¿Cuál es el proceso de consulta psicológica?
2. El contenido central del asesoramiento psicológico: establecer una buena relación de asesoramiento.
3. La primera impresión es un factor clave a la hora de establecer una relación de consultoría.
Identificar el objetivo del asesoramiento psicológico 1, comprender plenamente la información relevante del solicitante y enumerar todos los problemas del solicitante.
2. Determinar el tipo y la gravedad de los problemas psicológicos del cliente.
3. Seleccionar la prioridad de resolución de problemas.
4. Explicar al cliente los elementos básicos de los objetivos de consultoría eficaces.
5. Integración de objetivos a corto plazo y objetivos a largo plazo
Desarrollar un plan de asesoramiento psicológico individual 1. Etapa de diagnóstico: El contenido de esta etapa incluye establecer una relación de asesoramiento, recopilar información relevante, realización de diagnóstico psicológico, una serie de pasos que incluyen ajustar la motivación para buscar ayuda, establecer objetivos de consulta y formular planes de implementación.
2. Etapa de asesoramiento: Esta es la etapa sustantiva central y más importante del asesoramiento psicológico. La tarea principal del consejero es ayudar a los clientes a analizar y resolver problemas y cambiar sus cogniciones, emociones o comportamientos inapropiados.
3. Etapa de consolidación: Esta etapa es la etapa de resumen y mejora de la consulta. Aquí hay dos tipos de finales, uno es el final de una consulta y el otro es el final de toda la consulta.
Al implementar el plan de consulta 1, el consejero debe dejar claro: durante la consulta, el centro debe estar en promover el crecimiento del cliente, explorando y resolviendo sus propios problemas por sí solo, para lograr el logro psicológico. crecimiento y en definitiva tener salud y felicidad.
2. Con el apoyo y estímulo del consejero, el paciente tiene la confianza y el coraje para superar las dificultades, se atreve a afrontar y resolver las dificultades y supera diversos factores desfavorables que dificultan el buen desarrollo de la consulta. para que la consulta se lleve a cabo sin problemas.
Evaluación de la eficacia del asesoramiento psicológico La evaluación de la eficacia del asesoramiento psicológico no tiene por qué ser necesariamente definitiva. Durante el proceso de coaching, debemos resumir constantemente los resultados y hacer ajustes oportunos. Pero la evaluación antes del final es una evaluación de la eficacia de todo el proceso de negociación, que es más completa e importante.
El contenido de la evaluación del efecto de la consultoría debe centrarse en los objetivos de la consultoría. Sólo cuando se alcancen los objetivos de la consultoría se podrán reflejar directamente los efectos de la consultoría.
¿Qué terapias psicoanalíticas se incluyen en el tratamiento de asesoramiento psicológico? El tratamiento psicoanalítico implica principalmente explorar procesos psicológicos subconscientes y "recordar" síntomas desconocidos para el cliente al nivel consciente, permitiéndole comprender el verdadero significado de los síntomas y hacerlos desaparecer. Al profundizar en las contradicciones y conflictos psicológicos en el subconsciente del cliente, encontramos el meollo de la enfermedad y la llevamos al reino de la conciencia, para que el cliente pueda comprenderla, corregirla y eliminarla bajo la guía del principio de realidad, logrando así establecer una estructura psicológica buena y saludable, lograr la salud mental. El objetivo básico del asesoramiento es sacar a la superficie la conciencia subconsciente y los conflictos subconscientes, ayudando así a los clientes a volver a comprender o reconstruir su personalidad y superar los conflictos subconscientes. Durante el proceso de negociación, ambas partes deben confiar entre sí y mantener cierta distancia para evitar algún tipo de resistencia por parte de los visitantes. La terapia psicoanalítica incluye los siguientes métodos.
1. La asociación libre es el método básico del tratamiento psicoanalítico. Después de comprender la situación básica del cliente, déjelo acostarse en una habitación tranquila con iluminación adecuada o siéntese en un sofá cómodo, y luego déjelo. El visitante deja a un lado sus preocupaciones y dile lo que quiere decir. El consejero no debe interrumpir al cliente a voluntad, no comentar lo que dice, animarlo a hablar con valentía y brindarle la orientación adecuada cuando sea necesario.
2. Dragar y desahogar es expresar tu depresión y tu intimidad interior a través de una charla cordial, para restablecer tu equilibrio mental y prevenir enfermedades físicas y mentales. Es necesario guiar eficazmente a los pacientes a hablar sobre su depresión para lograr el propósito de la catarsis psicológica.
3. Cognición y comprensión La teoría psicoanalítica cree que la causa fundamental de la enfermedad mental actual radica en experiencias pasadas, que incluso se remontan a la infancia. Las experiencias de ansiedad pasadas se suprimen al nivel subconsciente por diversas razones, lo que permite a los pacientes "olvidarlas". A través del psicoanálisis, los visitantes serán recordados y asociados, y las causas de la enfermedad en su subconsciente serán "recordadas" al reino consciente, permitiéndoles darse cuenta de la relación causal entre estas "raíces" profundas en sus corazones y la enfermedad actual. realización y realización emocional. En este momento, los síntomas perderán su significado y desaparecerán de forma natural. Por supuesto, esta comprensión se logra mediante el análisis, la explicación y el tratamiento por parte de los médicos.
4. Terapia de sugestión La sugestión psicológica se refiere a la influencia sutil sobre la comprensión, las emociones, la voluntad y el comportamiento propios y ajenos a través de palabras o acciones. El cambio de mentalidad del sugerido es subconsciente y el proceso de verse afectado es inconsciente. La terapia de sugestión se utiliza a menudo para tratar la histeria y el efecto es muy evidente. El contenido de las sugerencias debe basarse en la situación específica del visitante, el lenguaje y los métodos deben seleccionarse de manera específica y el lenguaje sugerente debe usarse con flexibilidad y tacto. En el proceso de asesoramiento psicológico para estudiantes de primaria, la terapia psicoanalítica debe utilizarse con precaución, porque los estudiantes de primaria aún son jóvenes y tienen un desarrollo psicológico inmaduro y aún no pueden hacer estimaciones correctas de sus propios problemas psicológicos. El uso de la terapia psicoanalítica para estudiantes de primaria depende de la situación específica y no puede generalizarse.
La terapia conductual, también llamada modificación de conducta, es un método de asesoramiento psicológico basado en la teoría del aprendizaje conductual. Su comprensión básica es que el comportamiento anormal, al igual que el comportamiento normal, se adquiere mediante el aprendizaje y el entrenamiento, y puede cambiar o desaparecer naturalmente mediante el aprendizaje y el entrenamiento. La terapia conductual es uno de los métodos de asesoramiento psicológico más utilizados, incluidos muchos métodos clásicos específicos.
1. Método de desensibilización sistemática El método de desensibilización sistemática ocupa una posición importante en la terapia conductual. Este método induce principalmente al cliente a exponer lentamente la situación que provoca la ansiedad neurótica y combate esta ansiedad mediante la relajación psicológica, logrando así el propósito de eliminar la neurosis. El principio básico es que el estado de relajación muscular y el estado de ansiedad de humanos y animales son un proceso de confrontación, y la aparición de un estado inhibirá el otro. La desensibilización sistemática generalmente consta de tres pasos. Primero, clasifique la escala de ansiedad, es decir, descubra los eventos que hacen que el cliente se sienta ansioso y use del 0 al 100 para expresar el nivel de ansiedad subjetiva de cada evento. en,. Para emociones tranquilas, 25 es ansiedad leve, 50 es ansiedad moderada, 75 es ansiedad alta y 100 es ansiedad extrema. Luego, los eventos de ansiedad etiquetados se clasificaron del más débil al más fuerte. El segundo es realizar un entrenamiento de relajación. Los músculos de todo el cuerpo pueden entrar rápidamente en un estado de relajación para estar calificados. Generalmente se requieren de 6 a 10 ejercicios, de 30 minutos cada vez, 12 veces al día. El tercero es entrar en el proceso de desensibilización del sistema y realizar un entrenamiento conjunto de la respuesta de ansiedad y técnicas de relajación muscular. La desensibilización del sistema se puede dividir en desensibilización del sistema imaginario y desensibilización del sistema real. El proceso de desensibilizar el sistema de imaginación consiste en poner al cliente en un estado de relajación de los músculos de todo el cuerpo. El consejero lo describirá verbalmente y le pedirá que imagine, comenzando desde el nivel más bajo, durante 30 segundos. , se informará la puntuación de ansiedad subjetiva en este momento. Sentirse nervioso y asustado y luego pasar al siguiente nivel, pasando así gradualmente al último nivel. La desensibilización sistemática puede tratar la ansiedad ante los exámenes y la fobia social en los estudiantes.
2. Terapia de inmersión La terapia de inmersión también se llama terapia de exposición y terapia de choque. De manera similar al método de desensibilización sistemática, se anima al cliente a contactar sus objetos sensibles y lograr la desensibilización durante el contacto, la diferencia es que al cliente se le permite entrar en su situación más temerosa o ansiosa desde el principio, dándole un fuerte impacto, y al mismo tiempo no se permiten conductas de evitación como taparse los oídos, cerrar los ojos, llorar, etc. El principio básico es presentar el estímulo temido al cliente de forma rápida y completa. Después de la experiencia real, siente menos miedo y el miedo desaparecerá gradualmente. La presencia de estimulación debe continuar hasta que el visitante se acostumbre. La terapia de inmersión debe discutirse claramente con el cliente de antemano y sólo puede llevarse a cabo después de obtener el consentimiento. La terapia de inmersión es adecuada para clientes con tendencias de ansiedad y miedo. En aplicaciones específicas, se deben considerar factores como el nivel educativo del visitante, el grado de sugestión, las causas de los problemas psicológicos y la condición física. Los turistas con constitución débil, enfermedades cardíacas y poca resistencia deben utilizar este método con precaución.
Estos puntos de vista tienen un fuerte impacto en las teorías y métodos de asesoramiento psicológico y tienen cierto valor positivo, pero no son adecuados para clientes que necesitan algunas estrategias de orientación para afrontar crisis, ni para clientes que no pueden expresarse verbalmente.
La teoría cognitiva de la terapia cognitiva cree que las emociones de las personas provienen de las creencias, evaluaciones, explicaciones u opiniones filosóficas de las personas sobre las cosas que encuentran, más que de las cosas en sí. Las emociones y los comportamientos están controlados por la cognición, y la cognición es el factor decisivo en las actividades psicológicas humanas. La terapia cognitiva corrige emociones o conductas desadaptativas cambiando los procesos cognitivos de las personas y los conceptos generados por este proceso. El objetivo del tratamiento no es sólo abordar las manifestaciones externas del comportamiento y las emociones, sino también analizar las actividades de pensamiento del paciente y las estrategias de afrontamiento para identificar y corregir conceptos erróneos.
1. La terapia de biorretroalimentación es una tecnología de tratamiento desarrollada sobre la base de la terapia conductual. Los experimentos han demostrado que existe una cierta correlación entre las reacciones psicológicas (emocionales) y las actividades fisiológicas (viscerales). Los factores psicosociales afectan las reacciones emocionales a través de la conciencia, provocando cambios anormales en la actividad visceral que no están controlados por la conciencia, lo que conduce a la aparición de enfermedades. La terapia de biorretroalimentación pone las actividades fisiológicas normales e inconscientes bajo control consciente, establece nuevos patrones de comportamiento a través del entrenamiento de biorretroalimentación y logra un control consciente de las actividades viscerales y las secreciones glandulares. Indicaciones: Hipertensión esencial, asma bronquial, cefalea tensional, cefalea vascular, enfermedad de Raynaud, puede aliviar la tensión, la ansiedad, la depresión y tratar el insomnio.
2. Terapia familiar y terapia de pareja La terapia familiar es una terapia de orientación familiar que coordina las relaciones interpersonales entre los miembros de la familia y las mejora a través de la comunicación, el juego de roles, la creación de alianzas y el reconocimiento de las funciones psicológicas familiares. la salud mental de los miembros de la familia. La terapia de pareja (también llamada terapia matrimonial) es un modelo especial de terapia familiar. Indicaciones: Terapia familiar: crisis familiares, dificultades de aprendizaje infantil, trastornos de conducta infantil. Terapia de pareja: Crisis de humo conyugal, dificultades de adaptación de pareja, trastornos psicosexuales, perversiones sexuales.
3. Terapia Morita Las personas con tendencias neuróticas tienen un fuerte deseo de sobrevivir, son muy introspectivas y prestan atención a su propia seguridad vital. Cuando la atención se centra demasiado en determinados malestares endógenos, estos se volverán cada vez más intensos, formando un círculo vicioso. La terapia Morita consiste en romper esta interacción mental, coordinar la relación antagónica entre el deseo y la depresión, y aboga por seguir la naturaleza y hacer lo que quieras. Indicaciones: neurosis, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondriasis, ansiedad, neurosis depresiva.
4. La hipnoterapia induce a las personas a entrar en un estado especial de conciencia a través de la hipnosis, integrando las palabras o acciones del médico en los pensamientos y emociones del paciente, produciendo así efectos terapéuticos. Indicaciones: histeria, hipocondriasis, fobias, enfermedades psicosomáticas.
5. Tratamiento farmacológico Según los diferentes estados mentales de los pacientes con enfermedades mentales, el uso de una pequeña cantidad de tratamiento farmacológico a corto plazo puede mejorar significativamente la calidad de vida del paciente y estabilizar su estado de ánimo. Algunos medicamentos que nutren la mente y fortalecen el cerebro pueden mejorar la memoria, mejorar el estado de ánimo y eliminar la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo y la neurastenia. Indicaciones de tratamiento farmacológico: neurosis como el trastorno obsesivo-compulsivo, fobia, trastorno de ansiedad, depresión, neurastenia, enfermedades psicosomáticas y trastornos como el dolor crónico no orgánico, migraña, anorexia nerviosa, espasmo gástrico, vómitos nerviosos, insomnio, tartamudez, depresión. , miedo, disfunción sexual y otros síntomas.