanto, se recomienda que participe en actividades de entretenimiento más saludables y edificantes después del trabajo y amplíe su círculo de amigos. Incluso cuando esté solo, pueda escuchar su música favorita y leer libros, para que sus pasatiempos puedan enriquecer su vida y. aliviar las emociones negativas.
La verdad y soluciones a la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno bipolar, las fobias, la esquizofrenia y otras enfermedades denominadas mentales.
Los problemas psicológicos y mentales son un fenómeno social muy grave en la actualidad, especialmente entre los niños, lo que resulta realmente desgarrador. Por no conocer la verdad y las soluciones, muchas personas caen en un dolor interior y una desesperación que otros no pueden imaginar, e incluso quieren renunciar a sus vidas. También provocó el colapso de innumerables familias. Como persona que me he recuperado de más de 20 años de dolor psicológico, sinceramente quiero ayudar a más amigos que sufren el mismo dolor que yo.
Antes que nada, quiero decirte que elegir poner fin a tu propia vida es una elección extremadamente equivocada. Poner fin a la vida no es el fin del dolor, sino sólo el comienzo de otro ciclo interminable de dolor. La vida nunca termina, cada vida tiene su significado.
En segundo lugar, quiero decirles que todas las llamadas enfermedades psicológicas y mentales, no importa de qué tipo sean, no importa cuán graves crean que son, no importa cuán complejos sean sus síntomas físicos y mentales. , son sólo Manifestaciones externas, es decir, son sólo síntomas y resultados sin patología sustancial. ¿Por qué son tan difíciles de tratar estas llamadas enfermedades psicológicas y psiquiátricas? Porque la mayoría de nuestros clientes no comprenden realmente la naturaleza, la verdad y las raíces de las enfermedades mentales. Si encontramos las causas fundamentales de las enfermedades psicológicas y mentales, no importa cuán grave sea el problema, no importa cuán compleja e inusual sea la situación, cualquier problema se resolverá naturalmente. Todas las enfermedades psicológicas y mentales son esencialmente iguales, sólo que tienen diferentes síntomas emocionales y físicos en diferentes personas. Debido a que los síntomas son tan extraños, cada persona es diferente y los nombres son diferentes, pero el proceso y el método de recuperación son exactamente los mismos.
Entonces, ¿cuáles son las raíces de las enfermedades mentales y de las enfermedades mentales?
La mayoría de las personas dejarán de lado las emociones negativas rápidamente, pero nosotros no podemos. Hay que solucionarlo, aunque el pez esté muerto y la red rota, las consecuencias serán cada vez más graves. Como todo el mundo sabe, si no resuelves el problema, déjalo y resuélvelo. No hay nada que resolver en absoluto, no existen las enfermedades psicológicas y mentales. Estos problemas, que no requieren ningún tipo de gestión, crean las llamadas enfermedades psicológicas y mentales en el proceso de solución de problemas.
Las emociones y el cuerpo están relacionados, y las emociones negativas también pueden provocar algunos cambios fisiológicos y físicos, que se conocen como diversos resultados de pruebas y síntomas físicos. De hecho, estos cambios son solo cambios fisiológicos causados por emociones negativas y no existen lesiones sustanciales. Si las emociones negativas desaparecen, estos síntomas físicos desaparecerán rápidamente.
Por supuesto, como dije, estas emociones negativas y síntomas físicos son solo síntomas, no la causa raíz. Para curar las llamadas enfermedades psicológicas y mentales y reducir la aparición de emociones negativas, debemos empezar desde la raíz. Entonces, ¿cuál es la causa fundamental?
La raíz está en nuestro corazón, en patrones de pensamiento y conceptos erróneos y en nuestra insistencia en ciertas cosas. De hecho, todos y todo tenemos dos lados, pero siempre estamos obsesionados con un lado, insistiendo en conseguir una determinada persona, una determinada cosa, un determinado resultado o meta, y no podemos aceptar otros resultados. Por ejemplo, algunos niños quieren alcanzar determinadas puntuaciones y ser evaluados y reconocidos por los demás. Si no lo obtiene, sufrirá una pérdida. Si lo consigues, tendrás miedo de perderlo. Todo tipo de preocupaciones, miedos, miedos.
Algunas personas se arrepienten del pasado, pero ¿de qué sirve arrepentirse? Lo que es pasado es pasado.
Algunas personas resienten especialmente el daño que otros les han causado en el pasado, pero el daño ya está hecho. ¿Cuándo vengarse? Otros sólo nos lastiman por un momento, pero ellos mismos son los que nos hacen daño todo el tiempo. ¿Por qué molestarse?
Algunas personas tienen baja autoestima. De hecho, cada uno de nosotros es único y tiene sus propias fortalezas. ¿Cuál es el punto de este mundo si todos en el mundo son iguales? Cada uno tiene sus propias características, no hay bueno ni malo.
Algunas personas se quejan de que sus padres no les brindaron buenas condiciones, pero en los tiempos antiguos y modernos abundan grandes personas de origen humilde, tanto en casa como en el extranjero. Debemos aprender a aceptar la realidad.
Algunas personas piensan que mientras tengan dinero todo irá bien. Sin embargo, los ricos están en realidad mucho más deprimidos y los pobres también están muy felices. Que seas feliz o no depende de ti. Los deseos humanos son infinitos. Si el concepto permanece sin cambios, incluso si tenemos dinero, habrá otros problemas nuevos y mayores esperándonos.
Algunas personas piensan que un cambio de ambiente sería bueno. Quizás el nuevo entorno les traiga un alivio temporal, pero como los pensamientos internos no han cambiado, también se encontrarán nuevos problemas.
Algunas personas padecen enfermedades difíciles y complicadas. De hecho, la enfermedad física y la enfermedad mental son lo mismo. Al igual que la fiebre, es la autoprotección del cuerpo, que nos recuerda que estamos conectados, y son solo síntomas. Si cambiamos de opinión, la enfermedad cumplirá su misión y nos abandonará. Incluidas las enfermedades infecciosas, que parecen aleatorias pero en realidad no tienen sentido.
Algunas personas atribuyen enfermedades mentales y enfermedades mentales a su familia de origen. Si creemos en esta teoría, ¿qué esperanza podemos tener? ¿Cómo se explica cuántos niños en una familia tienen personalidades diferentes? De hecho, se debe a que los miembros de una familia son propensos a formar sistemas de creencias y patrones de pensamiento erróneos similares.
Algunas personas atribuyen las enfermedades mentales y las enfermedades mentales a la genética, lo cual es aún más ridículo. ¿Quién nace con una enfermedad mental y una enfermedad mental? ¿Qué hacías antes de enfermarte? Esta teoría mata a la gente. De hecho, esto también se debe a que los miembros de una familia son propensos a formar sistemas de creencias y patrones de pensamiento erróneos similares.
En definitiva, las razones parecen ser varias, pero todas se pueden atribuir a estar apegado a algo y tener siempre algo que no se puede soltar. Así que déjalo ir y todo estará bien.
Algunas personas dicen, no sé mis razones, estoy desconcertado. ¿Cómo es esto posible? Si lo piensas detenidamente, todas tus emociones negativas deben estar conectadas con algo, y esa es nuestra perseverancia. En lo que no podemos dejar de pensar es en nuestra perseverancia.
Algunos niños tienen problemas psicológicos desde pequeños, que también están relacionados con la perseverancia. Esta persistencia probablemente esté relacionada con la influencia de los conceptos educativos de los padres o las relaciones sociales de los niños. Al escuchar y hablar, los niños se forman algunas ideas erróneas desde una edad temprana, lo que los presiona para estudiar o los hace sentir inferiores y compararse con los demás. De hecho, a veces los padres no saben lo que piensan sus hijos.
Detrás de cualquier dolor debe haber una especie de perseverancia o deseo. Dejar ir la perseverancia es la única manera de solucionar cualquier problema.
Porque la mente equivocada trae emociones negativas, que a su vez provocan diversos cambios físicos. La mente es la causa y el cuerpo es el efecto. Nunca pongas el carro delante del caballo.
Debemos cambiar nuestro corazón, dejar de perseguir excesivamente las cosas materiales, dejar de navegar por malas páginas web y no saber sólo que el sentido de la vida es la dedicación. La dedicación es el camino hacia la felicidad.
Muchos padres no sólo tienen sus propios conceptos erróneos, sino que también los imponen a sus hijos, culpando a otros por hacer daño a sus hijos y a ellos mismos.
Todos los deseos y emociones negativas son energía negativa, que seguirá enredándose y ampliándose, creando un círculo vicioso. Con el tiempo, la energía positiva será cada vez menor, y eventualmente incluso se desarrollará hasta el punto en que te sientas orgulloso de la energía negativa y avergonzado de la energía positiva sin saberlo. ¿Esto no causará dolor? ¿No es este un fenómeno común en la sociedad moderna? ¿Por qué la mayoría de la gente vive con dolor? Esta es la fuente general. Es solo que cada uno se comporta de manera diferente. Algunas personas están físicamente enfermas, otras psicológicamente, otras sufren reveses o desastres, etc.
Una vez que tienes una llamada enfermedad mental, empiezas a culpar a los demás, piensas que tienes mala suerte y que Dios es injusto. En lugar de pensar que es culpa tuya, culpas a la herencia, a la familia. , el medio ambiente, la pobreza y las enfermedades esperan. y dejar que las enfermedades mentales y psicológicas asuman la responsabilidad de nosotros mismos. No sé cómo corregir mis errores, pero ¿cómo puedo mejorar? Por supuesto, esto no fue intencional, simplemente no se realizó. Sin saberlo, nos ponemos los grilletes de la enfermedad mental, hundiéndonos cada vez más en el dolor.
De hecho, Dios es el más justo. Cada uno tiene que cargar con sus propios errores. Si no quieres soportarlo, tienes que soportarlo todo el tiempo. Muchos de nosotros optamos por evitar la responsabilidad, pero ¿cómo podemos evitarla?
Que alguien vaya a hablar con un consejero. Hablar por sí solo libera energía negativa, que no sólo no resuelve el problema, sino que al final provoca un mayor dolor. Puesto que no cambia el corazón, ¿cómo puede ser útil?
Algunas personas esperan solucionarlo mediante medicación. Obviamente es un problema interno, ¿cómo puede solucionarlo la medicina? ¿No es esto ridículo? Otros quieren que alguien los ayude. ¿Cómo se esfuerzan los demás en sus propios corazones? ¡Sólo puedes cambiar tu propio corazón por ti mismo! Bajo las emociones negativas, habrá todo tipo de ideas fantásticas que los demás no pueden entender de todos modos, incluidos nuestros padres.
Volviendo al tema, si comprendes la esencia y la verdad de estos llamados problemas psicológicos y espirituales, todos los llamados problemas psicológicos y espirituales se resolverán naturalmente. Como en realidad no existe, ciertamente no hay nada que arreglar. Si ignoramos las emociones negativas que todos tendremos al principio y las tratamos como un problema inexistente, no crearemos muchos problemas físicos y mentales reales, y no continuaremos en un círculo vicioso hasta que estemos física y mentalmente débiles. y desesperado.
¿Cómo solucionarlo? En primer lugar, no se preocupe por todos los síntomas del dolor físico y mental, por muy graves que parezcan e insoportables, encuentre detrás de ellos la persistencia equivocada y trate de dejarlo ir, para que todo el dolor físico y mental Desaparecerá, la gente renacerá y el cielo gris volverá a brillar, ¡la vida estará llena de esperanza, felicidad y alegría!
Algunas personas dicen, ¿cómo podrían no existir las enfermedades mentales y las enfermedades mentales? El dolor que llevamos en el corazón es tan real como los problemas que enfrentamos en la realidad. Simplemente no podemos dormir, nuestros síntomas y enfermedades son reales, simplemente no veo ninguna esperanza en la vida, etc. El dolor claramente existe. ¿No es un engaño decir que no existe?
Sí, todo es tan real para nosotros. Lo que quiero decir es que estas llamadas situaciones reales son sólo resultados, no causas, y son sólo fenómenos superficiales, no la esencia. No son estáticos. Para solucionar todos estos problemas, debemos empezar desde la raíz. Ya sea mediante asesoramiento psicológico o tratamiento farmacológico, todo el mundo utiliza fenómenos para resolver fenómenos y problemas para resolver problemas. No sólo no resuelve el problema sino que seguirá agravándolo.
Todos los problemas psicológicos y mentales, sin importar el tipo de emociones negativas que sean, se manifestarán en la incapacidad de controlar los pensamientos, el pensamiento constante, la incapacidad para comer, la incapacidad para dormir y el agotamiento físico y mental. . Sólo quieren entender, y cuanto más piensan en ello, más incontrolable se vuelve el círculo vicioso hasta colapsar. Esto se debe a que, en el proceso, nuestra energía se agota gradualmente y perdemos cada vez más control sobre nuestros pensamientos. Al final, tenemos que renunciar incluso a nuestra propia vida. Es una ilusión que el dolor físico y mental y los obstáculos externos sean estados imbéciles. En ese estado de energía, incluso una semilla de sésamo puede convertirse en una montaña y aplastarse.
En este caso, sólo el aumento de energía puede cambiarlo. Esta energía no se trata sólo de comer y descansar, sino más importante aún, de detener la erosión de la energía negativa (pensamiento negativo) y aumentar constantemente la energía positiva. Es decir, debemos romper el círculo vicioso, dejar de pensar (nunca pensaremos en ello y nunca descubriremos los resultados), recurrir al pensamiento positivo y acumular energía positiva. Con energía positiva, tienes el poder de controlar tu mente y todo en tu vida.
Con energía positiva, los problemas que nos preocupaban en el pasado han pasado de las sandías a las semillas de sésamo.
Entonces, ¿cómo dejar de pensar? ¡Algunos dicen que simplemente no podemos dejar de pensar! De hecho, no podemos controlar nuestros pensamientos porque la energía negativa (todas las emociones negativas) es tan poderosa que estamos controlados por ella. Debido a que diferentes personas tienen diferentes emociones negativas, síntomas físicos y diversos problemas llamados psicológicos y espirituales, la esencia es la misma.
Mientras se comprenda la esencia, todos los llamados problemas psicológicos y espirituales naturalmente dejarán de existir y no necesitarán ser resueltos en absoluto, porque no hay nada que resolver. No importa cuál sea nuestra situación, no importa cuán grave sea, no importa cuán real sea, no importa cuán difícil sea resolver los problemas del mundo real, no importa cuán grave sea físicamente, incluso si tenemos una enfermedad terminal, Sólo hay una causa raíz y una solución. Encuentra la causa raíz, todos los problemas en la vida son pompas de jabón.
Vivimos en un sueño y sólo podemos despertar. ¿Quién puede interpretar los sueños? Despertar. ¿Cuál es el problema?
Para solucionar este problema, primero debemos entender en qué nos equivocamos y entender que nadie nos está castigando, todo es culpa nuestra. El universo es el más justo. Realmente no sería razonable ser feliz si estuviéramos equivocados. De hecho, todo es culpa nuestra. No culpes a los demás, sólo reflexiona sobre ti mismo. La teoría del origen familiar y la herencia no existe en absoluto. Todas ellas son teorías dañinas. Tú decides tu propio destino, no te des motivos ni excusas. No crea que es causado por problemas reales como el entorno familiar, el acoso, las relaciones tensas, la falta de dinero, el estrés elevado, las enfermedades físicas, etc. Mal, estos problemas también son fenómenos, el resultado de pensamientos internos equivocados y el resultado de la misma raíz que nuestros problemas psicológicos y espirituales. Todos son apariencias y tienen la misma raíz equivocada. Incluso si se abordan estas cuestiones, nuestros problemas psicológicos y espirituales persisten y hay problemas mayores que recordárnoslo. Todos estamos equivocados en nuestro corazón. Somos demasiado persistentes e incapaces de dejarlo ir, lo que ha atado fuertemente nuestros corazones. Deja ir esta obsesión y libera tu corazón. Si hay que atribuir la causa a las llamadas enfermedades mentales o familiares, genéticas, ambientales, etc. , ¿cómo puede haber esperanza?
De hecho, cada dolor nos recuerda que nos equivocamos y que debemos mirar atrás rápidamente. Una vez que miras hacia atrás, el dolor pierde su valor. Mientras no miremos atrás, el dolor nos seguirá. Detrás de cada dolor debe haber una perseverancia o un deseo. Sólo dejando de lado la perseverancia y el deseo podremos deshacernos del dolor.
El pasado es pasado. Acepta que lo que estás enfrentando ahora son frutos del pasado y no se pueden cambiar. El futuro tampoco existe. Si no insistes en obtener un buen resultado y no tienes miedo de perder algo, no habrá preocupaciones ni miedos. Que seamos felices o no depende de nosotros mismos. Nadie puede hacernos daño mientras no queramos. Lo único que podemos hacer ahora es cambiar el apego equivocado, mantener pensamientos, palabras y comportamientos positivos de ahora en adelante, dejar de difundir y liberar energía negativa, incluso en casa y en Internet, empezando por nuestro alrededor, empezando por las cosas pequeñas. empezando por las tareas del hogar Empieza por ayudar a los demás, dedicándote, dejando de lado el egoísmo, los deseos y los apegos materialistas. Éstas son la esencia de nuestras vidas y la fuente de la felicidad. Libera la energía negativa ahora y los frutos amargos se producirán naturalmente en el futuro. Al sembrar las semillas de energía positiva ahora, nuestro futuro cambiará naturalmente y la felicidad estará en camino. ¿Dónde están los problemas psicológicos y espirituales? ¿Cuáles son los problemas de la vida a resolver? ¿Dónde le duele? ¿Qué es injusto?
Algunas personas dicen, ¿qué debo hacer si no puedo dejarlo ir? De hecho, por muy difícil que sea, no hay nada que no puedas dejar ir. Piénselo, cuando dejemos este mundo, no podremos llevarnos nada con nosotros. Si no lo sueltas, tienes que dejarlo ir. ¿Qué no podemos dejar ir? Si no lo sueltas, tendrás que cargarlo a la espalda y seguir sufriendo. No tenemos otra opción y nadie puede ayudarnos a dejarlo ir. La mejor manera de dejarlo ir es aceptar, aceptar lo que otros han experimentado y lo que tú has experimentado, y aceptar todos los resultados posibles en el futuro, buenos y malos. ¿Por qué hablas tan en serio? ¿Por qué deberíamos luchar con nosotros mismos o dejarnos llevar? En realidad, hay mucha gente que lo pasa peor que nosotros. La mayoría de la gente no lo tomó en serio y no respondió. No sólo lo recogemos, sino que nos negamos a dejarlo, y eso nos hace sentir miserables. Mientras lo dejes ir, no habrá dolor. Si no puedes dejarlo ir, naturalmente lo dejarás ir si te duele lo suficiente.
Amigos, si están desesperados y doloridos en este momento, es inútil incluso si gritan y nadie más podrá ayudarlos. Apretó los dientes antes de girar la cabeza. Una vez que salgas a la carretera, sigue adelante. Nunca olvides el dolor y nunca mires atrás. Mientras sigas actuando y dejes de persistir, todas las emociones negativas pronto desaparecerán y también los síntomas físicos.
No importa cuán doloroso y desesperado estés ahora, no importa cuán real te sientas, cuán inquebrantable, cuán inmutable, cuán único sea tu camino, incluso si realmente tienes una enfermedad llamada terminal, no es real, no existe. en realidad, todo es fantasía. Cuando desperté, el sol brillaba y todo era hermoso. Tienes que creer que no importa cuán nublado esté el clima, algún día se aclarará. Nada en el mundo es estático y tu estado de ánimo tampoco. Las personas normales también tienen buen y mal humor, así que trátalas con una actitud normal.
Además, padres que tienen problemas con sus hijos, por favor, déjenlos ir, bájenlos, no les presten demasiada atención y no les inculquen ideas equivocadas, que les harán daño. tus hijos para toda la vida. Dale libertad a tus hijos y no los presiones demasiado. ¡La generación de Internet, esté menos expuesta a los videojuegos y otras cosas adictivas y a todos los sitios web malos, y deje de usar drogas psicotrópicas para matar niños! ! !
Finalmente, puedo decirles que he sido un paciente mental grave durante más de 20 años, sin importar lo desesperado e indefenso que estuviera. Ahora, así como así, renací rápidamente. Espero compartir con todos mi experiencia adquirida con sangre y lágrimas, esperando ayudar a salir a más personas que todavía están atrapadas en el abismo sin fondo del dolor. Espero que podamos salvar a más familias y niños que están al borde del colapso.
En resumen, pensar que uno tiene los llamados problemas psicológicos y espirituales y tratar de solucionarlos es la verdadera causa y comienzo de todo sufrimiento. A medida que avanzaba la resolución, el dolor crecía. Ésta es la diferencia fundamental entre las personas normales y los llamados psicópatas. La gente normal no siente que las emociones negativas y los síntomas leves pasen rápidamente. Y cuando intentamos solucionarlo, los resultados son cada vez peores. De hecho, no se trata sólo de problemas psicológicos, sino que todos los llamados problemas reales de nuestra vida son iguales. Si no los solucionamos, esa es la mejor solución, no haremos nada. Porque la mayoría de la gente lo pasa al revés, lo cual es muy doloroso.
Por supuesto, también sé que es difícil para los amigos que tienen emociones negativas entender lo que digo, pero espero que todos se calmen y lo lean una y otra vez, y definitivamente será así. esclarecedor. Cuando estamos de mal humor, tenemos todo tipo de pensamientos negativos, que se vuelven cada vez más graves. Es inimaginable para la gente corriente. Es inimaginable que tal dolor y desesperación no existan. Pero, amigos míos, les digo que todo esto es sólo fantasía. No creas en esas fantasías. Regrese rápidamente y siga la dirección que le señalé; de lo contrario, caerá más y más profundamente.
No importa lo desesperados que estemos, no importa lo grave e irresoluble que sea el problema, no importa lo especiales que nos sintamos. Amigo, déjame decirte que esto es sólo una pompa de jabón. no tengas miedo.
Mientras tomemos una decisión, deja de lado la perseverancia y recurre a la energía positiva. Con esta idea, estamos listos para comenzar. Todo es difícil al principio, pero se irá haciendo más fácil si aprietas los dientes y perseveras un rato. Una vez que entiendas lentamente lo que estoy diciendo, te despertarás y dominarás una espada extremadamente afilada. Entonces, sin importar lo que vuelva a suceder, podrás lidiar con ella fácilmente. Ya sabes, pase lo que pase, esta es la única salida, sólo puedes persistir, no tienes otra opción, no tardarás en salir.
Para resumir: La razón por la que sufrimos es porque tenemos que aferrarnos a lo que llamamos enfermedad psicológica y mental. No existe en sí mismo, pero existe gracias a nuestra perseverancia. Tenemos que resolver un problema que no existe. Como resultado, cuantos más problemas solucionamos, más grandes se vuelven, creando un círculo vicioso. Nos quedamos atrapados en ello y no nos damos cuenta hasta que estamos desesperados. De hecho, mientras dejemos de lado nuestra obsesión por las enfermedades mentales, ésta desaparecerá pronto. Es así de simple. La dificultad en el pasado se debió a que se iba en dirección contraria. Todo el proceso es como despertar de un sueño y descubrirás que no es más que problemas. Una vez que te despiertes, no volverás a dormir, ¡resolviendo el problema de una vez por todas!
En otras palabras, el problema psicológico radica en tratar algunas cosas normales que no existen como problemas a resolver, lo que lleva a que el problema se vuelva cada vez más profundo, sin poder salir de él mismo, y todo tipo de problemas físicos y mentales. dolor, creyendo así más firmemente en el propio espíritu psicológico. El problema existe. Sólo rompiendo este círculo vicioso podremos deshacernos fundamentalmente del dolor. No puedo reconocer el verdadero rostro de la montaña Lushan porque estoy en la montaña Lushan. Sólo saltando de la montaña podremos ver la verdad con claridad. Las autoridades están confundidas, pero los transeúntes lo tienen claro. Tienes que encontrar una manera de salir. Incluso si parece real en las montañas, no es real.
Algunas personas no creen lo que digo y a otras les resulta difícil. Puedes hacer un pequeño experimento para descubrirlo. Cuando piense en las cosas, busque algunas pequeñas cosas específicas para hacer, como las tareas del hogar, no se detenga, manténgalas durante dos o tres horas y sienta los cambios en su estado de ánimo usted mismo. Me di cuenta de que siempre que llegue el dolor, aprieta los dientes y persevera hasta que el cielo se aclare.
Una vez que domines esta arma, ¡se volverá cada vez más fácil!
Mientras no consideres las emociones normales, como los problemas psicológicos y mentales, como problemas, ¡no hay necesidad de resolverlos! No pienses que es causado por el ambiente externo, la familia, la genética u otras razones. Éstas son sólo ilusiones superficiales. Debemos darnos cuenta de que está esencialmente unido por nuestra propia energía negativa. Si tienes que buscar la causa en el exterior, mientras no te des cuenta de que es tu propia culpa interior, la curación no se producirá. Por otro lado, siempre que te des cuenta, estés dispuesto a cometer errores, corregirlos y actuar, la curación puede ocurrir en un instante. Mientras estemos dispuestos a aceptar y soportar todas las experiencias que tenemos ahora, debemos soportar las consecuencias, persistir en no pensar en ello y estar ocupados de ahora en adelante. Ponte en movimiento. ¡trabajar! ¡trabajar! ¡Sigue trabajando! Hacer las cosas requiere tiempo y no te deja tiempo para pensar. Tal vez estarás muy ocupado y cansado, pero al mismo tiempo te darás cuenta de tu propio valor, incluso si solo haces algunas cosas pequeñas, tu estado de ánimo mejorará rápidamente. Después de superar cada paso y progresar, finalmente te darás cuenta de que las enfermedades mentales y las enfermedades mentales no existen, y entonces estarás completamente curado y no tendrás miedo de nada en el futuro.
Una vez que recuperas la soberanía de tus emociones, recuperas la soberanía de tu vida, renaces y tu vida sufrirá cambios trascendentales, ¡lo que equivale a renacer!
Recuerda, todos los entornos externos que nos provocan emociones negativas son sólo desencadenantes, y es posible que no podamos cambiarlos, pero si estamos deprimidos, ansiosos o infelices depende enteramente de nosotros mismos y de nuestro ser interior. .
Algunos amigos dijeron que no les dije el método específico. Siempre que estés dispuesto, puedes cambiar tu corazón sin ningún método específico. Mientras vivamos nuestra vida normal como antes, podemos hacer lo que queramos. No hay nada especial que hacer excepto acostarse temprano y levantarse temprano. La diferencia es que aunque las cosas siguen igual, nuestras motivaciones para hacer las cosas cambian. Todo lo que pensamos, decimos y hacemos en la vida es energía positiva. La llamada energía positiva simplemente significa altruismo. Tenemos mucha energía negativa porque nos preocupamos demasiado por nosotros mismos.
Si una persona no quiere cambiar, nadie puede salvarla; y mientras una persona cambie a sí misma, podrá cambiar todo lo que la rodea.
Mis palabras son un poco pesadas y prolijas, pero he enfatizado repetidamente que espero que realmente pueda ayudar a todos y despertar la vigilancia de todos. ¡Por favor perdóname si hay algún problema!
Amigos que tienen sentimientos, espero transmitirlos más. Ayudar a los demás es ayudarse a uno mismo.
Demuestra que aprecias esta relación y puede afectar tu estado de ánimo en poco tiempo. Esto es normal. Puedes relajarte y concentrarte en otras cosas. Si esto persiste durante mucho tiempo, se recomienda consultar a un consejero emocional.